Mezižeberní neuralgie: příznaky - pokud se cítíte velké bolesti - Jak funguje

23 leden 2011

  • Mezižeberní neuralgie: příznaky - pokud máte pocit, hodně bolesti
  • Jak je znázorněno
  • Forum

 Jak mezižeberní neuralgie

Proč může začít mezižeberní neuralgie

Neuralgie - je bolest v průběhu nervu. Pokud bolest mezižeberní neuralgie šíří mezižeberních nervy, které jsou umístěny mezi žebry. Toto onemocnění může začít jako výsledek jakékoli nemoci nebo zranění poškozující mezižeberní nervy. Například, když přímé poranění, otravy, žádné akutní onemocnění (např, virové infekce, akutní alergické procesy, poruchy periferního nervového systému, onemocnění páteře, a tak dále). Ale většina z mezižeberní neuralgie nastane, když zima a šindele. V neposlední řadě je i snížení odolnosti - stav, kdy tělo samo o sobě nemůže plně bránit se proti různým infekcím.

Mezižeberní neuralgie přispívají k rozvoji onemocnění, jako je diabetes mellitus Diabetes - ohrožující a nevyléčitelné onemocnění  Diabetes - ohrožující a nevyléčitelné onemocnění
 , Chronický alkoholismus, hypovitaminóza (vitamin nedostatky), a jakékoliv jiné akutní nebo chronické onemocnění, které snižují imunitní systém a přispívají k nedostatečnému zásobování tkání kyslíkem. Nervové

 alt

Jak je znázorněno

Hlavním rysem mezižeberní neuralgie je silné bolesti po mezižeberních prostorů. Pacienti s dýchací potíže (bolest, horší na inspiraci), se nemůže pohybovat, otáčet trup, kašel, hlasitě mluvit, a tak dále. Dokonce i kompletní bolest zbytek nadále pronásledují, pak stoupá, pak klesá. Ve stejné době je pacient schopen sledovat bolest pohyb sám podél nervu. I přes téměř konstantní těžkou palčivá bolest, kůže nad postiženého nervu může dojít ke ztrátě citlivosti.

Mezižeberní neuralgie může projevit jako bolest v srdci, žaludek, ledviny, jak mezižeberní nervy odchýlit od malých poboček těchto orgánů. Bolest v srdci v anginy snadno odlišit od bolesti mezižeberní neuralgie - jsou odstraněny nitroglycerin. Bolest v žaludku je vždy snížena o přijetí antispasmodikum (např shpy jak uvolnit svaly, kompresi nervových zakončení). Ale bolest mezižeberní neuralgie z užití těchto léků neprojde.

 alt

Diagnostika

Někdy bolest mezižeberní neuralgie mohou být zaměněny s infarkt, bolest v této nemoci je také velmi silná a nemůže být odstraněn nitroglycerin. Z tohoto důvodu, v případě, že bolest na hrudi začala náhle a jako bolest srdce Bolest v srdci - vždy konzultovat s lékařem  Bolest v srdci - vždy konzultovat s lékařem
 Naléhavou potřebu zavolat sanitku - jen lékař bude schopen pochopit podstatu bolesti a pak po dělat elektrokardiogram. A pokud mezižeberní neuralgie, silná bolest můžete tolerovat, po prodělaném infarktu myokardu pacient potřeboval okamžitou lékařskou péči.

K objasnění diagnóza jmenovat dalšího vyšetření pacienta: hrudníku X-ray, magnetická rezonance (k vyloučení patologie páteře) a některé další metody.

 alt

Jak léčit mezižeberní neuralgie

Léčba mezižeberní neuralgie začíná po průzkumu a vyjasnit diagnózu. V případě, že příčina nemoci byla porušení míšního nervu kořeny, bude to jen léčení základní onemocnění - osteoartrózy nebo herniated disk. Pokud je příčina mezižeberní neuralgie byl studený nebo herpes zoster Pásový opar - a to nejen infekční onemocnění  Pásový opar - a to nejen infekční onemocnění
   - Provést léčbu těchto onemocnění.

Během těžké bolesti pacientovi předepsat klid na lůžku. Chcete-li bolest není tolik neobtěžoval a nervy nebyly ohroženy, je lepší ležet na tvrdém povrchu. Pacienti předepsal různé léky proti bolesti léky a postupy (například prokain blokády), fyzioterapie (iontoforézy s novokain, UHF, etc.), zasedání reflexologie (ovlivnění konkrétních bodů na kůži, které jsou zodpovědné za citlivost některých nervů).

