Příčiny anginy pectoris

Obvykle, angina je příznakem ischemické choroby srdeční a / nebo ischemické choroby srdeční (ischemii myokardu). Předpokládá se, že příčiny těchto poruch mohou být kouření, strava bohatá na nasycené tuky a cukr, sedavý způsob života, dlouhodobé emoční stres. Tyto faktory se mohou nakonec vést k aterosklerotického plátu na arteriální stěny, a ty, které na druhé straně může být částečně nebo úplně blokovat průtok krve do určité oblasti srdce. To může mít za následek jak anginy pectoris Angina - nedostatek kyslíku A infarktu myokardu.

Kromě toho by měl vzít v úvahu řadu faktorů, které mohou být triggery tahy.

Útok stabilní anginy pectoris Stabilní angina - jedním z projevů ischemické choroby srdeční   To může být způsobeno tím, jakékoli situaci, ve kterém požadavek srdce pro zvýšení kyslíku, ale prostřednictvím zúženými tepnami nemůže proudit dostatečné množství krve. Tato situace může nastat, například, když silný stres, vystavení velmi vysoké nebo nízké teploty, přejídání, kouření.

Příčinou nestabilní anginy útoku Nestabilní angina - alarm organismus   získání krevní sraženinu, která částečně blokuje tok krve k srdci. Proč někteří lidé s ischemickou chorobou srdeční nebo ischemickou chorobou srdeční, stejně jako s podobnou způsob života, k rozvoji stabilní, zatímco jiní - nestabilní angina pectoris, není znám. Nebyly identifikovány spouští nestabilní angina pectoris útoky.

Koronární tepny křeč, způsobuje anginu Prinzmetal Prinzmetalova angina - vzácné onemocnění s vážnými následky   To může nastat v důsledku nízké teploty, stres, léky, které se zužuje krevní cévy, kouření a také kokain. Typicky, útok začíná až nějaký čas po vystavení těmto spouští.

Faktory, které zvyšují pravděpodobnost, angíny patří: vysoká hladina cholesterolu, hypertenze (vysoký krevní tlak angina pectoris může také vést k častějším a silné útoky), metabolický syndrom, inzulinová rezistence, diabetes, nadváha a obezita, věk (u mužů rizika anginy pectoris začne zvyšovat po 45 letech, ženy - po 55 letech).

Jak vědci na vědomí, že v posledních letech, angina je častější v mladším věku - pravděpodobně kvůli šíření problémů, jako je obezita, sedavý způsob života a cukrovky u dětí a dospívajících.

Klasifikace anginy pectoris

Klasifikace stupňů porušení přidělit Funkční třídy anginy pectoris, což naznačuje, do jaké míry je nemoc postihuje schopnost člověka vyrovnat se s fyzickou námahou. Tam jsou čtyři funkční třída, nebo stupeň anginou pectoris a anginy pectoris ve čtyři sub-studia čtyřkolce.

Angina 1 stupeň. Pravidelná fyzická aktivita, jako je chůze a stoupá po schodech nezpůsobuje anginy útoky. Útok může začít po velmi dlouhé a / nebo těžkým nákladem.

Angina 2 stupně. Pacient má mírně omezit úroveň fyzické aktivity, pravidelně přestávky během školení a procházky. To se nedoporučuje, aby rychle stoupat po schodech, nebo chůze po svazích, procházky svižně bezprostředně po jídle, procházce v hořké chlad nebo vítr. V některých případech, jsou povoleny tyto zatížení, ale pouze v dopoledních hodinách, během několika málo hodin po probuzení.

Angina 3 stupňů. Mělo by být významným omezení fyzické aktivity. Útok může začít po lezení jen jeden ze schodů a chodit na vzdálenost 200 metrů.

Angina 4 stupňů. Každá fyzická zátěž způsobuje nepohodlí a může vést k útoku. Tam přidělit čtyři podtypy:

• A - pacient je hospitalizován poté, co agresivní lékařské péče se jeho stav zlepšil, pravděpodobně další ambulantní léčby;
• V - je pacient hospitalizován, a to navzdory agresivní medikamentózní léčbu, angina příznaky přetrvávají, nemůže být poslán do ambulantní léčby, ale nevyžaduje intravenózní nitroglycerinu;
• C - i přes použití různých procedur, včetně intravenózní nitroglycerin, kontrola angina selže;
• D - pacient je v šoku.

