Těhotenství - je speciální a velmi důležitým obdobím v životě ženy. Během těhotenství, žena musí starat nejen o své vlastní zdraví, ale také na zdraví nenarozeného dítěte. Stejně důležité vývoje plodu a těhotenství jsou sporty. Ženy, které jsou aktivní v oblasti sportu před těhotenstvím, mají zájem v tom, zda můžete držet předchozím cvičení, a na druhé straně, ty ženy, které měly žádný vztah ke sportu dříve, přemýšlet o potřebě pro sport a zároveň nese dítě. Sportovní aktivity pozitivně ovlivňuje fyzickou a emocionální stav těhotné ženy a děti sporty jsou méně náchylné k různým nemocem, infekce a stres. To znamená, že výkon během těhotenství není povoleno pouze, jsou-li nezbytné.

Výhody sportu během těhotenství

Hodnota sportovních aktivit v průběhu těhotenství opravdu neocenitelný. Pokud žena nemá žádné kontraindikace a těhotenství je prospěšné, cvičení budou mít prospěch pouze z něj. Cvičení normalizaci respirační a kardiovaskulární systémy, posilovat svaly, blahodárně působí na psycho-emocionální stav, normalizovat spánek Dreams: jak porozumět své sny   a zlepšit chuť k jídlu. Pravidelné cvičení snižuje výskyt komplikací těhotenství, porod přispívají k normálního toku, snižují riziko perinea slz. Také během těhotenství u žen často vyvine kongestivního procesy, a cvičení zlepšuje krevní oběh a metabolismus Zlepšuje metabolismus a hubnutí bez diety   vnitřních orgánů, což je přínosem pro růst a vývoj plodu.

Cvičení se provádí v prvním trimestru těhotenství, snižuje závažnost příznaků toxicity, normalizovat střevní funkce, oříznutí se často setkávali bolest. Sportovní aktivity v druhém trimestru těhotenství pomoci udržet pružnost a pohyblivost kloubů a je preventivní opatření proti křečových žil a otoky. Optimální období pro cvičení je ve druhém trimestru.

Navíc ženy zapojené do sportovních během těhotenství rychleji obnovit v poporodním období, a riziko komplikací při porodu se sníží na nulu.

Kontraindikace

Pro výkon Mýty o cvičení: nevěří   v průběhu těhotenství by se mělo přistupovat s opatrností. Sportovní by mělo být provedeno pouze po konzultaci s porodníka a pod vedením zkušeného trenéra. Kontraindikace sportovních aktivit těhotných žen patří:

• onemocnění jater, ledvin a kardiovaskulárního systému;
• chronický zánět slepého střeva;
• hnisavé procesy;
• gestóza;
• placenta previa;
• hrozba ukončení těhotenství;
• polyhydramnios a další.

Optimální Sport pro těhotné ženy

Samozřejmě, že ne všechny sporty jsou během těhotenství povoleny. Nejpříznivější a bezpečné sportovní cvičení během těhotenství jsou:

• Turistika

Těhotné ženy jsou velmi užitečné několikrát denně turistika. Pokud je to možné, mělo by být provedeno procházky mimo město. To může být procházka v lese, podél řeky, nebo jen na polní cestě. Tato cvičení tón svaly nohou, hýždí a zpět, zabránit výskytu křečových žil Křečové žíly - operace je nevyhnutelná?   a hemoroidy se potýkají s žilní kongesce v pánvi. Pravidelné procházky lepší průtok krve placentou, což způsobuje ovoce dostane více kyslíku a živin.

• Chůze do schodů

Neméně užitečná pravidelná chůze po schodech. Je třeba, aby se vzdali výtah a dělat několikrát denně jít nahoru a dolů po schodech. Při procházce musí dodržovat určitý rytmus a sledovat dech.

• Plachtění

Lekce plavání jsou snad nejlepší sport pro těhotné ženy. Vodní cvičení uvolnit páteř, tónování svaly zad a hrudníku, poskytují jemnou masáž celého těla, normalizovat krevní oběh. Kromě toho, plavání vylučuje možnost přehřátí a trauma ženy.

Anna Sozinova

Subserous děložní myomy často během těhotenství žádné komplikace. Výjimky jsou velmi velké velikosti nádoru (jsou vzácné) a otok tenké nohy náchylné ke zkroucení. V každém případě, jak nebezpečné subserous myomy v průběhu těhotenství ženy, lékař může odpovědět pouze po průzkumu.