Místně (v průběhu dotčených mezižeberních nervů) ukládat léky proti bolesti a protizánětlivé krémy a masti (včetně těch, které obsahují jedy některé hmyzu), což má oteplování, působí rušivě a relaxační účinek, čímž se sníží bolest.

Pokud je příčina mezižeberní neuralgie byl nějaký druh onemocnění páteře (například jeho zakřivení nebo herniated disk), pak předepsat kurs léčebné masáže, manuální terapie, léčebný tělocvik, je-li to nutné - spinální trakci. Ve výjimečných případech, když je předepsaná léčba je neúčinná, a bolest je velmi znepokojena pacienta, provedl operaci korekci páteře.

Pokud mezižeberní neuralgie Mezižeberní neuralgie - naučit se rozlišovat mezi bolestí  Mezižeberní neuralgie - naučit se rozlišovat mezi bolestí
   strach často, je nutné provést důkladné vyšetření k určení příčiny.

Galina Romanenko

Ischias - varovat, že je příliš pozdě - Fórum

19.srpna 2013

  • Ischias - varovat, že je příliš pozdě
  • Známky
  • Příčiny
  • Zabránění
  • Ošetření
  • Forum
Komentáře
Zaregistrujte se Teammy
Celý diskuzi
Vážení kolegové (trpí) . Z mé zkušenosti . Jsem 58, práce není fyzicky líný, pro pevný konec zavázala . Like You drahá . Jak jinak můžeme make-práce! Trpěl jsem bolesti zad, ošetřené applekatorom Lyabko (pásky a hřebíky, jehly), pomohl . A pokračoval vydělat chelovekokranom . Posledních 5 měsíců, po pádu z vysoké žebříku, většinou na levé noze, snášet bolest ze zranění, která byla převedena na bolesti sedacího nervu . V noci levé koleno nedovolilo žít, nemohl jsem ho najít místo, . Vztyčené Já sám léky, dělá masáž nohou zraněný od roku beder . Přehlušil vyšetřování, aniž by věděl příčinu . Luh . pracovníci v nejlepších případech postupem doporučeným léky běžně . KOLEGOVÉ . Podívejte se na příčiny a zdroje, trvejte na obrázek, poslouchat své tělo, analyzovat . I postřelili, chápete, není konzultace s odborným jeden, viděl slabiny páteře je nyní "není v blind" léčen v manualshchiku . Současně se studiem, není líný se pohybovat, masáž, použití válečků atd . d . Masér vám řekne, cvičení mi pomáhá, a já vám pomoci rychleji . Ale ujistěte se, že nemusíte spěchat, jsme měli dlouhé nemoci a náš růst bude dlouho hojit . Těšíme se na příčině, boj, live . Smyslem naší oživení, a v našich rukou!
Svetik !!! Jsem stále naživu a to je kousek radu, než jsem ušetřil . I, aby délka dveří shifonera delší než jeho růstu . Vzdálenost od podlahy 40 cm . Můžete si lehl na desku tak, aby břicho-full visel na nohy a jedno tělo bylo na palubě ,  Je-li snímač ruční zvonky Můžete určit, které obratle vyperaet (bump) stpvitsya na místě ,  Ale nejprve se musíte uvolnit páteř ,  ležet na těle palubě ,  něco, co se na kolena nedotýkejte podlahy někde 5 až 10cm ,  ležet v této poloze 3-5 minut ,  pak se zeptejte svého manžela nebo kteří mají blízký přihrávka od tlaku Plný palmového páteř od pasu až k lopatkám ,  levá ruka spočívá na pravé a moc výrazně tlačí na obratlích ze dna na vrchol ,  Při výdechu budete muset něco říct v době, když říkáte, spontánně dýchat ven a dělat ostré stisknutím celou oblast dlaně ,  zatímco páteře drtí ,  prochází celý páteře rukou se opírá o vyperty obratle pit dlaně jako dlaň levé a pravé straně mezi jámy zde v boxech a položil ruku na zvonek a tápal zpátky asi 1 cm zpět blíže k dolní části zad je lehce stisknout zvonek a oba stroje jsou neuvolňuje náhlý pohyb vpřed směrem k hlavě ,  obratle zabere místo ,  obvykle nejprve zavést druhou bederní (L4), pak první