Správná výživa - klíč ke zdravé srdce

Správná výživa je nezbytné pro normální fungování srdce, pomáhá snížit nebo dokonce odstranit některé z možných rizikových faktorů. Tak, správné výživy Správná výživa - základní poučky zdravých potravin   To pomáhá snižovat hladinu celkového cholesterolu a lipoprotein o nízké hustotě cholesterolu ("špatného") cholesterolu, nižší krevní tlak, snižuje hladinu cukru v krvi Hladina cukru v krvi - jedním z hlavních ukazatelů lidského zdraví A normalizovat tělesné hmotnosti. Většina diety prostě zakazuje jíst některé potraviny (obvykle toto je vaše oblíbené jídlo!), A vyvážená strava pomáhá se zaměřit na ty produkty, které jsou možné a nutné. Ve skutečnosti, studie srdeční onemocnění ukázaly, že strava obohacená potravin dobré pro vaše srdce, není méně účinný než vyloučení z nabídky škodlivých produktů.

Takže, tady je devět základní taktiky výživy Zdravá strava - Neomezujte se jíst Chcete-li pomoci snížit riziko srdečních onemocnění:

• Zahrnout do stravy větších ryb. Ryba - velký zdroj přírodního bílkovin a dalších živin. Tak, ryby obsahuje omega-3 mastné kyseliny snižují riziko srdečních onemocnění a mrtvice.
• Jezte hodně zeleniny, ovoce, obiloviny a luštěniny. Tyto krásné a chutné přírodní divy - nejúčinnějším prostředkem prevence a léčby srdečních chorob.
• Je rozumné zvolit tučná jídla.
• Limit celkový příjem tuků, je určité množství gramů.
• Konzumujte minimální množství nasycených tuků a trans-tuků (nalezený v máslo, margarín, salátové dresinky, smažených jídel, občerstvení a rychlé občerstvení, sladkosti a dezerty).
• Pokud užíváte tukové doplňkové látky tuků s vysokým obsahem tuků (mononenasycené které se nacházejí v olivové a arašídový olej).
• Konzumujte různé potraviny, které obsahují vlákninu - ne víc než to, které tělo potřebuje. Zdrojem bílkovin (maso a mléčné výrobky), - jsou hlavními viníky za srdeční onemocnění. To pomáhá snižovat riziko vyvážené stravy.
• Omezte příjem potravin obsahujících cholesterol. Dietní cholesterol může zvýšit hladinu cholesterolu v krvi, a to zejména u lidí, v ohrožení. Omezení příjem cholesterolu z potravy má další výhodu: Tímto způsobem můžete také omezuje příjem nasycených tuků, jako cholesterolu a nasycených tuků se obvykle nacházejí ve stejných potravinách. Zdrojem energie pro vás by měl být komplexní sacharidy (těstoviny, mouka z celých zrn, sladké brambory, chléb, celozrnné mouky) a jednoduchých sacharidů by mělo být omezeno (non-alkoholické i nealkoholické nápoje, cukr, sladkosti). Pokud máte vysoký cholesterol v krvi, jednoduché sacharidy jen zhorší Váš zdravotní stav a zvýšit riziko srdečních onemocnění.
• Jíst pravidelně. Půst nakonec vede k přejídání. Nejlepší způsob, jak kontrolovat hladinu cukru v krvi, zatímco spalování kalorií a snižovat hladinu cholesterolu - tam je často (pětkrát až šestkrát za den), ale nepatrně, tedy malé porce.

Další strategie pro snížení rizika onemocnění srdce

• Snižte příjem soli. To pomáhá regulovat krevní tlak.
• Udělej kondice. Lidské tělo je určen pro aktivitu. Pohybová aktivita posiluje srdeční sval, zvyšuje průtok krve, snižuje krevní tlak, vysoký cholesterol, a zvyšuje high-density lipoprotein ("dobrého") cholesterolu, a také pomáhá kontrolovat hladinu cukru v krvi Hladina cukru v krvi - velmi důležitým ukazatelem   a tělesná hmotnost.
• Pijte hodně tekutin. Bez vody není život. Pamatujte si, že odpovídající vlhkost - nezbytnou podmínkou života organismu.
• Vychutnejte si každé sousto jídla. Vaším cílem - obohatit stravu s vitamíny a minerály, a ne zbavit sami veškeré potěšení. Když se dostanete radost z jíst, je lepší náladu, postoj k životu se mění k lepšímu. Také, když budete jíst vaše oblíbená jídla, nenačtou se, že pomáhá udržovat normální váhu a snižuje hladinu cholesterolu v krvi.