Žaludku do pupíku - takových stížností, pacienti často ukládají. Ale bolest je bolest spor. Například, pokud je bolest akutní a objevil se náhle, pak budete muset zavolat sanitku, a je-li méně znepokojen intenzivní bolest neustále je třeba odkázat na gastroenterologist.

Bolest je závažné a náhlé

Akutní, náhlý nástup bolesti břicha navrhne nějaké akutní onemocnění. A jakmile na základě nalezeného jednom průzkumu, které bolí, není vždy možné, tento stav se nazývá náhlé příhody břišní. To je doprovázeno nejen bolest, ale i společného hrobu stavu.

Pojem "náhlou příhodou břišní" může zahrnovat jakékoliv onemocnění břišní dutiny, vyžadující nouzové operaci. Taková onemocnění často patří akutní zánět slepého střeva, akutní cholecystitida, akutní pankreatitida a strangulated pupeční kýla Pupeční kýla: když oslabené břišní svaly , Méně častá příčina akutní bolesti břicha Akutní bolest břicha   mezenterická cévní trombóza dutiny břišní - ucpáním cév vede k odumření střeva a vzniku silné bolesti v břiše.

V případě, že lékař zjistí, nouzové příznaky náhlé příhody břišní, ale také by to určit diagnózu nebo provést jakoukoli schůzku, pacient prostě okamžitě hospitalizován.

V nemocnici pro další diagnózu bude tísňová testy. Ale někdy nemají objasnit diagnóza nemoci, je nesporné, pouze během chirurgického zákroku.

Bolavé nebo křeče objevují periodicky nebo přetrvávající bolesti

Abychom pochopili, co může být neustále nemocný v pupku, kterou zastupujete, jaké orgány jsou umístěny v této oblasti.

V pupku nachází smyček tenkého střeva, příčného tračníku (část tlustého střeva), zadní plochu dutiny břišní přiléhající k slinivky. A konečně, v oblasti pupku může být umbilikální kýla, a poněkud nižší - kýla linea alba.

Všechny uspořádané v daném oboru orgánech mohou způsobovat bolest. Například, se může těžká paroxysmální bolesti rozvíjet v důsledku nesprávného trávení potravy, což vede ke zvýšené nadýmání, křeče ve střevech a akutní bolesti paroxysmální - střevní koliky. Tyto bolesti dokonale odstraní spazmolytika, například but-shpoy, která způsobuje relaxaci hladkého svalstva střev.

Ale to není cesta ven. Musíme navštívit lékaře, nechat vyšetřit a zjistit příčinu poruchy trávení. Důvodem může být jakékoliv onemocnění gastrointestinálního traktu - chronická pankreatitida, chronická enterokolitida, chronický zánět žlučníku a tak dále. A konečně, často příčinou zvýšené plynu a koliku je střevní dysbiózou Střevní dysbiózou - jak nebezpečné to je? , Což samo o sobě není nemoc, ale může to být fonémy, které bolí žaludek u pupku a tvořily různých onemocnění trávicího systému.

Někdy bolest může jen dát do pupku. Například, při poškození jater nebo ledvin koliku. Příčinou tohoto stavu jsou kameny v močových a žlučových systému, překrývající se cesta moč nebo žluči. Kameny mohou způsobit prudký křeč cévních stěnách močovodu nebo žlučových cest (ischémie), doprovázený silnou bolestí.

Poměrně často, bolest v pupku může být kvůli helmintózám invazi. Taková bolest a dokonce střevní blokáda (ileus) může způsobit, jako je například škrkavky. U dětí, bolest žaludku v pupku často na pozadí giardiózy.

Konstantní bolesti bolest v pupku může být příznakem rakoviny - rostoucí nádor střeva nebo slinivky břišní může postupně stlačit nervových zakončení umístěných v okolních tkáních, a proto bolest žaludku v pupku.

Žaludku v pupku - co mám dělat?

