Schopnost otěhotnět byla vždy důležitá pro ženy, zůstává otázka relevantní i dnes. V dnešní době, hodně je známý o tom, jak ženské reprodukční systém, a to, co musíte udělat, aby se zvýšily šance na početí: v menstruačního cyklu je čas, nejvíce favorizoval počít dítě.
Co byste měli vědět o ženském menstruačním cyklu
Vědět, jak "pracovat" menstruační cyklus by měl být každá žena. To jí dá schopnost řídit plodnost, schopnost porodit do požadovaného plánované dítě.
Menstruační cyklus Ženské má průměrnou dobu trvání 28 dnů, plus minus pár dní. Obvykle to je pro každou ženu.
Odpočítávání menstruačního cyklu začíná v první den menstruace. První dva týdny zrání ovariálních folikulů, je (bubliny, které jsou vejce), v této době, nejaktivnější ženské pohlavní hormony, estrogeny jsou vytvořeny ve vaječníku a podporovat zrání oocytu. Po 14-16 dnech (28-denního menstruačního cyklu), folikul trhlinky a vejce octne v "volně plovoucí": spadá nejprve v oblasti břicha a pak do vejcovodu, kde musí splňovat spermie. Tento bod se nazývá ovulace
Ovulace - Jak zjistit tak přesně, jak je to možné?
, K dispozici jsou nejvíce aktivní hormony hypofýzy (endokrinní žlázy, která se nachází v mozku). Během ovulace se mohou objevit mírné bolesti v podbřišku, aby doprava nebo doleva (v závislosti na tom, kde zralého folikulu).
Po ovulaci, roztrhaný folikul umístit takzvané žluté tělísko, který vytváří další ženského pohlavního hormonu - progesteron
Progesteron - norma a patologie
a méně estrogen. Toto období trvá od ovulaci až do posledního dne cyklu. Progesteron připravuje sliznice dělohy na zavedení embrya; kromě toho, že inhibuje zrání dalších folikulů, které by mohly bránit vývoji těhotenství. Ale pokud nenastane těhotenství, corpus luteum atrofuje (zmenšuje), na jeho místo je malá jizva, kapky progesteron úrovně a začne odtržení sliznice dělohy, které je doprovázeno menstruačního krvácení.
V jaké období menstruačního cyklu zvyšuje pravděpodobnost početí
Pravděpodobnost koncepce je maximální během ovulace (vypočteno individuálně pro jejich vlastní kalendáře), to znamená, že asi dva týdny po zahájení menstruačního cyklu. V době ovulace, můžete přidat další dva dny, během nichž je vajíčko "cestuje" na vejcovody (vajíčko životaschopnost je udržována po celé dny, dokonce hodin - po korekci na nepřesnost výpočtu době ovulace). Příležitost setkat se s spermie a vajíčko početí dítěte v tomto bodě se rovná jedné šance na tři.
Během druhé poloviny prvního období (vajíčko zrání), existuje také možnost početí, protože spermie bít do ženského pohlavního ústrojí, zůstává životaschopné po dobu dvou až šesti dnů a mohou čekat na vejce.
Po chvíli, dva dny ovulace, koncepce je nemožné, protože vejce umírá. Z tohoto důvodu se tato doba se nazývá fáze absolutní sterility (relativní sterilita prvního týdne menstruačního cyklu).
Co je plánováno těhotenství
Porodníci se snaží vštípit u žen myšlenku, že těhotenství by měly být plánované. Plánované těhotenství se liší od neplánované, žena s manželem před početím koná plnou kontrolu, pokud je to nezbytné - léčbu identifikovaných onemocnění a ohniska nákazy. Vyšetření zahrnuje také konzultace genetiku. To je velmi důležité pro zdraví nenarozeného dítěte.
Aby bylo možné vypočítat nejvýhodnější pro početí (ovulaci plus dva dny), je třeba mít zvláštní výpočet analýzou délky jejich menstruačního cyklu 6-12 měsíců bez použití hormonální antikoncepci.
Tento výpočet je vhodný pouze pro ženy, které mají menstruační cyklus není příliš po různě dlouhou dobu. V případě, že menstruační cyklus každý měsíc se značně liší, době ovulace je obtížné vypočítat.
Má stravu dítěte při početí
Tělo musí být připraven přijmout embryo za to, že musí být dostatečné množství energie (ve skutečnosti urychlují metabolické procesy), a že sacharidy jsou lepší, když jsou požití v podobě ovoce a zeleniny, které obsahují přírodní vitamíny a minerály, také s které se účastní metabolismu
Metabolismus: Základem života všech živých věcí
, Základem bílkovin potravin by měl učinit mléčné výrobky (tvaroh, sýr, mléčné nápoje), ve stravě, musí být přítomno malé množství masa nebo ryb - živočišné proteiny přispět k obnově červených krvinek, které je také v průběhu těhotenství, velmi důležité.
Nezapomeňte, že všechny škodlivé účinky na tělo se snížila možnost početí, jako negativní vliv na zrání a životaschopnost vejce. Takže je potřeba přestat kouřit
Jak přestat kouřit: Tipy pro ženy
, Pití alkoholu a kofeinu produkty (silný čaj, káva).
Doba koncepce je velmi důležitá pro budoucnost dítěte, takže byste se měli starat o své zdraví.
Galina Romanenko