z bederních (L5) obratle se stal místem ,  Vždy bederní nutné tlačit na straně hlavy ,  hrudní a naopak z hlavy Po tom, jak dát vše na svém místě je třeba, aby se posadili na židli nebo něco tvrdého, jejich nohy na úrovni terénu off, házet levou nohu doprava vytáhnout pravou ruku a dostat jeho pravé koleno s rukou zbytkem proti pravého kolena s levou rukou a odbočit vlevo pocit, jako by to -To brání dolní části zad a položil ruku prudce obrací až do konce, křupání a vše je na svém místě, a tak stejně v opačném směru, a okamžitě ostrý reliéf ! Moje páteř byla podle Z byla taková křivka, a když jsem si lehnout na zem, moje žena malý tlak na pravé dlani na levé straně a tlačil obratlů a bylo vše na svém místě ! I když jsem vymazal kraťasy páteře a obratlů, já ne, po každém přemístění obratle jsou posunuty méně, pak je naděje ! Tablety Fanigan vzít jednu tabletu denně, to je dost, koupila od firmy glyukohon Fort Vivasan směs glukosamin a chondroitin glukosamin složení 750 mg chondroitin 600 mg ! Číslo 60 tablet tří desek ! Domácí producenti nemají důvěřovat, koupil terafleks bolest jen vzrostla a koncentrace velmi slabý smysl z nich není jen humbuk a koupil to, co bylo uvnitř je neznámá, protože můžete psát cokoliv ! A nedávno objednal od americko-vyrobené, TOO, glukosamin s chondroitin, glukosamin složení chondroitin 1500 1200 počet 80 kapslí ceny 15 + Dolar k přepravě 16dolarov, a chceme, aby odtrhnout mě potěšení 180 Dolar ! To je rozdíl v ceně, a výrobce není známa ! Zahraniční drogy jsou desetkrát levnější než naše místní, protože jsou přirozené a mají padělků a za velké peníze, stačí vědět, kde na objednávku přes internet ! Teď jsem použil jeden talíř a na všechny překvapit to funguje ! Přeji vám všem hodně zdraví a štěstí do těžkého života ! Moje adresa *** ! 
Zdravstvuyte.Ya mají také špatnou nohou sedalischnyy.Otnimalas levaya.Lechili v nemocnici, jen se stal jednodušší otski *** VLÁDNÍ pravda jmenován koupele před vypuštěním, obdržel 2, byl znatelně luchshe.Doma pokračoval, ale dosud se obrátil na chiropraktik, ne vsebylo to.Posle 2 měsíce měl pocit, že obě strany jsou pravilno.Pomoglo a akupunktury, ale po manualnoy.Nu a mnul iprochee se neobejde bez něj pravděpodobně veškeré škodlivé tlak na obratle, kromě digestoře, rastirok, lehkou masáží.
A prosím, řekněte mi, sedacího nervu a křečových, než související? V mém posledním roce začal bolet doleva noga.Sdelali tomografii, a zjistili, že je zde kýla o velikosti 8 mm.i 9 mm.Vse bolest související s etim.Hochu upřesnit, že na stejné noze mám bércový hluboké žilní trombózy a obecně krevní sraženiny v obou mestah.Noga silně bobtná při podchlazení bolavé části nogi.Boli horních pekelný nic pomogaet.V v loňském roce šel do Gruzie v Tskhaltubo tam s vodními zdroji radonu Nebudete tomu věřit, ale já opravdu pomoglo.Planiruyu v tomto rok.
divné, že se zde nabízejí některé horké obklad na zadní straně, cvičení s zaprkidyvaniem nohama. Když je nerv terminál není možné. Bolí to. Neurolog řekl, že ne oteplování, pravděpodobně po krátkém dluhů bude komplikace. Takže kdo věřit tady?
Anatoly cituji:
Hello !!! Jmenuji se Anatolij, mi 54goda.U jsem takový problém. Left-skolióza.
Anatolij má lék mě sirdalud v tomto případě velmi dobře a dobré porce tabletochki ketonal 150 mg s prodlouženým vyzkoušet brácho!
