Příznaky menopauzy - součástí přirozeného biologického procesu, který má zkušenosti by všechny ženy jako v letech vyhrazena pro narození dětí, chýlí ke konci. Přechodné období by mohla začít po dosažení věku 30 a pokračovat až do 60 let. Příznaky menopauzy jsou není nemoc, ale normální důsledek stárnutí. Všechny ženy mají tyto změny odlišně. Někteří nemají žádné příznaky nebo jejich symptomy jsou malé, zatímco jiní budou bojovat s armádou tíživý změn v jejich těle, jako jsou návaly horka a výkyvy nálad, které mohou nepříznivě ovlivnit jejich každodenní život.

Menopauza komplikace?

Po přechodu se objeví chronické onemocnění u mnoha žen. Snížení hladiny estrogenů Estrogen - klíč k zdravé kosti   To zvyšuje riziko vzniku kardiovaskulárních onemocnění. Aby k tomu nedošlo, ženy by měly přestat kouřit, nižší krevní tlak, pravidelně cvičit a držet se stravou bohatou na ovoce, zeleniny a celozrnných výrobků, ale nízký obsah nasycených tuků.

Časté zlomeniny po menopauze a některé ženy vyvinul osteoporózu. V tomto případě, křehké, slabá kostra snadno zlomit, a to zejména v kyčle, páteře a zápěstí. Přiměřené příjem vápníku v rozmezí od 1500 mg za den, a vitamínu D může pomoci snížit riziko silový trénink a procházky nebo jogging vám také může pomoci.

Jaké jsou příznaky menopauzy začít?

Climax se projevuje v různých časech a různé pro každou ženu. Někteří mají štěstí, jít přes tento proces bez zvláštních problémů, zatímco jiní, naopak menopauze ničí život a mezilidské vztahy.

Existuje několik příznaky a symptomy menopauzy, které začíná, jeden z nich nepravidelný menstruační cyklus. Nesrovnalost může dojít s rostoucí frekvencí a snižuje množství sami nebo měsíčně. Vzhledem k tomu, ovulace Ovulace - Jak zjistit tak přesně, jak je to možné?   se stává nestabilní, žena má menší šanci na otěhotnění, ačkoli to je ještě možné, kromě toho, že neexistují žádné měsíční po celý rok.

Sliznice močové trubice a pochvy a stává se sušší, tenčí a méně pružná s nástupem menopauzy. Jako výsledek, ženy mají tendenci zažít pálení a svědění, stejně jako mají velkou šanci získat močových cest nebo vaginální infekce Jak se vyhnout vaginální infekce , Časté močení je typické s mírným inkontinence, zejména při smích, kýchání nebo kašel. (Tyto problémy mohou zůstat, a po menopauze.) Na vrcholu se, že sex může být nepříjemné, a to i bolestivé.

Jedním z hlavních příznaků menopauzy, návaly horka může dojít v důsledku klesající hladiny estrogenů, což způsobuje krevní cévy rychle rozšířit, což je doprovázeno zvýšením teploty kůže. Obecně by ženy zkušenosti pocení a promývaným pohledem na takových chvílích. To může jít od třiceti sekund do několika minut, a může dojít k asi jednou za hodinu.

Ačkoli návaly horka se může objevit kdykoliv během dne a noci, noční pocení - to je vážný problém, který přerušení spánku. Ženy říkají, že probuzení z hlubokého spánku Dreams: jak porozumět své sny   a objevte svůj noční prádlo a mokré potem.

Mnoho žen získat trochu extra váhu během menopauzy, obvykle v průměru o pět liber. Přibírání na váze je soustředěna kolem pasu a dolní břišní svaly. Ostatní změny vzhledu mohou zahrnovat otok prsů, prořídlé vlasy, vrásky, akné a hrubé vlasy (obvykle na bradě, nad horním rtem a někdy i na hrudníku a břicha).

Nástupem menopauzy, nebo pro ženu nepřechází bez následků. Všechny změny, které se vyskytují v těle jsou spojeny s hormonálními ztrát v průběhu menopauzy. To bylo během tohoto období života ženy by se mělo zacházet se zvláštní péčí o jejich zdraví, splnit všechny požadavky a doporučení gynekologa.

