Ženský pohlavní hormon estrogen ovlivňuje všechny typy metabolismu, včetně sacharidů a tuků. To vše přispívá ke zvýšení i snížení hladiny cukru v krvi. Vývoj diabetu nevylučuje možnost hypoglykémie - prudký pokles hladiny cukru v krvi.

Vliv estrogenu na metabolismus

Estrogeny především vliv na lipidový metabolismus, snížením intenzity metabolických procesů. To vede k tvorbě tzv centrálního nebo viscerální obezity, vyznačující se tím, tuk uložen v pase a vnitřních orgánů. Tukové tkáně je aktivní syntéza ženských pohlavních hormonů, tak ženy mají menopauzy nadváhu, přechod nastane později.

Zároveň narušený metabolismus sacharidů Zlepšuje metabolismus a hubnutí bez diety : Buňky různých orgánech a tkáních stávají méně citlivé na inzulín (inzulínové rezistence), která podporuje absorpci glukózy buňkami - hlavním zdrojem energie. V důsledku toho se krev akumuluje mnoho inzulínu a glukózy, což přispívá k vytvoření druhého typu diabetu, v nichž koncentrace glukózy je mnoho, ale není absorbována buňkami, protože jsou méně citlivé na inzulín. Kromě toho, při nedostatečném přívodu estrogenů v krvi, zvýšené produkci glukózy v játrech.

Účinek na viscerální obezity množství glukózy v krvi

Viscerální obezita přispívá k tvorbě inzulínové rezistence. To se děje proto, že tuková tkáň vnitřních orgánů má přímý vliv na játra a více aktivně zapojen do metabolismu než podkožního tuku. Přiděluje biologicky aktivních látek, které působí na játra za vzniku inzulínové rezistence.

Takové porušení metabolických procesů přispívá k vysokému krevnímu tlaku, přírůstek tělesné hmotnosti, zvýšené hladiny cholesterolu v krvi tím, že. To dále zhoršuje metabolismus sacharidů.

Glukóza je životně důležité buňky lidského těla k tomu, aby procesy výměny. Zvláště zapotřebí glukózy do mozkových buněk. Proto se mozková kůra přesně kontrolovat obsah glukózy v krvi, a pokud to nestačí, zahrnuje dodatečné mechanismy jejího obdržení.

Proč při menopauze může vyvinout hypoglykémii

Hypoglykemie se vyvíjí, když lidské tělo je více inzulínu, než je v současné době zapotřebí. Když může menopauza krev obsahují velké množství inzulínu, který nemůže vykonávat své funkce ke zlepšení vychytávání glukózy tkáněmi. Nicméně, protože obvykle vysoké hladiny inzulínu jsou vždy spojeny s nízkou hladinu glukózy v krvi, s nedostatečného příjmu glukózy v tkáních patří contrainsular mechanismy - uvolňování látek (stresové hormony Jak porazit stres? Vytvořit oázu Například, epinefrin a glukagonu, podporuje tvoření glukózy z glykogenu rezerv jsou uloženy v játrech). Pod vlivem těchto látek jaterního glykogenu se štěpí, a další části krve na glukózu.

Vzhledem k tomu, premenopausální estrogen může být kolísání množství krve, společně s nimi, zvýšení či snížení obsahu glukózy v krvi a stupni asimilace jeho tkáňových buněk. To může vést jak k zvýšení hladiny cukru v krvi Hladina cukru v krvi - velmi důležitým ukazatelem   (hyperglykémie), a k prudkému poklesu (hypoglykémie).

Příznaky hypoglykémie

Nedostatečný příjem glukózy do mozkových buněk je doprovázeno náhlou změnou nálady, podrážděnost, slabost, únava, těžká hladu, závratě, poruchy vidění (rozmazané vnímání objektů), pocit, že "chodidla nedrží." Když mechanismy zpětné regulace se takové příznaky jako třes končetin první, a pak po celém těle, pocení, bušení srdce, bledost, úzkost a strach. Někdy tam jsou smyslové poruchy v podobě "mravenčení na tělo", necitlivost končetin.

Pokud se i přes veškerou snahu organismu hladiny glukózy v krvi nestoupá, tam přichází hladovění mozkových buněk - to se stává opravdu nebezpečné, protože výsledek by mohl být hypoglykemický koma s nevratným změnám v mozkových buňkách. Známky počínající hypoglykemického kómatu je porušením soustředění, řeči, koordinace pohybů. Často je zvýšená míchání, který byl poté nahrazen poruchy vědomí až do jeho úplné ztrátě, záchvatů, mrtvice.

Při prvních příznacích hypoglykémie Snížený cukru v krvi - hypoglykémie známky   naléhavě potřebují jíst něco sladkého, například dva nebo více kusů kandovaný cukr. Opakujte příjem cukru, může být čtvrt hodiny, v případě, že stav nezlepšila. Pokud to nebude fungovat, pak se budete muset zavolat sanitku.

V menopauze každá žena by měla kontrolovat hladinu cukru v krvi, a to zejména v případě, že má nějaké příznaky menopauzy.

Galina Romanenko

Menopauza se vyskytuje v přirozeném konci každé ženy v reprodukčním věku. Tak proč ne brát to jako přirozený proces? Hormonální substituční terapie je již dlouhou dobu standardní léčba menopauzy, i když víme, že tradiční hormonální substituční terapie se syntetickým estrogenu a progestinu zvyšuje riziko rakoviny prsu a srdečních onemocnění. Mnoho žen a lékaři nechtějte a ani předepsat tuto terapii.

