Pravděpodobnost, že těhotenství a ovulace

Většina žen otěhotnět bez problémů, dokonce i proti jejich vůli. Jiní se snaží otěhotnět po mnoho let a dělají pro tuto velkou námahou. Mnoho žen cítí provinile, když nemohou otěhotnět rychle, a často podezření na neplodnost. Nicméně, ženy jsou docela schopné zvýšit svou úroveň plodnosti, a tím zvýšit pravděpodobnost těhotenství.

Zůstává optimistou

Studie ukázaly, že fyzické zdraví ženy není hraje hlavní roli ve schopnosti počít dítě. Kladný postoj k životu a problémech by mohly radikálně změnit situaci. Negativní myšlenky často v rozporu s otěhotněním. Čím více stresu Jak porazit stres? Vytvořit oázu To je žena prochází, tím nižší je míra porodnosti klesá. Snažte se bát příliš mnoho, protože nemožnosti otěhotnět rychle. Najděte si svůj rušný časový harmonogram pro relaxaci. Každá žena má své vlastní metody relaxace, proto použijte ty, které jsou pro vás vhodné.

Některé ženy se uvolnit natolik, aby se teplý aromatická koupel při svíčkách. Jiní potřebují zvláštní atmosféru a pomáhají milovaného člověka. Aromaterapeutická masáž a reflexní mají uklidňující účinek, pomáhá zbavit stresu a zbavit se těžkých myšlenek. Aromaterapie také pomáhá obnovit menstruační nesrovnalostí.

Jen zábava ve společnosti milovaného člověka - to je osvědčený prostředek relaxace Relaxační a stres - klid, nepropadejte panice!   a obnovit klid. Snažte se dělat to, co se mu líbí se, jít do kina nebo divadla, trávit čas v přírodě. Hlavní věc - oba máte zábavu a relaxaci. To samo o sobě může spojit váš vztah, musíte táhnout za jeden provaz, a zmírnit napětí, které nevyhnutelně doprovází pokusy počít dítě.

Akupunktura

Víme, že akupunktura je příznivý vliv na plodnost žen, zejména ve spojení s IVF (in vitro fertilizace). Výzkum vlivu akupunktury na schopnost otěhotnět, ještě není dokončena, ale krátkodobé studie ukazují pozitivní vliv akupunktury.

Akupunktura se používá čínských lékařů za posledních 5000 let. Tato terapie pomáhá léčit mnoho různých onemocnění, ale léčivé účinky akupunktury získal oficiální uznání jen před několika desítkami let.

Pokud si chcete vyzkoušet akupunkturu, se vztahují pouze na osvědčené, kvalifikovaný akupunkturista.

Ovulace

Pravděpodobnost těhotenství do značné míry závisí na menstruačního cyklu a jeho pravidelnost. Ovulaci (uvolnění vajíčka z vaječníku) se obvykle vyskytuje v den 12-18 menstruačního cyklu Dny menstruačního cyklu čtyř fází: , V tomto okamžiku, plodnost se zvyšuje, a pravděpodobnost početí je maximalizován.

Předpokládá se, že k ovulaci dochází 14. den cyklu (to je pravidelný dvacet-osmden menstruační cyklus). Chcete-li zjistit pravděpodobný den ovulace je dostačující vyřešit jednoduchý matematický problém: odečíst 14 z celkové doby trvání individuální menstruačního cyklu. Například, pokud máte dvadceti osm denního cyklu, odečíst dvacet osm čtrnáct - a získat maximální datum plodnosti (v tomto případě je nejvhodnější pro početí je 14 denní cyklus). Nicméně, menstruační cyklus - což je jev, zejména individuální, ovulace může tedy probíhat jak na třináctého a patnáctého dne.

Chcete-li určit dobu ovulace mohou také využít speciálních testů, které lze zakoupit v lékárně. Jistě, sex během ovulace také zvyšuje šanci na těhotenství, ale páry snaží otěhotnět by měly mít sex alespoň třikrát týdně. Ženské tělo skrývá mnoho záhad, takže ovulace vždy se nestane ve stanovené lhůtě. Pravidelný sex nejen posiluje vztah, ale zajišťuje, že si nenechte ujít ovulaci, čímž se zvyšuje šance na početí dítěte.

