V každém supermarketu čekáme na obrovský výběr dětské stravy - od jednoduchého zeleniny a ovoce směsi na nejaktuálnější kompletní jídlo - to není divu, že nevíme, jaké potraviny z čeho vybírat.

Mnoho příkrmy podávat dětem, jak staré jsou. Nezapomeňte zkontrolovat datum vypršení platnosti na obalu a integritu kontejnmentu na víku. Při otevření sklenice jídla a před jídlem, poslouchej: střed víka musí být mírně vyvýšený a otevřel s charakteristickou pískavý zvuk.

Máte-li zájem o komponentů dětského jídla, nebojte se: sůl se již používá ve většině potravin pro malé děti. Nicméně, vyhnout se nákupu potravin s přídavkem cukru a modifikovaný potravinářský škrob, který obsahuje "prázdné" kalorie. Zakupte si jednoduchý dětskou výživu, obsahující ne více než jednu složku, dokud si nejste jisti, že dítě může tolerovat tuto složku, a pak můžete přejít na složitější, vícesložkové potraviny (složek, které vaše dítě převody). Takže předtím, než budete krmit dítě se směsí brambory a hrášek, hrachová koupit jídlo.

Musím koupit organické dětské výživy?

Mnoho rodičů raději krmení dítěte organické potraviny, a to navzdory skutečnosti, že je dražší, než je obvyklé. Jejich cílem je poskytnout dítěti s jídlem, neobsahují pesticidy a další škodlivé chemikálie. Nicméně, někteří rodiče se domnívají, že jídlo, které se prodává v obchodech a lékárnách, a proto je v souladu s požadavky na bezpečnost zdraví. Chcete-li koupit, nebo nekoupit biopotraviny - je to jen na vás, na základě životního stylu a rodinného rozpočtu vaší rodiny Rodinný rozpočet: od ekonomiky bohatství , Nevylučují ze stravy dítěte zeleniny a ovoce směs chránit dítě před pesticidu v nich obsažené.

Je možné, aby místo toho, připravovat vlastní dětské výživy si ji koupili v obchodě?

Ano, můžete připravit jídlo pro své dítě, použití různých přísad a zředěné směsi mateřského mléka a kojeneckého mléka Dairy směs - výběr využitelnou energii   nebo vodě. Připravte bramborovou kaši, pečlivě brousit přísady a přivést směsi na požadované konzistenci může být v kuchyňském robotu, mixér, ale to je nejlépe připravit kojenecké výživy vhodné ruční mlýn s noži z nerezové oceli pro broušení výrobky různých hustot. Pro skladování a mrazicích dětské zbytky jídla mohou být použity speciální kontejnery.

Jak dlouho můžete mít otevřenou sklenici dětské výživy?

Tuto otázku lze nalézt několik odpovědí, ale obecně, pozůstatky směsí obsahujících maso, vejce a maso / zeleninu může být v chladu jeden - dva dny. Jídla se zeleninou nebo ovocem mohou být uloženy dva - tři dny. Štítek dětská výživa je někdy uvedeno, jak dlouho můžete mít otevřenou nádobku. Kromě toho, kojenecká výživa může být zmrazeny po dobu jednoho měsíce nebo dvou jídel (s zeleniny a ovoce ve zmrzlé skladovat až na šest měsíců), ale po zmrazení se změní konzistence dodávek (zhoustnutí).

Pokud ukládáte dětské jídlo v ledničce, ne ji ponořte do lžíci při krmení, v opačném případě může výrobek zhoršit v důsledku bakterie se do toho dostal. Místo toho, aby krmení dítěte, nabírání potraviny přímo z nádoby, dát malé množství směsi na mísy a krmení dítěte bezpečně, bez obav, že produkt může být poškozen. Po krmení dítěte, zbavit se zbylá směs na talíři. Jestliže vlevo ve sklenici jídlo, zavřete víko a schovat v lednici až do dalšího krmení.

Je bezpečné ohřevu kojenecké stravy v mikrovlnné troubě?

