Odstraněním biologickými faktory, podívejte se na psychické podněty

Čím starší dítě, tím větší je zatížení - emocionální, vzdělávací, psychologická - spočívá na ramenou. Nejen dospělí cítit šílený rytmus života a působení mnoha stresových faktorů. Denní rutina průměrného dítěte ještě dnes a před padesáti lety, jsou radikálně odlišné. Den, kdy se moderní městské dítěte je namaloval téměř minutu, chodí do školy, navštěvuje různé kurzy, kluby a studia, jak sedí u počítače, učit se cizí jazyky. Je jen přirozené, že vysoká očekávání by mohly způsobit vztek a agresi. Hněv může být také ochranný účinek na ostatní stresových faktorů - přemístění, rozvod rodičů, úmrtí někoho blízkého nebo domácího mazlíčka.

Děti se mohou vyjádřit svůj hněv různými způsoby: špatné chování, špatné známky, oddělení od okolního světa, a to i přes akce. Jako výsledek, stres Jak porazit stres? Vytvořit oázu   děti často mají problémy s žaludkem a bolesti hlavy Proč jsem tak často bolí hlava? - Podívejte se na příčinu ,

Abychom pochopili, co přesně způsobilo toto podivné chování dítěte, zeptejte se sami sebe, kdy přesně se ukáže zlost, když si hraje s ostatními dětmi? Když se probudí? Při setkání s konkrétní osobou? V určité denní doby? Nebo hněv začal po určité události? Po nalezení příčiny, a víte, co vyvolává hněv dítěte a agresivní (nebo pasivní-agresivní) chování, můžete mu pomoci.

Nesnažte se popřít své dítě ukázat hněv

Anger - přírodní emoce vlastní v každém člověku, ale mnozí z nás, zvláště náboženští lidé mylně domnívají, že se zlobí, je hříšný a špatné. Ve skutečnosti, Písmo neříká, že hněv - je hřích, takže bez ohledu na vaše náboženské přesvědčení by mělo ukázat svému dítěti, že hněv je nic ostudná nebo zakázáno.

Jako páry z varné konvice, hněv musí najít cestu ven. Pokud ji potlačit příliš dlouho, bude to mít za následek pasivně-agresivní chování, které směřuje proti těm, kdo ztělesňuje autoritu pro dítě. Jako dítě přestěhuje nevědomou touhu narušit ty, kteří mají moc nad ním, aby je vyprovokovat k hněvu a emocí, který mu dělá opak toho, co bylo požadováno od něj. Když jsou děti pod zámkem vztek v sobě, je to často způsobuje psychosomatické potíže: bolesti hlavy, vředy, vnitřní orgány, kožní onemocnění Kožní onemocnění - co dělat, když porušil základní funkce kůže , V některých případech, pasivně-agresivní chování u dětí, se tak, že se zakořeněné použít k reakci na rušivého situaci. V budoucnu to může přivést k sebevraždě jako způsob nepřímého exprese hněvu.

Naučte své dítě, aby své pocity a emoce, nepovažuji je za ostudné a nepřijatelné, a nevylučuje záblesk hněvu, a pracovat se situací, byl povolán. Ale vzít svůj hněv a skládka je na ostatní - různé věci, takže dítě by mělo být poučeni, jak se vypořádat s touto emocí Emoce a kultura: jak rozluštit emocionální kód ,

Pomozte dítěti najít jiné způsoby, jak vyjádřit hněv

Naučte se řídit svůj hněv - jeden z nejtěžších problémů, a mnoho dospělých, a nemůže překonat ji až do konce života. Děti vyjádřit hněv velmi nemotorný, pokud neučí opak. Od dospívající také ještě neočekáváme, že by vždy vyjádřit hněv správně. Ale právě toto a čekají na rodiče, nevyžadující teenager se zbláznit. Ve skutečnosti, rodiče by měli krok za krokem učit dospívající zabývat se jeho hněv.

Nejhorší způsob, jak vyjádřit hněv - pasivně-agresivní chování. Poněkud lépe, když se člověk absolutně žádnou kontrolu nad jejich chováním, být v záchvatu vzteku, ničit všechno kolem a / nebo agresivní vůči ostatním. Vypadá to hrozně, ale pasivně-agresivní chování horší. Proč tomu tak je? Vzhledem k tomu, vztekem mnohem snadnější manipulaci; opravit toto chování a zabránit explozi vzteku je jednodušší, než se vypořádat s pasivní agresivní chování. O něco více než přijatelným způsobem vyjádřit hněv - vztek, ve které byla osoba částečně kompenzován samy o sobě, neporušují nábytek a nepoužívá násilí proti ostatním lidem. Takový útok je omezena na kňučení, křičet, doprovázené osobními urážkami možných urážek a dalších škodlivé připomínky. V tomto případě, vztek není omezen na osobě, která ho způsobila, ale také všem, kteří přichází "pod horkým ruky."

