Pocení v noci - to, co je příčinou a jak se ho zbavit

Důvody pro noční pocení může být přirozená věkové změny v těle, a vážné onemocnění. Často je člověk začne potit během spánku v důsledku skutečnosti, že jeho prodej je velmi horký, nebo příliš spí pod tlustou přikrývkou. Aby bylo možné rozlišovat noční pocení, spojených s vystavením se na životní prostředí, nebo v důsledku jakýchkoli procesy v lidském těle, ve druhém případě, lékaři používají termín návaly horka, nebo jen návaly horka. Nezávisle odlišit normální pocení na návaly horka je nemožné; I zkušení lékaři často mají držet sérii diagnostických postupů určit důvod pro pocení pacientů těžce noci.

Příčiny

Zde jsou nejznámější a společné známé příčiny noční pocení:

• Menopauza. Pojem "zrudnutí" je často spojován s menopauzou, přestože tento příznak se nevyskytuje pouze u žen v průběhu hormonální změní tělo další. Ať už to bylo, návaly horka v noci, a někdy i kdykoliv jindy dne - Běžná stížnost žen, které mají menopauzu,
• Andropause. Snížení hladiny testosteronu u mužů zralém věku a může vést k noční pocení. Předpokládá se, že to také přispívá ke stresu, který se vyskytuje v mnoha lidí s výskytem viditelných příznaků stárnutí;
• Idiopatická hyperhidróza - stav, ve kterém člověk potí často, i v noci, ale důvody pro toto nemůže být identifikován. Jedním z možných příčin tohoto onemocnění je emocionální stres;
• Infekce. Mezi infekčních chorob noční pocení způsobuje tuberkulózu často Tuberkulóza - úplné uzdravení není zaručena , Mnohem méně se výskytem symptomů může mít za následek bakteriálních infekcí, jako je endokarditida (zánět endokardu - vnitřní stěny nádrže srdce), osteomyelitida (zánět kostí), a některé druhy abscesy. Někdy v noci pocení je příznakem AIDS;
• Cancer. Některé typy rakoviny mohou způsobit vážné noční pocení. Nejběžnější výskyt tohoto příznaku je spojena s lymfomem. U pacientů s rakovinou, spolu s pocení může dojít, a další symptomy, jako je ztráta hmotnosti a bezohledné tepla;
• Léky. Užívání některých léků může vést k noční pocení. Nejčastěji je to způsobeno antidepresivy; obecně, noční pocení je uveden vedlejší účinky prakticky všechny léky této třídy. Někdy se tento vedlejší účinek a způsobit takové léky jako aspirin, paracetamol, niacin, tamoxifen, hydralazin, sildenafil (Viagra), prednison a jinými kortikosteroidy;
• Hypoglykémie. Snížený krevní cukr Hladina cukru v krvi - jedním z hlavních ukazatelů lidského zdraví   To může také vést k noční pocení. Někdy, toto znamení objeví u lidí užívajících léky na snížení hladiny cukru v krvi;
• Hormonální poruchy. Noční pocení může být příznakem hormonální poruchy, jako je feochromocytom, karcinoidu syndrom, a hypertyreóza.

Neurologické poruchy. V poměrně vzácná porucha, jako je autonomní dysreflexe, post-traumatické syringomyelie, cévní mozkové příhody, a autonomní neuropatie může vést k nadměrné pocení v noci.

Příznaky

Někteří pacienti probudit v noci ze skutečnosti, že potíte hodně, zatímco jiní dnes ráno, že mají mokré pyžama a listy všimnete pouze. Kromě toho, často doprovázené noční pocení cítí intenzivní tepla v těle, kvůli které pacient může mít problémy se spánkem.

V závislosti na tom, co bylo příčinou tohoto příznaku lze pozorovat, a jiné příznaky, jako je například menopauze - podrážděnost Podrážděnost - se pokusíte ovládat nervy , Vaginální suchost Suchost pochvy: Příčiny a symptomy , Zvýšená úzkost, av některých infekčních a onkologických onemocnění - horečka nebo třesavka.