Můžete si ohřát jídlo v mikrovlnce, ale buďte opatrní. Mikrovlnný výkon je rychle ohřívá a často obsahuje takzvané "horké skvrny." Proto je bezpečnější ohřívat jídlo na sporáku. Pokud jste stále ještě zahřeje jídlo v mikrovlnné troubě, posunout požadované číslo ve speciální zapékací misky a teplo po dobu několika sekund. Po tom, dobře promícháme a necháme vychladnout na minutu. Než začnete krmit své dítě, zkuste směs. Jídla by měla být při pokojové teplotě, ne horký.

  Množství jídla, které dítě by měli jíst závisí na tom, co jí. Nebojte se, pokud si myslíte, že dítě jí dost na jedno jídlo. Bude tvořit příští jídlo nebo svačinu. Pokud dítě je plné energie a roste, takže je to v pořádku. Pokud si myslíte, že je pomalu rostoucí vzhledem k tomu, že jíst příliš málo, poraďte se s lékařem.

Co když se baby úzkostlivý stravovací návyky

Mnoho dětí vybíravý stravovacích návyků. Toto je normální chování pro dítě v raném věku. Možná, že dítě sní každý typ jídla znovu a znovu, a pak se ztratí zájem a nechcete, aby to všechno sníst. Povzbuzujte své dítě, aby různých druhů výživných potravin, dát mu možnost si vybrat. Dejte mu, co se mu líbí, spolu s novými produkty. Ale dát mu příležitost, aby byl zájem o nový produkt, ne dál snažit. Možná budete muset nabídnout stejnou věc několikrát, než se rozhodne, aby se seznámili s novým jídlem.

Musíte být připraveni být flexibilní a možná vařit více jídla rodiče. Například, pokud budete vařit polévku, a dítě z něj jí pouze brambory a mrkev, měli byste se připravit pro dítě samotné i některé zeleniny.

Zapište si vše, co dítě sní, a zkontrolujte, zda se dostane tak všechny potřebné živiny.

Nezapomeňte, že dítě je brát s sebou příklad. Pokud dítě vidí dospělí jíst pestrou a zdravé potraviny, pravděpodobně chce zkusit něco z toho.

Jak mám vědět, jestli existuje dostatek jíst mé dítě

Nabídněte Vaše dítě chutné a atraktivní hledají potravu, a to vždy ve správném množství. Velikost část může být definován jako - nabídky jednu polévkovou lžíci každého jídla za každý rok dítěte. V případě, že dítě je stále hladový, nabízejí další. Nenuťte dítě sníst vše, co je na talíři.

Nepoužívejte vyjednávat s dítětem pro potraviny (například nenabízejí zákusek jako odměnu). Odměna a trest obecně není dobrý nápad, protože jídlo. Pokud dítě odmítá jíst, jeho odmítnutí přijmout. Dokonce i když máte obavy nebo naštvaný, nevykazují pocity dítěte. V opačném případě, pokud dítě nemá dostatek pozornosti, bude i nadále odmítají jíst výslovně upozornit na sebe.

Co snacking

Dítě by mělo být tři hlavní jídla denně a dvě lehké. Většina dětí nemají jíst jedno jídlo dost počkat na další. Povzbuzujte své dítě, aby malé a zdravé svačiny. To může být kus nízkotučného sýra, jogurt, plátky jablek nebo jahod, kus libového masa nebo celozrnný sušenky s arašídovým máslem.

Ale snažte se nabídnout své dítě k občerstvení těsně před jídlem, méně než hodinu před hlavním jídlem. V případě, že dítě sedí u stolu hlad, bude to méně vybíraví.

Pokud dítě odmítal jíst během jídla, nabízejí výživnou svačinu. Kdyby nechtěl, položit stejnou Misku dalším jídlem, s největší pravděpodobností, že bude souhlasit s jíst.

