Tajemství ženské sexuality: pracující na úspěch - pokusu a omylu

Metodou pokusů a omylů

To znamená, že situace je stále velmi složité, a ženy, které mají ztráta libida, velmi obtížné najít lékaře, který bude kontrolovat jejich hormony, nebo nabídnout jim hormonální léčbu.

Nicméně, všechno není beznadějná. Pro ženy zažívají pokles nebo ztrátu sexuální touhy v důsledku menopauzy, je spása. Tento lék tibolon oficiálně povoleny ve Velké Británii, Německu a několika dalších evropských zemích.

Ale obecně, protože nemůžeme s jistotou připisují nedostatek sexuální touhy hormonů - a protože možnost hormonální léčby tohoto onemocnění je velmi omezená - možná bychom se měli podívat na tento problém z jiného úhlu pohledu.

Za prvé, pokud v určité dny v měsíci, budete určitě cítit svůdnější, než je obvyklé, a máte pocit, nával sexuální touhy, měli byste si být jisti, že informovat svého sexuálního partnera, který .  V těchto dnech nemáte se dostat z postele, používat příležitost předložit na maximum .  V těchto dnech budete muset spěchat domů a okamžitě mít sex, a ne večeři a dívat se na televizi .  V případě, že sexuální cvičení únavné, prosím, na tuňáky sendviče, láhev dobrého vína a čokolády nebo zmrzliny .  Pokud máte děti, budete muset naplánovat vše předem, a poslat je do prarodičů, nebo přáteli .  Přinejmenším, dát je do postele brzy .  Zeptejte se svého partnera k orgasmu není omezena na jeden, uspořádat sexuální maraton, a milovat do úplného vyčerpání .  Nechte citlivost pro dny, kdy chcete mazlit, a myšlenka na intimity nezpůsobí velké nadšení .

Co když sexuální touha neprobudí během měsíce?

Možná jste se nudí s existující vztah, nebo jste unaveni z nich, nebo se cítí zášť proti partnera - to vše má negativní dopad na vaše libido.

Když milujeme, nemáme žádné problémy s libida, sexuální touha je přes střechu - jsme připraveni mít sex po celý den sedm dní v týdnu. Samozřejmě, že existují ženy, (naštěstí je jich málo), kteří nemají touhu po sexuální intimity se svým partnerem, a to i v počátečních fázích vztahu, ale jejich problém nemá nic společného s hormony, ale spíše psychologické kořeny - sex vypadá jako žena něco špinavé a nechutného nebo zakázán, a tak se může dostat, aby si to.

Samozřejmě, když jsme se začít nový vztah, všechno se zdá nové a vzrušující, všechny požitky a zájem, který stimuluje jak náš mozek a sexuální touhu. Možná, že odpověď leží v mozku, a to v hormony? Možná, že sexuální touha vzniká? A aby se zapálit vášeň, musíme změnit návyky a životní styl?

Bohužel, bude jakýkoliv vztah dříve či později ztratí svou novinku a dostat se do zvyku. I ten nejkouzelnější sex po chvíli promění v rutiny, a nedává bývalého potěšení. Je zvláštní, že jakmile jsme si zvykli na myšlenku, že můžeme mít sex kdykoli, jak oni chtějí, protože zájem o ni okamžitě zmizí. Sex se postupně stává nepravidelné, pak vzácné, a pak úplně zmizí.

Kromě toho, sexuální touhy může mít vliv na práci - po vyčerpávajícím osmihodinové směny a profesionální nepokojů v posteli nechce jezdit, ale zapomenout na spaní Dreams: jak porozumět své sny , Chronická únava a stres přispívají málo normální sexuální život.

Jak můžete vidět, ztráta libida je úzce souvisí s mnoha různých faktorech, ne méně než hormony. Takže každá žena, která si stěžuje na nízkou sexuální touhu, musí nejprve věnovat pozornost vašemu životnímu stylu.