Po pohlavním styku, zkuste na chvíli (alespoň dvacet minut), aby zůstali v posteli, bez pohybu, aby se zabránilo úniku spermie z pochvy - to zvýší šance na získání těhotná.

Výživa a strava

Dobrý vyvážená strava a zdravá strava je účinný i zlepšit schopnost otěhotnět. Snažte se jíst více ovoce a zeleniny, potravin, které obsahují bílkoviny chlebové mouky z celých zrn a potraviny bohaté na vlákninu (celozrnný chléb, rýže a těstoviny).

Také, pravděpodobnost početí zvyšuje některé živiny a vitamíny, obsažené v potravinářských výrobků, včetně:

• Listové zeleniny, například zelí, brokolice, hlávkovém salátu a špenátu, obsahují velké množství kyseliny listové - vitaminu velký význam pro zdraví matky a dítěte. Kyselina listová je užitečná pro vývoj plodu, pomáhá zabránit vzniku defektů, včetně spina bifida. Navíc, kyselina listová Kyselina listová - hodnota je těžké přecenit   Je také velmi důležité, aby reprodukční a celkové zdraví ženy. Zdroje kyseliny listové - chléb, obilovin a výživové doplňky.
• Libového masa a boby obsahují velké množství bílkovin a železa. Tyto důležité živiny pomáhají udržet vysoké hladiny železa v těle. Nízký obsah železa v krvi může ovlivnit celkový stav vaječníků a zlomit mechanismus ovulaci.
• Mléčné výrobky - vynikajícím zdrojem vápníku potřebné k udržení zdravých kostí a zubů. Pokud se snažíte otěhotnět, nezapomeňte uvést ve stravě dostatečného počtu potravin obsahujících vápník, vytvářet rezervy pro vývoj plodu.

Ženy, neúspěšně se snaží otěhotnět po dobu jednoho roku nebo častěji náchylnější k depresi, která nezvýší jejich šance na získání těhotná. Proto je nejlepší se poradit s lékařem a diskutovat s ním všechny problémy, včetně obtížnosti psychologických vlastností.

Těhotenství trimestru

Co se děje v ženském těle během těhotenství, jak dítě roste a vyvíjí - všechny tyto otázky jsou zájem o jinou ženu. Je velmi zajímavé vědět, co roste uvnitř vás malý muž, a každý den poslouchat své pocity a představoval si, jak dítě.

Jak dlouho trvá normální těhotenství

Normální těhotenství trvá 40 týdnů, plus nebo minus dva týdny. Tyto 40 týdnů gynekologové jsou rozděleny do tří trimestrů: I trimestru - až 12 týdnů, II - 12-24 týdnů, III - od 24 týdnů před narozením.

Co se děje v I. trimestru těhotenství (12 týdnů)

Vajíčko dosáhne dělohy o čtyři dny po oplodnění. Během tohoto období, to je rozděleno do většího počtu časů (až do přibližně 120 buněk) a představuje misku naplněné kapalinou. Na čtvrtém týdnu, je zavedení oplodněného vajíčka v děložní stěny - implantace.

Do začátku 7 týdnů plod začíná nabývat lidské vlastnosti. Když ultrazvuk je patrná již hlava, trup a končetiny. Střevní smyčky mohou stále zůstávají mimo břišní dutiny a sousedí na plavidla pupeční šňůry. Tento stav se nazývá fyziologické pupeční kýla Pupeční kýla: když oslabené břišní svaly   je norma do 12 týdnů těhotenství. Se zvyšuje srdeční frekvence od 120 tepů / min v 6. týdnu těhotenství až do 160 tepů / min při 9-11 týdnů. Detekce plodu v 9-11 týdnů těhotenství tepová frekvence nižší než 90 tepů / min je nepříznivá znamení, pokud jde o plnění těhotenství.

