Statiny a jejich vedlejší účinky

Vědecké důkazy ukazují, že vysoké dávky některých statinů může způsobit nežádoucí účinky, se liší v závislosti na typu účinné látky, dávkování a úroveň imunity pacientů užívajících statiny. Mezi nežádoucí účinky patří:

• Svalové onemocnění - jako je myopatie, charakterizované zvýšenou citlivostí svalové enzymu kreatinkinázy v důsledku zvýšení způsobené dlouhodobé léčby statinů.
• Ve zvláště závažných případech myopatie vede k rhabdomyolýzy - onemocnění, při kterém jsou buňky zničeny svalové, uvolnění proteinu myoglobinu, která způsobuje nevratné poškození ledvin. Pro většinu lidí, výsledek je fatální. První příznaky rhabdomyolýzy - tmavě nebo červená moč, konstantní únava.
• Ztráta paměti.
• Nespavost.
• Svalová slabost, což zase vede k neuropatie, doprovázené znecitlivění nebo mravenčení v končetinách. Pokud se neléčí, vede ke komplikacím a nakonec ochrnutí.
• Změny nálady Kolísání nálady u žen - špatný znak nebo nemoc? ,

Pokud se statiny pozorováno alespoň jeden z výše uvedených příznaků, měli byste okamžitě poradit s lékařem.

Přirozený alternativa k statiny

Vzhledem k tomu, že vedlejší účinky statinů čelí rostoucí počet lidí, mnozí pacienti trpící onemocněním srdce nebo vysoký cholesterol, preferují přírodní alternativu k statinů - tzv přírodní statiny, obsažené v řadě výrobků.

Přírodní statiny v potravinách

Vitamin C: ne tak dlouho, lékařské studie ukázaly, že obsah vitaminu C, přímo ovlivňuje riziko onemocnění kardiovaskulárního systému člověka. Kyselina askorbová je vitamin C - účinná přírodní statin, který působí jako inhibitor při zvýšené produkci lipoproteinů o nízké hustotě. Vitamin C se vyskytuje v mnoha čerstvé ovoce - například v citrusů. Ve zvláště závažných případech, optimální dávka vitaminu mohou být získány pomocí speciálních doplňků Potravinářské přídatné látky - základní rozdělení   s vitaminem C.

Vitamin B3 (niacin): ve vodě rozpustný vitamín B3 - velmi silný přirozený statin obsažené v obilovinách, mléka, masa, zeleniny. Niacin normalizuje hladinu cholesterolu, stimuluje produkci s vysokou hustotou lipoproteinu.

Byliny: některé rostliny jsou považovány za účinné přírodní statiny. Mezi ně patří:

• Česnek: pravidelná konzumace česneku Česnek zdraví: téměř všelék , Známý pro jeho štiplavou vůni a chuť, pomáhá normalizovat hladinu cholesterolu v krvi. Česnek - tak silná, přírodní statin, že první účinek jeho použití je možné vidět po 4-12 týdnů. Česnek inhibuje produkci lipoproteinů s nízkou hustotou, a snižuje množství cholesterolu v cévách.
• Commifora Mukul: jinak známý jako guggulu nebo arabského myrty, rostlina je zdrojem uzdravení pryskyřice udržovat normální hladinu s nízkou hustotou lipoproteinů a lipoproteiny s vysokou hustotou, a snižuje hladinu cholesterolu. Buy Commifora mohou být ve formě tablet nebo kapslí.
• Kanadský goldenseal (kurkumin): pravidelná konzumace této málo známé přírodní statiny účinně řeší mnoho problémů kardiovaskulárního systému a také pomáhá játra zpracovávat přebytek cholesterolu a snižuje hladinu cholesterolu v krvi.

Vláknitý jídlo: pravidelná konzumace obilovin - oves a ječmen Barley - jasným znamením oslabené imunity A některé vláknité druhy ovoce a zeleniny, jako jsou fazole, mrkve, jablka, jahody, avokádo - hraje důležitou roli při snižování hladiny cholesterolu. Vláknité potraviny působí jako přírodní statiny, nesoucí přebytek cholesterolu ve střevech, a nedovolit, aby cirkulují v krvi a zahustíme.

Rybí olej a lněná semena: American Heart Association doporučuje pravidelná konzumace rybího oleje ke snížení hladiny cholesterolu a triglyceridů. Rybí olej je považován za jeden z nejúčinnějších přírodních statiny, protože obsahuje omega-3 regulující lipidy výrobu. Lněná semínka - další silný přírodní statiny, které mají podobné množství omega-3. Požadované množství rybího tuku ve stravě lze zapnout jíst tučné maso ryby - losos, makrela a další druhy.

Extrakt červeného Rýže, kvašené: červená rýže produkt fermentace, extrakt z kdysi široce používány v asijské kuchyni jako barvivo a aroma. Později však bylo zjištěno, že vedlejší produkt fermentace, monacolinu K, pomáhá snižovat hladinu cholesterolu a triglyceridů. V některých zemích je však prodej zemního statinu zakázáno.

