Lněný olej je bohatý na omega-3 a omega-6 esenciální mastné kyseliny jsou nezbytné pro obnovu buněk. Lidský organismus není schopen samostatně produkovat tyto mastné kyseliny, a proto je důležité, aby zahrnoval ve stravě zdrojů omega-3 a omega-6 mastných kyselin.

Průměrný člověk dostává jen 0, 1% denní potřeby esenciálních mastných kyselin v těle. Na obsahem nenasycených mastných kyselin lněného oleje produktů převyšuje obvyklou stravu, a pouze jedna nebo dvě polévkové lžíce zaručí splnění denní potřeby nimi. Pokud je denní požadavek na tuk není splněna, tělo se snaží, aby se na to s "špatného" tuku, který vede k přejídání.

Výhody gastrointestinálního traktu

Strouhaný lněný a lněný olej Lněný olej - léčivé vlastnosti krásnou květinovou   - Přírodní zdroj vlákniny, absorbuje nadměrnou vlhkost, chrání trávicí systém a čistí ji toxinů, jakož i poskytování pravidelné židle. To jsou jen několik užitečných vlastností lněné semínko.

Lněné semínko obsahuje rozpustné a nerozpustné vlákniny, sliz (12%), omega-3, omega-6 a Omega-9 mastné kyseliny. Přibližně jedna třetina obsažený v lněného semínka vlákna je rozpustný. Toto vlákno čistí střevo od nahromaděných metabolického odpadu venku Metabolismus: Základem života všech živých věcí , Toxiny a sušené hlenu. Informace obsažené v lněného semínka vlákna je také nezbytné, aby prospěšných střevních bakterií, které zabraňují šíření škodlivých organismů a choroboplodných zárodků. Rozpustná vláknina pomáhá snižovat hladinu cholesterolu v krvi a normalizovat hladinu cukru v krvi. Omega-3 mastné kyseliny pomáhá chránit střevní buňky před rakovinotvorných toxinů a volných radikálů, čímž se snižuje riziko rakoviny tlustého střeva a dalších nemocí gastrointestinálního traktu.

Lněný olej a lněné semínko, jsou zvláště užitečné pro ty, kteří s zažívací potíže a citlivé žaludku, protože působí jako vyrovnávací paměť, neutralizuje působení přebytku žaludeční kyseliny. Lněné semínko je užitečné při vředové choroby a vředové kolitidy, a také syndrom dráždivého tračníku, mazací stěny gastrointestinálního traktu. Je známo, že lněné semínko snižuje zánět a pomáhá při léčení lézí gastrointestinálního traktu. Nedávné studie ukázaly, že lněné semeno je prospěšný v zánětlivých střevních onemocnění také Idiopatické střevní záněty: příznaky a léčba   (Crohnova choroba a colitis). Vzhledem k vysokému obsahu rozpustného přadného lnu mouky a len olej zlepšují trávení, prevenci zácpy, pomoc s hemoroidy a diverticulitis.

Lněné semínko také pomáhá s onemocněním žlučových kamenů, a někdy dokonce rozpustit stávající kameny.

Lněný olej v léčbě a prevenci kardiovaskulárních chorob

Lněný olej je užitečný pro srdce, protože, kromě lignany - fytoestrogenů s antikarcinogenní a antibakteriální vlastnosti, obsahuje také nezanedbatelnou kyseliny alfa-linolenové. Pod pojmem "nezbytné" znamená, že kyselina nemůže být produkován v těle a za předpokladu, z vnějších zdrojů. Esenciální mastné kyseliny jsou nezbytné pro buněčné aktivity, udržovat normální krevní tlak a další tělesné funkce. Lněný olej - jedním z nejlepších zdrojů esenciálních mastných kyselin, a to je jeho hlavní výhodou.

Kyseliny alfa-linolenové (omega-3 mastné kyseliny), má stejný účinek jako mastných kyselin, obsažených v rybím oleji. Stejně jako je aspirin, omega-3 mastné kyseliny zpomalit srážení krve, čímž se snižuje riziko srdečního infarktu a fatální krevních sraženin. Lněný a lněný olej je také snížena celkového cholesterolu v krvi, a "špatný" cholesterol. Informace obsažené v lněného semínka rozpustné vlákniny také pomáhá v boji proti vysoké hladiny cholesterolu.

Kyseliny alfa-linolenové je velmi důležité pro zdraví srdce. Několik studií ukázalo, že spotřeba kyseliny alfa-linolenové s jídlem snižuje riziko kardiovaskulárních onemocnění, a obecně posiluje zdraví srdce. Použití alfa-linolenové kyseliny, je také to, že snižuje agregaci krevních destiček, čímž se snižuje riziko srdečního infarktu. Omega-3 mastné kyseliny přispívají k vývoji látek, které brání tvorbě krevních sraženin, čímž se snižuje riziko srdečního infarktu a mozkové mrtvice u pacientů s aterosklerózou a diabetes.

