Nails - produkt epidermis, které se skládají převážně z keratinu. Každý hřebík roste z matrice, která se nachází pod kůži. Nehty rostou v průměru o 3-4 mm za měsíc - cca 2-3 krát rychleji než nehty na nohou. S věkem, tempo růstu nehtů snižuje. Náhlé nebo velmi nápadná změna barvy nebo textury nehtů může být příznakem onemocnění.

Problémy, které mohou indikovat nehty

Slabé, křehké nehty někdy poukazují na deficit jakýchkoli živin nebo nefunkčnosti některých žláz, ale to se stává, a důsledkem menší zranění. Na rozdíl od všeobecného mýtu, struktura nehtu není velmi podobný tomu z kostní tkáně, a tak v případě příjmu vápníku a pomáhá pro nehty Jak posílit nehty: jednoduché tipy každý den , Pak jen v malé míře. Totéž platí pro želatina.

Když se podvýživa, po vážné zranění nebo v průběhu chemoterapie procesu tvorby nehtů může být přerušeno. O několik týdnů později se výsledky této stanou viditelné - od nehtové matrice se začnou objevovat tenké, slabé nehty. Po obnovení hřebík to závisí na tom, jak dlouho to bude ovlivněn faktory, které porušují tvorbu nehtové ploténky. Například, u pacientů, kteří podstupují chemoterapii Chemoterapie - vždy padá na vlasy? Problémy s nehty mohou být skladovány po delší dobu. Dokonce i nejpečlivější péče nemůže moc zlepšit stav nehtů - chemoterapeutické léky příliš silné.

Vzhledem k nedostatku proteinu na nehty se mohou objevit bílé pruhy; nehty jsou velmi suché, tenké a křehké. Nedostatek bílkovin a / nebo vitaminu A, inhibuje růst nehtů (některé léky mají stejný efekt). Vzhledem k nedostatku vitamínů B B vitamíny: orgán užitečné pomocníky   nehty se objeví vertikální nebo horizontální drážky.

Častý výskyt otřepů může znamenat nedostatečný příjem vitaminu C, kyselina listová a bílkovin. Nedostatek železa porušuje růst nehtů, což je suchý, tenké a křehké. Bílé skvrny na nehty se mohou vyskytnout v důsledku nedostatku zinku.

V první řadě je to nezbytné pro zdraví hřebíků - vyvážená strava. Pomozte posílit své nehty: vitamín A, vitamíny skupiny B, kyselina listová Kyselina listová - hodnota je těžké přecenit , Vitamin C, vápník, železo, zinek a proteiny. Pokud se vaše nehty stávají křehkými a slabá kvůli podvýživě nebo nemoci, být připraven na to, že se zotaví ne dříve než tři měsíce - za předpokladu, že teď budete jíst správné a sledovat jejich zdraví.

Další opatření na pomoc, aby nehty mnohem silnější:

• Chcete-li pracovat s chemikáliemi v domácnosti, vždy používejte gumové rukavice. Nemají odpovídat rukou tak pevně, jako konvenční rukavice - je nutné, že kůže může dýchat.
• Pick up drobných předmětů s prsty, ne nehty. Samozřejmě, je to snadněji řekne, než udělat, ale tento zvyk pomůže vám málokdy narazíte takový problém, jako rozbité nehty.
• Většina z nich používá hřebík laky - i transparentní. Chrání nehty a, kromě toho, dát jim více dobře upravený vzhled.
• Vždy s sebou noste tubu krém na ruce a vetřete ho do svých nehtů, když je volný čas.

Jak udělat profesionální manikúru doma

Na nehty byly silné, oni potřebují pravidelné kvalitní manikúru. A to není nutné jít do salonu.

Aby bylo možné udělat manikúru, budete potřebovat:

• Čistý ručník;
• Štípačky Nůžky;
• Peroxid vodíku;
• Vata;
• Nástroj pro odstranění laku;
• Umyvadlo s teplou mýdlovou vodou;
• Pilník na nehty;
• Kůžičky olej;
• Wand z pomerančovníku (to se někdy nazývá pokožka hůl);
• Lak na nehty - barva a transparentní.

