Whirlpool - druh masáže, který se používá pro vodním paprskem je dodáván pod tlakem, v důsledku čehož je stimulace krevního oběhu, a další procesy v kůži a tkáně umístěné pod ní. Navzdory podobnosti s jacuzzi, hydromasážní efekt je mnohem silnější; Kromě toho je postup používaný pro horké vody.
Užitečné než vodní
Správně vyrobené Hydro je velmi užitečné - začnete cítit, jak se chová před koncem zasedání. Výkonný brnkat voda stimuluje krevní oběh a lymfatický oběh v celém těle. Vzhledem k vysoké teplotě vody jsou odhaleny a vyčistit póry, takže po procesu, bude vaše pleť vypadat více čisté, čerstvé a zdravé.
Hydro masáž uvolňuje, uklidňuje a zmírňuje bolesti kloubů
Bolesti kloubů - jak porozumět tomu, co se děje?
a svaly. Po zákroku, lidé se často cítí poněkud unavený, ale velmi dobrý spánek. Kromě toho je spánek je zlepšena poklesu tělesné teploty (v době masáže a stimulaci působením horké vody, se zvyšuje a potom - je vynechán).
Watsu - druh vodní masáží a japonského shiatsu masáže, která se provádí, když je člověk v teplé vodě. V tomto podvodní masáž pomocí akupresurních technik a podélné, pomalé rytmické pohyby. Během zasedání také dělá strečink. Masážní pohyby v kombinaci s teplou vodou podporují hlubokou relaxaci a pomoci zmírnit bolesti svalů.
K dispozici je také aromatický hydro - s použitím éterických olejů, minerálních a vodních - během takového postupu používá sůl a minerální látky, které mají příznivý účinek na tělo.
Whirlpool, který se praktikuje ve starověkém Řecku, má mnoho užitečných vlastností. Spojuje v sobě léčivé vlastnosti teplou vodou a masáže. V současné době, vodní obvykle provádí ve speciálních koupele; se nevyžaduje přímý kontakt s rukou maséra. Osoba, která dělá masáž, vleže či vsedě ve vaně, masáží a vodních trysek - jejich pevnost, rytmus a směr, jako pravidlo, mohou být upraveny. Hydro je užitečný?
Hydromasážní může být použit jako prostředek pro úlevu od bolesti u mnoha poruch. Mezi ně patří různé poranění měkkých tkání, artritida
Artritida - různé formy a komplikací
, Chronická bolest, onemocnění temporomandibulárního kloubu, roztroušená skleróza, Crohnova nemoc, fibromyalgie, lupus, šlach, a mnoho dalších. Whirlpool pomáhá zmírnit bolest, protože teplá voda a masáž zlepšuje krevní oběh, čímž se tělo začne účinně opravit poškozenou tkáň.
Whirlpool je také účinným prostředkem, jak zmírnit stres. To může být užitečné zejména pro lidi, kteří trpí nespavostí, zvýšenou úzkost
Úzkost - jak rozlišit normální od nemoci?
a problémy související zdůraznit řízení
Stress Management: všechno pod kontrolou
, Sama o sobě, masáž uvolňuje tělo a voda podporuje vnitřní relaxaci. Navíc, vodní stimuluje odstraňování nahromaděných toxinů v svalové tkáně, a uvolňuje endorfiny zodpovědný za relaxaci. Po zákroku, se člověk cítí mnohem méně stresující a to jak psychicky, tak fyzicky.
S vířivkou může udržet a zvýšit pevnost a pružnost těla. Relaxace a zvýšení průtoku krve pomáhá zvýšit rozsah pohybu kloubů, a zlepšení svalové tkáně. Z tohoto důvodu, lékaři často doporučují pacienty hydro, kteří z různých důvodů nejsou dočasně schopni normálně pohybovat. Hydro pomáhá předejít negativním důsledkům dlouhodobé imobilizace, a udržovat svalový tonus.
Předtím, než se uzdraví hydro
Než se postupy vody by měl zavolat lázně, kde se bude konat, a naučit se, jak k nošení. Ve většině center, zákazníci se doporučuje nosit plavky, ale mohou existovat výjimky. Nezapomeňte se osprchovat, než půjdete do vířivky. V průběhu řízení, jste ve vaně jedné masáži, ale používá se pro ostatní zákazníky, tak je hygiena zvlášť důležitá.
Bezpečnostní opatření
Whirlpool nemusí být vhodné pro těhotné ženy, děti a starší osoby. Pro ně může být příliš horká voda, a tlak z trysek - nadměrně silná.
Whirlpool se také nedoporučuje pro lidi, kteří v nedávné době prodělal zranění nebo chirurgický zákrok.
Než půjdete na masáž, poraďte se se svým lékařem, jestliže:
- Máte k vážnému poškození svalů nebo kloubů;
- Máte nějaké onemocnění a / nebo jestliže podstupujete léčbu, včetně léků;
- Máte vysoký krevní tlak nebo onemocnění srdce.
Vzhledem k tomu, zatímco vodní intenzivně stimuluje celé tělo, než je postup doporučuje zdržet se alkoholu a těžkých jídel.
Whirlpool - co můžete očekávat?
Některé lázně perličkové koupele udělat několik malých bazény nebo - zákazník jde do každého z nich v pořadí. V každé lázni se masírovat určitou část těla, nebo pomocí speciální formy stimulace. V dalších lázeňských zákazníci mohou sami rozhodnout, do kterých budou koupat, a poté organizovat zasedání, v souladu s vlastními preferencemi.
V každém případě, zažijete nejvíce různé typy stimulace, které mohou být nabízeny vodu - jemným dotykem množství bublin k mocným tlak vodní trysky, což bude mít dopad na různých částech těla v jednom a ve stejnou dobu. Navíc k tlaku a pohyby trysek v určitém směru a rytmu teploty vody má také zvláštní vliv na zdraví.
- Pokud se stane, minerální whirlpool, živiny jsou absorbovány lépe tím, že horká voda se otevře póry a zlepšuje mikrocirkulaci v kůži.
- Hydromasážní studené vody, na druhé straně, zvyšuje svalový tonus a zlepšuje stav pokožky.
Některé lázeňské centra mají poradce, kteří mohou poradit pohyb a cvičení, které zvyšují efektivitu hydromasáží.
