Zácpa v těhotenství - příčiny a prevence

7.7.2012

 zácpa v těhotenství
 Zácpa - opožděné nebo dušnost stolic, často doprovázena bolestí břicha Břicha bolest: Typy a symptomy  Břicha bolest: Typy a symptomy
   nebo nepohodlí. Bohužel, zácpa Zácpa - Dejte si pozor na jídlo  Zácpa - Dejte si pozor na jídlo
   - Jeden z velmi časté účinky těhotenství: Tento nepříjemný jev setkal během těhotenství, podle statistik, téměř padesát procent žen.

 Zácpa v těhotenství - příčiny a prevence

Příčiny zácpy

Obecně platí, že příčiny zácpy být různé stresové faktory Jak porazit stres? Vytvořit oázu  Jak porazit stres? Vytvořit oázu
   k podvýživě a nedostatku adekvátní cvičení. V těhotenství "pachatel" zácpy jsou hormonální změny, které mají relaxační účinek na svaly střeva. Kromě toho, důležitou úlohu při porušení střeva hraje tlak vyvíjený na zvýšení střeva velikosti dělohy. Nedostatek svalového tonu střeva vede k příliš pomalý pohyb potravy gastrointestinálním traktem, a, v důsledku toho, zácpa.

 Zácpa v těhotenství - příčiny a prevence

Prevence a léčba

Některá opatření a pomáhají předcházet vzniku zácpy a vyléčení již objevila porušení základní funkce střeva. Mezi ně patří:

  • Zvýšení množství vlákniny ve stravě

Doporučené množství vlákniny ve stravě na dvaceti pěti až třiceti gramů. Hlavními zdroji vlákniny, normalizaci trávení a střev - zelenina, ovoce, obiloviny, výrobky z celozrnné.

  • Zvýšení množství tekutiny

Zvýšením množství vlákniny spotřebované, a zároveň, že je nezbytné zvýšit množství kapalin, pít. Ideální je pít deseti až dvanáct sklenic tekutin denně. Obohacený vlákniny a dostatečné množství kapaliny, přispívá tak rychle, jak je to možné, aby odstranění toxinů z těla a normalizovat střeva.

  • Fyzická aktivita

Sedavý způsob života - jednou z nejčastějších příčin poruch střeva. Dokonce i během těhotenství, by neměli zapomenout na fyzické aktivity: pěší chůze, plavání a jiné fyzické aktivity pro těhotné ženy je nejen povoleno, ale doporučuje se. K léčbě a prevenci zácpy a zlepšení celkového zdraví dost dvaceti minutové cvičení třikrát týdně.

  • Laxativa

Nejjednodušší způsob, jak se zbavit bolestivé zácpy - projímadla, změkčovadel stolice. Ne všechny laxativa jsou bezpečné, aby se během těhotenství, takže než si koupit, je lepší poradit se s lékařem nebo lékárníkem. Některá projímadla přijatá zakázáno, protože může vyvolat předčasné stahy.


Tagy článku:
  • zácpa

Zuby během těhotenství: Co potřebujete vědět

6.02.2011

 zuby během těhotenství
 Konvenční moudrost, že s příchodem dítěte žena ztrácí jeden zub je dnes po splatnosti. Problémy, které se vyskytují u těhotných žen se zuby, teď to je vyřešen. Na Západě, ke ztrátě zubů během těhotenství je nesmysl. V Rusku, vzhledem k dostupným informacím, vzdělání všeobecné zdravotní a povinné návštěva zubaře, když se zaregistrujete na ženské klinice, pacienti zuby během těhotenství léčeny.

 Zuby během těhotenství: Co potřebujete vědět

Proč těhotenství zvyšuje riziko zubního onemocnění?

Je známo, že v ústní dutině, zatímco 50 milionů živých mikroorganizmů. Během těhotenství je hormonální mění tělo, které zhoršuje krevní oběh a imunitní systém oslabuje. Sliny těhotných žen snižuje koncentrace vápníku a fosforu, díky němuž je náchylnější k zubní skloviny a přístupné pro rozvoj zubního kazu. Zvýšená chuť k jídlu v průběhu těhotenství, vede ke zvýšené spotřebě sacharidů, které jsou živnou půdou pro bakterie. Kromě toho, zvracení v prvním trimestru těhotenství narušuje rovnováhu kyseliny a alkalické v ústech, který je, činí prostředí kyselejší, což také přispívá k lepší reprodukci mikroorganismů. V důsledku všech těchto změn v budoucí matky zubního kazu se vyskytuje dvakrát tak rychle, tam je často krvácení z dásní Jak zabránit krvácení z dásní: důležitá pravidla  Jak zabránit krvácení z dásní: důležitá pravidla
   a tam je zánět dásní - metla téměř všech těhotných žen.

