Vlastnosti fungování těla mužů

Je dokázáno, že tělo se přizpůsobí horší než muži na změny životního prostředí, než ženském těle. Ale životní prostředí nezkazí člověka: je to špatné podmínky životního prostředí, působení průmyslových jedů, špatné kvalitě potravin, neustálém stresu, mnoho informací, stěží mohou být předmětem recyklaci. A pokud člověk také neustále otravuje se s cigarety a alkohol, to se stává docela děsivé pro něj.

Jednou z nejvíce ohrožených oblastí těla je muž urogenitálního systému. V důsledku různých opatření v této oblasti mohou rozvinout chronický zánět (např chronické prostatitidy), nezhoubných a zhoubných nádorů, a dysfunkce orgánu. To vše často vede k sexuální dysfunkce, stejně jako srazí muž je z vyjetých kolejí, které mohou narušit nejen jeho rodině, ale i dráhu, protože vede k úplnému rozpadu nervového systému.

Neméně problému - stavu kardiovaskulárního systému. Muži jsou s větší pravděpodobností než ženy trpí nemocí, jako je infarkt myokardu a mozkové mrtvice. A to je také výsledkem neustálého působení stresu (je známo, že muži odolal těžkou stresu, ale pouze v případě, že jsou krátké). Metabolické poruchy (například metabolismus cholesterol), zvýšení možnosti výskytu kardiovaskulárních onemocnění.

Co potřebuji člověka k udržení zdraví

Chcete-li, aby se na plýtvání zásob člověk potřebuje více živin než žena, protože po celý svůj život se spálí více kalorií. Proto jakékoli mezery ve výživě nutně vliv na zdraví lidí. Za účelem podpory zdraví mužů, nejprve ze všeho, co potřebujete správné jídlo Správná výživa - základní poučky zdravých potravin   s dostatkem:

• proteiny, které jsou vyrobeny z buněk, včetně imunitní, která chrání tělo před infekcí (a infekce pohlavních orgánů, i) a spermie; bílkoviny - je libové maso, ryby, mléčné výrobky, fazole, ořechy;
• sacharidů - umožňují provádět všechny chemické procesy v těle jako zdroj energie; sacharidy - je to obiloviny, zelenina a ovoce;
• tuky - bez nich nedělá nějakou jednu biochemickou reakci; Tuky - rostlinný olej a rybí tuk Rybí olej - ano, zda je vhodné, že? ; tučné maso je škodlivé;
• vitamíny - jsou zapojeny do všech biochemických procesů;
• minerály - většina z nich jsou součástí enzymů - látek opakovaně urychlení všechny biochemické procesy.

Zřídka, který se ukazuje denně získat potřebné množství všech základních složek v potravinách, což má za rozbité metabolismu a "start se dostat ven" různá onemocnění. Tak co mám dělat? Svět už vyřešil tento problém: pro výživu je třeba vzít doplňky stravy k doplnění mezer ve výživě.

Problém je, že v naší zemi je stále doplňky jsou vydávány výrobci léků, než ony samy zcela zdiskreditována. Koneckonců, je hodnota doplňků není, že léčbě konkrétního onemocnění, a že oni upozorňují na jeho vzniku.

Takže to, co je vzít muže

Dnes se uvolňuje velké množství potravinářských přídatných látek Potravinářské přídatné látky - základní rozdělení   a vitaminové a minerální komplexy, které obsahují další biologicky aktivní látky, které přispívají k aktivaci metabolických procesů u mužů. Neměli byste jen věřit, že doplňky stravy léčit zánět prostaty a prostaty adenom. Pokud anotace označuje, že BAA má léčivé vlastnosti, je to znamení nedostatku profesionality, takže to je lepší, aby se doplňky stravy.

Vysoce kvalitní moderní vitamínové komplexy pro muže vybrána s ohledem na vlastnosti mužského těla a charakteristika jeho fyzické i psychické zátěži. Existují systémy vyvinuté speciálně pro sportovce ke starším mužům a tak dále.

Je dokázáno, že nejužitečnější pro muže vitamínů - je kyselina askorbová (posiluje cévy a imunitní systém), vitamin A (normalizuje funkci varlat), vitamin E (pozitivní vliv na pohlavní oblasti), vitamíny B (zdroj energie), a řadu stopových prvků , jako je selen (zabraňuje rakoviny - to je důležité, protože se často u mužů karcinomu prostaty), hořčík (nutné pro činnost srdce), zinek (účastní syntézy mužského pohlavního hormonu testosteronu).

