Východní koření s názvem zázvor je již dlouho známý pro své léčivé vlastnosti. Díky své neobvyklé a výraznou chutí, on je široce používán ve vaření různých zemích: v nichž nebyl přidán jen jídlo a pití. Čaj se zázvorem se osvědčil jako účinný prostředek boje proti obezitě, nachlazení, ztráta síly. S pomocí lidových léčitelů léčbě onemocnění jater a snížené mužnost.

Původ

Již více než 2500 let, zázvor je používán v čínské medicíně a ajurvédské lékařské praxe. Ginger obsahuje tucet antivirové složky, které pomáhají vyrovnat se s širokou škálou běžných nemocí. Ve skutečnosti, zázvor jako lék má takovou důvěru, že on je členem více než polovina čínských bylinných léků. Hlavní terapeutické složky jsou mastné kyseliny, monoterpeny a seskviterpeny, která pracuje jako moderní antivirotiky a léky proti bolesti. Používá se v prášku ve formě částic, a ve formě oleje, ale jeho nejpopulárnější formou - zázvor čaj.

V sanskrtu se nazývá zázvor singabera, což znamená "horned root", a mezi národy Ruska v XIX století bylo rozhodnuto nazývat bílý kořen. Vlasti zázvor - Jižní Asie. Roste stejně dobře v Číně, Indii a Indonésii, je nalezený v Jamajce, Austrálii a západní Afriky. V lékařství a kulinářské použití zázvorový oddenek. Je to válcová a mírně zploštělý tvar, malé rozměry, specifické kořeněné aroma a ostrý, pálení chuť. Barva zázvoru oddenků se může lišit v závislosti na způsobu pro předběžné zpracování zázvoru, pokud se neléčí vůbec, po zaschnutí zčerná, a v případě, že kořeny byly promyty a vyčistit z povrchové vrstvy, které jsou bílé.

Aplikace

Jednou z nesporných výhod zázvoru je to, že není ve spojení s alergeny a neobsahuje škodlivé látky, jako jsou purinů a oxalátu. Ale to je bohaté na vitamíny A, C, B1 a B2. Ve své struktuře, je přítomna jako komplex stopových prvků, včetně sodíku, draslíku, hořčíku, fosforu, vápníku, železa, zinku, a obsahuje řadu užitečných aminokyselin pro lidský organismus - tryptofan, threonin, Leysin, methionin, fenylalanin, valin.

Ginger čaj pomáhá obnovit vitalitu po dlouhé nemoci, operace, zvýšené fyzické, duševní a emocionální stres. To dává pozitivní výsledek, při léčení neuropsychiatrických poruch, depresivních stavů. Někdy se doporučuje pít, a vyrovnat se s únavy, podrážděnost Podrážděnost - se pokusíte ovládat nervy , Letargie a apatie. Rozdrcených oddenky zázvoru vaří máty peprné Mint a její užitečné vlastnosti: aromatická svěžest , Black černého bezu a řebříček obecný květy - čajový přináší znatelný úlevu pro bolesti břicha.

Nejčastěji, zázvor čaj se používá při poruchách trávicího systému, z nichž hlavní jsou nevolnost a zvracení způsobené toxicitou, a kinetózou. Podle odborníků z University of Wyoming, zázvor čaj stejně účinně zmírňuje příznaky námořní a leteckou nemoc než antihistaminika, jako je například dimenhydrinát. To je také používá k léčbě nadýmání a žaludeční křeče.

Na druhém místě v seznamu chorob, u nichž léčba je často používán zázvorový čaj je nachlazení. Aktivní složky této rostliny pomáhají v boji proti studené virus, a jeho silný zápach a pálení chuť ředění sekrece hlenu a pomáhá zmírnit městnání v hrudi a nosní dutiny.

Během studené není nadbytečný pít denně po dobu několika šálky pravidelného černé nebo zelený čaj s citronem a medem, které se používají při vaření a plátky zázvoru oddenek. Vezměte mletého zázvoru je nežádoucí, protože nápoj bude nudné a ztratí svou nejlepší chuť. Honey přidán do tohoto čaje poměrně malé množství, a pro odvážnější, můžete si dát ve sklenici vody nebo šálek špetkou chilli.

Čaj se zázvorem a lístky máty nebo meduňky dává veselost lépe než vysoce kvalitní kávy, a tak to by bylo hezké pít v dopoledních hodinách.

