Lněný olej může být aplikován na hrudi. To aktivuje látkovou výměnu v prsní tkáni, což prsa více mladistvý a pružný a je prevence mastopatie. Ale venkovní použití lněný olej v oblasti hrudníku je třeba přistupovat s opatrností.

Při tom, jak a lněný olej, může být užitečné pro prsu

Lněný olej má jedinečné vlastnosti, které umožňují, aby aktivně ovlivňovat metabolismus Zlepšuje metabolismus a hubnutí bez diety A tak o stavu všech tělesných tkání. V nich obsaženo v tomto oleji polynenasycené a mononenasycené mastné kyseliny (PUFA a MNZHK) jsou rychle absorbovány ve střevě při požití a vstoupit do buněk různých tkání, která se účastní v jejich metabolických procesů.

Výsledný buněčný metabolismus eikosanoidů jsou biologicky aktivní látky, které mají vlastnosti tkáňových hormonů, které přispívají k normalizaci veškerých výměn lipolýzy a potlačení chronických zánětlivých procesů.

Lněný olej se používá dnes téměř všech nemocí, on je připočítán s zázračnými vlastnostmi. Včetně platí lněný olej Lněný olej - léčivé vlastnosti krásnou květinovou   pro zvětšení prsou. Zde stojí za to při pohledu na v detailu. Faktem je, že prsní tkáň je velmi jemná a zranitelná, na špatné strava, životní styl nebo trvalé poškození z ní tvořily malé cysta roste pojivové tkáně - tento stav se nazývá mastopatie, je úzce spojena s hormonální ženám. Prsa Prsa - zrcadlo zdraví žen   naopak, se může stát základem pro rozvoj rakoviny prsu.

Proto mammologists nedoporučujeme poranit mléčné žlázy, k masáži v této oblasti - příliš velké riziko, benigních a maligních nádorů prsu.

Nicméně, mnoho neprofesionální weby jsou aktivně podporovat lněný olej zvýšit poprsí, mimo jiné doporučuje, provádění nezávislého prsu masáž. To nemůže být provedeno, zejména proto, že zvětšení prsou ve velikosti a další očekávané v tomto případě za to nestojí. Jeden by neměl žádný oteplování postupu (například balení rostlinných olejů) v prsu. To může vést k rychlému a nekontrolovaného růstu vznikajícího nádoru.

Ale uvnitř lněného oleje zvětšení prsou může být použit. Stav prsní tkáně, která může zlepšit prsu se stává pevnější a vizuálně nárůst velikosti.

Vezměte v takových případech lněném oleji lžíci dvakrát denně. Může být použit přidáním jakékoli potraviny, ale bez podrobení vařené (zahříváním lněný olej oxiduje a ztrácí své prospěšné vlastnosti).

Lněný olej v mastopatie

Požití lněného oleje může být velmi užitečná pro mastitid, který je založen na hormonálních poruch Hormonální poruchy - převis nabídky a nedostatek stejně nebezpečné Podpora výskyt změn v mléčných žlázách. Skutečnost, že lněný olej má účinek podobný účinku ženských pohlavních hormonů. Nicméně, hormonálního činidla lněný olej není. Je to jen mírně reguluje metabolismus tkání, rozšiřuje cévy a zlepšuje prokrvení a výživu tkání, prevenci, tím, vývoj mastitidy.

Lněný olej může být použit nejen pro profylaxi, ale také pro léčbu počátečních fázích mastitidy (difuzního mastopatie, šířící se rovnoměrně na celý prsní tkáni). Lněný olej se doporučuje podávat v denní dávce o žen, které trpí mastopatie v denní dávce 2-3 lžíce ve spojení s vyvážené stravy a zdravého životního stylu.

Lněný olej během kojení

Ale mohou být použity navenek lněný olej během laktace. Má vynikající hojení a regenerační vlastnosti, tak dobře hodí pro mazání bradavky, pokud mají rýhy nebo praskliny. Bradavky mohou být mazány po každé žádající dítěte na její prsa, a po 15 minutách, důkladně namočte papírový ručník. Bezprostředně před krmením, můžete dekantovat pár kapek mléka a umýt bradavky, a pak umýt prsa s převařenou vodou bez mýdla.

Jak mám skladovat lněný olej

Lněný olej v nesprávném skladování se rychle oxiduje, naplněný s toxickými volnými radikály a škodí spíše než užitečné. Proto, lněný olej by měl být uložen v chladničce v pevně uzavřené nádobě z tmavého skla.

Lněný olej pro prsy bude mít hodnotu pouze při správném používání. Před aplikací je lepší poradit se s lékařem.

Galina Romanenko

Někteří lidé by se jít na pláž bez lahve opalovací oleje. Na rozdíl od krémové opalovacích přípravků, oleje jsou tmavé čiré tekutiny, aby zajistily, zpravidla méně silnou ochranu před sluncem. Složení opalovací oleje jako pleťová mléka, může být velmi odlišné, a všichni mají své výhody.