Hello !!! Jmenuji se Anatoly, já 54goda . Mám problém .  Levá skolióza .  Antelistez L3 obratle do 2 mm .  Na snížení T2 v intenzitě T_VI MR signálu disků L3-S1 v důsledku degitratatsii, degenerativní změny, snížená výška meziobratlové ploténky L3-S1 .  Osteofyty určena zadní koncové desky L1-S1 obratlů osteofytů osteofytů přední koncové desky L1-S1 obratlů, denegerativno-degenerativní změny přilehlých koncových desek, uzuratsiya segmentu L5-S1 .  Určeno prtuziya diskaL2-L3, s přítomností intraforaminalnyh protuzy 2 mm na obě strany, sagitální velikost páteřního kanálu na této úrovni v normálním rozmezí, 19mm .  Určeno eksentricheskaya protuziya kruhový kotouč L3-L4, přítomnost intraforaminalnyh protuzy vpravo -2, 7 mm, vlevo 4, 5 mm, extraforaminal prtuzy -2 mm vpravo, vlevo 4, a 7 mm protuzii zpět do lumen páteřního kanálu do 4 mm, sagitální velikost páteřního kanálu na této úrovni je zúžena na 13, 5 mm, bilaterální boční stenózou výraznější v levé .  Určeno kruhový koncentrický protuziya kotouč L4-L5, za přítomnosti intraforaminalnyh protuzy 2, 5 mm v obou směrech, ekstaforaminalnyh prtuzy 2, 5 mm na obou stranách a zadní prtuzii do lumen páteřního kanálu až 3, 3 mm sagitální velikosti páteřního kanálu v Tato úroveň je zúžen do 14 mm 2 .  Intraforaminalnaya levého protuziya disku L5-S1 až 5, 5 mm, s hřbetní raspostroneniem do 5 mm, extraforaminal proliferace až 4, 5 mm, s deformace durálního vaku, relativní stenóza páteřního kanálu do 11 mm, ostrý levý boční stenóza, známky stlačení nervového kořene doleva .  Určeno protuziya disk L5-S1, s přítomností intraforaminalnoy protuzii pravým 3mm, eksraforaminalnoy protuzii vpravo - 2, 5mm .  Zadní, přední podélný vaz na úrovni L1-S1 zahuštěný .  Určeno artritidou izmemneniya dugootroschatyh *** s Eny .  Závěr .  Left-skalioz .  Antelistez L3 obratel .  MR známky deformování spondylóza, degenerativní onemocnění disk bederní páteře s protuziey meziobratlových plotének L2-S1, s relativní stenózou páteřního kanálu na úrovni L3-S1 .  Intraforaminalnaya protuziya levostrannou disc L5-S1, s hřbetní šířit slovo, šířit slovo extraforaminal, s deformací durálního vaku, relativní spinální stenóza, ostrý levý boční stenóza, známky stlačení nervového kořene na levé straně .  Artritické změny dugootroschatyh *** s Eny .  Tato diagnóza byla před 2 lety M . P . T .  Koho prchitaet výstup jako injekce .  Jak to všechno začalo .  Nyní o sobě: Pracuji v hutního závodu . Točil se a přitáhl ořechy ve velkých trhlinách křivky polutorametrovy klíč při otáčení skočit nohy na klíče, držení klece a odšroubovat jediný silné trhnutí a chytnout při úderu padá na hřbetu . To bylo před 5 lety .  Nemocný zad, bolest byla snesitelná, ale léčkou bolest a koupil jsem si diklofenak a druhý den požádal lékařská služba, je, aby se snímek . Zarámovaný levá strana, a když sestra přilepená jehla cítil silné bolesti, nemohl jsem nic říct od bolesti, a ona rychle představil lék po bolesti injekce byla strašná, levá noha je otupělý a pečené oheň od pasu dokud se vaše prsty stanou nohy, jsem nemohl Seděl jsem na ošetřovně někde za půl hodiny . Trochu marné a já poshkondybal pracoviště, a jaký druh práce, když nemohu přijít, vysvětlit situaci nechte mě jít domů z práce z 15 . 00chas . Někde tam bylo 18 . 00h . Nějak jsem se plazil domů . Nemohl jsem najít místo k sezení nebo lehnout, nemohl jsem, bolest mě vytrhl na špatné straně, tablet nepomůže . V dopoledních hodinách šel do nervopatologu, noha táhne, projít 5 metrů zastavit sednout na pět minut se zdá být, a tak usnadňuje pomlčky . Nemocnice říci o střely, které jsem udělal . Doktor říkal, že nemají vymýšlet, udělalo špatně, a pak lehké práce a zase nemocní, a tak se kruh, a tak to trvalo asi 2 měsíce . Ale marně onimenie velkém palltsa méně než dotírající trvalé bolesti . Pomena práce na zapalovač .  