To nazývá klimakterických doba, během níž je funkce orgánů ženský reprodukční systém uhašen - sníženou hladinu pohlavních hormonů. V průběhu doby, vaječníky přestanou zralých vajíček a menstruace zcela ukončena, tj menopauze. Symptomy menopauzy každá žena může projevovat různými způsoby.

Když menopauza nastane

Průměrný věk menopauzy u žen v Evropě - 52 let, ale to se může objevit i po 30 až 40 a ve věku nad 52 let výrazně. V některých případech dochází k menopauza rychle, a žena nemá jít přes normální menopauzy (avšak u některých pacientů náhlý nástup menopauzy způsobuje vážnější příznaky, než jsou ti, kteří procházejí normálním premenopauzálním).

V průměru příznaky přetrvávají po dobu dvou až pěti let; pouze vaginální suchost Vaginální suchost - hormonální rovnováha   s věkem, se stále zřetelnější.

Co by mohlo být příznaky

Prvním příznakem menopauzy, jsou obvykle ti nebo jiné změny v menstruačním cyklu. Některé ženy jsou hojnější měsíčně, zatímco jiné - méně, v některých trvají méně, než je obvyklé, ostatní - dlouhé, a tak dále. Frekvence menstruačního krvácení se může rovněž měnit. Někdy měsíční jít každé dva nebo tři týdny, a občas - jednou za tři nebo čtyři měsíce. To vše je normální během menopauzy, i když velmi těžké menstruační krvácení by měl vyhledat lékařskou pomoc - mohou poukázat na různých onemocnění reprodukčního systému.

Oslabení libida, pravděpodobně v důsledku snížení hladiny estrogenu v průběhu menopauzy. Mnoho pacientů v tomto období, přiznávají, že se jim nedostává tolik potěšení ze sexu jako předtím.

Bolesti hlavy - Běžná stížnost žen během menopauzy. Ve většině případů, mohou zvládnout pomocí analgetik OTC - například, paracetamol, ibuprofen nebo aspirin. Pokud tyto léky nepomohou, navštivte svého lékaře a požádat ho, aby vám napsat Silnější analgetika.

Prudký nárůst srdeční frekvenci nebo bušení srdce, není nejčastějším příznakem menopauzy, ale schopen způsobit arguable obavy. Při bušení srdce nejprve poradit s kardiolog nebo rodinného lékaře, aby se ujistil, že nemáte srdeční onemocnění, nebo čas zahájit léčbu, pokud se objeví. Pokud jsou palpitace způsobeny menopauze, přestanou brzy po menopauze.

Deprese, úzkost, únava a poruchy nálady. Někteří odborníci se domnívají, že příčinou těchto příznaků menopauzy je pokles estrogenu, a, podle jiných, významnou roli hraje poměr žen k vyvrcholení.

Mezitím, antropologové opakovaně si všimli, že v kulturách, kde je menopauza vnímána jako přirozený fenomén (což je), většina žen v tomto období neměla trpět depresí, úzkostí Úzkost - jak rozlišit normální od nemoci? A změny nálady, které jsou předmětem ne víc než obvykle. Snad, aby se zabránilo nástupu menopauzy deprese, by mnoho žen bylo dost změnit svůj postoj k vyvrcholení, a uvědomit si, že po skončení menstruace nepřestávají být ženy, a ne stát se horší jakýmkoli způsobem vůbec. Pokud žena již vyvinula deprese, to je, samozřejmě, je třeba odbornou pomoc.

Menopauze návaly horka - návaly horka, obvykle v horní části těla, a pocení v noci, známý většině žen po menopauze.

Když příliv četl menopauzy, kůže na obličeji, krku a trupu je červený: někdy - v plné výši, a někdy - oddělené skvrny. Zároveň to může zvýšit srdeční frekvenci, bušení srdce ačkoli často nevyskytují v průběhu menopauzálních návalů horka. Doba trvání proudu může být až několik minut; které se často vyskytují v prvním roce po nástupu menopauzy.

Mnoho žen během menopauzy mají obtíží se spánkem - Důvody pro to může být pocení v noci, a zvýšená úzkost. Různé relaxační techniky (jako je meditace) a pravidelné fyzické aktivity, v mnoha případech, přispět ke zlepšení spánku. Pokud tyto metody nejsou dostatečně účinné, zeptejte se svého lékaře předepsat prášky na spaní; z vlastního podnětu, že je lepší, aby se - dokonce i ty prodávány bez lékařského předpisu.

Suchost pochvy - příznak, že mnoho žen čelí, je to poprvé, kdy v průběhu menopauzy. Vzhledem k tomuto styku může být bolestivé, a to společně s oslabením libida, často vede ke snížení sexuální aktivity. Různé masti a přípravky pro orální podávání mohou dočasně odstranit vaginální suchost Suchost pochvy: Příčiny a symptomy A dovolte žena vést naplňující sexuální život.

V průběhu menopauzy, mnoho žen vyvinout opakující se infekce močových cest, jako je cystitida Cystitida: naléhavě jednat , Předpokládá se, že je to způsobeno změnou vaginální flóry - v důsledku nižší hladiny estrogenu ještě horší ochranu žen před infekcí.

Osteoporóza, přísně vzato, není symptom menopauzy, ale tato porucha se může vyvinout v důsledku snížení hladiny estrogenu a, v důsledku toho, snížení hustoty kostí. Chcete-li snížit riziko osteoporózy, doporučuje se systematicky zapojit se do sportu, včetně, je nutné provést sílu cvičení, jíst potraviny bohaté na vápník, omezit konzumaci alkoholických nápojů, a přestat kouřit. Když diety chybí vápník užívat doplňky stravy, které látku obsahují.

