Menstruace: Nový vzhled

Někteří moderní učenci mají tendenci uvažovat o menstruaci jako mechanismus pro měsíční čištění dělohy a pochvy z bakterií a spermií.

Křeče a další nepříjemné pocity při menstruaci

Před, během a po menstruaci, ženy mohou zažít spoustu různých nepohodlí. Mezi nejčastější - bolesti zad a bolesti břicha, nadýmání, nevolnost, průjem, zácpa, bolesti hlavy, prsou, podrážděnost, změny nálady Kolísání nálady u žen - špatný znak nebo nemoc? , Nicméně, menstruace a může být doprovázena pozitivní pocit - pocit obnovy, euforie, přílivové energie, zvýšení sexuální touhy a živější orgasmu.

Děložní křeče - jedním z nejčastějších nepříjemných příznaků menstruace. Přijímané poskytují dva typy křečí. První typ - tak-nazyvamye křečovitý křeče, "viník", které se často stávají prostaglandiny, chemikálie, které mají vliv na svalové napětí. Některé prostaglandiny působí relaxaci svalů, zatímco jiní, naopak, zdůrazňují. Vyvážená strava s linolové a linolenové kyseliny v zelenině a ryb, zvyšuje množství prostaglandinů pomáhá uvolnit napjaté svaly.

Druhý typ křečí - tzv kongestivní, "stojaté" křeče, což je výsledek retence tekutin a solí v těle. Aby se zabránilo Městnavé křeče, lepší se vzdát mléčné výrobky, alkohol, kofein a cukr.

Jak se vypořádat s křečemi při menstruaci

• Pohybová aktivita - se normalizují průtok krve a krevní oběh kyslíku, zvyšují průtok krve do pánevní oblasti.
• Snažte se používat tampony - mnozí se domnívají, že zvyšují riziko křečí během menstruace. Zlikvidujte nitroděložního tělíska.
• Vyhněte se jíst červené maso, cukr, mléko, tučná jídla.
• Jíst více čerstvé zeleniny, celozrnných výrobků (zejména v případě, že doba menstruace doprovázený zácpa nebo zažívacími potížemi), ořechy, ovoce.
• Vyvarujte se kávy a jiných nápojů obsahujících kofein - to zužuje cévy, zvyšuje napětí.
• Meditujte často masáž.
• Pít zázvorový čaj (zejména je-li doba menstruace provázena neustálým únava, mdloby, závratě).
• Přidejte kajenský pepř v potravinách - jako vasodilator, feferonky zlepšuje krevní oběh.
• A konečně, věnovat pozornost životnímu stylu, ženské tělo je velmi citlivé na diety a nutriční nedostatky, takže PMS a děložní křeče při menstruaci často stávají sipmtomami podvýživa.

Premenstruační syndrom, nebo PMS

Premenstruačního syndromu - což je jev známý po dlouhou dobu. Nicméně, v posledních několika desetiletích, bylo zaměřeno úsilí farmaceutických firem především na skutečnost, že ženy jsou vnímány jako druh PMS poruchy (a pravidelně kupovat léky na zmírnění příznaků PMS). Ve skutečnosti, premenstruačního syndromu - naprosto přirozenou součástí menstruačního cyklu.

PMS - soubor příznaků nebo pocitů zažívají ženy v důsledku vysokých hladin hormonů na několik dní před nástupem menstruace (a v některých případech i během menstruace). Jedním z klíčových příznaků PMS - Podrážděnost Podrážděnost - se pokusíte ovládat nervy , Změny nálady. S nástupem menstruace, tyto emoční výkyvy mají tendenci stát se méně viditelné. Tento typ PMS je spojen s hormony, je-li ovládán hormon estrogen, tam je pocit úzkosti, neklid, podrážděnost. Je-li progesteron je dominantní Progesteron - norma a patologie , PMS mohou být doprovázeny depresí.

Změna stravovací návyky, chronickou únavu, bolesti hlavy - symptomů PMS druhého typu, který je však také v souvislosti se změnami v hormonálních hladin. V důsledku zvýšení hladiny hormonů před menstruací může změnit reakci na inzulín - což činí ženy téměř neodolatelnou chuť k jídlu něco sladkého. Zmírnit příznaky tohoto typu premenstruačního syndromu bude vyvážená strava s dostatkem komplexních sacharidů - budou poskytovat potřebnou energii a pomáhají vyrovnat se s výkyvy hladin cukru v krvi Hladina cukru v krvi - velmi důležitým ukazatelem ,

Jak je hojný měsíční

Těžké období může být individuálně charakteristický pro ženy a může být projevem menstruační poruchy. Aby bylo možné přesně vědět, co se děje v jejím těle a jak to zapadá normou, žena by měla navštívit lékaře.