Je-li bolest v pupku není náhodný jev, se objevují periodicky nebo nepřetržitě týká, by měl navštívit lékaře - PL nebo gastroenterolog. Na základě vyšetření lékař také nijak bezprostředně diagnostikována, bude se jmenovat inspekce. A jen jeho výsledků bude nastavena přesnou diagnózu a adekvátní léčbu.

A nečekejte, že lékař předepsat prášky, a budou okamžitě pomoci. Chronické nemoci trávicího systému vyžaduje správnou výživu Správná výživa - základní poučky zdravých potravin   a dlouhodobé péče pod dohledem lékaře.

Galina Romanenko

Bolest v zádech - hodně nejen na starší lidi se zdravotním postižením; Často trpí mladí lidé, kteří pravidelně cvičit, a nemají žádné závažné onemocnění. Co dělat v případě, že bolesti zad?

Příčiny bolesti zad

Běžné příčiny bolesti zad, jsou:

• Nesprávné zvedání a nošení těžkých břemen;
• Dlouhý pobyt v nepohodlné pozici, a to zejména - s ohnutá záda;
• Příliš strmé svahy;
• Nadměrné svalové napětí;
• Protahování;
• Delší práce v sedě;
• Provedení opakující se pohyby po dlouhou dobu.

Riziko bolestí zad je zvýšena o následující faktory:

• Nadváha - to je spojováno s nadměrnou zátěží na zádech, protože to, co se může objevit celou řadu problémů se zády;
• Kouření může způsobit poškození různých tkáních, což je důvod, proč, mimo jiné, se někdy objeví bolest zad;
• Těhotenství, který, stejně jako nadváha způsobuje zvýšení zátěže na zádech;
• Dlouhodobé užívání léků, které oslabují kosti, jako jsou kortikosteroidy;
• Stres. Má se za to, že stres Jak porazit stres? Vytvořit oázu   To způsobí, že zadní svalové napětí, protože to, co se může nakonec přijít bolesti zad;
• Deprese.

V relativně vzácných případech, příčiny bolestí zad jsou porušení, jako je ankylozující spondylitidy (ankylozující spondylitida), posunutí páteřního disku, ischias.

Co když bolesti zad - obecné rady

Následující doporučení jsou ve většině případů výrazně pomoci zmírnit bolesti zad.

• Nesnažte se "lehnout"

Klid na lůžku - není nejlepší lék na bolesti zad. Mnoho lidí, kteří trpí bolestmi zad, zkuste vzít pár dní volno, tráví v těchto dnech v posteli, nebo jen tolik, kolik odpočinek po práci ve vodorovné poloze, když lžou, bolest oslabuje nebo zmizí, a mají pocit, že vzhledem k tomu, že pomoci sami , Ve skutečnosti, jak je vidět z výsledků několika studií, lidé, kteří jsou pod velkým bolesti zad lži během bdělosti, trpí více intenzivní bolest než ti, kteří i nadále aktivně pohybovat. Z tohoto důvodu, lékaři nedoporučují, aby pacienti stěžují na bolesti zad, klid na lůžku po dobu delší než tři dny, a v ideálním případě by měla začít pohybující se, jakmile to bude možné.

• Pokračovat sportovat

Pro některé to může zdát nepravděpodobné, ale fyzická aktivita ve většině případů, je jedním z nejlepších prostředků pro bolesti zad. Intenzivní Výkonové zátěže, samozřejmě, je nejlepší se vyhnout, ale rychlá chůze, jóga, plavání, vrátit se ku prospěchu. Hlavní věc - aby se zabránilo pohybům, které způsobují silné bolesti, a zbytek - je třeba více se pohybovat a posadit méně. Sport stimuluje krevní oběh, udržuje svalový tonus, urychluje hojení poškozených tkání.

