Hodně výzkum je věnován studiu schopnost vitaminu E pro prevenci a léčbě různých nemocí. Užitečné vlastnosti vitaminu E vzhledem k tomu, že se jedná o antioxidant Antioxidanty: pravda o pověstných výhodách To hraje roli při zánětlivých procesech, inhibuje agregaci krevních destiček, a posiluje imunitní systém. Hlavní překážkou pro adekvátní zhodnocení vlivu vitaminu E na zdraví je nedostatek přesných biologických markerů, které by pomoci určit míru spotřeby a určit vztah mezi spotřebou vitamínů a klinické výsledky.

Kardiovaskulární onemocnění

Údaje ukazující, že vitamín E může zabránit nebo oddálit rozvoj kardiovaskulárních onemocnění, zejména, ischemické choroby srdeční, byly získány z několika zdrojů .  Například, v laboratorních experimentech, bylo zjištěno, že vitamin E pro inhibici oxidace lipoproteinu s nízkou hustotou (LDL) - látka, která hraje důležitou roli v rozvoji aterosklerózy .  Vitamin E také pomáhá zabránit tvorbě krevních sraženin, což může vést k srdečnímu infarktu, tromboembolie a dalších vážných zdravotních problémů .  V několika studiích bylo zjištěno, že spotřeba vitamínu E ve velkém množství je spojena se sníženým rizikem kardiovaskulárních chorob .  V jedné takové studie bylo zapojeno asi 90.000 lidí; Ukázalo se, že u lidí, kteří pravidelně konzumují velké dávky vitaminu E (zejména potravinářských přísad), kardiovaskulárních onemocnění, jsou 30 až 40% méně pravděpodobné, než ti, kteří se méně vitamin E .

Ve skupině 5133 mužů a žen, pro které byly pozorovány experti na 14 let, z ischemickou chorobou srdeční je mnohem méně pravděpodobné, že zemřou, ti, kteří se pravidelně se vitamin E ve velkých dávkách.

Jiné studie však zpochybnil účinnost vitaminu E pro prevenci ischemické choroby srdeční. Například tím, že sleduje téměř deset tisíc pacientů se zvýšeným rizikem srdečního infarktu, který trval 4 a 5 let, lékaři zjistili, že subjekty, kteří se každý den 400 IU přírodního vitaminu E, si stěžoval na bolesti na hrudi a přijat do nemocnice s kardio cévní onemocnění, včetně - s infarkty, tak často, jak ti pacientů, kteří užívali placebo Placebo - efektivní nástroj pro self-hypnóza , Z nich 4000 lidí se účastnilo ve studijních předmětech ještě 2,5 roku, přičemž nadále brát vitamin E nebo placebo. Tato dodatečná šetření nepomohl najít důkazy, že vitamín E může chránit proti srdečním infarktu, mrtvice nebo angina pectoris; Také nesnížila pravděpodobnost úmrtí na kardiovaskulární onemocnění. Nicméně pacienti, kteří užívali vitamín E, pravděpodobnost rozvoje srdečního selhání byla 13% vyšší, a pravděpodobnost přijetí do nemocnice s touto poruchou - 21% vyšší než u placeba.

Na základě výsledků těchto studií k závěru, že vitamin E ve středně vysokých dávkách, nesnižuje riziko závažného kardiovaskulárního onemocnění u pacientů, kteří již mají onemocnění srdce nebo diabetes. Tyto výsledky byly potvrzeny další studii, která zahrnovala 423 žen po menopauze, s různým stupněm stenózou koronárních tepen. Předměty pro téměř čtyři roky dvakrát denně podáváno buď 400 IU vitamínu E a 500 mg vitaminu C, nebo placebo. Ve skupině jedinců brát vitamín, úmrtnost na kardiovaskulární nemoci byl vyšší než u těch, kteří užívali placebo.

V jiné studii podílejí 40,000 zdravých žen ve věku nad 45 let. Ty byly náhodně rozděleny do dvou skupin; předměty z jedné skupiny vzal den na 600 IU přírodního vitaminu E a člen jiné skupiny vzala placebo. Pro předměty pozorované v průměru za posledních deset let. Riziko srdečního infarktu, mrtvice a dalších kardiovaskulárních chorob v obou skupinách byl podobný. Nicméně, ženy, které se vitamin E, úmrtnosti na kardiovaskulární choroby byla o 24% nižší, než u pacientů, na druhé skupině. Navíc, u pacientů starších než 65 let, přičemž vitamin E, je pravděpodobnost infarktu byla snížena o 26% a riziko úmrtí na srdeční choroby byla 49% nižší než průměr.

