Organismy matka a dítě jsou neoddělitelně spjaty po dobu devíti měsíců. Jakékoliv porušení této nemoci a matka v jejím těle bude mít vliv na růst a vývoj dítěte. Proto je při přípravě na těhotenství důležité stanovit vaše zdraví a především váš metabolismus Zlepšuje metabolismus a hubnutí bez diety Což v budoucnu budou muset pracovat tvrději.

Jak vitamíny působí na tělo nastávající matka

Vitaminy se podílejí na metabolismu, při výstavbě nových buněk, posílení imunitního systému Posílení imunitního systému - pomáhají imunitní systém , Některé vitaminy jsou zapotřebí zejména při plánování těhotenství. Například, kyselina listová Kyselina listová - hodnota je těžké přecenit   chránit tělo dítěte z různých anomálií. Velké množství kyseliny listové tělo potřebuje ženu již v rámci přípravy pro těhotenství.

Mnoho vitamíny a minerály, které jsou doporučené v rámci přípravy na těhotenství obsahují kyselinu listovou, mnohonásobně více než je požadováno normální zdravý člověk. To znamená, že je třeba pro non-těhotné ženy kyseliny listové je 200 mg za den, a vitaminů a minerálních látek pro ženy v průběhu těhotenství v úmyslu, že obsahuje od 400 do 1000 mg.

Kyselina listová je užíván s jídlem nebo syntetizován střevní mikroflóry. Velmi často se stává, tělo není dostatek kyselinu listovou, a to je v průběhu těhotenství zvláště nebezpečný. Proto je problém žen v období přípravy počít dítě zaplnit body Tento nezbytný vitamín.

Začít užívat vitaminové a minerální doplňky by měly být tři měsíce před začátkem těhotenství. Vyberte požadované systémy, které jsou určeny pro ženy, které plánují stát matkami. Například, Materna, Vitrum prenatální, Eleven, Pregnavit, multitabs perinanal, zdraví a další komplivit matky Abeceda matky.

Všechny tyto vitaminy a minerální látky jsou potřebné ve struktuře v přípravě na těhotenství vitamínů, makro a stopových prvků. Například, jsou nezbytné kyselina askorbová a vitamin B12 za kyselina listová je lépe absorbován a nevede k vývoji B12-nedostatku anémie. Zbytek vitaminy a minerální látky jsou také perfektně navzájem kombinovány, pomoc při přípravě ženského těla na těhotenství.

Ale to není jen žena potřebuje vitamíny v této době. Budoucí otec by měl také brát vitaminové a minerální doplňky pro úspěšné spermatogenezi, a protože jeho zdraví závisí na zdraví nenarozeného dítěte.

Materna

Materna - vitamin-minerální komplex, který vytváří farmaceutickou společnost Wyeth Pharmaceuticals (USA - Kanada). Komplex obsahuje 13 vitamíny (vitamin A, beta-karoten, vitamin E, D, C, B komplex, včetně B12 a kyseliny listové) a 10 minerální látky (jód, železo, měď, selen, vápník, hořčík, molybden , mangan, zinek, chrom).

Přijetí tohoto vitamin-minerální komplex se doporučuje při přípravě na těhotenství a během těhotenství s cílem napravit nedostatek vitamínů, makro a stopových prvků, normalizační metabolismus.

Materna pomáhá snížit počet vrozených vad u dětí, je zapojen do položení fetální tkáně, tvorba kostry, zlepšuje vstřebávání železa, připraví ženské tělo v procesu koncipování a přenášení dítěte.

Mechanismus účinku je kvůli vlivu některých Materna vitamínů, makro a stopových prvků, obsažených v jeho složení. Všechny komponenty léku jsou voleny tak, aby se vzájemně posilovat je akce.

Užívejte jednu tabletu Materna den předepsané lékařem, protože má kontraindikace: závažné poruchy funkce ledvin, současného použití s ​​jinými léky, které obsahují vitamin A a D, vysoký obsah vápníku a železa v krvi, individuální nesnášenlivost komponent.