• Udržovat dobré držení těla

Možná, že bolest v zádech se objevily po dalším tréninku nebo pracovní den, ale napětí ve svalech, s největší pravděpodobností, nahromaděné v průběhu let, a jeden důvod pro to, že je pravděpodobné, že by se mohl stát špatné držení těla. Podle odborníků, více než polovina lidí má určitá posturální problémy, a oni jsou každý den příčina zcela nefunkční namáhání zad. Zatížení na páteře a zádových svalů se zvyšuje přibližně o 50%, pouze v důsledku skutečnosti, že špatný člověk opírá nad umyvadlem při čištění zubů, nebo ve špatné držení těla sedící u počítače. V mnoha případech, jak se zbavit bolesti zad může být, právě začíná sledovat jejich držení těla.

• Obraťte se na

Pacienti s chronickou bolestí zad vyžaduje individuální cvičební plán, vypracovaný znalcem. Neexistuje žádná pilulka, která může okamžitě magicky ušetřit od problémů se zády. Nejlepší lék ve většině případů - to je tvrdá práce a fyzioterapeut pacient k posílení svalů a rozvíjet flexibilitu.

• Posílit vaše břišní svaly

Většina lidí, kteří trpí bolestmi zad, přinesou značnou úlevu od závažných břišních svalů. Zatímco oni jsou slabé, jiné svaly, včetně zádových svalů, budete muset převzít některé ze svých funkcí pro lidské tělo ve vzpřímené poloze a správně řešit jejich problémy. Posílení břišní svaly, můžete výrazně zmírnit záda, poměrně rovnoměrně distribuovat zatížení mezi různými svalové skupiny.

• Práce na flexibilitu

Příčiny bolesti zad může být velmi intenzivní a nedostatečně flexibilní zádové svaly. Po každém tréninku, ujistěte se, že protahovací cvičení Protahovací cvičení - Buďte opatrní Se zaměřením na zadní straně.

• Nespoléhejte se na nosné pásu

Obecně platí, že je můžete nosit, a dokonce nutný - ale jen pro lidi, kteří se podílejí na silové sporty a pouze v případě některých cvičení. Pokud budete nosit celý den, není pochyb o tom, bude cítit úlevu, ale tato medaile má své nevýhody: svaly, jeden z nejdůležitějších úkolů - stabilizovat kmen oslabí, a při odebrání pás, bolesti zad může být ještě silnější ,

• Spi sladce

K nočnímu odpočinku to byl opravdu plná, je důležité nejen, aby dostatečné množství spánku hodin a spát ve správné poloze. Ti, kteří se obvykle spí na zádech, doporučuje se dát polštář pod kolena vysoké. Máte-li spát na vaší straně, umístěte polštář mezi kolena. Oba těchto doporučení pomáhají udržet páteř v neutrální poloze. Nepoužívejte spát na břiše - kvůli husté otáčení hlavy a krční páteře zpět svaly napjaté, a ne dostat odpočinku, dokonce i během spánku Dreams: jak porozumět své sny , Kromě toho se nedoporučuje spát na velmi měkké matrace - jsou potenciálně škodlivé pro každého, a to zejména pro ty, kteří trpí chronickou bolestí zad.

• Přestat kouřit

Kouření škodí nejen jednoduché, ale i vzadu. Dlouhodobé pozorování ukazují, že kuřáci jsou více pravděpodobné, že trpí bolestí zad, než ti, kteří nemají závislost na kouření. Nikotin vede k zúžení malých krevních cév, protože z toho měkké tkáně dostává méně krve v důsledku různých živin. Z tohoto důvodu, mimo jiné, mohou být ovlivněny a zádové svaly.

• Získat dostatek spánku

Bolest je jednou z nejčastějších příčin nespavosti. Přibližně 2/3 lidí, kteří trpí chronickou bolestí zad, si stěžují na problémy se spánkem; zatímco experti říkají, že pravidelné nedostatek spánku vede ke zhoršení bolesti. Pro léčbu být efektivní, musí být tento bludný kruh zlomený. Existuje celá řada způsobů, jak zlepšit spánek. Zde jsou některé z nich:

1. Relaxační techniky Relaxační a stres - klid, nepropadejte panice!   (meditace, jóga, dechová cvičení);
2. Omezení příjem kofeinu;
3. Příjem hypnotický;
4. Procházky na čerstvém vzduchu před ulehnutím do postele.