Mnohem vhodnější varianta - ne ovládnout, přijít na to vztah v rozhovoru, ale nesnaží se zranit muže, aniž by urážel ho a kritizovat. V tomto případě, hněv je také zaměřen nejen tomu, který se stal jeho příčinou, ale také na všechny ostatní. Tato metoda je příliš zjednodušující, ale je to lepší, než předchozí. Nejlepší způsob, jak vyjádřit hněv -, aby to tak klidně, jak je to možné a rozumné, režie to jen rozzlobilo vám muže. Ale v tomto případě je důležité, aby tento člověk vzal svůj hněv jako zralý, snažte se pochopit svou pozici, protože řešení tohoto problému vyžaduje logický a robustní studie z jeho stran, diskuze, úvaha obou perspektiv a přijetí dohody přijatelné pro všechny.

Pokud budeme mluvit o praktických rad by měli znovu zmínit časového limitu techniku, když se člověk na nějakou dobu dobrovolně izolovat se, cítil vztek. Někteří psychologové doporučují používat analogu boxovací pytel (například plyšáka) ventilovat své frustrace a svůj hněv. Hlavní věc - nezapomeňte, že dítě zažívá stejné silné emoce jako vy, jen zhoršovat se s nimi vypořádat. V některých případech můžete potřebovat pomoc profesionálního psychologa.

Jak se vyrovnat s hněvem dětí osmi - dvanáct let

Mezi osm a dvanáct let dětí vyskytnout závažné psychické změny. Jen v přední části s přibývajícím věkem a stát se více zdrženlivější, tišší a uzavřený. Oni jsou už ne děti, ale ještě ne teenagery.

Pomozte svému dítěti, aby se stal celý člověk, který je schopen zvládat své emoce

Slovo "teenager" děsí mnoho rodičů - oni předtím přišel k hrůze puberty, pro strach, že syn nebo dcera dostane do špatné společnosti, začne pít, kouř nebo brát drogy. Většina rodiče nejsou zcela připraveni na to dítě roste. Takže zvyknout vidět totožnost dítěte je nezbytné, i když je malý. Osm-muž už citově i intelektuálně rozvíjet, pro něj bylo možné mluvit o vážných tématech, aby mu pomohl pochopit vlastní pocity a emoce, včetně pomoci vyrovnat se s hněvem.

Když dítě dostane vztek, dát mu větší volnost

Inteligentní lidé vědí, kdy argumentovat a kdy - mlčet, nebo ke kompromisu. Schopnost "zvolit bitvu" pochází z vlastní zkušenosti, a do svého rostoucí dítě se vztahuje v plném rozsahu.

Je jen přirozené, že emocionální a duševní vývoj dětí ve věku osmi až dvanáct let s sebou nese zvýšení zodpovědnosti - Rodiče by měli dát dítěti pochopit, že každý jeho volba a čin má následky, za kterou musí odpovědět. To znamená, že když se dítě dostane ze sebe, začne křičet, zařídí vztek, protože chce utrácet své peníze (přijaté jako dárek nebo vydělal) na nějakém rozmaru či rozmar (např atrakce, hračka nebo počítačová hra) , nehádejte se s ním. V tomto případě je lepší mlčet - důsledek této volby vám řekne vám všem, a naučit dítě, aby i nadále opatrný přístup k utrácení peněz. Takže jste nejen ušetřit nervy, a ne kazit vztahy s dítětem, ale také pomoci mu, aby se více opatrní, a dala tak impulz a nenechat emoce Emoce a kultura: jak rozluštit emocionální kód   převzít.

Psychologové nazývají tento plán "disciplínu reality," protože v tomto případě roli přísného pedagoga slouží život, ne vy. Tato technika je zvláště vhodný pro nezávislé vzpurné děti, kteří se vždy snaží, aby si svou cestu. Samozřejmě, že bychom neměli dopřát dítě ve všech ale rozhodující "ne" by měl být vyhrazen pro zvláštní příležitosti - tím významnější, že bude znít.

Promluvte si se svým dítětem o jeho hněvu, a to nejen, když se zlobí

Bohatý program je těžké najít si čas vychovávat a intimní rozhovory s dítětem. Ale pokud chcete, naučil kontrolovat svůj hněv a nasměrovat ji v konstruktivním směrem, je nezbytné, aby s ním mluvit o tom, a to pouze tehdy, když je naštvaný, nebo rozzlobený.

Pamatujte si, že cítíte, když jste naštvaný. Určitě v takových chvílích jste schopni naslouchat hlasu rozumu a zdravého rozumu? Vzpomeňte si, jak vaše dýchání zrychluje, jak můžete klidně sedět na nervový vzrušení, protože to nemůže pamatovat říci, že svého soupeře (v případě hádka). Je zřejmé, že je obtížné rozumně s mužem před hněvem, že ztratí kontrolu. Proto tento subjekt musí být zrušen, když je dítě v klidu a můžete poslouchat vaše slova.