Postup:

• Odstraňte starý lak na nehty s bavlněným hadříkem navlhčeným polské odstraňovač. Zkuste na hřebík pádu na pokožce a kůži kolem nehtů.
• Dejte své nehty vyschnout, než se začnou do souboru. Trávit řezání od okraje ke středu hřebu - to minimalizuje poškození nehtové ploténky. Čím déle si nehty, tím méně je třeba zdůraznit své tipy - v opačném případě se mohou snadno zlomit.
• Během 2-3 minut, namočte si ruce v teplé mýdlové vodě čistit nehty a změkčení kůžiček. Ponořte hůlku z pomerančovníku v peroxidu vodíku a spusťte jej pod nehty. Po dokončení opláchněte hůlku.
• Naneste kůžičky speciálním olejem. Stick z pomerančovníku, lehce se jí kůžičku; V případě potřeby se může snížit.
• Dejte na nehty transparentní substrát. Je vhodné zvolit průhledné laky, určené především pro slabé nehty. Zkuste použít bezbarvý lak jen tři pohyby - v centru, vlevo a vpravo.
• Nyní naneste barevný lak (samozřejmě, může být omezen a bezbarvým lakem). Je třeba aplikovat v tenké vrstvě, pak, pokud je to nutné, může druhá vrstva. Barevný nátěr se doporučuje použít v jiném. Prosím, tráví kartáč přes spodní části nehtu po pokožce, snažil se, aby jí neublížil. Poté natřete levou a pravou stranu nehtu, a pak - uprostřed. Nikdy provést kartáč dvakrát na jednom místě - v tomto případě, se povlak bude nerovnoměrné. Když barva je suchá, můžete použít druhou vrstvu a napravit své chyby.
• Naneste na vrcholu další vrstvou transparentního laku - to prodlouží životnost vašeho manikúra. Během následujících 20 minut, snažte se dělat nic rukou (sledování TV nebo poslouchat hudbu, na všechny vrstvy laku dobře proschnout.

Proč je tak obtížné pěstovat a udržovat krásné nehty? Hlavním důvodem je to, že nehty nežijí (pokud jsou živé tkáně, mohli dělat, aby opravit sám, ale to má co dělat s námi). V případě, že nehty nejsou naživu, jak rostou? Ve skutečnosti tomu tak není. Nové buňky se tvoří v pokožce a vytlačit staré, odumřelé buňky - těch, které jsou hladké, pevné desky, které lze obdivovat, a něco, co já chci, aby se rychle jít někam se schovat - v rukavicích, například. Jak udělat vaše nehty silnější a zdravější?

Nikdo ji nechal pilník na nehty

Váš pilník, že je tvůj jediný - ne sdílet, dokonce s blízkými příbuznými. Přes to může být převedeny do různých mikroorganismů, které jsou schopné zlepšit stav nehtů není nejlepší. A nezapomeňte si koupit nové pilovým kotoučem minimálně 1-2 krát za rok.

Nosit boty vhodné velikosti

Ty často nosí boty, které jsou příliš těsné pro vás - ale krásná? Pokud ano, pak je šance, že budete narazit na problém zarostlých nehtů, velmi velké. To způsobuje bolest, otoky a zvyšuje riziko infekce. Pokud nehty jsou příliš dlouhé, aby nosit těsné boty ještě nebezpečnější. Když hřebík dosedne na prst boty, to může zlomit, nebo přezka stoupat - a pod nehtem je tvořen lukrativního místa pro bakterie.

Hydratují nehty každý den

Velmi často problémy jsou způsobeny nedostatečným vlhkosti hřebíky. Suché nehty Break, oloupat, řídnou. V případě, že pokožka není dostatek vlhkosti, může se oddělit od nehtu; je to bolestivé, ošklivý, a navíc pod kůžičku může začít chovat škodlivých mikroorganismů. Lepší hydratační lesk - oleje a mastné krémy.

Nechoďte bosí

Ve veřejných bazénech, šatnách, stejně jako obuví nechodí bosý a nesnažte se položil bosé nohy na podlaze. Pokud se dostanete pod nehty infekčním agens, je pravděpodobné, že začít aktivně množit - tam pro tento velmi výhodných podmínek. Proto je jednodušší, aby se zabránilo infekci. Pokud máte stále někam chodit naboso, dát na nohy dezinfekcí.