Přírodních vitamínů

Můžete zlepšit své zdraví a používat vitaminy a minerální látky přírodního původu. Například, konkrétní tělo potřebuje kyseliny listové se nachází v zelené listové zelenině, zelí a Bruselu belokachannoy, řepa, citrusů, čočka. Mnozí to a v některých živočišných produktů, jako je například telecích jater. Ale vitamin B12 není nalezen v rostlinných potravinách, hodně z jeho hovězího masa v hovězích játrech, platýze, mléko, švýcarský sýr.

Zdrojem kyseliny askorbové patří citrusové plody, rybíz, jahody, sladké papriky, rajčata, špenát. Vitaminy A a E, nalezený v rostlinné tuky, vitamin B1 - v rozinky, hrášek, pivovarské kvasnice, celá zrna, B2 - s banány Banány: výhody a poškozuje zdraví , Hovězí játra, vejce, tuňák, B6 - v mořské ryby, kuřecí maso, čočka, lískových oříšků.

Správná výživa může "soutěžit" s vitamin-minerální komplexy dopadu na těle ženy, která se připravuje, aby se stala matkou.

Galina Romanenko

Preventivní zubní prohlídky a zubní čištění zubů během těhotenství je nejen naprosto bezpečné, a doporučené lékaři. Zvýšení hladiny hormonů během těhotenství může způsobit krvácení, otok dásní a nakonec vést k infekci a jen včasné návštěva u zubaře může pomoci zabránit onemocnění zubů a ústní dutiny (jako je periodontitida), který může zase způsobit komplikace těhotenství.

Jakékoliv zubní postup - vyplňování prasklin v smaltu, kazu Léčení kazu: zabránilo vývoji , Montáž korunek - musí se ihned po objevení problému, aby se snížilo riziko infekce. Nejlepší je starat se o zdraví zubů v předstihu - před těhotenstvím. A během těhotenství, je ideální čas pro ošetření chrupu je považován za druhý trimestru. Ve třetím trimestru ošetření chrupu je lepší odložit až do období po porodu, ale problémy, které vyžadují okamžitou zubní péči, jako je potřeba odstranit zub nebo zubní nerv zcela - je třeba řešit okamžitě. Estetické postupy, jako je bělení zubů, by mělo být odloženo až do období po porodu, aby nedošlo k vystavit své dítě i minimální riziko.

Zabezpečení

Zkrátka a dobře, všechny stomatologické výkony během těhotenství je bezpečné: léky používané k anestezii, nemají žádný negativní vliv na vývoj dítěte. Dokonce i lidokain, se nejčastěji používá pro lokální anestezii ve stomatologii, že je bezpečný pro dítě, ale schopný proniknout placentární bariérou. Pokud máte zubní léčbu silné bolesti, nevzdávejte to na úlevu od bolesti navíc.

V některých případech se po čištění zubů zubní lékař může stanovit a antibiotika Antibiotika - ať už vám pomůže v dohledné době?   pro léčbu nebo prevenci infekcí. Antibiotika penicilinu, amoxicilin, clindamycin během těhotenství je bezpečné.

To je také bezpečný pro ošetření zubních a X-ray vyšetření, často předvídání zubní postupy. Dávky, že tělo těhotné ženy obdrží jednotného diagnostického postupu není dost způsobit nějakou škodu na vyvíjející se plod.

Hlavní vývoj plodu pokračuje během prvního trimestru, takže na začátku těhotenství ze zubního ošetření vyžadující radiologickou diagnózu, by měla být zrušena. Pokud požadujete zubní ošetření ve třetím trimestru, postup je obvykle odloženo až se dítě narodí.

Jak léčit zuby

• Aby se zabránilo nutnosti navštívit zubaře během těhotenství je nutné sledovat zdravotní stav zubů: jíst správné, čištění zubů Jak čistit zuby: zajímavá fakta   dvakrát denně dentální nití
• Není naléhavé zubní postup je lepší odložit druhém trimestru těhotenství nebo období, poporodní - samozřejmě, pokud je to možné
• Veškeré estetické postupy, jako je bělení zubů Bělení zubů -, která možnost je pro vás ta pravá?   by měl být odložen na dobu po porodu
• Preventivní zubní prohlídky doporučuje každých pár měsíců v průběhu těhotenství - to pomůže, aby se zabránilo rozvoji závažných onemocnění zubů a ústní dutiny