Před zahájením studie k potvrzení léčivou sílu zázvoru, zázvor čaj byl používán k léčbě migrény Mám migrénu. Co dělat? , Podlitiny a ztuhlé bolestivé klouby. Komponenty zázvor stimuluje toku krve do poškozené tkáně a zvýšení průtoku krve do povrchu těla, který pomáhá zmírnit bolesti hlavy a bolesti svalů a léčit povrchní zranění.

Klasiky žánru

Existuje mnoho různých receptů čaj se zázvorem. V Indii, například, to je legální, není nalít zázvor Ginger a nejvíce nečekané, ale příjemné užitečné vlastnosti   vařící vody a vaříme oddenek do hrnce s vodou na mírném ohni po dobu deseti minut. Vlastní zázvor pro přípravu léčivého nápoje přijata ne v sušené formě, a svěží: oddenek předem vyčištěny a nakrájíme na kousky. Můžete vetřete ho na struhadle, a hlavní věc - že to není příliš malý.

Během vaření, čaj, nebo, pokud je voda přidána v pivovarnictví velkorysé svěracího černého pepře - je jednou ze základních složek nápoje. Čaj žádoucí osladit medem nebo cukrem. Ale mějte na paměti skutečnost, že se rozpustí ve vodě, tepla, med ztrácí mnoho užitečných vlastností. Citronová nebo pomerančová kůra dělá chuť bohatší a rafinované.

Rychlá metoda přípravu čaje se zázvorem je následující: stačí nalít vařící vodu přes nasekané zázvoru, nebo dát ji do vroucí vody, ale ne vařit, a nechte stát po dobu několika minut. Pijte zázvorový čaj horké doušky.

To se nedoporučuje, aby se zapojili do takové pití lidem se zánětlivých onemocnění kůže, žaludeční vřed v akutním stadiu, jakož i krvácení a horečka.

Nepoužívejte šalvěj k léčbě různých onemocnění během těhotenství bez konzultace s příslušným lékařem. Sage během těhotenství může pomoci v případě onemocnění, ale pouze tehdy, pokud jej použít moudře a opatrně.

Vlasti Clary Sage - Itálie, Sýrie a jižní Francie. Po celá staletí, mudrc používá k léčbě různých nemocí. V kultuře středomořských zemích byl použit za účelem zvýšení pravděpodobnosti početí, zlepšení paměti, snížení pravděpodobnosti výskytu zánětu v době odstavení, a ke zmírnění příznaků artritidy. Fanoušci šalvěj tvrdí, že tato rostlina pomáhá s kašlem, bolestmi v krku a hrtanu, a dokonale odstraňuje úzkost a nadměrné pocení. K potvrzení platnosti takových tvrzení, potřebujeme další výzkum.

Sage pro těhotné ženy

Sage přirozeně zvyšuje hladinu estrogenu a progesteronu v těle, a tato vlastnost z něj činí jeden z nejpopulárnějších terapiemi používanými při porodu. Jednou z prospěšných vlastností šalvěje Užitečné vlastnosti šalvěje - Aplikace   během těhotenství, to je, že stimuluje kontrakce. To může být používáno, když je gestační věk chýlí ke konci. Sage olej pomáhá ženu k relaxaci, a narození proces se snižuje.

Ženy, které porodí poprvé, a to zejména nervózní, a to může vytvářet napětí ve svalech, což činí bitva obtížné a bolestivé. Olejem šalvěje děložního čípku rozšiřuje jednodušší, a kontrakce být rychlejší a produktivnější. Obecně platí, že užívání šalvěje Využití šalvěje - od vaření na léčbu   To může urychlit a usnadnit proces porodu.

Sage také pomáhá ženám zvládat bolest při porodu. K tomu může být rozpustit v malém množství oleje v nosném olejem šalvěje, a třít ji v kůži reprodukčních orgánů, a na končetinách, kde jsou umístěny akupunkturních bodů. To by mělo být provedeno pomalu. Další možnost - dát trochu zředěné šalvěj olej na bavlněné polštářky. Mohou být pod polštář, nebo jakékoliv místo s ženou, aby mohla dýchat výpary. Vdechování po dobu několika minut může vést k horní části kontrakcí, nebo snížení stresu způsobeného mentální nebo emocionální stres přepětí.

Sage vliv na hormonální systém. To stimuluje produkci oxytocinu u těhotných žen, tak platí Sage Sage - cvyaschennaya tráva   během těhotenství, je doporučeno během porodu. Sage by měly být použity střídmě, jinak to může způsobit bolesti hlavy. Před použitím oleje šalvěje, poraďte se s lékařem.