 Zuby během těhotenství: Co potřebujete vědět

Zánět dásní těhotná

Zánět dásní - je první fáze onemocnění parodontu Periodontální onemocnění: hluboký problém  Periodontální onemocnění: hluboký problém
 To se projevuje tím, zánět okrajů dásní, mezizubních papil hypertrofie, což by mohlo mít za následek krvácení dásní a mobilitu zubu. Zánět dásní je způsoben bakteriemi, které se nacházejí v potravinách suti a plaku. U těhotných žen se vyskytuje v 90% případů, a v přítomnosti predisponujících faktorů (kouření před otěhotněním a během něj, za přítomnosti zubů a jiných nesanirovannyh) o 100%. První a velmi charakteristická projevem zánětu dásní je nekontrolovatelná touha "zelené louce" v dásni. Pečlivé dentální hygiena snižuje příznaky zánětu dásní. Zubní lékaři v tomto případě se provádí profesionální čištění zubů a protizánětlivou léčbu. Pokud tomu tak není poskytnout léčbu zánětu dásní, může to vést ke ztrátě zubů.

 Zuby během těhotenství: Co potřebujete vědět

Jak mohu snížit u těhotných žen, riziko zubního onemocnění?

Každá nemoc je snadnější, aby se zabránilo, než k léčbě - to je pravdou. Proto se v plánovacím období těhotenství je nutné navštívit zubaře a zbavit se všech zubních problémů. Nemocní zuby představují nebezpečí pro zdraví nejen budoucí matky, ale i její dítě. Ale co když již došlo k těhotenství, a pacienti jsou zuby? Samozřejmě, že k návštěvě zubaře po porodník-gynekolog a plánovat s ním plán zubního ošetření (to, co je nezbytně nutné, aby dezinfikovat a které zuby lze odložit do druhého trimestru těhotenství). Dokonce i když žena nikdy nestěžoval na zuby, jít k zubaři je nutná! Po celou dobu těhotenství musí být zubař objevit nejméně čtyřikrát: 6-8 týdnů, 16-18 týdnů, 26-28 a 36-38 týdnů týdny.

Dodržujte důkladnou ústní hygienu: čištění zubů Jak čistit zuby: zajímavá fakta  Jak čistit zuby: zajímavá fakta
   nejméně dvakrát denně, nezapomeňte na povrchu jazyka. V ideálním případě, zuby by měly být kartáčovaný po každém jídle, ale pokud to není možné, po jídle, můžete po dobu 15-20 minut, aby žvýkat žvýkačku.

Je důležité vyrovnat sílu: omezit spotřebu sladkostí ve stravě těhotné ženy by měl obsahovat dostatečné množství mikro a makro prvků, zejména vápník, fosfor a fluoridu, a vitamínů. V mnoha vitaminu D nalézt v rybím oleji, olej z tresčích jater Olej z tresčích jater: užitečné vlastnosti a pravidla používání  Olej z tresčích jater: užitečné vlastnosti a pravidla používání
 , Slepičí vejce. Vhodné pro dlouhé procházky a opalování. Potřeba vápníku v ovoci mohou být hrazeny použití tvarohu.

Ošetření se nejlépe provádí ve II, kdy je riziko komplikací je minimální pro těhotné ženy a plod. V případě hrozící potrat sanitačních zuby lepší odložit.

Zubní čisticí by měl používat zubní pastu s fluoridem. Pasta by měla být v plastové trubce, protože kov fluorid je zničena. Přijatelné použití ústní vody s čištění a ochranný účinek.

 Zuby během těhotenství: Co potřebujete vědět

Postupy jsou kontraindikovány pro těhotné ženy

Nicméně, ne všechny manipulace provádí zubař během těhotenství povoleny:

  • protetika;
  • odstranění zubního kamene;
  • bělení zubů;
  • implantologie;
  • ošetření zubů pomocí arzen;
  • použití anestetik s adrenalinu.

Anna Sozinova


Tagy článku:
  • zubní lékařství




Яндекс.Метрика