Kvalitativní BUD muži produkuje, například, kanadská farmaceutická společnost Farmamed, jsou navrženy ve spolupráci s předními laboratoře v Kanadě a ve Spojených státech v oblasti zdravé výživy Zdravá strava - Neomezujte se jíst , V Badachšan společnost organicky spojuje všechny komponenty potřebné k udržení zdraví lidí všech věkových kategorií.

Vitamin C a stáří, práce žláz s vnitřní sekrecí

Vědci upozornil na vztah mezi obsahem vitaminu C v těle a uvolnění Vypouštění u žen, kdy je důvod k obavám,   hormony pohlavní žlázy .  Všechny endokrinní žlázy jsou ve vzájemném vztahu .  A je-li alespoň jeden z nich funguje špatně, vzrůstá potřeba vitamin C výrazně: slabé žlázy, jako by to byly převzaty z jiných orgánů .  To je důvod, proč u starších osob se sníží obsah kyseliny askorbové v krvi .  To bylo si myslel, že starší lidé jíst méně potravin bohatých na tohoto vitamínu, nebo nějak horší než ho naučit .  Ale i poté, co vitamin C začala dávat starší lidi ve velkých množstvích, jeho koncentrace v krvi, jak lidé stárnou pokračovaly v poklesu .  Nejvíce pozoruhodně je tomu u mužů .  Předpokládá se, že vinou špatné stravy a kouření .  Přesto, ženy mají tendenci kouřit méně, a více než muži, jíst ovoce a zeleninu .  Avšak studie ukázaly, že pro stejnou úroveň výkonu vitaminu C v krvi mužů a žen se liší .  Bylo jasné, že je spojen s podlahou .  Po dlouhém výzkumu, lékaři zjistili, že nedostatek vitaminu C způsobuje četné senilní změny (vrásky, shrbená záda, tmavé skvrny na kůži, snadno způsobit krvácení) .

Ale dostatečná dávka kyseliny askorbové (200 mg) může prodloužit mládí a postupuje s dobou odložit zničení lidského těla.

Jak to lze vysvětlit?

Ukazuje se, že celý bod volných radikálů a jejich škodlivých účinků. Volné radikály - je atomová skupina, která má elektron z jedné nevyváženou elektrického náboje: snaží vyvážit sebe, ničí volné elektronový pár elektronů, a začíná agresivní řetězce. Některé z těchto reakcí způsobit velmi vážné změny aminokyselin a enzymů v živých buňkách. Avšak schopnost těla být aktualizována, je velmi silná, a to navzdory zničení způsobené nemocí a onemocnění.

30% z celkového proteinu v lidském těle, jsou tak zvané podobné klihu vlákna - základ vaziva nebo kolagenu (fibrilární bílkoviny). Její činnost lze přirovnat k tomu ocelové drátěné konstrukci. Pomáhá svázat do celé zubní skloviny Sklovina zubů: ochrana, to Nature , Bone, svalové tkáně, jako je srdce a krev .  S věkem, kolagen se postupně zmenšuje, umírá a musí být nahrazeny novými buňkami .  Pokud se to stane, není okamžitě, snižuje se počet buněk a kolagenu v těle se stává méně .  Schopnost regenerace kolagenu závisí především na tom, jak a do jaké míry je absorbováno tělem vitaminu C .  Proto vyžaduje zvýšení vitaminu C ve věku až do 200 mg denně .  Food, bohaté na cukry a tuků, triglyceridy tvoří těleso, které, jak to bylo "držet pohromadě" v krevní plazmě se usazují na stěnách cév v podobě různých typů tuku, a to nejen cholesterol .  Cukr přispívá k tomu, a to i ve větším rozsahu, než tuk .  Naše tělo je chráněn tím, že enzym syntetizující lipoprotein lipázy .  A pro jeho syntézy vyžaduje vitamin C, pod vlivem, které jsou od sebe odděleny triglyceridy na volné mastné kyseliny a zobrazeny společně s přebytkem cholesterolem .  Tak, likvidoval podmínky, za kterých jsou nebezpečné mastné plakety připojit a ulpívají na stěnách tepen, což nakonec je to, co nazýváme roztroušená skleróza .  Nicméně, se mýlí, kteří si myslí, že tím, že začíná jíst zeleninu a ovoce, jíst tablety vitamín C nebo prášků, okamžitě cítí známky oživení .  Bohužel to tak není .  Chcete-li jednaly vitamínu C, je dostatečně vysoká dávka .  Jeho vliv na naše cévy začít až šest měsíců po zahájení pravidelného léčbu příslušných dávek .