Mnoho žen si všimnout příznaky menopauzy dlouho předtím, než skutečně menopauzou. Hlavním důvodem je postupné snižování úrovně estrogen Estrogen - klíč k zdravé kosti ,

Jaké jsou příznaky menopauzy

• Změny v menstruačním cyklu jsou často první, nejdříve znamení menopauze, že ženy jsou často ignorovány. Cyklus může být delší, kratší, a tam může být další změny. Do té doby, po mnoho let, začal měsíčně v pravidelných intervalech, jako hodinky, od počátku hormonální změny během menopauzy, mohou přijít brzy, později. Ti s menstruační cyklus byl vždy velmi nepravidelné, tyto změny obvykle nevnímají. V každém případě, je šance na těhotenství v tomto okamžiku je uložena, a je-li menses jsou zpožděné o dlouhou dobu, je třeba provést těhotenský test.
• Návaly horka - mírné a vzácné - může být také časné příznaky menopauzy. Zpočátku, ženy mohou obviňovat špatnou ventilaci a horké počasí, a pouze tehdy, když tento příznak se začíná objevovat více či méně pravidelně, si uvědomují, že ve skutečnosti je to menopauze návaly horka Léčba menopauze horké záblesky - léky plus zdravý životní styl ,
• Změny v náladě bez objektivních důvodů .  To je jeden z nejvíce nepříjemných příznaků menopauzy, které se mohou objevit po mírném poklesu hladiny estrogenu v krvi .  Mnoho žen v období před nástupem menopauzy, a často i bez udání důvodů pocity smutku, podráždění, vztek, úzkost, .  I když všechno je objektivně dobrá, klidná nálada a dokonce i radost se může rychle proměnit negativní emoce, neschopný se bránit, že ne všichni a ne vždy .  Za prvé, musíte být vědomi toho, že to emocionální stav není v důsledku vnějších příčin, a hormonální výkyvy - pouze jeden porozumění to pomůže mnohem lépe vyrovnat s touto situací .  Ženy, které se obávají, že jejich psychický stav může silně ovlivnit vztahy s blízkými mohou navštívit lékaře, on jmenoval je k hormonální substituční terapii .  Nápověda psycholog také mohou mít prospěch .
• Problémy se spánkem. Mnoho žen během menopauzy spánek stane znepokojující, často probudí v noci, po dlouhou dobu nemůže spát. Z toho v dopoledních ženám, protože cítí unavení; často snížená koncentrace, což může ovlivnit výkon. Hormonální substituční terapie často pomáhá, aby spánku k normálu.
• Bušení srdce - epizody bušení srdce, které může trvat od několika sekund až několik minut. Ty mohou být časné příznaky menopauzy, ale než jsme vyvodit konečné závěry, by měly být zkontrolovány lékařem - není vyloučeno, srdeční choroby (zejména pokud navíc k palpitace příznaky, jako je dušnost a únava).
• Oslabení sexuální apetit. Na pozadí stresu Jak porazit stres? Vytvořit oázu , Quick a chaotický moderního života, tato funkce může zpočátku bez povšimnutí, ale nakonec ona začne uvědomovat, že on už ne cítil silnou přitažlivost k jeho partner (a nikomu jinému vůbec), a / nebo že její orgasmy stát méně intenzivní.
• Mnoho žen časné příznaky menopauzy jsou chybí nebo jsou tak mírné, že si nevšimnou. Nicméně, když je úroveň o ženských hormonů výrazně pod normální kapky pro ženy v reprodukčním věku hladiny v těle se začne měnit, což je již těžké přehlédnout.

Hlavními symptomy menopauzy

• Zastavení menstruace. Předpokládá se, že na vrcholu a končil s menopauzou, menstruaci, zda existuje alespoň jeden rok. V průběhu měsíce menopauzy nemusí být k dispozici po dobu několika měsíců, a pak začne znovu, a znovu chvíli zastavit. Tak se může pokračovat po dlouhou dobu. Neočekávané krvácení z pochvy někdy dodávat značné nepříjemnosti pro ženy, ačkoli oni jsou zřídka velmi bohatá. V této době, žena ještě mohla otěhotnět, a zabránit nechtěným těhotenstvím, je nutné nadále používat antikoncepci. Jen v případě, že se žádné měsíční více než rok, můžeme předpokládat, již není potřeba, že antikoncepce, ale nástup menopauzy, samozřejmě, nepopírá, že je třeba chránit před pohlavně přenosnými nemocemi by.
• Bolesti hlavy - běžným příznakem menopauzy, pravděpodobně souvisí se změnami v úrovni ženských hormonů.
• Menopauze návaly horka v výraznému poklesu hladiny estrogenů stále častější a intenzivnější. Oni obvykle zastaví po menopauze.
• Snížená hustota kosti je jedním z nejnebezpečnějších výsledků snižujících hladiny estrogenu v krvi. V průběhu času, může to vést k osteoporóze a zlomenin v důsledku zranění, která za normálních okolností by žena utrpěli žádné důsledky.
• Zvýšená úzkost - symptom, který je spojen s nerovnováhou hormonů, i když přesné příčině úzkosti Úzkost - jak rozlišit normální od nemoci?   během menopauzy je nejasný.
• Zapomnětlivost a obtížné soustředění - věkové změny, které mohou nastat v prvním období před nástupem menopauzy.
• Vaginální suchost a ztenčení vaginálních stěn. Tyto příznaky menopauzy může vést k nepohodlí a bolesti při pohlavním styku, což někdy má významný negativní dopad není soukromí pacientů. Tento problém lze eliminovat hormonální léky, ale proto, že může způsobit vážné vedlejší účinky, jejich použití je opodstatněné pouze tehdy, pokud příznaky menopauzy výrazně snižují kvalitu života pacienta.