A konečně, v posledních klinických studiích vlastností vitaminu E, to bylo také produkován smíšené výsledky. To se zúčastnilo téměř 15.000 lidí, více než 50 let; byli rozděleni do dvou skupin, z nichž jedna členy trvalo 400 IU syntetickou alfa-tokoferol v jeden den, a 500 mg vitaminu C denně nebo placebo. Během období pozorování předměty, které trvaly v průměru 8 let, bylo zjištěno, že vitamin E (a / nebo vitamin C) v žádném případě vliv na pravděpodobnost infarktu myokardu, cévní mozkové příhody nebo smrti v důsledku těchto poruch. Vitamin E byl dokonce spojeno s významným zvýšením rizika hemoragické mrtvice.

Obecně platí, že klinické studie neposkytly důkazy, že pravidelný příjem vitamínu E se může chránit před kardiovaskulárními chorobami a jejich následky. Avšak účastníci v těchto studiích byly obvykle středního věku a starších lidí, a mnozí z nich jsou na riziko vzniku kardiovaskulárních onemocnění. Někteří vědci se domnívají, že lépe informováni závěry o výhodách vitaminu E pro prevenci srdečních onemocnění mohou být učiněna po studiích zahrnujících mladší subjekty.

Oční nemoci

Věkem podmíněná makulární degenerace a šedý zákal Šedý zákal - jak zcela vyřešit problém?   - Jeden z hlavních příčin významnou ztrátu zraku u starších lidí. Přesné příčiny těchto onemocnění jsou obvykle známé, ale jejich vývoj může hrát roli oxidační stres Jak porazit stres? Vytvořit oázu , Je-li tomu tak, mohou být antioxidanty, včetně vitaminu E slouží k prevenci těchto onemocnění.

Jedna studie naznačuje, že lidé, kteří dostávají od svého jídelníčku relativně vysoké dávky vitaminu E (300 IU denně), je riziko vzniku věkem podmíněné makulární degenerace o 20% nižší než ty, které spotřebovávají méně než 15 IU vitaminu E den. Nicméně, dvě studie neprokázala, že vitamín E může pomoci chránit před věkem podmíněné makulární degenerace. Členy těchto šetření se 500 IU denně D-alfa-tokoferol, nebo 111 IU DL-alfa-tokoferolu spojen s 200 mg beta-karotenu nebo placeba.

Výsledky jiných klinických studií prokázaly, že je možné zpomalit vývoj věkem podmíněné makulární degenerace, přičemž denní 400 IU vitaminu E, vitamin C, 500, 15 mg beta-karotenu, 80 mg zinku a 2 mg mědi.

V několika dalších studiích bylo zjištěno, že suplementace vitaminu E může snížit riziko vzniku šedého zákalu. Transparentnost oční čočky byla vyšší u pacientů léčených s vitaminem E, než u těch, jejichž krev měli nejvyšší úroveň tohoto vitaminu (tj, lidé s poruchou vstřebávání tuků, například, aby se zabránilo rozvoji šedého zákalu, je třeba vzít více vitamínu E než všechny další). Další klinická studie pomohla určit jasnou souvislost mezi vitaminem E a pravděpodobnost vzniku šedého zákalu.

Obecně platí, že pokud neexistuje žádný vědecký údaje, které by umožnilo konečný závěr o tom, zda se snížená vitamin E pravděpodobnost vzniku věkem podmíněné makulární degenerace nebo šedý zákal. Nicméně, vitamin E v kombinaci se zinkem, mědí, a další užitečné látky, může významně zpomalit progresi těchto onemocnění a, v důsledku toho, pomáhají zabránit vážné zhoršení vidění.

Vlastnosti rybího tuku

Rybí olej z tresčích jater Olej z tresčích jater: užitečné vlastnosti a pravidla používání   (mezinárodní název) se odkazuje na metabolismu regulátory vitamin-vápník-fosfor. Vyčištěný pro vnitřní použití rybího oleje se vyrábí z jater treska: tresky obecné, tresky obecné, tresky jednoskvrnné, tresky severu, hlavouna tuponosého. V jedné gram výsledného čirého olejovitá kapalina světle žluté barvy s nízkou měrnou, žluknutí vůně a chuť obsahuje od 350 do 1000 IU retinol (vitamin A).

K dispozici také s vitaminy rybí olej obohacený o vitaminy A a D. Vitamin A v 1 g rybího oleje obsahuje 1000 IU a vitamin D - 100 IU.

Užitečné vlastnosti

Je dokázáno, že rybí olej je zdrojem velkého množství vitamínů, které jsou důležitou součástí lidského zdraví. V první řadě jsou vitaminy A a D, jehož obsah je větší než ostatní mnohokrát. Důležité místo je použití rybího oleje pro zlepšení stavu pokožky, vlasů. Nejen, že můžete použít kapsle pro přijímání, stejně jako dělat masky pro zpevnění struktury vlasů. Při aplikaci na vlasy masky, sestávající z rybího tuku a rostlinného oleje, pomůže vyhnout se problémům v podobě roztřepené konečky vlasů. Vzhledem k tomu, rostlinný olej je ideální lopuch Lopuch olej - pomáhá poškozené vlasy   nebo jojobový olej, který se mísí ve stejném poměru s rybím olejem.

