Bolest v krku, ucpaný nos, horečka, kašel ... všechny ty ošklivé symptomy nachlazení obvykle snadno vyléčen se standardními léky na nachlazení, hojně dostupné v lékárnách bez lékařského předpisu. Nicméně, léčba nachlazení v průběhu těhotenství se stává úkol trochu obtížnější, protože ne všechny tyto přípravky mohou být bezpečně v těhotenství. Naštěstí existuje mnoho způsobů, jak vyléčit nachlazení, bez pomoci léků.
Od překrvení nosní sliznice: správné držení těla během spánku
Zdravý spánek během těhotenství, je velmi důležité, ale za studena, což způsobuje zduření nosní sliznice, někdy velmi obtížné správně spát. V tomto případě, bude to pomůže správné držení těla spánku
Dreams: jak porozumět své sny
: Mírně zvednutý hlavu a trup sehnul snadnější dýchání nosem, kdy je nos plněné nahoru. Příprava na postel, umístěte polštář pod hlavu tak, aby se hlava zůstala mírně zvýšená.
Z nosní kongesce a rýmy: fyziologickým roztokem
Nejjednodušší způsob, jak se zbavit nosní kongesce a rýmy během těhotenství bez použití kapky nebo nosní sprej - fyziologického roztoku nosního hlenu-rozpouštění a uklidňující zanícené sliznice nosních dutin. Můžete si koupit solný nosní sprej v lékárně nebo si to doma - dost zamíchat lžičku soli ve sklenici čisté vody, nalijte do lahve z pod nosem kapky, kapat pár kapek do každé nosní dutiny. Po pěti až deseti minut se můžete vysmrkat.
Kašel a překrvení nosní sliznice: parní inhalace
Teplý, vlhký vzduch dělá zázraky, okamžitě usnadňuje kašel a ucpání nosu s nachlazením. Inhalace páry - jeden z nejstarších nástrojů v léčbě nachlazení: to je dost pro deset až dvacet minut, sklánějící se nad nádoby s vařící vodou a zakryl si hlavu s ručníkem a dýchat páry, a problém s překrvení nosní sliznice zmizí. No pomoci inhalační pára a suchý kašel - horký vlhký vzduch zjemňuje a zklidňuje podrážděnou sliznice v krku suchý kašel.
Od ucpaný nos, kašel a hlenovitých přetížení v průduškách: mentol mast
Zmírnit příznaky nachlazení pomáhají obyčejnou mentolovou mastí uložený ve velmi malém množství v kůži hrudníku, kotlety a pod nosem. Mentol páry dostat do dýchacích cest, překrvení nosní sliznice usnadnit, normalizovat spánek a potlačit kašel. Použijte tuto mast je během těhotenství bezpečné, protože mentol je přírodní látka silice
Esenciální oleje a koncepce: může pomoci růže?
listy máty
Mint a její užitečné vlastnosti: aromatická svěžest
,
Od bolesti v krku: kloktat se solí
Opláchněte solný roztok - jeden z nejjednodušších a nejefektivnějších způsobů, jak k léčbě nachlazení doma. Pro přípravu roztoku pro máchání je dost zamíchat lžičku pravidelné stolní soli ve sklenici velmi teplé (ale ne horké) vodě. Sůl ve vodě inhibuje bolestivý otok, zklidní podrážděnou sliznici hrdla, usnadňuje proces polykání jídla nebo nápojů. Kloktání roztok soli může být několikrát během dne (v roztoku, můžete přidat lžičku medu, má uklidňující, hojivý účinek na bolest v krku).
Z vysoké teploty, bolesti a bolesti těla: acetaminophen (Tylenol)
Při první známce za studena, je velmi důležité, aby rychle snížení vysoké tělesnou teplotu - dlouhou horečka mohou poškodit zdraví vyvíjejícího se plodu v děloze. I když se obvykle od užívání drog v průběhu těhotenství, je doporučeno, aby se a brát léky jen v extrémních případech, horečka - je přesně ten případ, kdy se léky by neměl být opomíjen. Tylenol nebo paracetamol pomoci rychle snížit teplotu a zmírnit bolesti nepříjemnému pocitu v těle, které může způsobit nachlazení. Vezměte si lék by měl být přísně v souladu s pokyny lékaře nebo výrobce.
Bolest v krku, kašel, zduření nosní sliznice: uklidňující nápoj s medem
Teplá voda, med a citronovou šťávu - předpis sedativa drink, rychle usnadnit nepříjemné příznaky nachlazení, je to velmi jednoduché. Med zklidňuje podrážděnou sliznici v krku, a citrónovou šťávou s vitaminem C posiluje imunitní systém. Pro přípravu nápoje dostatečně smíchat ve sklenici teplé vody jednu polévkovou lžíci medu a dvě čajové lžičky čerstvě vymačkané citronové šťávy (podle chuti, můžete přidat několik plátků čerstvého zázvoru, která má protizánětlivé vlastnosti).
Kašel: ROBITUSSIN
Když suchý, bolestivý kašel, zbavit se, že nepomůže lidové léky, mohou být přijata ROBITUSSIN - sirup proti kašli
Kašel sirup - jak si vybrat nejlepší?
Účinná látka, guaifenesin, expektorans efekt a stimuluje vylučování hlenu z průdušek. Gvayfenezin považovány za bezpečné, aby přijaly v průběhu těhotenství, ale brát sirup musí být v přísném souladu s pokyny lékaře nebo výrobce.
Od překrvení nosní sliznice: Sudafed (pseudoefedrin)
Po prvním trimestru těhotenství (v průběhu druhého a třetího trimestru) pro zmírnění symptomů nachlazení může být užívání léků, které obsahují pseudoefedrin - jako Sudafed, usnadňuje ucpání nosu způsobeného nachlazením nebo alergií. Vezměte Sudafed nutné pouze v případech, kdy jiné prostředky, jak se zbavit ucpaný nos nepomůže. Tento lék je kontraindikován u těhotných žen s vysokým krevním tlakem. Vezměte si lék musí být v přísném souladu s pokyny výrobce.
Kašel a bolest v krku: kašel kosočtverce
Chutné a zdravé, kašel pastilky s mentol nebo eukalyptu zmírnit bolest v podráždění hrdla a potlačit kašel - a, kromě toho, že je zcela bezpečná pro léčbu rýmy během těhotenství. Je to nejlepší koupit kašel pastilky s medem nebo mentol.
Tagy článku:
- za studena během těhotenství