Zde je několik tipů, které vám pomohou zlepšit situaci:

• Snažte se dýchat romantiku Romance - past pro ženy?   ve vašem sexuálním vztahu Sexuální vztahy: jak přiblížit vášeň , Trávit více času s vaším partnerem.
• Nezapomeňte, (v detailu), jaký druh sexu jste měli se svým partnerem, když jste se poprvé setkali, jak vášnivě chtěl vás, a pokusit se obnovit vášeň prvních dnů. Spolu se vzpomínkami vrátit se k vám a cítění, a s nimi, a touhy.
• Pro "trénink" představivosti číst erotické příběhy a pofantaziruet o sexu - zejména na ty dny, kdy máte pocit, že nával sexuální touhy.
• Všimněte si, kolik času jste strávili na spánek, protože únava - nejhorší nepřítel libida.
• Pokud se neustále cítit unavený a apatický, obraťte se na lékaře - můžete jen potřebují pít kurz vitamínů (zejména doplňky železa).
• Pokud máte nadváhu a máte pocit, konstantní únava, vyhledejte lékařskou pomoc - je nedostatek sexuální touhy může být příznakem dysfunkce štítné žlázy.
• Je-li vaše strava je ovládána sendviče a rychlého občerstvení, kupte si knihu o výživě a naučit se vařit plnohodnotné jídlo obsahující všechny potřebné živiny těla.

Naše očekávání

Dalším problémem (navíc k namáhání Jak porazit stres? Vytvořit oázu , Špatná výživa a chronická únava) moderního člověka - vysoká očekávání. Jsme upřímní - očekáváme, že příliš mnoho. Obě ženy a muži, sledovat filmy a číst romány, v nichž vždy hrdinka chtějí sex. Ale ve filmu a romány hrdinka nemusí pracovat padesát hodin týdně, dávat pozor na módu a postavu k péči o děti, manžela a rodiče. Ve skutečnosti to není nic jiného než na sex a být neustále ve střehu na možnost, že romantické a odvážný hrdina chce zvládnout. Hrdinky filmů a románů nepřežije kvůli nedostatku peněz, zhubnout, se neunaví, a mohou relaxovat, mít orgasmus.

Navíc, mnoho sexuologové zapojených do problému snížené libido, předpokládá se, že latentní nepřátelství partnerovi má značný vliv na oslabení sexuální touhy.

V mnoha případech, když žena viní problémy pohlavních hormonů, pečlivé studium situace ukazuje, že tyto problémy jsou hlubší a jsou spojeny s napětím a skrytým odporu na sexuálních partnerů. Pokud žena urazil její manžel nebo milenec, protože to není romantická s ní, nikdy díky za dobře vařené večeři, nebo očekáváte, že se bude starat o antikoncepci, není nic překvapivého na tom, že nechce, aby ho potěšit v posteli , Jako výsledek, ona ztrácí zájem o sex.

Potřebujeme změnu

Pro vyřešení tohoto problému velmi obtížné. Je to mnohem jednodušší na vině hormony a zprostit se jakékoliv odpovědnosti za to, co se stane. Ale pravdou je, že hořká tyto vztahy vyžadují změnu - a to není dost pít průběh hormonálních pilulek.

Mnoho pacientů sexuologové domnívají, že kořenem všeho zla, hlavním zdrojem jejich problémů v posteli, a sexuální nespokojenosti - hormony. Nakonec se ukáže, že žena ztrácí zájem o sex vzhledem k tomu, že vztah je něco pokazilo. Možná, že se chová agresivně muž nebo příliš dominantní, nezanechává ženu porozumět tomu, co chtěla. Psychoterapie může nápravě situace, zejména v případě, oba partneři, a jeden muž a jedna žena jsou ochotni připustit, že jejich vztah má mít problémy, a tyto problémy nejsou omezeny na pohlavní oblasti.

Někdy jeden nebo oba partneři odmítají čelit pravdě a přiznat, že zázračnou pilulku, která kdysi a zachránit je před problémy prostě neexistují. Nad vztahu k práci, nebo jim změnit sebe sama. Když oni pochopili, a pak přestat chodit k lékaři.

Samozřejmě, že v každém životě ženy tam jsou časy, kdy problémy se sexuální touhy jsou přirozené a dokonce nevyhnutelné: po narození dítěte po potratu, premenstruačního syndromu a během menopauzy.