Vitamin A má vliv na stav pokožky, takže v případě, že je deficitní v organismu se vyvíjí vysušení. Vlasy jsou křehké, suché, tvrdý pád. Pokud profylaktické použití rybího tuku, bude to pomůže vyhnout se nedostatek vitaminu a vést k výraznému zlepšení lidského údělu.

Mezi nesporné výhody rybího tuku je to, že je zde normalizace vápníku, fosforu, vzhledem k obsahu vitaminu D. Vitamin D je základní složkou v procesu výměny, protože podporuje lepší vstřebávání minerálů tělo vápníku. Vápník je potřebný pro proces růstu nebo opravy zlomenin kostí. Procesy tvorbě kostí osteoblasty speciálních buněk a resorpce procesech zahrnujících buňky osteoklastů je závislé na metabolismus vápníku v těle. Prostřednictvím použití rybího tuku v těle dostane dostatečné množství vitaminu D, potřebné k minerálního metabolismu.

Dobrým způsobem, jak to lze pozorovat u žen během perimenopause nebo menopauze. V tomto věkovém rozmezí se vyvíjí deficit pohlavních hormonů, které přirozeně ovlivňuje metabolismus vápníku. Projevem tohoto schodku je hip zlomeniny, které často vyvíjí u žen ve věkové skupině nad 50 let věku. Tento typ zlomeniny přispívá k ženám se zdravotním postižením, takže byste měli věnovat náležitou pozornost preventivním opatřením.

Aby se zabránilo prudkému nedostatku vápníku v těle doporučuje kurzech preventivní terapii ve formě přijímání kapslí rybí olej. Pokud má pacient došlo ke zlomenině, dostane lékařské účely vápníkové doplňky, měli byste mít stejný čas, rybí olej jako zdroj vitamínu D. To vám pomůže dosáhnout rychlejší oživení v důsledku vlivu na proces tvorby kostí. Nedojde k žádné zdlouhavý proces rehabilitace po zlomenině, jak je kompenzováno použitím minerálního metabolismu rybího tuku a vápník.

Pro normální funkci těla, je důležité, že je dostatečné množství vitaminu A v těle. Tam je posílení zrakových buněk, stejně jako zlepšenou barvu v procesu zrakového vnímání v použití rybího oleje. Pozitivní účinek je pozorován v únavě těla, například při dlouhodobém působení na počítači. Lidé, jejichž práce souvisí s namáhání očí, by měly být povinny přijmout, aby se zabránilo rybí tuk. Existují určité indikace pro účely rybího oleje:

• prokázáno, nedostatek vitaminu A a D
• zlomeniny kostí, patologické růst kostí, zubů, prevence křivice Křivice - vše o vitaminy   a jiných patologických stavů spojených s nedostatkem vápníku
• poruchy zrakového orgánu
• v komplexní léčbě alergických chorob
• eliminace suchá kůže, lámavé vlasy a nehty, s cílem zvýšit růst vlasů v kosmetické účely
• Místní aplikace pro léčení popálenin, poranění

Toto není úplný seznam indikací, na základě vědeckých objevů je jeho konstantní expanze .  Například, tam je důkaz o přínosech užívání rybího oleje v demence, ke zlepšení funkce mozku .  U Alzheimerovy nemoci, který je klinicky doprovázen rozvojem demence, je přiřazen k účelu léčby rybího tuku, a výsledky jsou pozitivní .  Indikace pro použití tohoto přírodního produktu jsou široké, ale neznamená to, že to může být užíván samostatně prostřednictvím self-medikace by měly být ještě profylaktická souhlasí s lékařem .  Self-léky mohou způsobit značné škody na zdraví, jak by měly být považovány za kontraindikace pro podání léčiva .  Ve své podstatě, rybí olej se týká léčiva, takže jeho použití by měly být vzaty v úvahu všechna doporučení, které se vztahují na všechny léky .

Kdo by se měl užívat rybí tuk

Rybí olej opatření:

• s nedostatkem vitaminu A (časté onemocnění dýchacího ústrojí, poruchy růstu kostí, zhoršené vidění, zkreslení struktury kůže, vlasů, nehtů, zubů);
• při léčení různých očních onemocnění;
• Nedostatek vitaminu D (rachitida);
• pro profylaxi a léčbu poruch růstu a vývoje kostí, včetně po chirurgickém zákroku;
• pro prevenci aterosklerózy a jejích cévní komplikace;
• při léčbě tromboflebitidy;
• pro posílení imunity Posílení imunitního systému - pomáhají imunitní systém ;
• s depresí a poruchami paměti;
• pro ošetřování ran, tepelné a chemické popáleniny kůže a sliznic (topicky).

Existují důkazy, že rybí tuk snižuje zánět u revmatoidní artritidy.