Základní metabolické změny sazeb v průběhu života - v různých obdobích jeho jsou vzestupy a pády. Jak si udržet si zdravou váhu kdykoliv, i přes věkové změny metabolismu?

Trapné věk

Metabolismus je urychlen v důsledku obecné změny, ke kterým v organismu. Normální úroveň fyzické aktivity (to může být jen pěšky nebo na kole) a zdravá výživa Správná výživa - základní poučky zdravých potravin   - Vše, co potřebujete Adolescent Health udržovat optimální váhu.

20+

Po dvaceti letech metabolismu Zlepšuje metabolismus a hubnutí bez diety   Začíná zpomalit. Průměrná základní metabolismus této doby bude za deset let snížit o 1-2%. To je normální proces spojený s postupným poklesem svalové hmoty. Pokud sportujete pravidelně (je nutné provést pevnost cvičení), zpomaluje metabolismus Metabolismus: Základem života všech živých věcí   To nebude mít vliv na váhu.

Těhotenství

Během těhotenství, metabolické procesy jsou urychlovány. Pro dítě vyvíjet normálně od okamžiku početí Koncepce, ovariální cyklus, hnojení a genetika dítěte   před narozením, to trvá asi 80.000 kalorií, to znamená, že nastávající matka by měla být stále asi 300 kalorií denně víc než jeho obvyklými standardy. Jíst za dva, jak bylo uvedeno výše, to není nutné - pokud samozřejmě nechcete, aby těsně po začátku těhotenství na boj s obezitou.

Po těhotenství

Metabolismus ještě více urychlí. Pokud kojíte, vaše tělo stráví asi 500 kcal za den v produkci mléka. Krátce poté, co přestanete kojit, je metabolismus klesne na úroveň, která byla před těhotenstvím, a je třeba odpovídajícím způsobem snížit příjem kalorií.

Od 40 do 50 let

Buňky těla nejsou aktualizovány tak rychle, svalové hmoty se výrazně snížil, a zároveň snižuje potřebu kalorií. Pokud 25 let k udržení optimální hmotnosti bez diety, budete potřebovat zavyl Spouštět pětkrát týdně na pět kilometrů, ale nyní je třeba spustit sedm kilometrů.

Menopauza

Metabolické procesy i nadále zpomalovat, a to v kombinaci s faktem, že mnoho žen po menopauze se stal méně aktivní, je hlavní důvod, že obezita je častým problémem v této věkové skupině. Musíte snížit příjem kalorií, a aby i nadále, aby se zapojily do činností k udržení zdravé hmotnosti v dospělosti.

Onemocnění štítné žlázy - velmi častým jevem. Různé onemocnění štítné žlázy může být rozdělena do dvou hlavních skupin: první zahrnuje onemocnění, tak jako tak souvisí s množstvím produkovaného hormonů štítné žlázy (hormonální nedostatku, nadbytek hormonů), druhý - choroby spojené s růstem štítné žlázy a vzhledu lézí, bezpečnosti nebo maligní.

Hlavní typy onemocnění štítné žlázy:

• Štítné žlázy struma - výrazné zvýšení štítné žláze Zvýšení štítné žlázy - která je základem nemoc , Ve většině případů, růst štítné žlázy vyžaduje odstranění tkáně vzhledem k tomu, že zvýšení velikosti strumy sevřeného průdušnice, což způsobuje dýchací potíže a polykání.
• Rakovina štítné žlázy - zhoubné nádory v tkáních štítné žlázy, onemocnění dobře reagují na léčbu.
• Solitary uzly štítné žlázy - velmi častý jev: štítné žlázy uzliny pozorované v polovině populace, přičemž většina z těchto lokalit jsou naprosto bezpečné pro zdraví a někdy i nepozorovaně. V některých případech však mohou uzly vyvolat karcinom štítné žlázy, štítné žlázy Rakovina štítné žlázy: to je léčitelná : Chcete-li zjistit zhoubnost vyžadují speciální diagnostické metody, včetně tenkou jehlou aspirační biopsie.
• Hypertyreóza - onemocnění způsobené zvýšenou aktivitou štítné žlázy a její hormony produkované přebytku. Pro léčbu hypertyreózy používá léčiva, která potlačují funkci štítné žlázy, léčba s radioaktivním jódem ničí rakovinné buňky, tkáně nebo chirurgické odstranění rakoviny částečně nebo úplně. Každá z těchto metod léčby hypertyreózy má své výhody a nevýhody, takže program léčby onemocnění štítné žlázy Onemocnění štítné žlázy - ohrožené ženy   To se provádí individuálně. Nejméně obyčejná metoda nakládání s hypertyreózou - odstranění štítné žlázy chirurgicky.
• Hypotyreóza - onemocnění působící snížené aktivity štítné žlázy a v důsledku toho, nedostatek hormonů produkovaných ní. Vzhledem k tomu, rané etapy hypotyreózy je často bez příznaků, se může vyvinout onemocnění na několik let, aniž by došlo k jakékoliv nepříznivé účinky. Je pravidlem, že všechny typy hypotyreózy jsou léčeni hormonální substituční léky kompenzovat deficit hormonů štítné žlázy Nedostatek hormonů štítné žlázy - odhalil dosud neznámou důvod ,
• Tyreoiditida - zánět štítné žlázy. Onemocnění je doprovázeno řadou charakteristických symptomů - zvýšením teploty a bolest příznaky podobnými příznaky hypertyreózy a hypotyreóza.