Průjem, zácpa a jiné nemoci střeva - představuje vážný problém, zejména pro lidi, kteří trpí nich pravidelně. Důvody pro tyto problémy mohou být přítomny v potravinářských bakterií, infekce, stresu, některých léků, a onemocnění, jako je ulcerózní kolitida Kolitida - nebezpečí tlustého střeva   nebo Crohnova choroba. Jak normalizovat střevo?

Obecná doporučení ke zlepšení fungování střev

• Identifikovat příčiny jejich problémů

Stejné porušení funkce střev, a různých lidí může mít různé příčiny. Například, jedna osoba má zácpa příčinu některých potravin, a druhý - hodně stresu. Pokuste se identifikovat vaše triggery, odpovědi na následující otázky:

Poté, co jíst žádné jídlo ani pití, které se objeví průjem, zácpa, nadýmání, plynatost nebo jiné problémy spojené s prací střeva? (například velmi častou příčinou průjmu a nadýmání jsou sycené nápoje, mléčné výrobky a káva)?

Jaké léky způsobit problémy s trávením, a které ho ovlivňovat?

Proveďte konkrétní události a situace v útrobách? Možná trpíte průjmem nebo nadýmání během cesty, před menstruace, nebo když máte důležité obchodní jednání?

Aby to bylo snazší identifikovat vztah různých faktorů s prací střeva, zkuste na několik týdnů, aby podrobně psát, kdy a to, co jíte, jaké léky užíváte, co se děje ve vašem životě, a jak se chová, když vaše střeva. Po chvíli uvidíte vztah mezi jedním nebo více faktorů, a výskyt trávicích problémů.

• Jíst vyváženou

Vyhýbejte se potravinám, které způsobují tyto problémy, a ujistěte se, že vaše strava bylo dostatečné množství tuků, bílkovin a sacharidů. Kromě toho, věnujte pozornost velikosti porcí a jak rychle najíst. Čtyři nebo pět malých porcí denně je vhodnější tří velkých. Jezte pomalu a zamyšleně žvýkat každý kus po dobu nejméně dvacetkrát.

Postupně se obrátit na svého jídelníčku více potravin bohatých na vlákninu - pomáhají normalizovat funkci střev. Je důležité, uvést je do stravy pomalu, protože pokud se okamžitě začít spotřebuje hodně vlákniny, to povede k nadýmání Nadýmání - pokud jste prasknutí uvnitř , Nadměrná tvorba plynu a průjem.

• Poraďte se s lékařem

Někdy se střevní problémy jsou dočasné a poměrně rychle projít bez specifické léčby. Nicméně, v případě, že přetrvávat několik týdnů v řadě a / nebo jejich symptomů rychle smíchaného bez odborné lékařské pomoci, je nutné. Lékař bude dělat zkoušky na určení příčiny narušení střeva a provést léčebný plán. To může zahrnovat několik položek, jako jsou léky, zvláštní stravu, a tak dále. Pečlivě dodržovat léčebný plán, pozorovat, jak změnit váš zdravotní stav, a potom se obraťte na lékaře, pokud za dva nebo tři týdny nevšimne žádné zlepšení.

• Buďte opatrní s tekutinami

Standardní doporučení - vypít 1,5 litru vody denně, ale ti, kteří jsou zapojeni do mnoha aktivit, zabývající se ruční práci nebo žijí v horkém klimatu, můžete pít víc. Je důležité pít hodně vody během epizod průjmu - pomáhá, aby se zabránilo dehydrataci. Kromě toho, takové případy jsou velmi užitečné sportovní nápoje - pomáhají obnovit elektrolytové rovnováhy, která může být narušena v důsledku průjmu. Káva a alkohol, naopak, může zhoršit dehydrataci.

Nepijte vodu a jiné nápoje v bezpečí, že nejste jistý. To platí, například, voda z otevřené vodě, voda z vodovodu v některých regionech, jakož i čerstvé šťávy, které se prodávají v zemích třetího světa. Pouze v zájmu své vlastní bezpečnosti nápoj balenou nebo převařenou vodu. Toto pravidlo je obzvláště důležité respektovat ty, kteří často trpí problémy s střeva. I když se vaše společníci koupil od pouličního prodavače nezpůsobilo nežádoucí účinky, neznamená to, že vaše tělo bude reagovat dobře.

• Dodržujte pravidla hygieny

Po použití záchodu, před přípravou nebo jídlem, důkladně umyjte ruce teplou vodou a mýdlem. V mnoha případech, na určité porušení střeva má za následek zanedbání tohoto jednoduchého pravidla.

• Ovládejte svůj stres

Zátěžové situace jsou poměrně časté spoušť různých poruch střeva. Také tyto porušení může být zdrojem stresu, a to začarovaný kruh, ze kterého je obtížné uniknout. Existuje mnoho způsobů, jak se zbavit stresu: někteří lidé jsou vhodnější pro meditaci Meditace - léčí tělo i ducha   a jóga, ostatní - aktivní sport, turistika nebo jízda na kole. Ať už si vyberete, je důležité, aby pravidelně najít čas na této odborné přípravy - s vědomím, že brzy budete mít možnost si odpočinout, budete lépe snášet stresové situace. Pokud máte pocit, že nemůže vyrovnat se stresem Jak porazit stres? Vytvořit oázu   sami, obraťte se na psychologa.

