Bylinné medicíny a bylinkami

Potravinářské phytonutrients - jeden z nejpopulárnějších a osvědčené prostředky usnadňování toku menopauzy. Použití bylin a rostlin k léčbě různých onemocnění a poruch začala ve starověké Číně v 500 př.nl Popularita bylinné medicíny vysvětlil nepřekonatelné léčivé vlastnosti bylin a jejich nedostatek závažných nežádoucích účinků.

Některé z nejběžnějších bylin, které se používají pro snížení nepohodlí při menopauze.

Red samorostlík

Sušené kořeny a oddenky červenou Cohosh je široce používán při léčbě menopauzy. Tato rostlina má specifický účinek na dělohu a snižuje přetížení a škrty. Také, červená černá cohosh snižuje návaly horka. Používá se pro zmírnění bolesti svalů a křeče. Vezměte červená Black Cohosh ve formě tablet nebo kapslí, dvou - čtyřikrát za den, v závislosti na závažnosti menopauzy.

Drmek

Tato rostlina je velmi užitečné při léčbě menopauzy. Sušené plody cudné strom se používá k normalizaci hladiny hormonů v ženském těle. Půl lžičky tinktury drmek ovoce je třeba užívat dvakrát denně.

Damian

Suché listy stromu Damiana jsou součástí mnoha antidepresiv. Ale nezneužívá tento lék, protože to může mít nepříznivý vliv na močové cesty. Doporučená dávka - 100 - 150 mg ve formě tablet nebo kapslí dva až tři dny v týdnu.

Taraxacum

Tyto listy, kořeny a květy pampeliška se používají při léčbě jater. V případě porušení hormonální rovnováhy v těle výrazně zvyšuje zátěž na játra. V tomto případě se doporučuje, aby se tinktura pampeliška.

Andělika lékařská

Kořeny této rostliny se používají ke snížení příznaků nedostatku hormonu estrogenu Estrogen - klíč k zdravé kosti Vzhledem k tomu, že obsahují velké množství přírodních rostlinných estrogenů. Lékárna si můžete koupit kapslí a tablet Angelica (500 mg), který se doporučuje užívat dvakrát denně.

Hamelirium lyuteum

Sušené kořeny a oddenky této rostliny se používají k léčbě onemocnění dělohy a vaječníků. Možná to je důvod, proč hamelirium lyuteum má pověst jednoho z nejúčinnějších prostředků pro zmírnění příznaků menopauzy Symptomy menopauzy: předpověděli je forearmed , To je možné zakoupit ve formě kapslí a tinktur. Trvat déle než jednou denně.

Gingo

Listy jinan dvoulaločný ke zlepšení funkce mozku, jakož i poskytování kyslíku do všech buněk v těle. Ginkgo používá také k léčbě poruchy paměti Poruchy paměti - zhoršení stejně nebezpečné jako oslabení , Výkyvy nálady a deprese Deprese - o něco více než špatné náladě , Tento léčivý přípravek je k dispozici ve formě kapslí, tablet a tinktur. 1000 miligramů denní dávka by měla být rozdělena do dvou kroků.

Příprava zázvorový čaj

Ginger čaj mohou být připraveny z čerstvého zázvoru, rozmělněná nebo sušeného zázvoru prášku. Musí být zajištěno, že výroba práškového zázvoru prošel minimální zpracování a neobsahuje žádné přísady. Zázvor se používá jako ochucovadlo na nádobí, je v pořádku, ale to může být špatné kvality. Umístěte jednu lžičku mleté ​​zaoblený kořen zázvoru, nebo půl lžičky zázvoru prášku vysoké kvality na hrnku. Nejlepší je hodit zázvoru v šálku horké vody, a naplňte ji vodou. Takže závod bude klást větší aktivní složky. Kryt mísy s pokličkou a nechte vařit na drink, kde je to možné, pro deset minut, pak promíchejte a pít jej v teple. Pokud chcete, můžete přidat na přípravu čaje sladidla.

Jak přidám zázvorový čaj

Ginger - je rostlina domácí v Asii, jsou používány jako aromata a aromatických látek do pokrmů, stejně jako přírodní lék na mnoho nemocí, jako jsou zažívací problémy, otok nosní sliznice a bolesti. Ginger čaj - je nejstarší lék používaný v ajurvédské medicíně, což je holistický přístup k léčit nemoci pomocí léčivé vlastnosti rostlin, jako je zázvor. Tea se zázvorem má terapeutický účinek na ty, kteří pít každý den, a na ty, kteří si toto zařízení čas od času pro léčení nemocí. Tradiční recept na zázvorový čaj také obsahuje med a citron.

Budete potřebovat:

• Ovoce nůž
• Lžíce
• Pan nebo konvice
• Vařič
• Cedník
• kořen zázvoru
• Čtyři šálky vody
• Jednu čajovou lžičku citrónové šťávy (volitelně)
• Jednu čajovou lžičku medu (volitelně)

Co dělat:

• Umyjte kořen zázvoru v horké vodě a nechte uschnout
• Oloupejte zázvor Ginger a nejvíce nečekané, ale příjemné užitečné vlastnosti   z kůže s využitím ovoce nůž. Cut 12 tenké plátky.
• Nalijte do pánve nebo konvice čtyři šálky vody. Přiveďte vodu k varu přes vysoké teplo. Přidejte vroucí vody 12 plátky zázvoru.
• Ginger Cook deset minut. Odstraňte zázvor vodu z plamene a nechá se ochladit po dobu jedné minuty. Kmen zázvor vodu s cedník, odstraní z ní kousky zázvoru.
• Dejte sáček čaje v hrnku. Na jednom sáček čaje, nalijte jeden šálek zázvorový napjaté vody. Nechte čaj louhovat tři minuty.
• V případě potřeby, přidat jednu lžičku medu a jednu čajovou lžičku citrónové šťávy. Všechny mix.

Ginger čaj - populární domácí lék pro léčbu řady nemocí, ale nejslavnější z jeho léčivé vlastnosti - schopnost pomáhat podrážděný žaludek a zmírnit příznaky nachlazení. Teplé, příjemné na chuť zázvorový čaj - je přírodní a cenově výhodný alternativní léky prodávané bez lékařského předpisu. Na blahodárné vlastnosti tohoto nápoje bylo známo, před tisíci lety, a byly identifikovány jeho aktivní komponenty a studoval v detailu.