Na konci dvanáctého týdne konců pro vytvoření oběhový systém. Hlavní tělo krvetvorby u plodu před dvacátého týdne těhotenství jsou játra. Do této doby, svaly začnou fungovat, a ovoce udělá první pohyb: pohyblivé ruce a nohy obklady vačky, otevře pusu. Od 9 do 12 týdnů tvořil genitálií. To končí s vytvořením placenty.

Co se děje v trimestru těhotenství II (c 12 až 24 týdnů)

V této fázi těhotenství se stane výrazným ostatním. Děloha se ve velikosti výrazně zvýšila, zvyšuje objem dutiny břišní. Tam může být růžové nebo načervenalé pruhy na břiše a stehen - roztažení, se objeví nažloutlé výtok z vsuvky (mleziva), v důsledku tlaku dělohy u žen může být zácpa, objeví mléčně bílá poševní výtok s jemným zápachem, který je spojen s hormonální změny v těle. Během těhotenství, ženy si často stěžují na příznaky drozd. Zvýšené hladiny estrogenu v krvi může způsobit otoky, protože schopnost estrogenů vázat a udržet tělesnou tekutinu. Ale tam je také příjemná změna: přibližně dvacátého týdne, se žena začne cítit pohyby plodu.

Podle sedmnáctého týden končí tvorbou ovocných pupenů, zabírají jejich normální polohy a jsou zahrnuty v metabolismu Zlepšuje metabolismus a hubnutí bez diety Zvýraznění moč. Spustí zažívacího traktu, střeva je naplněn první obsah skládající se z žluči, která se nazývá mekonium. Do týdne 16-17 začátku pracovní žláz s vnitřní sekrecí, produkující hormony. S dvacátého týdne plodu začíná přijímat imunoglobuliny z matky s cílem zajistit dítěti pasivní (již hotové) imunitu. Intenzivně rozdělen nervové buňky, jejich počet neustále roste. Končí vzniku mozkové kůry, objeví gyrus a sulcus. V 24-28 týdnů je tvorba vyšších částí mozkové kůry, která má vliv na rozvoj smyslů (dvacáté víkendech tvořily rovnováhu těla tvořená v 20-24 týdnů sluchové a zrakové funkce), duševního vývoje. V tomto období je důležité chodit víc, poslouchat hudbu, zažít pozitivní emoce Emoce a kultura: jak rozluštit emocionální kód ,

Co se děje v III trimestru těhotenství (24 týdnů před porodem)

Ve třetím trimestru začíná v průběhu vytváření smyslových orgánů plodu. Z tohoto věku je možné, aby se zapojily do vývoje dítěte: jej poslouchat hudbu, s ním mluvit. Ovoce je velmi citlivý na srdeční tep matky. I když je hladký a rytmický, dítě cítí bezpečně. Předpokládá se, že plod rozlišuje mezi nízkým zní lépe, takže otcově hlase. V průběhu celého těhotenství, plod je úzce spjato s mateřského organismu podle zákonů složitého systému s názvem "matky placenta-plod". Na konci těhotenství, plod není zcela závislé na matku, mnoha biochemických látek a hormonů, který produkuje sama.

Pro třicátém čtvrtém týdnu, plod je stále aktivní, ale jeho pohyby jsou již racionálnější charakter. Vaše dítě roste, to bylo plno, a on se nezmění svou pozici tak často. Do této doby, ovoce, musí být ve správné poloze - hlavou dolů, zpět vlevo. V této fázi, to pokračovalo rychlý růst všech orgánů, zejména mozku. Během tohoto období se také zvyšuje podkožní tukové vrstvy, hladší pokožku. Aktivně rozvíjí plíce, v plicních sklípcích nahromaděné povrchově aktivní látky - látku, která zabraňuje do plicních sklípků právní rozklad po prvním dechu.

Počínající narození

Počínající narození: dítě se potápí hlouběji do pánve, klesá do spodní části dělohy, žena snáze dýchat, může být, jak zhubnout. Pochva začíná měknout, může být špinění Pozorovací - to je důležité vyloučit patologie   a vypouštění hlenu z reprodukční trakt. Chuť k jídlu může být zvýšena, a křeslo je mírně zkapalněný.