• Buďte opatrní s "zázračný lék"

Na internetu můžete najít spoustu informací o léčivých přípravcích a stravy (často za účasti velmi přísná omezení na potraviny), které údajně mohou normalizují funkci střev v několika dnů nebo týdnů. Takové prostředky mohou být účinné do určité míry k ničemu, a mohou být nebezpečné. Proto, než se pokusíte hladovět za několik dní vyčistit střeva, nebo vzít lék, který nabízí ke koupi ve specializované prodejně, a o němž není nic slyšet v lékárnách, poraďte se s lékařem.

Creon - dávka tohoto přípravku enzymu je závislá na stupni štěpení. Enzymatické přípravky pomáhají zlepšit proces trávení. Poruchy trávicího systému různé závažnosti lze nalézt v téměř všech chorob trávicí soustavy.

Jak Creon

Kompozice obsahuje Creon prasečí pankreatické enzymy - lipázy, amylázy a proteázy. Lipáza podporuje štěpení neutrálního tuku ve střevě. To je zvláště důležité v lidských jater a slinivky břišní. Amyláza se porouchá škrob a pektin na jednoduché cukry - sacharózy a maltózy, se štěpí extracelulární především komplexní sacharidy (škrob, glykogen) a téměř nejsou zapojeny do štěpení vlákna. Proteázy - jsou enzymy, které štěpí proteiny. V Creon Creon - lék, který pomáhá trávení   je netvoří chymotrypsinem a trypsinem. Trypsin také reguluje aktivitu motoru střeva.

Creon se používá k opravě poruchy trávení, jakož i pro regulaci slinivky břišní Diabetes a pankreas - věci, které potřebujete vědět , Procházka ve struktuře tohoto přípravku enzymu poskytuje trávení a přispívají ke zmírnění příznaků pankreatické nedostatečnosti - snížená chuť k jídlu, nevolnost, Nevolnost - mohou být problémy s nervovým systémem , Kručení v břiše, nadýmání, a tak dále.

Po četných studiích bylo zjištěno, že ze žaludku současně s jídlem může dostat do dvanáctníku pevných částic, jejichž průměr není větší než 2 mm. Větší částice, včetně enzymatických přípravků, které jsou tablety nebo dražé jsou evakuováni, když hmotnost jídlo chybí. Výsledné přípravky nejsou mísitelná s jídlem a nejsou aktivně zapojeni do trávení.

Creon nemá tyto nevýhody, je možné rychle a rovnoměrně ve směsi s potravinami vzhledem k povaze a typu přípravku. Dodává se ve formě želatinových kapslí, 150, 300 a 400 mg pankreatinu, vězeň v různých speciálních kuliček potažených enterosolventním povlakem. Průměr mikrokuliček nepřesahuje 2 mm.

Při požití želatinové kapsle se rychle rozpouštějí, mikrokuličky se smísí s jídlem a postupně vstupuje do dvanáctníku. V alkalickém prostředí dvanáctníku enzymů, které začínají působící na velkou plochu, v podstatě opakující se fyziologické procesy trávení, při pankreatické šťávy uvolní části v reakci na periodické dodávky potravin z žaludku. To umožňuje co nejblíže k přirozenému procesu trávení a snížit dávkování pankreatinu.

Dávkování v lidském zažívacím ústrojí

Creon se používá jako substituční terapie při nedostatku exokrinní funkce pankreatu, stejně jako zažívací problémy spojené s jinými poruchami gastrointestinálního traktu, jater a žlučových cest.

Creon dávka závisí na stupni zažívacích poruch a obsah v přípravku lipázy, jak je pro přijetí enzymů v tenkém střevě své činnosti padá ostře.

V důsledku toho, je dávka Creon nastavit s ohledem na stupeň nedostatku trávení, obsah tuku ve stravě, příznaky onemocnění, kontrola výsledků steatorrhea (počet nestrávené tuku ve stolici) a udržení normálního nutričního stavu. Dávka lipázy, která vyžaduje, aby pacient spolu s hlavním jídlem (snídaně, oběd nebo večeře), může být od 20 000 do 75 000 lipázových jednotek (IU Ph Eur..), Zatímco při lehké jídlo - asi 5 000 až 25 000 lipázy jednotky.

Při příjmu Créon průměrná počáteční dávka lipázy je 10 000 až 25 000 jednotek lipázy během hlavního jídla. Nicméně, mohou vyžadovat vyšší dávky, aby se dosáhlo úplnější trávení tuků a podporu dobrého stavu výživy. Creon obvykle předepsány, že pacient dostane spolu s jídlem, nejméně 20 000 - 50 000 jednotek lipázy.

Pro větší pohodlí Creon vyráběny v různých dávkách. Creon 10000 obsahuje 10.000 lipázové jednotek 150 mg pankreatinu Pankreatin - prostředek ke zlepšení trávení , Creon 25.000 - 25.000 lipázové jednotek 300 mg pankreatinových Kreon 40000 - 40000 lipázových jednotek složených z 400 mg pankreatinu.

Jak se Creon

Creon tobolky se užívají perorálně, je doporučeno, aby polovinu nebo třetinu jedné dávky na začátku jídla, a zbytek - během jídla. Tobolky se polykají celé, bez porušení je a není likvidní, vytlačeny dostatek vody. Drcení nebo žvýkání mikrokuliček a jejich přidání do alkalické stravy vede ke zničení jejich pláště, aby byly chráněny před působením žaludeční šťávy.

Creon by měly být použity výhradně v souladu s pokyny.

Galina Romanenko