Stále více a více žen, každý den se obracejí na přírodní metody k léčbě příznaků, které prožívají během menopauzy, včetně návaly horka, noční pocení a změny nálad. Snažte se dodržovat tyto tipy zmírnit příznaky menopauzy:

• Vaše strava - důležitý nástroj, který můžete použít k ovládání příznaky menopauzy Příznaky menopauzy - kdy touha oslabuje v jeho očích , Produkty je nutno se vyvarovat - cokoliv, která obsahuje velké množství kofeinu, sycené nápoje obsahující fosfor, neboť zvyšuje riziko úbytku kostní hmoty. Také se vyhněte maso vyrobené v průmyslovém měřítku, včetně hovězího, vepřového a kuřecího masa, jako maso obsahuje mnoho nasycených tuků, což zvyšuje schopnost těla převést estrogen. Nadměrný příjem cukru také snižuje možnost jater převést estrogen a oslabuje imunitní systém.

Zvyšte příjem potravin, které obsahují fytoestrogeny, včetně sóji. Ostatní potraviny, které byste měli zahrnout do svého jídelníčku - celá zrna, oves, pšenice, hnědá rýže, tofu, mandle, kešu oříšky, a čerstvé ovoce a zelenina.

• Doplňky stravy s jetele lučního mít pozitivní vliv na ztráty kostní hmoty ke zlepšení stavu kardiovaskulárního systému, a může sloužit jako prevence proti rakovině prsu a rakoviny dělohy. Jetel snižuje návaly horka, jedním z nejčastějších příznaků u žen, které si stěžují na perimenopauze období, a v době menopauze.

Acidofilní bakterie mléčného kvašení ("dobré" bakterie v našich střevní flóry), jsou velmi důležité pro ženy v menopauze, protože pomáhají metabolismus a zpracování estrogenu, a někteří věří, že tyto dobré bakterie snížit riziko drozdů. Tyto bakterie mohou být nalezeny v různých nutričních formulacích na trhu.

• Některé vitaminy a minerály mohou být také užitečné pro ženy během menopauzy. Patří sem vitamin E (400-800 jednotek denně) snižuje návaly horka a noční pocení; vápenatého (1500 mg denně), že je lepší používat uhličitan vápenatý, protože nemusí být zcela absorbována, a mikrokrystalická gidroksipatit vápenatý nebo citrát vápenatý; hořečnatý (500 až 750 mg na den), napomáhá absorpci vápníku; vitamin C (1000-2000 mg denně), pomáhá při vstřebávání vitaminu E a snižuje kapilární křehkost.
• Dále doporučujeme snímat Black Cohosh kistenosny (20-60 mg třikrát denně), obsahuje fytoestrogenů, které pomáhá mnoho žen zvládnout příznaky menopauzy Symptomy menopauzy: předpověděli je forearmed , I když je třeba poznamenat, že ženy, jejichž menopauza došlo po chirurgickém zákroku, nemůže počítat s pomocí fytoestrogen jako žena s přírodním začátku menopauzy. Další léčivé rostliny, které mohou být učiněny v tomto případě, Angelica archangelica (500-1000 mg dva-třikrát denně), pupalkový olej (500 mg třikrát až čtyřikrát denně), ženšen (100-500 mg třikrát denně) , Monash pepř (175 mg denně).
• Přípravky z přírodního estrogenu mohou být přijata v případě, že lékař předepíše vám je. Tyto typy estrogenu biologicky identický s estrogen Estrogen - klíč k zdravé kosti , Který je produkován v těle. Existují tři typy estrogenu, které se běžně používají v hormonální substituční terapii biologicky identické. To estron (E ₁ ), Estradiol (E ₂ ) A estriol (E ₃ ). První dva hormony způsobují většinu rizika spojeného s použitím estrogenu. Přírodní a biologicky stejné formulace jsou připraveny kombinací těchto tří typů estrogenu, je nejběžnější vzorec - 10% estronu, estradiolu a 10% až 80% z estriol - tzv three-estrogen, nebo tri-ECT. Two-zvané bio-identická s přípravou bi-estrogenu.

Přirozený estrogen - velmi důležitou složkou, která pomáhá vyrovnat se s příznaky menopauzy pro mnoho žen. To je možné zakoupit bez lékařského předpisu, jeden z jeho titulů PROGEST, to je část určeného předpisu v lékárně nazval Prometrium. Výhodou použití krému místo orálních forem, které je třeba mnohem nižší dávku, protože není nutné zpracovat játra. Progestiny, jako je například kontrola - není přírodní progesteron Progesteron - norma a patologie A syntetická verze, která není chemicky totožný s progesteronu vyrobené v těle. Přírodní progesteron nezpůsobuje nežádoucí účinky a vedlejší účinky progestinu jsou, a to, nepravidelné krvácení a zadržování tekutin.

• Samozřejmě, nezapomeňte si udělat více cvičení. To je pravděpodobně jediná důležitá věc, kterou žena může zlepšit vaše celkové zdraví a pohodu po celý život. Pravidelné cvičení (nejméně tři až čtyři dny v týdnu), aby pomohla prevenci a snížení ztráty kostní tkáně a hrají významnou úlohu při snižování rizika mnoha typů rakoviny, jakož i onemocnění srdce.

Přestože tyto tipy vám pomohou mnoho žen, nezapomeňte, že všechny ženy jsou odlišné a možná budete potřebovat čas na určitý typ léčby, který se nejlépe hodí pro vás. Vždy dát informovat svého lékaře o jakékoli alternativní metody, které používáte, včetně vitamínů, byliny, masti a tak dále.