Léčivé vlastnosti barevného jílu popsal ve svých pojednáních jiný řecký lékař Hippokrates. V průběhu doby, Výzkum potvrdil pouze to, co starověké léčitel. Jedním z nejcennějších moderních lékařů uznal modrého jílu, jehož použití je uvedeno v mnoha onemocnění.

Dobrý modrý jíl

Na obsah mikro a makro modrého jílu mohou soutěžit s mnoha lékárnách minerální komplexy. Velké množství z nich je složen z křemíku, vápníku, hořčíku, manganu, zinku, železa, kobaltu a fosforu. O něco méně než se zjistí, draselný, stříbro a radium.

Díky úspěšné kombinaci složek, přírodní materiál má dva užitečné z hlediska vlastností medicíny. Na jedné straně, to je jedinečný adsorbent, a druhá slouží jako zdroj minerálů potřebných k udržení normálního fungování lidského organismu.

Lékařské aplikace: dovnitř a ven

Vzhledem k tomu, adsorbent jíl je schopný absorbovat a zadržovat na jeho povrchu jsou těžké kovy, toxiny, viry, bakterie a mrtvé komponenty tkáně. Tlumící škodlivé látky, čistí tělo, brání rozvoji zánětlivých procesů, bojuje s infekcí. Obsažené v zrnko radia a stříbrných skalách poskytnout další antibakteriální účinek.

Vnitřní použití modrého jílu se doporučuje v případě otravy, střevní infekce, chronickým selháním ledvin, dna, žlučové kameny a močových kamenů Ledvinové kameny - proč ženy tolerují to těžší? , Pro léčiva jednu lžíci Vyčištěný produkt se rozpustí ve sklenici vody. Během vaření používejte pouze skleněné nebo keramické nádobí: kovový chemicky reagují s hlínou, a zbavuje ji o své léčivé vlastnosti. Řešení Ready se čtvrtina šálku dvakrát denně po dobu půl hodiny před jídlem.

Jako prostředek k vyplnění nedostatek minerálů, hlína je uvedena uvnitř osteoporózy Osteoporóza - tě ohrožuje? , Artritida, revmatismus, podvrtnutí a zranění. V takových případech, jeho použití v suchém stavu: ráno na lačný žaludek jedné čajové lžičky, pitná čistou vodu nebo mléko.

Sušené skála sypané rány, abscesy, chirii. Absorbovat hnis a zabíjet patogeny, přírodní "houba" urychluje proces hojení.

Pokud je angina a zánět dobrý vliv vzhledem k tomu, oplachování roztokem jílu. K tomu, jednu lžičku prášku zředěný ve sklenici vody. Příprava směsi, opláchněte krku každé dvě až tři hodiny. Při nosní mandle se stejným roztok se promyje nosních průchodů.

Clay pleťové vody používané k léčbě mnoha vnitřních nemocí. Když bronchitida aplikace položený na límce oblasti nebo mezi lopatkami jednou denně po dobu dvou týdnů. Při onemocnění kloubů, ledvin, žaludku, jater, zánět vedlejších nosních dutin, bolesti svalů obklady dát lokálně na postižené oblasti (jiné než na hrudi). Frekvence procedur - dvakrát nebo třikrát denně. Průběh léčby - až do vymizení bolesti, ale ne více než tři týdny.

Připraví lotion, je vždy stejná. Jíl se smísí s vodou při teplotě místnosti, až do konzistence husté smetany. Na složené ze čtyř bavlněné tkaniny nebo obvaz aplikován na Výsledná hmota silnou vrstvou tří centimetrů. Odmastit bolavá vatový tampón namočený v alkoholu, a stiskl mu obvaz, který zabalené šátek nebo kapesník, na vrcholu.

Vytažení stagnující záležitost, hlína stimuluje krevní oběh v zanícené oblasti a zlepšuje fungování postiženého orgánu. Mějte krém na těle oschne, a pak odstraňte. Zbytky nečistot je odstraněna s teplou vodou.

Pro bolesti v kloubech a trauma lékaři radí, aby se dělat hliněných koupele. Jíl obsah by měl být dostatečně velký, aby deset lžíce prášku do pěti litrů vody. Berou takové lázně pro deset až patnáct minut. Po ukončení hlíny na těle dát vzduchem a pak se smýt.

Co nemůžete udělat?

I když je modrý jíl je považována za neškodné, že není nutné zapojit. Přírodní materiál se dobře hodí jako dodatečný prostředek léčby, ale nenahrazuje základní ošetření, zvláště když se tyto vážné nemoci, jako je rakovina nebo astma.

Kontraindikován hliněné alergie a lidé s aktivním TB Otevřená forma tuberkulózy - má být léčen v nemocnici , Dlouhodobé používání domácích nerostných předávkování může nepříznivě ovlivnit stav jater, ledvin a krevních cév.

Kosmetické glinoterapiya

Bohatá na minerální složení a antiseptické vlastnosti, aby se modrého jílu nepostradatelný pomocník při péči o pleť, vlasy a nehty.

Podporované tvář bahenní masku stahuje póry, aktivně vyživují a tón pleti. Clay snižuje zánět, zlepšuje krevní oběh a dýchání "" buněk. Pro přípravu masky minerální prášek smíchá s vodou za vzniku tekuté suspenze. Vařené hmotnost aplikován na obličej po dobu dvaceti minut.