Několik studií ukázalo, že spotřeba lněný olej a lnu moučky Len mouka: přírodní "koště" pro krásu a zdraví Snižuje hladinu cholesterolu v krvi, čímž se snižuje riziko srdečního infarktu. Lněný olej pomáhá při léčbě a prevenci anginy pectoris a hypertenze, které zabraňuje zánětlivé reakce, které vedou k tvorbě zubního plaku na arteriálních stěnách a poruchami krevního oběhu.

Jiné populační studie spojené s léčivými vlastnostmi lněný olej (tj vysoká koncentrace kyseliny alfa-linolenové), čímž se snižuje riziko kardiovaskulárních onemocnění, a infarktu úmrtí. Studie provedená francouzských vědců v roce 1999, také ukázaly, že zvýšená spotřeba zemního kyseliny alfa-linolenové snižuje riziko srdečního infarktu (i když v této studii jako zdroj kyseliny alfa-linolenové nebyl použit lněný a kanolového oleje). Přídavek lněného oleje a řepky olejky, alfa-linolenové kyseliny, je také obsažen v sojový olej a ořechu.

Tsitrosept - známý kategorii reprezentativní potravinových doplňků, potravinových doplňků, příjem, který doporučuje nejen jako doplněk při léčbě jakéhokoli onemocnění, ale také jako osvěžující prostředky. Léky tsitrosept nelze pokládat, i když se doporučuje, aby se za jistých podmínek je - spíše, je to účinný doplněk stravy, který dodává tělu potřebnou dávku vitamínu C.

Co tsitrosept

Ve své čisté formě tsitrosept - ředí grapefruit extrakt, který se získává z částí grapefruit, které nejsou používány pro potraviny: kosti, kůže, dělící stěny mezi plátky grapefruitu. Výsledný koncentrovaný extrakt se zředí v glycerolu Glycerin: zázrak přísada pro pokožku a vlasy   (tsitrosepte v poklesu grapefruit obsahem extraktu ne méně než třicet procent). Vzhledem k tomu, čerstvého grapefruit - je to jeden z nejbohatších zdrojů vitamínu C a ovoce, byly známé antibakteriální vlastnosti tsitrosept zachování užitečné vlastnosti grapefruitu, je považován za účinný doplněk při léčbě různých onemocnění vyvolané škodlivými mikroorganismy a tonicko prostředky pro přijetí, například tehdy, když nedostatek vitaminu ,

Užitečné vlastnosti

Hlavní výhodou tsitrosepta - je jeho schopnost neutralizovat aktivitu škodlivých mikroorganismů, antibakteriální a antivirové vlastnosti, "vypůjčené" od léku grapefruitu. Schopnost potlačit aktivitu bakterií tsitrosepta je srovnatelná se schopností zabít bakterie některé z nejběžnějších antibiotika Antibiotika - ať už vám pomůže v dohledné době? , Stejně dobře tsitrosept působí bakteriální infekce vyvolané stafylokoky, Streptococcus, chlamydie Chlamydia: zákeřná a rozšířené onemocnění , Stejně účinné tsitrosept a pro většinu běžných virů, -, jako jsou viry, chřipky a vyvolat příznaky oparu, na rozdíl od antibiotik, které se v souvislosti s virovým infekcím zbytečné. Tak tsitrosept, na rozdíl od antibiotik, Působí selektivně ničí pouze škodlivé bakterie a mikroflóru bez porušení těla - to znamená, že bez vlivu na "dobré" bakterie. A konečně, účinná látka tsitrosepta pomoci a plísňová onemocnění - včetně inhibují aktivitu a proliferaci houby rodu Candida albicans (white), Candida, které vyvolávají afty (kandidózy).

Zdroj vitamínů a minerálů

Jako účinné antibakteriální a antivirového činidla, tsitrosept má další důležitou vlastnost - extraktu z grapefruitových, hlavní složka léčiva, obsahuje velké množství vitamínu C, ve vodě rozpustný vitamin, potřeby, pro které organismus je dostatečně velký (v ideálním případě vitamin C se doporučuje, aby se každý den). Vitamin C a flavonoidy, organické sloučeniny, které obsahují extraktu z grapefruitových, přispět k posílení imunitního systému Imunitní systém - jak to funguje? Oslabený jakéhokoliv onemocnění.
  Indikace pro přijetí

První tsitrosept jako tonikum a antivirotikum označeny u všech onemocnění dýchacích cest - chřipkových, akutní respirační onemocnění, akutní respirační virové infekce. Doporučené dávkování - dvaceti kapek jednou denně po dobu několika dní před nachlazení. Kromě toho, s tsitrosept kromě protiplísňových léků může být, a všechny formy kandidózy (moučnivka). Doporučené dávkování těchto případech: - patnácti kapky dvakrát denně (může být přijata do kádinky tekutiny samostatně nebo za stálého míchání).

Tyto vedlejší účinky a riziko předávkování

Vzhledem k tomu, žádné syntetické sloučeniny sestávající tsitrosepta bez rizika vedlejších účinků i při dlouhodobém používání tohoto výrobku je minimální. Téměř nemožné a předávkování tsitroseptom - i při použití velkého množství léku po delší dobu, nemá vliv na normální mikroflóru. Kromě toho, tsitrosept považován hypoalergenní prostředky, - že není schopna vyvolat alergickou reakci.