Kdy volat lékaře?

Pro mnoho lidí, noční pocení se zdá být příliš menší problém, protože to by se měly snažit poradit od odborníka. Nicméně, pokud se nekonají během několika týdnů, a / nebo doprovázen žádnými dalšími příznaky, je třeba být kontrolován lékařem.

Diagnostika

Chcete-li zjistit příčinu noční pocení, lékař by měl především pečlivě prostudoval anamnézy pacienta. Během své první návštěvy u lékaře obvykle požádat pacientovi řadu otázek týkajících se jeho životní styl a minulých nemocí, a tak dále. Kromě toho, pro diagnózu může vyžadovat krevní test, rentgen, počítačová tomografie a někdy i další postupy, například biopsie.

Ošetření

Způsob léčení pacientů trpících pocení v noci, v závislosti na tom, co bylo příčinou tohoto problému. Například, v případě, pocení je způsoben bakteriální infekcí, mohou být přiřazeny k léčbě antibiotiky, ale v případě, že příčinou byla rakovina, lékař zvolí typ léčby, založené na různých faktorech, mezi nimi - stádium onemocnění, celkový zdravotní stav pacienta, jeho věku, a tak dále ,

To dává dobré výsledky, ale se obvykle používá pouze v těch případech, kdy se noční pocení, extrémní podráždění a další příznaky menopauzy výrazně snižují kvalitu života pacienta.

V případech, kdy je příčinou noční pocení jsou léky, lékař může upravit dávku, nebo přiřadit jinou drogu.

Jak se vyrovnat s noční pocení - obecné rady

Následující tipy vám mohou pomoci lidem, kteří mají noční pocení, není spojena s žádnými zdravotními problémy.

• Spát v chladné místnosti, nebo zakryjte tenkou dekou. Je zřejmé, že pokud vás v noci příliš horké, budete potit, a bude mít vliv na kvalitu spánku není nejlepší způsob. Vyvětrejte ložnici před spaním, zapnout klimatizaci nebo ponechat okno otevřeno po celý večer. Pokud se doma a na ulici je velmi horké a bez klimatizace, můžete spát bez přikrývky nebo vztahovat pouze na list.
• Spát v oblečení z přírodních tkanin. Máte-li spát v pyžamu nebo trička ze syntetického materiálu, který je těžké přehlédnout vzduchu, pocení a návaly horka může způsobit zvláště vážné potíže. Nejlepší spí v oděvu plic, přírodní vlákna jako je bavlna. Navíc, lidé trpící těžkou pocení, se doporučuje zvolit spánku volné trička a šortky místo dlouhým rukávem T-shirt a pyžama kalhoty. Můžete také spát a zcela bez oblečení.
• Vyberte si tu správnou postelí. Obvykle, lidé při výběru postelí, berou zřetel na jeho barvu, vzorek, velikost, ale hustota tkáně. Mezitím, je důležité, pro ty, kteří se pravidelně vyskytují v noci návaly horka. Plotneet tkanina, tím horší to je prodyšný a vlhkost; proto, že tohoto tepla se odstraní z těla velmi pomalu, pocení a horečka, mezitím jsou lepší. Vyberte si ložní prádlo tkaniny střední nebo nízkou hustotu. Hustota tkaní z těchto textilií je menší než 65 příze na čtvereční centimetr.
• Nepijte alkoholické nápoje před ulehnutím do postele - mohou zvýšit návaly horka v noci. Pokud máte ve zvyku pít pozdní noční sklenku vína nebo láhev piva, je třeba opustit, a nahradit nápoj šálek čaje nebo sklenici studené vody. Kromě toho, pro tři až čtyři hodiny před spaním nesmí jíst kořeněná jídla - zvyšuje tělesnou teplotu a může stimulovat pocení.
• Dýchejte zhluboka. Hluboké dýchání pomáhá zbavit stresu, relaxovat, a připravte se na dobrý noční odpočinek. Během několika minut před ulehnutím do postele sedět v pohodlné pozici, dýchejte zhluboka a pomalu, počítání na osm v nádechu a výdechu.