Použijte hliněnou masku jen jednou za týden. Nadměrné léčba může vést k opačnému efektu. Adsorbované na nejen škodlivé, ale i prospěšných mikroorganismů, hlína snižuje obranyschopnost pokožky a dělá to více ohroženy působením vnějších negativních faktorů.

Nehty vrstvy jsou velmi dobří jílové koupele. Připravte jim, stejně jako péče o obličej. Prsty nebo prsty máčené v suspenzi po dobu deseti minut. Sessions "glinoterapii" opakoval dvakrát nebo třikrát týdně.

Neméně užitečné estheticians zvážit použití modrého jílu pro vlasy. Bahno pomáhá zbavit roztřepené konečky vlasů, posílit metabolismus žárovky a zabránit plešatosti. Silný krémová opatrně vtírá do pokožky hlavy před každým mytí. Maska se ponechá po dobu třiceti minut, pak se opláchne šamponem.

Clay se používá pouze ve studeném stavu. I malý displej zbaví své léčivé vlastnosti. Second hand výrobek není znovu použity.

Viník konvexní, visící břicho, který zůstává i po narození dítěte, často slouží řadu důvodů - je to nevyhnutelné vznik tukových usazenin v břiše během těhotenství (během těhotenství tukové tkáně chrání vyvíjející se zárodek) a slabost břišních svalů, a strečink pleť je další společný důsledku nárůstu břicha během těhotenství. Naštěstí, ve většině případů, vyřešit problém s vyčnívající břicho po porodu může být nejúčinnější - jen proto, aby tělo nezbytný čas.

První kroky k někdejší formy

Postarejte se o této částce co nejrychleji zpět do tvaru po porodu, je nutné před narozením. Samozřejmě, v průběhu těhotenství není nutné dodržovat přísnou dietu, se snaží vyřešit problém předem rozvíjejících se tělesného tuku - ale oddávat jakýkoli rozmar a chuť k jídlu se nedoporučuje. Během těhotenství, strava by měla být dáno co nejvíce - je to mléčné výrobky, a celá zrna, a tolik čerstvé ovoce a zeleninu. Ale z moučné výrobky, tučné a je třeba se vyhnout sladkých potravin - ovšem tato doporučení jsou relevantní pro všechny ženy, které čelí problému nadváhy.

Jednou z hlavních příčin sešlé břicha po porodu - úsek, který je považován za jeden z nevyhnutelných důsledků těhotenství. Ve skutečnosti, vzhled charakteristické stopy roztahování kůži na břiše v důsledku růstu poměrně snadno, aby se zabránilo: počínaje od druhého trimestru těhotenství, kdy žaludek je nejrychleji rostoucí ve velikosti, byste měli pravidelně udělat lehkou masáž břicha Masírujte žaludek: a štíhlé tělo bez drog   s zmírnění, zlepšení pružnost pokožky hydratační krémy nebo oleji. Pomáhá předcházet strie a speciální prenatální obvazy - pásy, které podporují rostoucí bříško bez komprese, a aniž by došlo k poškození zdraví ženy a plod.

Nakonec, i když v průběhu těhotenství aktivní cvičení se nedoporučuje, úplně opustit fyzické aktivity a neměla by být. Udržování svalový tonus, nemůžete jen bránit oslabení břišních svalů, ale také usnadnit proces porodu, s cílem urychlit oživení těla po porodu. Hlavní typy fyzické aktivity pro těhotné ženy - chůze, plavání, jóga, aerobního cvičení.

Jak odstranit břišní tuk po porodu se cvičením

Těhotenství a porod - test pro organismus, takže není nutné ihned po narození dítěte se snaží získat harmonii tím se uchylovat k intenzivním tréninkem .  Předpokládá se, že k tomu cvičení pro posílení oslabených svalů horní a dolní tisku může být pouze šest až osm týdnů po narození (je-li proveden císařský řez, tato doba je lepší zvýšit na deset týdnů) .  Snažit ihned po narození dítěte a vrátí formulář spustit intenzivní školení může vést k vážné problémy - tento rozpor stehy na břiše po císařském řezu, a komplikace Diastáza (divergence přímý sval břišní, je často pozorován po narození) .  To by neměl být zneužíván a strava - efektivně obnovit tvar a odstranit břišní tuk po porodu bude pouze Složitá směs vyvážené stravy a cvičení na posílení svalů břišní stěny .  Dokonce i zbavit tělesného tuku, je nemožné, aby zcela odstranit žaludek - ve skutečnosti jednou z příčin znatelné pokleslý břicho přesně oslabení břišních svalů .

Typ klíče cvičení, které pomáhají odstranit žaludek Jak odstranit břišní tuk: Tipy a triky   po narození - jsou cvičení na zlepšení svalový tonus tisku, a to jak horní a dolní. K posílení svalů spodního tisku potřebuje sadu cviků, které zahrnují pohyb kopl na nehybné tělo - ať už je to běžné zvedání a spouštění nohy (pomalejší pohyb, tím intenzivnější tisk funguje), ohýbání a rovnání nohy. Svaly horní tisku, naopak, vyztužené fungování těla, zatímco nohy jsou opraveny - například zvedání a kroucením trupu. Simultánní provoz nohy a tělo aktivuje všechny svaly tisku.

Tatiana Smirnova