Tři roky sužovaly neustálé nepříjemný bolest, pak kroucená znovu šel do manuálního nervopatologu . Tolkanul mé bederní disku L5, noha vrazil další měsíc . Pak se všechno stalo prshlo a na jeho místě .  4 měsíce jsem žil v ráji .  Cut z práce .  Beru překlad a zajišťuje elektrikář, pak se otočil levé koleno, byl převezen do nemocnice, Kalol diprospan koleno, intramuskulárně diklobern . Malá nápověda, písemná práce, a další den, spolu s hlavní šel do objektu, bylo nutné odstranit plechu smyček 2x2 metrů a tloušťce 6 mm . Po zrušení listu, něco prasklo a bolest v dolní části zad a začít znovu . To bylo tolerováno .  V minulém roce, byl přijat do nemocnice k léčbě hemoroidů, doktor navrhl metodu bez chirurgického zákroku, a já "dub" souhlasil . Přidělený injekce ke snížení nádoby, a ve skutečnosti se zúžily krevních cév v oblasti páteře .  Trvalo 14 dní, krvácení přestalo, připravený být vypouštěna, a já se nemůže pohybovat kroucený páteř .  Chodím do nervopatologu léčen ambulantně 14 dní -tolku ne . Jděte do nemocnice, v CCH v travmotologicheskoe kanceláři, připsaný vazodilatační a blokády, a tak dalších 14 dnů, byl to ne, opět ambulantně, připisované injekce, nitrožilní kapka dát říkáte, dobře, že je nutné vymýt . 14 více dní uplynulo, a není nic dobrého ani lhát nebo stát . Lež v neurologii a prmyvka znovu a znovu 14 dní výstřely . Vedoucí lékař říká, že gotovsya být vypouštěna a jít do práce, i když se říká, že na zádové svaly jsou napjaté a tvrdé . Podáváme na den a napsal prohlášení o výpočtu, jaký druh práce, pokud tah noha . Se dostal do dluhů s nadějí, že lék .  Poté, co nemocnice udělala posstoyanno rekornatsiyu odbočit vlevo a vpravo v pase hrusnulo a snadněji .  15mA mě otočil, ale bolest nebyla srovnatelná se situací, která byla dříve mnohem těžší . Bulling mi tři dny, moje žena je masážní terapeut, v noci, nemůžu vystát to probudil ji položit na dvou židlích, takže-být na nohy visící a přinutila tolkanut během L4 vyskočil okamžitě zakázat, jsem vstal a šel, stručně a sidalischny nerv a noha, a co je nejdůležitější, že žádná lekastvami nemohou zanestetizovat nebo alespoň zmírnit bolest .  Radost netrvalo dlouho, disk L4 každý den dal na místě, jsem si koupil speciální bederní korzet, pevně vytáhl něco L4 neklesl nic, co by to opravit nějak, ale pocit, že to není .  16.července se znovu otočil, zkroucené na pravé straně, a bolest pokaždé silnější . Zbabělci jako napětím teplota stoupla na 38, měl nádor v ústech vyprahlý, nelze přesunout do bolet víc, pít nebo jíst, nebo kašel . Myslel jsem, že to byl konec . Beater den, něco jako moje mě vlekl na lavičce a tolkonula L4 . To se stalo jednodušší . Otok ustupoval .  Dnes 26. července, 2012 .  Můj stav: Sedět bolest, bolesti dolní části zad, levá noha byla otupělý nohy a prsty (jak to ztuhl) cítit malíček . A právě příliš otupělý, ale ne .  L5 bederní visí prsten ve skle a padá, padá L4, je jít odpočinout začne fňukat, ležel na zádech a snažil se uvolnit spodní části zad prohnutí L5 křupání stává sám, a L4 nechce, aby se na místo, stačí, aby se zasadila . Rekornatsiyu nedělají zbytečné . Jsem pil fanigan a napsat tento dopis .  Nemůže pokusit dát kola na místě, protože jsem jim vytrhl téměř 3 měsíce .  Lepší pokusit se vydržet, to je pouze tehdy, když stojím .  Bolest, která není opravdu stojí .  A co může být gymnastiku, zda je vše rozpadne .  Co dělat? S HC . Anatoly 28 . 07 . 2012