Jak zmírnit jídla

Zde jsou některé návrhy, které mohou jídla jednodušší a pohodlnější:

• Varuje. Zápis na deset až patnáct před jídlem svému dítěti, že brzy čas si sednout ke stolu. Děti mohou také být unavený nebo získat nadšeni hře, která nechtějí jíst. Varování dítě předem, zvýšíte pravděpodobnost, že to bude v klidu trochu dolů před jídlem.
• Režim dodržovat. Děti cítit pohodlně, když se události v jejich životech jsou předvídatelné. Zkuste se celá rodina sednout na jedné a ve stejnou dobu, na stejném místě. No, v případě, že členové rodiny k obědu či večeři řekne si navzájem něco zajímavého.
• Potraviny - čas pro rodinnou komunikaci. Nedopusťte, aby vaše dítě hrát si s hračkami při jídle. Není nutné číst nebo sledovat televizi při jídle. Vysvětlete svému dítěti, jak dobře všichni shromáždili kolem stolu a požádejte ho, aby nechodil, dokud se nikam nevede.
• Udělat jídla příjemné. Zvítězí-li v tabulce příjemné prostředí, dítě je pravděpodobné, že tam si s nimi. Nepoužívejte hádat u stolu.
• Neočekávejte příliš mnoho. Nepředpokládejte, že malé dítě okamžitě učí chování. Například, bude dítě tří let mají vidličkou a nožem. Tam je lžíce pro většinu dětí mnohem jednodušší.

Toto je problém chování nebo chuti k jídlu

Ve své praxi jsem viděl mnoho dětí, kteří by se, ale jedno dítě bylo těžší než všichni. Vždycky jedl jako pták, ale tentokrát odmítal jíst vůbec. Trvalo to asi tři dny, aby tak dlouho, jak on má něco k jídlu. Zdálo se, že je na hladovku. Pokusy krmit ho násilně vede ke zvracení. Moji rodiče byli na pokraji nervového zhroucení, ale na čtvrtý den chlapec stále rozhoduje jíst.

Jaký je důvod, že děti nejí

Poruchy příjmu potravy - složité problémy. To může být jen chování problém, nebo může mít komplexní bio-příčiny. Nechuť může být příznakem neurobiological poruch mozku, kdy osoba zlomené rovnováhu určitých látek v mozku, které kontrolují hlad, chuť k jídlu a trávení. Behaviorální neshodě, kdy dítě násilně krmena nebo overfed.

Dokážete se vypořádat s tímto problémem

Ano, ale nejprve musíme pochopit, zda související s poruchou příjmu potravy situaci dítěte v rodině. Dalším důležitým faktorem je individuální vlastnosti dítěte, musí být hodnoceny s cílem nalézt vhodné řešení. Například jsem se musel vypořádat s dítětem, dvou let, kteří tvrdošíjně odmítal jíst. Bylo zjištěno, že biologická Důvodem pro to je to. Ukázalo se, že matka krmil dítě snídani v nesprávný čas, 7:30 ráno, protože 8 musela jít do práce. To vedlo k tomu, že dítě odmítá k jídlu. Pouze změna ulovíme problém vyřešit.

Další kluk vyvinula averzi k potravinám, poté, co byl přísně potrestán za to, co jedl příliš pomalu. Takové situace mohou vést k podvědomé averze k jídlu.

Homeopatické léky jsou užitečné pro léčení poruch příjmu potravy. Antimonium Crudum, Lycopodium, Nux vomica - některé z nástrojů, které mohou pomoci. Antimonium crudum velmi užitečné pro kojence, kteří opakovat mléko po kojení Kojení: krmivo - a žádné hřebíky! , Tento lék je vhodná pro děti, které jsou neustále náladový, na rozdíl od dospělých a vztek. Lycopodium působí tak, že iv případě, že dítě je jíst dost, je to dost. Nux vomica - stimulant chuti k jídlu, které jsou často zneužívány. Měl by být používán pouze podle pokynů homeopat.

Poruchy příjmu potravy může být spojená s chronickým nebo akutním onemocněním, jako je například astma nebo konstantní nachlazení, protože mohou způsobit nesprávné ošetření. V tomto případě děti vyžaduje holistický přístup k léčbě se vypořádat s hlavní příčinu problémů.