Subserous myomy a těhotenství - nebezpečí při početí a otěhotnět

Subserous děložní fibroidy umístěné pod vnější vrstvou serózní, tak malá, myomy nezpůsobují menstruační poruchy, nejsou v rozporu s koncepcí a porodem.

Ale subserous myomy výrazných rozměrů, který se nachází v bezprostřední blízkosti vejcovodu může stlačit ho, která zabrání pronikání spermií do vejcovodu a oplodnit vajíčko, to je koncepce.

Reprodukčním věku, v subserous myomů Subserous děložní myomy: co číhají   a obvykle to jde hladce. Ale hormony, které doprovází fibroidy dělohy (vysoké hladiny estrogenu), může přispívat ke zvýšené dráždivosti svalů dělohy, a proto, potrat Potrat - proč jste ztratili to nejcennější? , To se stává méně často než jiné typy myomy, nicméně, potratů a předčasného porodu vyloučené je v tomto případě je nemožné.

Komplikace subserous myomy, které mohou nastat v průběhu těhotenství

Nejzávažnější komplikací subserous myomy v průběhu těhotenství se kroutí nohy. Ale to může dojít pouze v případě, kdy fibroidy dlouhé štíhlé nohy. Pokud žena plánuje těhotenství a při vyšetření ji lze nalézt sudseroznaya myomu na tenkých nohou, ona rozhodně doporučujeme jej odebrat.

Pokud myomy poprvé bude mít vliv v průběhu těhotenství kroucení nohy, ženy potřebují nouzové život zachraňující operaci. Těhotenství a tak ušetřit není vždy možné. Aby se tomu zabránilo ve druhém trimestru (vrchol v pozadí k obsahu krevního progesteronu Progesteron - norma a patologie Potlačení hladkého svalstva dělohy) je někdy provádí operace odstranit myomy - konzervativní myomektomie.

Subserous myomy větší u silných nohách, může komprimovat okolní orgány dělohy. Pokud velká subserous fibroidy uspořádána na přední čelní ploše dělohy, může se stlačit močových cest a inkontinence vést ke stagnaci. Během těhotenství, je to velmi nebezpečné, protože stagnace moči může způsobit selhání ledvin (tak, jak jsou již pracuje s přetížením během těhotenství). Kromě toho, stagnace moči předurčuje k tvorbě kamene a vstupem infekce. To znamená, že těhotenství může být komplikována záchvaty ledvinové koliky nebo pyelonefritida.

Je-li větší myomy subserous se nachází na zadní stěně dělohy, může zmáčknout konečník a okolní tkáně, včetně krevních cév. Tím se zhorší zácpu (doprovázejí, a proto jakékoliv těhotenství vzhledem ke snížení motorových aktivity střeva), tvorbu hemoroidů Hemoroidy - ostudná nemoc   a bolestivé anální trhliny, které také mohou sloužit jako brána pro zavlečení infekce a přispívají k rozvoji. Zánětlivé procesy v tkání v okolí konečníku.

Nicméně, ve většině případů, s konstantním monitorování těhotných žen předporodní klinikách všech těchto komplikací se lze vyhnout a úspěšně přivést ženu k narození.

Komplikace subserous myomy, které mohou nastat během porodu

Porod na subserous myomy ve většině případů jsou dobře, bez komplikací. Existují však také komplikace v různých porušování pracovních souvisejících s nekoordinace pohybu děložních kontrakcí. Vleklý práce nebezpečné oslabení těla plodu a ženou a vstupem infekce. Vzhledem k nedostatku děložních stahů po porodu plodu a placenty může začít krvácení (obvykle smluvně svaly zmáčknout cévy a zabránit krvácení).

Všechny tyto komplikace se může vyvinout i porodníci, sledoval ženu v průběhu těhotenství, pre-narození plán v případě komplikací. Žena s rakovinou dělohy několik dní před porodem jsou obvykle přijati do nemocnice předporodním útvaru porodník-gynekolog, který bude trvat její narození, dokázala postoupit ji kontrolovat a rozvíjet taktiku porodu.

Subserous děložní myomy zřídka představuje nebezpečí během těhotenství a porodu. Kromě toho, za působení hormonů (zejména progesteron) myomů může dokonce zmenšení jeho velikosti.

Galina Romanenko