Polikazanol: Polikazanol - další výkonný přírodní statiny, to je postupně stále více populární. Zdroj polikazanola jedná cukrovou třtinu. Polikazanol k dispozici ve formě kapslí a má mnoho výhod, brání tvorbě trombu, regulaci krevního tlaku, a snižují hladinu LDL. Kromě toho, polikazanol použity pro kontrolu tělesné hmotnosti u obézních.

Product fermentované sojové: fermentované sojové produkty, jako je tofu, miso a tempeh také vykonávat roli přírodního a statiny snížení hladiny cholesterolu.

Co geneticky modifikované potraviny a jak se vyrábějí

Geneticky modifikované (GM) nebo nazývat takové transgenní organismy, ve kterých jsou přítomny transplantované z jiných druhů rostlin nebo zvířat geny. Tím je zajištěno, že zařízení se nepodařilo získat žádné jiné další vlastnosti, jako je odolnost proti některým chorobám, škůdcům, a tak dále. Můžete zlepšit chuť takových zařízení k prodloužení jejich trvanlivost, zvýšit produktivitu a další.

Geneticky modifikované rostliny jsou získány v laboratoři. K tomu, poprvé izolován gen potřebný pro transplantaci nějakého rostlinného nebo živočišného, ​​a pak transplantovaný do rostlinné buňky, jejíž vlastnosti chcete zlepšit. Například ve Spojených státech pro zvýšení stability jahody mrazu ve svých buňkách transplantované geny ryby žijící v severních mořích. Všechny geneticky modifikované rostliny jsou testovány na biologickou a bezpečnosti potravin.

V naší zemi, produkce geneticky modifikovaných potravinách je zakázáno, ale dovolil jim dovážet ze zahraničí a prodej. Z tohoto důvodu, police lze vidět celou řadu výrobků z geneticky modifikované sojového sýra, sojové sušené mléko, zmrzlina, proteinových produktů pro sportovce a tak dále. Také povolen dovoz geneticky modifikovaných odrůd brambor a dvou odrůd kukuřice.

Výhody a poškozuje

Výhody těchto výrobků je zřejmý: řeší mnoho otázek, na dodávky zemědělských produktů ze světové populace. Problém je, že světová populace roste, zatímco plocha půdy využívané k pěstování zeleniny a obilovin, a to nejen nezvýšila, ale snížil. Pěstování geneticky modifikovaných rostlin umožňuje, aniž by se zvýšila zemědělskou půdu, významně zvyšují (někdy i několikrát) rostlinné výroby. Tyto produkty se snadněji růst, a tak, že jsou levnější.

Přes skutečnost, že spotřeba geneticky modifikovaných potravin má mnoho nepřátel, některé jejich negativní účinky na lidský organismus není potvrzena žádným vážným experimentu. Poněkud, tyto produkty jsou povoleny uniknout časem z různých toxických látek (chemických látek) se v současné době používají při pěstování různých zemědělských rostlin. To umožňuje dnes snížit počet chronických (zejména alergických) onemocnění, poruchy imunity Odolnosti - druhy a vlastnosti u dětí u dospělých   a tak dále.

Ale biologové nepopírají, že nikdo neví, jak používat geneticky modifikovaných produktů mohou mít vliv na zdraví lidí v několika generacích. Tento experiment může držet jediný čas, a první výsledky budou známy za několik desítek let.

To, co jsou geneticky modifikované produkty může být viděn v obchodě

Nejčastěji v obchodě lze nalézt geneticky modifikované (GM), sójové výrobky, brambory, kukuřice, řepky. Navíc, tam jsou maso, ryby, zelenina, ovoce a některé další produkty. GM rostliny mohou být součástí klobásy, rostlinný olej, margarín, majonéza, zmrzliny, pekařských a cukrářských výrobků, cukrovinek (včetně čokolády), dětská výživa.

Všechny tyto produkty mají přesně stejný vkus jako obvykle, ale jsou levnější. A tam by nic špatného na jejich prodej, za předpokladu, že je uvedeno, že jde o geneticky modifikovaných produktů. V tomto případě, může člověk sám rozhodnout,: je levnější koupit geneticky modifikované produkty nebo drahé konvenční. Avšak i přes skutečnost, že požadavky na hygienu v naší zemi stanoví povinnou přítomnosti tohoto druhu informací (v případě, geneticky modifikované produkty, jsou 0, 9% nebo více z celkového produktu), to je prakticky přítomna v geneticky modifikovaných produktů není vždy ten případ.

Všechny geneticky modifikované potraviny pocházejí ze zahraničí, převážně ze Spojených států, kde jejich výroba a prodej, nejsou žádným způsobem omezována. Geneticky modifikované rostliny a organismy používají k výrobě svých produktů, společnosti, jako je Nestlé (čokoláda, káva, dětská výživa), Hershis (čokolády, nealkoholické nápoje), Coca-Cola a Pepsi-Cola (sladké sycené nápoje), McDonald (rychlé občerstvení) , Danone (mléčné výrobky, kojenecká výživa), Similac (kojenecká výživa), a několik dalších.

V současné době za to, že geneticky modifikované potraviny nezpůsobí přímou újmu na lidské tělo, ale tato skutečnost nebyla dosud testovány podle času.

Galina Romanenko