Chcete-li pomoci svému dítěti, řekněte mu, že se mu dostane starší, tím víc zodpovědný za své chování, tím lépe ovládat emoce, protože moje matka neměla být vždy tam, a okolní nebude tak chladně léčit jeho stánku. Řekni mi, že jste to pochopili, že se zlobí a někdy i "vyřádit" - normálně. Ale dávejte pozor na dítě, že může řídit jeho reakci na hněv, a závisí pouze na něm, jak se bude cítit po vzplanutí - mizerně a drcený s hanbou za své chování, nebo zda bude schopen poučit se z této situace.

Pro tento rozhovor, který je žádoucí provést krátce po vypuknutí hněvu, kdy se dítě nezapomněl, co se stalo, můžete použít techniku, která je dobře známo, že psychologů. Požádejte dítě, aby popsal své emoce a pocity během vypuknutí, zeptat se, co způsobilo jeho hněv, proč on reagoval, kdyby byl s výsledkem spokojen, a jak se bude chovat v podobné situaci příště. Postupem času, bude dítě začne vidět spojení mezi jejich činy a jejich následky.

Zpočátku dítě nerozumí, který je také na vině za hádku (s rodiči nebo jinými dětmi), ale postupně, v průběhu doby, začne si uvědomit, že v jakémkoli konfliktu jsou vinni dva. Promluvte si s rodiči (nebo jiné dospělé, kteří mají autoritu dítěte) dává mu možnost přemýšlet o své vlastní situaci a na správném závěrům, i když ne okamžitě. Stručně řečeno, jak se dítě učí chápat, že to, co se tam stalo, a jeho vína.

Pomozte dítěti, aby jeho vlastní plán trest

Když dítě je vědom toho, že hněv a agresivní chování může být zdrojem problémů a komplikovat život, můžete si v klidu diskutovat s ním, aby některé nepříjemné následky mohou vyvolat nežádoucí reakce v dané situaci. Za prvé, musíte se rozhodnout, co to znamená "abnormální reakce". Zeptejte se svého dítěte, zda se domnívá, normální, že se během hádky soupeřům bojovat, tlačit, nadávky nebo sliny. Nejvíce děti vědí, co mají dělat tak špatně, a rozpoznat, že pokud není v kritické situaci.

Chcete-li pomoci dítěti, mohou rodiče vytvořit seznam nepřijatelných akcí během vypuknutí hněvu, a navrhují se možnosti trestu (o důsledcích) pro špatně (To není špatné!) Chování. Například, časový limit nebo izolační místnosti, zákaz práce na počítači nebo hračky.

Rodiče mohou také nabídnout své dítě zdravá alternativa k vyjádření hněvu. Například, může dítě dostat se tam, kde nikdo slyšet, a křičet, dokud se uklidnit, nebo nakreslete své emoce.

Pokud je plán připraven a schválen oběma stranami (rodiče a dítě), musí podepsat a opatřit na viditelném místě, například na lednici. Nyní, že dítě není říci, že se rozhodnete pro to, a budou přesně vědět, jak přivést důsledky svých činů.

Nejdůležitější věc pro rodiče - zachovat klid a vyrovnanost, když se dítě ztratí trpělivost a rozčílí. To ukáže mu, že jste na jeho straně a připraveni pomoci mu udržet na uzdě v hněvu.

Agresivita teenager - věk funkce nebo psychologický problém?

Jak určit příčiny hněvu v dospívajících a pochopit, zda se jedná o prostředek k obraně nezávislosti, nebo příznakem vážnějších problémů se vzděláváním dítěte

Dospělí zapomněli, co to je - mít pocit, že v pasti mezi dětství a dospívání, kdy lidé stále vidí vás jako dítě, a vy sám jste již považujete za dospělé. Dospívající objevuje nový svět - vztah s opačným pohlavím, řízení, nové koníčky, volby povolání. V této fázi otevřené zásah rodičů je vnímána bolestně.

Mnoho dospívajících reagovat na pokusy dospělých naučit velmi rychle život - v hněvu, nemohou křičet, co chtěl říct. Například by rodiče neměli přijímat slova "Nenávidím tě! "Doslova. Tato a podobná prohlášení mluví pouze o tom, co dítě je velmi naštvaný na vás a je neschopný vyjádřit svou nespokojenost jinak.

To je jedna věc, když byly takové fráze občas vytáhl klidné a poslušné dítě, a něco zcela jiného - při konfliktu, děti a rodiče se stává trvalým. Stejně jako v tomto případě, pochopit hněv je obzvláště obtížné puberta Přechodné věk - období citového zmatku   nebo mluví o hlubší problém?

Psychologové se domnívají, že pokud chcete prolomit kruh rodinné skandálů a sporů, a získat dětský dobré chování, budete muset bojovat s hněvem. Když rodiče cítí bezmocní před agrese a hněvu dítěte, kdy agresivita zdá zvláštnost, ne dočasnou podmínku, že dítě může mít vážné psychické problémy.

V takových případech, rodiče často vzdát, což je pochopitelné. Ale dříve, než se vzdát, zkuste použít tipy, které vám pomohou potlačit to monstrum hněv usadil ve vaší domácnosti.