Problémy v menopauze, v současné době zabírají mysl lékařů. To je vzhledem k nárůstu naděje dožití u žen (ve středověku, průměrný věk žen bylo sotva 40 let). Podle posledních zpráv, třetina životě ženy připadá na období menopauzy. A musíte pokusit se přežít toto období co nejlépe, aby se zabránilo následkům.

Definice menopauzy

Pro mnoho žen, menopauza a menopauza jsou rovnocenné pojmy, ale z lékařského hlediska, jsou různé. Menopauza je jednou z fází menopauzy, který se izoluje:

• premenopauzové Ženy před menopauzou - jeden krok v životě ženy Který začíná v asi 45 let a trvá až do menopauzy;
• menopauza (poslední menstruace, začíná kolem 51 za rok);
• postmenopauzální (začíná nástupem menopauzy a trvá až do smrti ženy).

Samostatně kombinují perimenopauzálních období, které zahrnuje dva roky před menopauzou a po menopauze.

Nebezpečí Menopauza

Perimenopauzálních období je charakterizováno vysokého společenského významu žen, vzhledem k jejich zkušenostem, seniority, úspěšnou kariéru a učení. Ale ve stejné době v této fázi se postupně rozvojových procesů, jako je potlačení imunity a vyšší četností autoimunitních onemocnění, chronické fyzikální nemoc postupuje, zvyšuje meteolability ztratil základ kostí (osteoporózu), počínaje degenerativní změny v kardiovaskulárním systému.

Dále, metabolismus Zlepšuje metabolismus a hubnutí bez diety : Zvýšené hladiny lipidů, cholesterolu, krevní glukózy a zvýšení tělesné hmotnosti v důsledku zvýšené tukové tkáně. Všechny tyto změny v ženském těle během menopauzy jsou spojeny s prudkým poklesem estrogenu a progesteronu Progesteron - norma a patologie , Všechny orgány ženských pohlavních atrofických změny nastávají: snížená hmotnost dělohy, její svalová tkáň je nahrazen pojivové; To ředí vaginálního epitelu.

Příznaky

Všechny projevy menopauzy jsou rozděleny do několika skupin:

• Cévní příznaky

Pro postižením cév patří pocit horké záblesky a noční pocení. Tides nastat náhlá horečka, která se rozprostírá na obličeji, na krku, hrudníku, a někdy i celé tělo. Frekvence návalů horka je individuální a pohybuje od jednoho do 10 až 20 krát za den. Návaly horka může dojít kdykoliv během dne a trvala po dobu tří minut. U některých žen mají takové nepříjemné pocity, mravenčení po celém těle.

• Muskuloskeletální projevy

Kůže při menopauze začne aktivně ztrácet kolagen, který se projevuje její ochablá, vrásčitá a suchá. Zvyšuje výskyt kožních modřiny a odřeniny. Rakovina prsu (estrogen-jako orgán) se také mění: oni a upadat ztrácejí svůj tvar. Chloupky v podpaží a ohanbí řídnutí a vypadnutí. Některé ženy poznamenal vzhled bolesti a bolesti v kloubech (osteoporózy).

• Močopohlavního příznaky

V průběhu menopauzy, vaginální epiteliální vrstvy se snižuje, což vede ke ztenčení stěn a suchost pochvy. Je bolest při pohlavním styku, což dále ovlivňuje snížení libida. Ztenčování stěn močového měchýře a močové trubice způsobuje inkontinenci moči při kašli nebo smích, a atrofie svalů pánevního dna, je důvodem pro opomenutí a ztrátu genitálií.

• Rozvoj osteoporózy Osteoporóza - tě ohrožuje?

V průběhu menopauzy narušen minerálního metabolizmu. Nejzávažnější důsledkem je vývoj osteoporózy, tedy snížení hustoty kostí. Toto je kvůli zvýšenému uvolňování vápníku v moči, stejně jako se snížením jeho absorpce ve střevě. V důsledku toho, frekvence osteoporózy zvyšuje zlomeniny kostí (zejména páteře).

• Změny v kardiovaskulárním systému

Estrogeny jsou odpovědné za elasticity cévní stěny a snížení cholesterolu. Během menopauzy zvyšuje riziko ischemické choroby srdeční (včetně infarktu myokardu).

Anna Sozinova