"Homeland" Tibetská houba, také známý jako mléko houba je považována za Tibet: podle jedné z mnoha legend o původu houby, tibetských mnichů se naučil, jak pěstovat houby a objevil jeho blahodárné vlastnosti. Tibetská houba ukázala se tak užitečné, že mniši označil za "elixír mládí": lidé, kteří pili nápoj vyrobený pomocí tibetské houby, nikdy nemocný a žili déle než ostatní.

Zajímavé je, že "zázračné" vlastnosti tibetské houby, přisuzované k němu mniši skutečně byla pravda. Poté, co Indie houba byl představen do Evropy, četné lékařské studie složení a vlastnosti houby a produkty svého životního činnosti tibetské odhalilo, že tibetská houba je velmi užitečné pro posílení celkové zdraví a pro prevenci a léčbu některých chorob zrychlení.

Tibetská houba je symbióza mnoho užitečných bakteriálních a houbových mikroorganismů, které tvoří jednotlivé "zrna", jako zrnka rýže; roste, tibetská houba postupně začíná podobat květáku výhonky. Tibetská houba se používá k výrobě jogurt: v procesu kvašení, jehož trvání se pohybuje od dvanácti do dvaceti čtyř hodin, tibetská houba se běžné mléko do úžasně užitečné nápoje, bohatý zdroj probiotik - prospěšných mikroorganismů.

Tibetská houba - zdrojem vitamínů a probiotik

V průběhu staletí, tibetští mniši tibetská houba používá pro přípravu terapeutické pití, považován za lék pro všechny nemoci srdce Onemocnění a srdeční infarkty: že každá žena by měla vědět,   a způsob, jak prodloužit život a pomalé stárnutí. V současné době, vědci se podařilo prokázat, že odpadní produkty tibetské houba je velmi užitečné pro prevenci a léčbu onemocnění kardiovaskulárního systému, jakož i snížení hladiny cholesterolu, potlačení zánětlivých procesů, normalizaci krevního tlaku Krevní tlak - pokud je jeho švih nebezpečné? , Užitečné vlastnosti tibetského hub a produkty svého životního činnosti je díky svému unikátnímu složení: obsažené v jogurtu a různých probiotik normalizovat střevní mikroflóru, a různé vitamíny a důležité živiny. Nápoj, který může být připraven s pomocí tibetské houby, obsahuje laktobacily, vitamíny K, B1, B12. Použijte ho (samozřejmě, s opatrností a v malých množstvích), může být, i když jste přecitlivělí na laktózy - mléčného cukru: v procesu kvašení tibetských houby rozebere cukru nalezen v mléce na jednotlivé molekuly kyseliny mléčné Kyselina mléčná - ukazuje naše zdraví ,

Užitečné vlastnosti

• Přírodní lék na alergii
• Výkonný a zcela neškodné přírodní antibiotikum
• Podporuje léčbu nemocí jater a žlučníku, podporuje rozpad kameny v žlučníku
• To pomáhá eliminovat toxiny z těla (včetně produktů rozpadu)
• Snižuje LDL - "špatný" cholesterol, což zvyšuje riziko aterosklerózy
• To urychluje léčbu onemocnění trávicího traktu - včetně gastritidy, vředů žaludku a dvanáctníku
• Je to velmi účinná při léčbě různých typů afty (kandidóza)
• Dlouhodobé užívání pomáhá stabilizovat krevní tlak a léčit hypertenzi Hypertenze - Ovládejte svůj krevní tlak   (chronická vysoký krevní tlak)
• Pomáhá při léčení některých kožních onemocnění, lupénka, ekzém -
• Inhibuje zánětlivé procesy, čímž se zvyšuje účinnost léčbu různých zánětlivých nemocí
• Obnovení normální mikroflóry ve střevě

Důležitou výhodou metabolických produktů tibetské houby - jejich schopnosti čistí tělo od škodlivých látek. Tato vlastnost je užitečná zejména v houbovém prodloužena tibetské léčbě antibiotiky. Zajištění na těle druh komplexní působení nápojového tibetské houby současně regeneruje mikroflóru ve střevě (antibiotika je známo, že zničení nejen škodlivých, ale i prospěšných bakterií, a tím se zvyšuje riziko dysbiózy), a stimuluje vylučování zbytkových antibiotik.

Skutečnost, že výživa diabetes pacient hraje klíčovou roli, je známo, že mnoho. Vskutku, regulace dietárního příjmu sacharidů usnadňuje výběr správné dávky inzulinu, ale je velmi obtížné vypočítat potřebné množství některých potravin na denní bázi na mnoho let, a tak těžké, lidé jsou obvykle ignorovány. To je důvod, proč, a představil pojetí "chleba jednotka", který usnadnil výpočet síly pro miliony lidí, kteří trpí nějakou formou diabetu.