Zkuste si promnul borovicový olej, komprimovat a ukutatsya.delat v noci, i když jsem se rozmazávat, pokud mogotu, a na vrcholu šálu nebo poyas.vrode nějak snazší.
bedra někdy vůbec ne, a to zejména na levé straně bolesti při štíhlé dopředu a dozadu. stop vysoká nemohl zvednout. první rok babičky onemocnění mi vynesl tři velké banky na páteři a byl jsem nebyl nemocný rok, a pak se tento postup nepomůže - co to je? štípl? nohy nebolí, jen necitlivé na jedné straně, když ležel na boku na dlouhou dobu. Pouze bolesti dolní části zad (8 bodů z 10. Někdy se 2 - 3 dny ležet a nic nedělají), od fizichesskih zátěže (i ***) zhorší
Druhý týden jsem trpí držet v zemi, bolest pekelné slova nemohou vyjádřit zadní straně stehna a lýtka, nohy výrazně snižuje mi nějak pomoct pilulky obsahující kodein, ale jak víte, bez lékařského předpisu nemají kupovat a lékařů vypisovat recept nechce-Polace v bílých pláštích, ale výhoda je humánní farmatsefty jsou ve vašem A *** a riziko jejich sell-chválit !!! Dalším hubnutí pás pro menší vysídlení, a teplých ponožek t.k.nogi dostat cool! Ale můj léčba nekončí na to, co ještě bude napishu.Spasibo.
Dnes, na masáž nohou (refleksolgiya) "na nadavlevanii na patě, jsem zavyl bolestí, bylo mi řečeno, to Sidalischny nerv.nikakoy speciální žádnou bolest, někdy zkřehlé prsty, problémy s močením skontrolem výše (odepsat rodit). Možná, že příchod vážné problémy ???????? Po mnoha komentářů, jako je to samo o sobě. Má tak někdo začal ???????
Mám stejný problém s nervy (.... A začala po porodu, je to hrozné, když je tak vzácné a malé dítě v náručí .... Toto je druhý čas chytit, i když interval mezi záchvaty méně než jeden rok, i když to díky . Jen jsem neurochirurg pomohl blokádou sadu. S novokain nebo lidokainu s vitaminem B12. A kapání glukóza, prokain, eufilin. Je-li silné bolesti se hormony přidá k blokádě a kapátkem. Tablety Arcoxia, finlepsin, ketorol s noshpu a gabbagama prášky oni tupá bolest. Trpím pár měsíců, ale pak pustit.
A v práci používám dřevěné masážní míč o průměru asi 5 cm. Jen to přiložit pod hýždě na různých místech sedí na kancelářské židli a trochu ošíval na to. Vypadá to, že nervy jsou masírovat. Také účinně ulevuje od bolesti.
Oksana cituji:
... Poradit, co cvičení by mělo být provedeno nat
  Všechna cvičení by mělo být provedeno tím, že natáhne páteře a pomalu, bez náhlých pohybů .  Cvičení, jako jsou tyto: 1 .  Sedí na židli co nejvíce schodech, sklonil hlavu k hrudi, ramena jsou zaměřené na kolena .  Měli byste cítit úsek svalů kolem bederní páteře .  Takže sedět na 1-2 minut .  2 .  Přejděte na hranu stolu .  Libové ruce na stůl tak, že prsty visící z vrcholu (v tom smyslu, že prsty by neměla směřuje dopředu a na straně těla) .  Odtrhněte podlahových nohy, opřít o lokty, aby znovu cítit, strečink pasu .  Pověste na několik sekund .  3 .  Ležící na své straně na okraji pohovky, sveste nohu k podlaze, která je umístěna na vrcholu .  Otočte kroucení roztáhnout pasu .  Zůstat v této poloze po dobu 30 sekund, přinejmenším .  Pak to cvičení na druhé straně .  A tak dále dvakrát na každé straně .  Zvláště účinné před spaním .  .  4 .  .  .  .  .  . e .  .   . 
 
Dobrý den.
Celý diskuzi
Přihlaste se Timmy

Tagy článku:
  • sedacího nervu




Яндекс.Метрика