Akupresura hlava - to je obzvlášť příjemné a uklidňující masáž. Snižuje bolesti hlavy a stimuluje nervová zakončení. Tato masáž uvolňuje, stimuluje krevní oběh a vlasovou pokožku, a pokud pravidelně provádí, může dokonce posílit kořeny vlasů a posílení růstu vlasů.

Na pokožku hlavy, existují různé body masáže. Podle čínské medicíny teorie, tyto body odpovídají orgánů těla, a když jsou vystaveny k tělu lze obnovit rovnováhu. Akupresura také může pomoci snížit úzkost a obavy.

Akupresura

Podle čínské medicíny teorie, tělo je vyrobeno z energie, nebo Qi, který protéká podél kanály, které odpovídají orgány těla. Tyto kanály nebo meridiány, existují určité oblasti, místo, kde je energie soustředěna v blízkosti kůže. Tyto body působí jako ventily pro tok Qi, a může být blokována nebo ztráta energie, čímž dojde k nerovnováze v těle. Když tyto body ovlivňují jehly, tlak nebo teplo, Qi může volně proudit, a to pomáhá ke zmírnění příznaků, jako je bolest.

Na hlavě tam jsou některé body meridiánů.

Bod močového měchýře 3

Meridian močového měchýře Močový měchýř - stavba a funkce   Začíná kolem očí a jde do hlavy, po zadní straně, a končí do nohy. První bod se nachází v oblasti močového měchýře pokožky hlavy. Dopad na tomto místě může pomoci vyrovnat se s bolestí hlavy, závratě, ucpaný nos, a nervového vzrušení. Bod odpovídá nejvnitřnější bodu obočí, a je přibližně jeden a půl palce od vlasové. Pokud je linie růstu vlasů se stěhoval, pak budete muset navigovat na místo, kde to bylo najít tento bod.

Point močového měchýře 9

V meridiánu močového měchýře má několik dalších bodů na hlavě, včetně bodu 9. Tento bod se nachází v blízkosti malého kostnatý výčnělek ve středu zadní části hlavy. Point je o něco více než dva centimetrů od středové osy na obou stranách hlavy, na horní hranici okcipitální hřebene. Tento bod může být použita ke zmírnění bolesti hlavy Bolesti hlavy: Příčiny a komplikace , Bolesti krku a zduření nosní sliznice.

Point močového měchýře 10

Tento bod se nachází v blízkosti místa, kde se setkává skalp krční páteře. Je to prakticky na trapezius, je ideálním výchozím bodem pro masáž. To lze nalézt ve vzdálenosti asi 12 mm pod týlní hřeben, o něco více než dva a půl centimetrů od středové čáry. Klikněte na tento bod na jedné nebo obou stranách hlavy, může přispět ke snížení bolesti hlavy a závratě, krk, a snížit rozmazané vidění stav.

Point DN 20

Du kanál vede podél středové osy těla a je zprostředkovatelem mezi srdcem a mozkem. Mnoho z jejích bodů může být použita k léčbě různých poruch a psycho-emocionální nepohodlí hlavy. Dopad na bodu 20 se doporučuje při bolestech hlavy, nízkoenergetické a závratě Závratě - v případě, že země je uklouznutí pod nohama , Bod 20 se nachází v průsečíku linií vedoucích ze středního ucha na horní části obou jejich hlav.

Žlučník Channel

Kanál žlučníku Žlučníku: struktura a funkce   má také bod na hlavě, které mohou být užitečné, jak se zbavit napětí a bolesti hlavy. Řada z těchto bodů se nachází po celém obě uši. Začíná této sérii bodu 8. To je umístěn přibližně dva a půl centimetru nad horní části ucha. Bod 9 žlučníku se nachází na stejné úrovni jako bodu 8, ale asi půl centimetru blíže k zadní části hlavy. Nejčastěji se doporučuje, aby si první bod žlučníku 12, jen aby zjistil, body 10 a 11. Bod 12 je umístěn bezprostředně za a pod bradavkového výběžku spánkové kosti, která je nižší část kosti lebky pod uchem. Body 10 a 11 jsou uspořádány na přímce rovnoběžné ohybu ucho, respektive dvě třetiny a jednu třetinu vzdálenosti mezi body 9 a 12.

Jak přesně stav vaší pokožky odráží váš skutečný věk, to závisí na kombinaci faktorů, z nichž nejdůležitější jsou to genetika a životní styl. Výsledky studia vlastností kůže (jeho textury, tón, pružnost, a věkové změny těchto indexů) Mnoho lidí říká, že někteří lidé se zdají být geneticky naprogramované snížit rychlost stárnutí kůže. Oni - ti šťastnější, a oni by měli děkovat své rodiče za genetické dárek.

Rychlost stárnutí pokožky Stárnutí kůže: Tři nejběžnější problémy a jejich řešení   také spojováno s etnickou příslušností a rasy. Například lidé z africkém původu jsou často známky stárnutí se objeví později, než u lidí s velmi světlou kůží.

Mezi faktory životního stylu, který může urychlit proces stárnutí, specialisté poprvé izolován kouření, pravidelné návštěvy solária a sluněním. Sluneční paprsky začnou pracovat na lidské kůži v prvních letech svého života, a ne vždy tento vliv je pozitivní. Například, pihy na kůži malých dětí jsou často znamením, že se na slunci příliš dlouho, a bez potřebné ochrany. Současný stav vaší pokožky je do značné míry určuje, kolik času strávíte na slunci jako dítě.

