Lidské srdce, jako celé tělo, je třeba neustále péči a výživu z vnější strany. Existují produkty, které obsahují vitamíny pro srdce, ale v případě, že spotřeba těchto výrobků nestačí, přijít na pomoc vitamínových a minerálních doplňků od lékárny: Panangin, Kardioaktiv, vpravo, a další.
Jak pomoci vaše srdce?
V posledních letech, různé srdeční onemocnění - častým jevem, a to nejen u starších pacientů. Je to především způsobeno tím, že situace v oblasti ochrany životního prostředí na světě, bude mít tendenci ke zlepšení. A pokud špatné prostředí přidat neustálém stresu
Jak porazit stres? Vytvořit oázu
v práci a nedostatek času pro sport a zdravé vaření, ukáže se, že infarkt ve čtyřiceti se stává samozřejmostí.
Samozřejmě, že nejlepší prevence a ochrany proti těmto chorobám, je správné výživy
Správná výživa - základní poučky zdravých potravin
, Cvičení, a zdravý spánek
Dreams: jak porozumět své sny
, Avšak za současných životních podmínek tohoto režimu je prakticky nemožné. Samozřejmě, že veškeré stopové prvky nutné pro tělo produktu je obtížné získat. A v případě, že člověk žije ve městě a výrobky nakupuje hlavně v supermarketu, pak pravděpodobnost získání potřebných množství vitaminů se sníží o několikrát.
Vitamíny a minerály pro srdce v potravinách
Je dobře známo, že kyselina askorbová, nebo vitamin C, nezbytné pro záněty a nachlazení. Je to silný antioxidant, který snižuje hladinu toxinů a volných radikálů vznikajících při průtoku takových procesů.
Tento známý vitamin je také velmi prospěšné pro srdce. To normalizuje krevní oběh a posiluje cévní stěny. A snižuje možnost vážných důsledků pod neustálým stresem. Výrobky obsahující vitamín C - to není jen citrusů. Mnohem více z nich v brokolici, bulharský paprikou a čerstvými bylinkami.
- Vitamin E snižuje riziko tvorby krevních sraženin, a riziko aterosklerózy. Denní příjem malých množství různých ořechů zcela dodává tělu tohoto vitamínu.
- Vitamíny skupiny B, pomáhají normalizovat tón žilních stěn. Jsou obsaženy ve velkém množství v játrech. Vitamin P, je přítomen, například, citrus kůra, snižuje kapilární křehkost.
Z minerálních látek nezbytných pro srdce zejména draslíku obsažené v potravinách rostlinného původu. Zvláště hodně to na brambory, banány
Banány: výhody a poškozuje zdraví
, Sušené meruňky.
Velmi užitečné pro srdce koenzymu Q10, který má silné antioxidační vlastnosti. Bez této látky v srdečním svalu nebude proces energie potřebné pro provoz srdce.
Vitamíny pro vaše srdce prášky
Člověk nemusí mít vždy možnost používat každý den, všechny produkty, v nichž je kompletní sada vitamínů nezbytných pro řádné fungování srdce. To může být kvůli rozvrhu práce nebo jednoduše nedostatek času pro výlety do potravinami trhy a obchody. V tomto případě, to dělá život mnohem jednodušší připraven vitaminových komplexů, které se prodávají v lékárnách.
Mnoho z nich mají podobné složení. Ale díky různých účinných látek a léčiv vyvolaných dopady se budou lišit. Před výběrem vitamin B komplex by měl pečlivě zvážit jeho účinky. Není nutné zvolit vitamín komplex - mnohem lepší, pokud je stanovena lékařem, se zaměřením na výsledky analýz.
"Pravý" - vitamíny pro srdce, které obsahují aktivní jsou i minerály a bylinné přísady. Obecně se doporučuje jako přísada do léčiv pro léčení kardiovaskulárních onemocnění. Skládá se z: vitamínů B (B1, B2 a B6), účinné látky rostlinného původu (šípky, hloh květ extrakt, ginkgo biloba), stejně jako draslíku a hořčíku aspartate.
Složky léčiva posílit stěny cév, zvýšení myokardu funkci kontrakce, pomoci obnovit svalovou tkáň srdce. Droga má celkový dopad na srdce, zpomaluje vývoj aterosklerózy a výskyt infarktů.
"Kardioaktiv vitamíny pro srdce" - lék na bázi rostlinný extrakt hlohu obsahující draslík a hořčík. Stavba zahrnuje látky, jako je extrakt z květin, ovoce a listů hlohu a draslíku a hořčíku aspartátem. Droga snižuje riziko srdečních a preinfarction stavu.
Extrakt hlohu má komplexní účinky na srdce:
- To normalizuje srdeční frekvenci;
- Snižuje dráždivost srdečního svalu;
- Zvyšuje průtok krve do srdce a mozku cév.
Vitamíny pro vaše srdce "Panangin" také obsahují aspartátové, aspartát hořčíku a draslíku. Hlavně je to uvedeno na srdečních arytmií. Léčivo je indikován pro snížení hladiny draslíku v krvi (hypokalémii), a je určen pro rozvoj ischemické choroby srdeční. Panangin má příznivý vliv na poruchy srdečního rytmu předsíní a komor.
Koenzym Q10 - jedinečný produkt, který obsahuje koenzym Q10. Kromě toho, že obsahuje extrakt z rýžových otrub, pro lepší absorpci Q10, a vitamin E. koenzymu potřebná k buněčné energie, takže se používá k normalizaci imunitního, kardiovaskulárního a nervového systému. Také je léčivo zlepšuje průtok krve do vnitřních orgánů a zvyšuje celkovou imunitu organismu.
"Maxi-person" - multivitamín příprava, která se skládá z minerálů, vitamínů a fytonutrienty (výtažky z bylin).
To má vliv na kardiovaskulární systém:
- Normalizuje hladinu protrombinu v krvi;
- Snižuje hladinu cholesterolu;
- To zvyšuje hladinu hemoglobinu;
- Stabilizuje krevní tlak;
- Posiluje stěny cév.