Buďte trpěliví

Každý člověk má individuální rychlost růstu nehtů, a nemůže být zásadně změnila. V průměru, jeden měsíc hřebík se prodlouží o 3-4 mm. Tempo růstu může být ovlivněna hormony (u některých žen během těhotenství nehty rostou rychleji než kdy jindy) a teploty (obvykle nehty rostou pomalu, v zimě než v létě). Špatná výživa, infekce, a přirozený proces stárnutí může zpomalit růst nehtů. Na hřebík vyrůst zdravé a silné, je třeba je pravidelně hydratují a vyvarovali se působení agresivních chemikálií, a nečekejte zázraky - uvolněné hřebíky nelze obnovit během několika týdnů, a zdravé nehty 14 tipů pro silné a zdravé nehty   i s velmi dobrou péči se růst při určité rychlosti.

Fakta o houby

Plísňové infekce a silné, krásné nehty - jsou neslučitelné. Infekce může začít nenápadně na vás, zvláště pokud jste neustále používáte laku na nehty. Měl by pravidelně (alespoň jednou týdně) pro odstranění barvy a kontrolovat své nehty na rukou a nohou. Houba je nakažlivá, ale může šířit z jednoho hřebíku do druhého, a to i s polským na kůži. I když plísňová infekce není život ohrožující, jsou velmi bolestivé. Kromě toho, když jsou nehty nakažený, o otevřené boty mít na paměti - velmi viditelné známky infekce.

• Příčiny

Houba miluje vlhká a teplá místa - lidé jsou často infikovány s ním ve veřejných sprch a šaten; pokud budete nosit několik hodin zpocené ponožky a boty, pravděpodobnost, že houbové organismy začít aktivně množit, roste. Přibližně 50% pacientů, kteří navštíví lékaře o problémech s hřebíky, bylo zjištěno, houbové infekce. Poškození nehtového lůžka zvyšuje riziko infekce.

• Příznaky

Hřeb se stává silnější, zežloutne, často se rozkládá nebo zrušena (jako v případě, odloupne od nehtového lůžka).

• Ošetření

Vzhledem k tomu, infekce se vyskytuje pod nehtové ploténky, léčba může trvat i několik měsíců. Nejvíce účinná léčba plísňové infekce Plísňové infekce: k prevenci a porážka   orální léky (např Lamisil). V některých případech, infekce může zpracovávat pro vnější použití.

• Zabránění

Po umytí důkladně otřít ručníkem na nohy. V lázních, lázně, společné sprchy a převlékárny chodit v botách. Pokud se vaše nohy potu hodně, stejně jako je to možné změnit své ponožky.

Aging nehty

Jakmile se člověk stárne, vaše nehty rostou pomaleji a stále křehké. Navíc, oni se objeví svislé drážky. To je přirozený proces, a stačí, aby i nadále starat o nehty a snaží se vést zdravý životní styl - to pomůže udržet déle v dobrém zdravotním stavu, a proto budou nehty vypadat lépe Jak vypadat lépe: tajemství přirozený šarm , Použijte speciální lak na nehty, vyrovnání povrchu nehtu. Broušení drážek také umožňuje, aby se méně nápadný, ale může oslabit nehty, takže se nemusíte dělat příliš často.

Nejčastější dotazy týkající se hřebíky

• Jak, aby se zabránilo odlupování a delaminace nehtů?

Hlavní příčinou těchto problémů je voda - to může zdát paradoxní, ale čím déle nehty ve vodě, tím více se stávají suché. Málo, domácí chemikálie, a prostředky pro odstranění lak na nehty také nehty slabší. Myslíte domácnost gumové rukavice, a tak často, jak je to možné, používejte krém na ruce. Lak na nehty také pomáhá chránit nehty.

• Jaký je nejlepší soubor nehty?

Optimální nehtů je oválný tvar. Čím špičaté špičky nehtů jsou, tím je pravděpodobnější, že budou zlomit.

• Co dělat, bílé skvrny na nehtech?

To je široce věřil, že tyto bílé skvrny jsou známkou nedostatku vitamínů. I když tato verze není nalezen vědecké důkazy. To je více pravděpodobné, že v důsledku menšího poškození nehtové ploténky. Když se hřebík roste. Tyto skvrny zmizí. Tmavé skvrny na nehtech si zaslouží více poslech. Pokud přijdou poté, co jste poškozený prst, nebojte se. Jste-li černé, hnědé nebo fialové skvrny na nehtech se objevil bez zjevného důvodu, co nejdříve adresa k lékaři - to může být příznakem rakoviny kůže Rakovina kůže - úplné uzdravení je to možné ,