Můžete se podívat na váš věk?

Chcete-li zjistit, kolik ti vypadají, odpovězte na níže uvedené otázky. Pamatujte si, že výsledky jsou založeny na typické vlastnosti stavu kůže pro každou věkovou skupinu. Univerzální model stárnutí kůže neexistují, a lidé stejného věku mohou vypadat zcela odlišně.

Pro každý z těchto tří položek, vyberte odpověď, která nejlépe vystihuje vaši pokožku dnes.

1. Struktura kůže:

• a. Pružnou a hebkou;
• b. Většinou hladké, s několika skvrny suchou a šupinatou kůží;
• c. Rough kůže; to často vysychá, tam je pocit tlaku;
• Mr. Fine a suchá kůže Suchá pleť: péče a léčba SAG na čelist;
• d. Suchý, "máslo" s hlubokým kožních záhybů, mnohem prohýbat.

Tone 2. Skin:

• a. Radiant kůže s převážně rovnoměrně;
• b. Na kůži jsou malé oblasti diskoloratsii v důsledku působení slunečního záření;
• c. Kůže má mírný diskoloratsiya, tam byly malé tmavé skvrny;
• Pan Dull pleť s nerovnoměrným tónem a dobře viditelné stařeckých skvrn;
• d. Dull, "všiml" s četnými věkem pleť skvrny a / nebo oblasti nažloutlé barvy.

3. záhyby a vrásky:

• a. Několik sotva znatelné záhyby, nebo jejich absence;
• b. Mělké vrásky kolem očí nebo nosu;
• c. Vrásky na čele, kolem očí a úst, jež jsou patrné i když obličejové svaly jsou uvolněné;
• Kromě toho, hluboké vrásky kolem očí, v rozích úst, prohlásil nosoretní záhyby, mělké vrásky na tvářích;
• d Hluboké vrásky na tvářích a na horním rtu. - kromě v předchozím odstavci.

Výsledky

20+

Anti-aging lék číslo jedna pro zástupce této věkové skupiny - je, samozřejmě, opalovací krém Opalovací krém není jen na pláž , Dívky ve věku mezi 20 a 30 lety, které se zpravidla, nezaznamenal na sebe žádné nežádoucí účinky expozice slunci a lehátky, může být obtížné, abych nutit používat opalovací krém každý den. Nicméně, čím dříve začnete používat, tím lépe vaše pleť vypadat za 40, 50 a 60 let. Pokud nechcete, aby každé ráno, aby na několika různých pleťové krémy, hydratační, nebo koupit tonální základy s SPF 15 nebo vyšší.

Lékaři také doporučují, aby po dvaceti letech začít kontrolovat jejich kůži pro přítomnost pre-rakovinné výrůstky. Nazývají se keratóza, a mohou objevit již ve věku 20-30 let; Nejčastěji jsou vidět v světlou pleť lidé, kteří tráví hodně času na slunci. Rakovina kůže se vyvíjí v tomto věku je velmi vzácný. Časem nalezené keratózy mohou být odstraněny dříve, než mají čas stát maligní tumory.

Aktinickou keratózu jsou načervenalé, šupinatá, drsné na dotek pokožky, obvykle objevují na čelo, uši, zad a paží, jakož i na skalpu plešatění mužů má. Velikost Keratosis se velmi liší - od několika milimetrů až 1-2 cm v průměru. I když rakoviny kůže Rakovina kůže - úplné uzdravení je to možné   mladí lidé se zdají být velmi vzdálená hrozba, spustit kontrolu vaše pleť není nikdy příliš brzy. Udělej to každý měsíc, a pokud si všimnete nějaké nové výrůstky, navštivte svého lékaře.

30+

Lidé nad 30 let se obvykle zajímá, jak, aby se vaše pleť mladé, zdravé a hladké, a jak zlepšit svůj tón, protože v tomto věku na kůži se začínají objevovat rané stařeckých skvrn - cena zaplacená za mnoho hodin na slunci. Kromě toho se objevují první vrásky a kůže se stává nudné.

Jeden způsob, jak zlepšit tón pleti a dát mu zdravý lesk - používejte přípravky obsahující retinolových a alfa-hydroxy kyseliny. Tyto kosmetické přípravky lze zakoupit bez předchozí konzultace s lékařem, ale některé z nich, s vysokou koncentrací účinných látek, se prodávají pouze na lékařský předpis. Chemické peelingy také pomáhá, aby se pleť hladká a svěží; získat trvalé výsledky, tento postup se doporučuje umístit asi dvakrát za rok.

Po 30 letech se kůže začne ztrácet na záření, které mají dětskou pokožku, protože buňky nejsou aktualizovány tak rychle, jako předtím. Chemické peelingy poskytují intenzivní exfoliaci, a bez vrstvou mrtvých buněk kůže bude vypadat mladší a zdravější.

Malé vrásky kolem očí a vrásky mezi obočím se objeví většinu žen ve věku 30 let (v některých - o několik let dříve, v jiných - o něco později). A v tomto věku, mnoho žen - zejména v západních zemích - dělají své první injekcí botoxu. V současné době je to jedna z nejúčinnějších, a bezpečných prostředků pro vyhlazení vrásek mělké - jako vrásek na čele a jemných čar kolem očí. Nicméně, Botox nelze používat těhotné nebo kojící ženy.