Odrůdy oleje Sun

Dnes se na pultech najdete desítky různých olejů pro opalování. Některé z nich jsou vyrobeny z přírodních surovin. Jiní obsahují chemické látky, které poskytují více či méně silnou ochranu před UV zářením. Sun Olej může být prodáván v pravidelných lahvích nebo lahviček s krmítka. Některé oleje jsou speciálně navrženy pro opalování pod širým nebem, zatímco jiné jsou určeny pro solária.

Složení

Kokosový olej a slunečnicový olej jsou často hlavní složky opalovacích olejů - zejména těch, které obsahují pouze přírodní složky. Kromě nich, může kompozice obsahovat oleje, mandlový olej, extrakt aloe Aloe - jeho úžasné léčivé vlastnosti , Lanolin, kakaové máslo, silice Esenciální oleje a koncepce: může pomoci růže?   eukalyptus extrakt a mrkev. Některé oleje obsahují zelený čaj extrakty a různé ovoce. Někdy olej obsahem vitamínů, nejčastěji - vitamíny E, C a A.

Na některé opalovací olej na bázi je minerální olej. Složení takových olejů je obvykle také obsahuje množství obou přírodních a syntetických složek, včetně - příchutí.

Konečně, někteří lidé dát k dispozici své vlastní olej opalovací produkty. Některé mix olivový olej s několika kapkami jódu, někdo přidá trochu mrkvové šťávy, což přispívá ke vzhledu krásné opálení.

Jak používat opalovací oleje

Opalovací olej může urychlit opalovací proces (nebo, pokud máte velmi citlivou pokožku Citlivá pleť: Příčiny a péče   - Povede k spálení sluncem). Nicméně, ve většině moderních opalovací oleje obsahují přísady, které zabraňují úpal, takže můžete pár hodin ležel na pláži, aniž by se museli starat o nic. Jak používat opalovací olej?

Sun Oil se doporučuje aplikovat na kůži celého těla, včetně hlavy, i když, samozřejmě, že není vždy možné. Nepoužívejte příliš mnoho ropy, jinak, místo toho, aby hydratují a chrání pleť, bude to ucpávají póry. Lidé s mastnou pleť je obzvláště důležité používat olej na opalování s mírou. Nezapomeňte, že olej může zanechat stopy na nábytku, oblečení, ručníky, a dokonce tvoří mastný film na vodní nádrže. Pokud si zaplavat v bazénu, jdete do toho, jen pokud je máslo zcela absorbována, nebo pre-pat kožní tkáně.

• Nalijte si trochu oleje do dlaně a jemně třít dlaň navzájem, rovnoměrně jim distribuovat olej.
• Začněte používat olej nahoře na obou stranách nohou. Pak dal ho na nohy, jak je požadováno nalil mu trochu oleje v dlani (jak použít olej mnohem rovnoměrněji, než pokud ji nalít přímo na těle a pak se třením). Nebojte se dát na těle příliš mnoho ropy - v případě potřeby, můžete vždy odstranit přebytek s tkání.
• Naneste opalovacím olejem na zbývajících částech těla včetně krku. Ti, kteří jsou náchylné k akné a akné, naneste olej na nedoporučuje tvář. Jiní mohou udělat, ale proto, že pokožka obličeje je velmi citlivá, je to nejvhodnější pro ochranu proti slunečnímu záření Opalovací krém není jen na pláž To je vhodný pro váš typ pleti.
• Nechte olej máčet na pár minut předtím, než jdete do postele nebo sedět.
• Použít opalovací oleje znovu použít každé 2-3 hodiny, nebo častěji - pokud se potit nebo plavat.

Výhody

Opalovací olej velmi účinně zvlhčuje pokožku a obohacuje ji živiny obsažené v jeho součástí. Některé oleje obsahují složky, které zpomalují proces stárnutí - jako například olej z hroznových jader nebo sezamový olej. Kokosový olej hydratuje, vyhlazuje a zjemňuje pokožku.

Bezpečnostní opatření

Ne všechny oleje obsahují slunění položky. Přírodní oleje mají ochranný faktor slunce, obvykle ne více než čtyři jednotky. Vzhledem k tomu, že jsou obvykle používány k urychlení Slunce, to je normální, ale nelze použít tyto oleje jako alternativa k opalovací krém krémy a pleťové vody.

Vzhledem k tomu, kokosový olej a chutě mnoha olejů pro opálení poněkud silné chuti, a tak se snaží dát je na těle, pokud se chystáte strávit spoustu času v uzavřených prostorách - v horku vůně může být jednoduše dusí. Kromě toho, nepoužívejte opalovací olej se sladkou vůní v místech obývaných mnoho hmyzu.