Chrupavka pod čéškou má schopnost absorbovat rázovou sílu. Nadměrný stres, trauma a jiné faktory mohou způsobit takovou onemocnění chrupavky jako chondromalacie čéšky - obecný termín pro poškození chrupavky pod čéškou se nachází. Přesnější termín pro toto porušení - syndrom patelofemorální bolesti.

Příznaky

Nejběžnější a často jediným příznakem chondromalacie čéšky - tupou bolest v přední části kolena. To může být zvýšena, když jdete dolů po schodech, v podřepu nebo ve stoje na kolenou po dlouhou dobu seděl s pokrčenými koleny. Někdy se pacienti cítí tření v koleně, když je noha roztažena.

Pokud bolest kolena přetrvává po dobu několika dnů, je moudré se poradit s lékařem.

Příčiny

Přesná příčina chondromalacie čéšky není znám, ale předpokládá se, že mohou být:

• Nadměrný důraz na kolenního kloubu, jako je běh nebo sportovních tříd spojených s skákání, může způsobit bolest v koleně Bolest Koleno: je nezbytné omezit pohyb ,
• Posunutí kostí.
• Čéška zranění, což mělo za následek prasknutí nebo dislokace, tak spojené s vývojem této poruchy.

Rizikové faktory

• Age. Chondromalacie chrániče kolen je pozorována převážně u dospívajících a mladých dospělých. U starších lidí s kolenního kloubu problémy jsou většinou způsobeny artritidou Artritida - různé formy a komplikací ,
• Paul. U žen je pravděpodobnost vývoje chondromalacie pately dvakrát než u mužů. Možná, že je to kvůli zvláštnosti struktury pánevní kosti u žen.
• Některé sporty. Jak již bylo zmíněno, běh a skákání zvýšila zátěž na kolenních kloubů, čímž se zvyšuje pravděpodobnost vývoje chondromalacie čéšky. Zvláště ohroženi jsou lidé, kteří poměrně ostře zvyšují intenzitu tréninku.

Komplikace

Chondromalacie čéška mohou bránit každodenní úkoly; pacienti mohou být těžké chodit ze schodů, v podřepu, sportu.

Ošetření

Léčba syndromu patelofemorální bolesti často začíná s jednoduchými opatřeními. Zkuste co nejvíce, aby otduh koleno. Vyhněte se činnosti, které mohou zvýšit bolest, jako je zvedání a spouštění po schodech.

Léky

Pokud je to nutné, mohou pacienti užívat léky proti bolesti, jako je paracetamol Paracetamol - je efektivní pro mírné bolesti   nebo NSAID - nemusí být pro některé čas chondromalacie čéšku zmírnění příznaků.

Ošetření

• Rehabilitační cvičení. Speciální cvičení může pomoci posílení svalů, které podporují kolenního kloubu a do jisté míry kontrolovat uspořádání kostí v nohách.
• Obvazy chrání kolenní klouby a pomáhá odstranit některé z důsledků vysídlení čéškou.
• Ice. Použít led na kolena po cvičení k úlevě od bolesti v kloubu.
• Vinutí. Fyzikální terapeut může ukázat, jak zabalit kolena elastické bandáže ke snížení bolesti a usnadňuje jim výkon.
• Sports nejsou nebezpečné pro kolena. Během období zotavení je lepší, pokud je to možné omezen na sporty jako jízda na kole a plavání.

Chirurgické a další postupy

Pokud konzervativní léčba nedává výsledky, což je vzácné, lze doporučit na operaci.

• Artroskopie. V průběhu tohoto postupu se lékař vstupuje přes malý řez v pacientově kolenního artroskopu - jemnou nástroj, který je vybaven kamerou a žárovky. Chirurgické nástroje prostrčit artroskopu a odstranit fragmenty poškozené chrupavky.
• Rekonstrukce. V závažnějších případech, může být požadováno, chirurgický zákrok pro změnu sklonu čéšky nebo injekci k usnadnění tlak vyvíjený na chrupavky.

Zabránění

• Udržujte svalovou sílu. Silné svaly pomoci k rovnoměrně distribuovat zatížení dopadajícího na koleno.
• Zeptejte se svého lékaře a / nebo trenéra, který vám pomůže zlepšit techniku ​​běhu či skákání - to může výrazně snížit riziko chondromalacie čéšky.
• Pokud máte nadváhu, zhubnout - to pomůže snížit stres na kolena.
• Oteplování. Před zahájením běžného tréninku, strávit alespoň pět minut dělat lehké cvičení, aby se zahřál.
• Zahrnout do tréninku strečink cvičení Protahovací cvičení - Buďte opatrní ,
• Zvyšte intenzitu tréninku postupně - prudce zvýšil zatížení škodlivé pro kolena.
• Vybrat pro školení boty, které účinně absorbuje sílu nárazu.