Co je chléb jednotka

Chléb jednotka (BU) - míra sacharidů v potravinách. Jedna jednotka chléb se rovná dvanácti gramů cukru, nebo dvacet pět gramů černého chleba. Na štěpení jedné chleba jednotky po určitou množství inzulínu Principy působení inzulínu - věda o záchranu životů V průměru se rovná dvěma jednotkám působení v dopoledních hodinách, jeden a půl jednotek denně, a jednu jednotku akce ve večerních hodinách.

Obrázky se mohou lišit v závislosti na individuálních vlastnostech lidského těla, takže se doporučuje pro všechny pacienty v prvním udržet potraviny deník, v němž poznamenejte hladinu glukózy Glukóza: zdroj energie   půst inzulín podaná dávka, přičemž produktu, množství a hladinu glukózy po jídle. Na základě těchto údajů, sledované dva - čtyři týdny, lze dojít k závěru počet individuální dávku inzulínu potřebného ke štěpení jedno zrnko jednotek.

Informace o tom, kolik obilí je obsažena v určitý počet jednotek výrobku usnadňuje život pro diabetiky, protože pomáhá stanovit příslušnou dávku inzulinu na každé podání.

Stanovení denní potřeby chleba jednotek

Stanovení běžné denní kalorický příjem pomocí speciálních tabulek, které berou v úvahu věk a typ činnosti. Je-li hmotnost je nad normu - výsledek získaný odečtením deset procent.

Příklad: jsme zjistili, že jeden den by měly být konzumovány 2000 kcal, v případě, že váha je nadměrný - odečíst 10% (200), a vědomí, že je třeba konzumovat za den 1800 kcal.

• S sacharidy musí být doručena 55% stravy, a proto, 1800 vynásobí 55 procent a získat 990 kalorií.
• Jeden gram sacharidů nabízí 4 kalorie, takže 990 děleno 4 a získat 248 gramů. To je den, můžete konzumovat 248 gramů sacharidů.
• Jeden chléb jednotka se rovná 12 gramů sacharidů, a tak dělit o 12 248 a získat 20 XE.

Vzhledem k tomu, že osoba je hmotnost, věk a rozsah změny je zřídka - je tento výpočet se provádí příliš často.

Distribuce chleba jednotek v průběhu dne

Tradičně, tam jsou tři hlavní jídla - snídaně, obědy a večeře, takže zvýšení počtu sacharidů padá na ně, s přihlédnutím k rozvrhu dne, individuální charakteristiky chuti k jídlu a zásady správné výživy.

Ve stejné době, můžete jíst ne více než sedm jednotek obilí, jak to je možné zavést na stejnou dobu více než 14 jednotek inzulínu krátký (1 XE zavádí dva jednotek inzulínu). Předpokládaná distribuce chleba jednotek v průběhu dne může vypadat například takto: snídaně a oběd šesti XE na večeři - pět a tři he he distribuované po celý den v tzv občerstvení - oběd, odpolední svačinu a druhou večeři.

Vědět, kolik si můžete jíst chléb jednotky, pacient se dívá do speciálního stolu a vybere produkty, které způsobují chuť k jídlu, které odpovídají kritériím výběru. To znamená, že síla pacienta bude pestrá a výživné.

Tabulky chlebové jednotky

K dispozici jsou podrobné tabulky, které udávají název výrobku, množství v gramech a kcal chléb jednotek. Ty lze nalézt na klinikách lékařů - endokrinology, se specializoval v knihách a na internetu.

Podle jedné jednotce chleba obsahuje:

• jedna sklenice mléka, jogurtu nebo jogurtu;
• jednu běžnou kousek černého chleba, a trochu méně - bílá, dvě sušenky, pět suchary;
• dvě polévkové lžíce se skluzavkou některý vařené obilné, tři polévkové lžíce vařených těstovin, deset lžíce popcorn bez cukru, jeden palačinka, dva knedlíky, čtyři knedlíky, půl koláče s masem, jeden Patty;
• Dvě čajové lžičky cukru nebo medu bez snímků, jedno médium vařené brambory, dvě meruňky, kdoule jeden velký, jeden pomeranč, jedna osmina z melounu, půl banánu Banány: výhody a poškozuje zdraví Dvanáct třešně, hrozny deseti, jedna malá hruška, jeden velký granátové jablko, půl grapefruitu.

Chléb jednotka je určitě velmi důležitý pojem pro pacienta s diabetem Diabetes - ohrožující a nevyléčitelné onemocnění Proto je nutné, aby jejich použití, a vést plný život, stravování správně a různorodé.

Svetlana Shimkovich