Výzkum prováděný na osm let na univerzitě v Oxfordu, ukázal, že aromaterapie Éterické oleje, včetně oleje z Clary Sage, ukázaly být účinné při snižování porodní bolesti. Metody používané v průběhu studie zahrnovala lázeň a koupel nohou, stejně jako aplikace kapek oleje na čele a na rukou.

Mezi kontrakcemi

Naneste jeden až tři kapky esenciálního oleje Esenciální oleje a koncepce: může pomoci růže?   šalvěj na dlani a zhluboka dýchat třikrát. Další možností - vatovým disk s čistým šalvěj olej, které lze umístit pod polštářem.

Během bojů

Naneste 1-3 kapky Clary Sage oleje na akupresurních bodů SP6, KI1, Bl28, a masáž je s prstem. Je důležité, aby tlak v průběhu 1-2 dechů. Pak pat podél poledníku. Pokračujte masáž pohybem podél spodní části nohy směrem k vnitřní straně chodidla a palce.

V případě, že zápas zpomalil nebo potřebujete urychlit otevření děložního čípku:

• To je nejlepší používat inhalaci. Vůně šalvěje může pomoci urychlit kontrakce stimulací svalové kontrakce.
• Rub olej Clary Sage zředěný do břicha během porodu. To oslabuje svalové napětí a zklidňuje matku, stejně jako pomoc při zveřejnění děložního čípku.
• Masáž KI1 bod umístěný na dně hlubokého Push, drží tlak.
• Masážní palce a malé prsty rukou. Pat několikrát na vnitřní straně ruky.

Odvar z šalvěje v těhotenství

Jako nastávající matky, můžete se zeptat, jak bezpečně používat bylinné čaje v průběhu těhotenství. Sage je často používán ve vaření po staletí byl používán jako bylinný lék pro léčbu různých nemocí. I když obecně, šalvěj považovány za bezpečné pro těhotné ženy, jako kuchyňské koření a jeho koncentrace v případě velkých nebo doplňkových látek mohou být nebezpečné pro nastávající maminky. Předtím, než budete pít odvar z šalvěje během těhotenství, stejně jako čaje z dalších bylin, poraďte se s lékařem nebo porodní asistentku.

I když bylinné čaje, jako je šalvěj čaj, poskytne mu základních živin, včetně železa, vápníku a hořčíku, mohou být vhodné pro použití v průběhu těhotenství. Vzhledem k tomu, bylinné čaje neobsahují kofein, zdá se, že jsou bezpečnou alternativou do čajových nápojů v průběhu těhotenství. Nicméně, to není v kofeinu a nedostatku vědeckých důkazů, že bylinné čaje nepříznivě neovlivní vývoj plodu. Odborníci říkají, že koncentrované bylinné čaje nejsou v bezpečí v průběhu těhotenství, a je třeba se vyhnout jejich použití.

Možné nežádoucí účinky

Vývar mudrc jako bylinných čajů a dalších přísad může způsobit některé nežádoucí účinky. Mezi nimi - sucho v ústech, na rtech zánětu nebo podráždění v dutině ústní. Použití odvar z šalvěje v nadměrném množství může způsobit vážné vedlejší účinky, jako je bolest břicha, nevolnost nebo zvracení. Ve vzácných případech mohou vysoké dávky Salvia vyvolat záchvaty a poškodit játra. Pokud se tyto nežádoucí účinky, okamžitě kontaktujte svého lékaře.

Upozornění

Lékaři se říci, že šalvěj, jak se používá v koncentrovaných dávkách může být nebezpečné v průběhu těhotenství. Chcete-li zjistit bezpečnost používání odvar z šalvěje během těhotenství a jejím dopadu na vývoj plodu, je třeba další výzkum. Doporučená dávka šalvěje těhotným ženám nebyla stanovena. Nepijte odvar z šalvěje, pokud máte cukrovku, onemocnění ledvin nebo epilepsie. Předtím, než budete pít odvar z šalvěje v průběhu těhotenství, nebo plánujete těhotenství, měli byste se poradit se svým lékařem.

Antibakteriální a stahující vlastnosti, aby to velký mudrc opláchněte krku a dásně. Ale pokud jste těhotná, nepoužívejte v léčivých dávkách šalvěje v jakékoli formě. Nicméně, to je bezpečné jako kuchyňské koření.