Při diagnostikování systémový lupus erythematodes symptomy a znaky může dojít různými způsoby, od mírné až závažné bolesti a poruch nervového systému. Při chronické lupusu člověk mohl dostat unavený z projevů nemoci v podobě kožní vyrážky, který odpovídá za celou dobu, aby skrýt a zakrýt, aby se zabránilo šoku jiných lidí, a bolesti v kloubech, kde je netoužím, a to nejen na domácí úkoly, nebo jít na procházku se váš milenec, a si jen chcete zalézt do postele a nehýbej se, dokud bolest pustit.

Lupus se liší podle závažnosti. Mírné projevuje v pocity středně silné bolesti, mírné vyrážka, deprese a ztráta spánku, a těžká forma může vést k problémům s vnitřních orgánů a systémů.

Příznaky lupus změnit pořadí, na které orgány že působí, a jak silný tento efekt.

Únava

Téměř všichni pacienti s lupusu pocit slabý nebo silný únavu. I menší únava způsobí neschopnost vykonávat každodenní úkoly a cvičení. Zvýšená únava - klasický znamení, že bude brzy zhoršení onemocnění.

Bolesti kloubů a svalů

Většina pacientů s lupusem někdy pozorována bolest kloubů Bolesti kloubů - jak porozumět tomu, co se děje?   (artritida). Téměř sedmdesáti procent pacientů s lupusem říci, že bolesti kloubů a svalů byla jejich první příznakem choroby. Spoje mohou být červené a teplý, a mohou také bobtnat. V ranní ztuhlosti kloubů může být. Artritida v lupusu mohou být současně v obou částech těla, a to zejména v zápěstí, v malých kloubech rukou, lokty, kolena a kotníky.

Kožní problémy

Většina pacientů s lupus kožní vyrážky je pozorována. To je často důležitým rysem tohoto onemocnění. Kromě tvaru motýla vyrážky na lících a v podobě mostu na nose a dalších příznaků onemocnění v kůži zahrnují vředy pokožky nebo šupinaté červené skvrny na rukou, obličeje, krku nebo zad. Tam může být také boláky na rtech nebo v ústech, šupinaté červené nebo fialové vyrážky sloužící na obličeji, krku, pokožky hlavy, uší, rukou a hrudi.

Citlivost na světlo

Ubytujte se pod ultrafialovým světlem (jako je například sluneční světlo nebo solárium), obvykle zvyšuje kožní vyrážka, a může zhoršit lupus. Citlivost na světlo jsou předmětem mnoha pacientů s lupus, zvláště lidem s světlou kůží.

Problémy s nervové soustavy

Někteří lidé s lupus mohou mít problémy s nervové soustavy, nejčastěji projevuje ve formě bolesti hlavy. Závažnější projevy nemoci, jako jsou problémy s pamětí nebo koncentrací, znecitlivění nebo slabost rukou nebo nohou, nejsou velmi časté.

Problémy se srdcem

U pacientů s lupus může vyvinout zánět osrdečníku (perikarditida), což může způsobit náhlou silnou bolest ve středu po levé straně hrudníku, která se může šířit do krku, zad, ramen či zbraní.

Plicní problémy

Pacienti s lupus mohou trpět zánětem vaku kolem plic (pleurální výpotek), což zahrnuje konstantní bolest na hrudi Bolest na hrudi je jedním z příznaků - spousta nemocí   a kašel.

Psychické zdravotní problémy

Problémy, jako je úzkost a deprese může být způsobeno tím, lupus, léky se používají k ji léčit, nebo stres Jak porazit stres? Vytvořit oázu   vzhledem k tomu, že se snažíte překonat chronických onemocnění.

Horečka

U většiny pacientů, někdy je zvýšená teplota těla v důsledku onemocnění. Někdy to může být prvním příznakem nemoci.

Hmotnost Změna

V akutní fázi onemocnění, mnoho pacientů zhubnout.

Vypadávání vlasů

Tam může být období vypadávání vlasů v určitých oblastech nebo v celé hlavě. Tento účinek však není stálá.

Zduřelé žlázy

Během exacerbace jsou zánět lymfatických uzlin žlázy.

Raynaudův fenomén

Mnoho pacientů s lupusem projevovat Raynaudův syndrom. To má vliv malých krevních cév, které zásobují krví do kůže a měkkých tkání pod kůží prstů na rukou a nohou, což je bílý a / nebo modrá a červená. Pokožka se stává otupělý, bolestivé a chladný na dotek.

Zánět krevních cév v kůži (kožní vaskulitida)

Zánět a krvácení z cév může vést k velké nebo malé modré skvrny nebo malých načervenalé skvrny na kůži nebo nehtové ploténky.

Otoky rukou a nohou

Někteří lidé, kteří trpí lupus, tam jsou problémy s ledvinami, což ztěžuje odstranění přebytečné tekutiny Jak stáhnout přebytečné tekutiny z těla - všemi možnými způsoby   vylučuje. S akumulací kapaliny může bobtnat ruce a nohy.

Anémie

Anémie - snížení množství přívodního substance kyslíku (hemoglobin), který se nachází v červených krvinkách. Mnoho lidí s probíhající onemocnění, jako je lupus, může vyvinout anémii proto, že mají dostatečný počet červených krvinek.