Co může být považována za těžký měsíčně

Měsíční považován za těžký, pokud trvají déle než sedm dní. Menstruace, který trval více než dvanáct dní, tzv menoragie a je již považován za patologie. Menoragie se často vyskytuje u dospívajících během vytváření menstruačního cyklu. Příčinou menoragie je obvykle špatná koordinace mezi prací orgánů odpovědných za provádění správné fungování menstruačního cyklu - mozkové kůry, hypotalamu, hypofýzy, vaječníků a dělohy. Totéž se děje při menopauze - během tohoto období menoragie Menoragie (menoragie) - nadměrná ztráta krve   také se vyskytují velmi často.

Někdy, tam jsou hojné měsíční proti různým běžným oslabujících onemocnění (např, tuberkulóza), nádory nebo polypy v děloze (jako jsou fibroidy), zánětlivé procesy ve sliznici dělohy, a tak dále.

Důvodem může být porušením srážení krve, není spojena s gynekologickými problémy.

Jak postupovat

Těžké období může být pravidelná a nebyly doprovázeny žádnými dalšími příznaky. V tomto případě, v případě, že měsíční pokračující nejméně dvanáct dnů, zatímco v průběhu vyšetření neodhalilo žádnou patologii, jsou považovány pro toto pravidlo. Typicky, tyto doby jsou jednotlivé vlastnosti žen, nejčastěji spojené s dědičnosti. Tělo mnoha žen je zcela přizpůsoben krevní ztráty, a tak, že nezpůsobí rozvoj onemocnění. Nicméně, zvýšená měsíční ztráta krve a železa spolu s ním může vést k závažné anémie z nedostatku železa, takže ženy s těžkou menstruaci by měl pravidelně provádět krevní testy, aby se zabránilo takovým komplikacím.

V případě silné menstruační krvácení doprovázena silnými bolestmi a krev se uvolní se spoustou sraženin, může to znamenat, přítomnost hormonálních poruch, jako je endometrióza. Endometrióza se nazývá sprawl oblasti sliznice dělohy v jiných tkáních. Endometrióza se vyskytuje nejčastěji v svalové vrstvy dělohy, a příčinou těžkých bolestivých období.

Těžké období může dojít v nervových, drážditelných žen, ve kterém případě oni jsou obvykle doprovázeny podrážděnost Podrážděnost - se pokusíte ovládat nervy , Bolesti hlavy (včetně migrény), závratě, nespavost a jiné příznaky poruch centrálního nervového systému.

V případě, že příčina těžkého menstruace byla zánětlivý proces v děloze, které jsou doprovázeny bolestmi, závažnosti, který závisí na zánětlivý proces sám, a citlivosti nervového systému žen. Silná bolest na pozadí těžkého menstruace může dojít, když polypy v děloze, stejně jako celá řada nádorů.

Co když velmi těžký měsíc

Hlavní věc - je čas navštívit lékaře a provést průzkum. Aby bylo možné identifikovat porušování menstruačního cyklu se provádí laboratorní a instrumentálních vyšetření. Podle laboratorních testů jsou krevní testy na hormonů v různých fázích menstruačního cyklu, všeobecnou analýzu vyšetření krve a moči (s výjimkou zánětu, včetně části močových cest), studie o srážení krve, studium poševní výtok Vaginální výtok   a děložního čípku (detekce zánětlivých procesů mrzačení ženských pohlavních orgánů a sexuální infekce).

Ultrazvuk, endoskopie (kolposkopie - studie sliznice pochvy a děložního hrdla, hysteroskopie - studie z děložní dutiny) a rentgenová vyšetření. To vše umožňuje detekovat v podstatě jakýkoli patologii s vysokou přesností.

Ošetření

Pokud se při vyšetření patologie nebylo odhaleno, žena může doporučit léky, které posilují stěny cév - obvykle Ascorutinum Ascorutin - posílit kapilární stěny a varovat toxické účinky svob , S mírným poklesem hemoglobinu předepisující lékaře železa. Pokud je hemoglobin výrazně snížena, již to vyžaduje odstranění gynekologických příčin těžkých období.

Zánětlivé procesy jsou léčeni antibakteriálními léky s povinným laboratorní kontroly.

Endometrióza je považován za konzervativní, hormonální terapie, a s pomocí chirurgického zákroku. Je také předmětem odstranění polypů v děloze a nádorů. Dnes, tyto operace jsou prováděny šetří metody pomocí speciálního endoskopického zařízení.

Žena, která právě hledal lékařskou pomoc pro těžkou menstruace, je téměř vždy možné pomoci.

Galina Romanenko