Použijte ovoce je zdraví známý každému: čerstvé ovoce - je to bohatý zdroj různých vitamínů a chutné a zdravé "svačina" mezi jídly a nízkokalorické výměnu dezert. Ale na otázku, zda užitečných sušeného ovoce - další "rodina" čerstvého ovoce - mnohem těžké odpovědět jednoznačně.

Je to škodlivé pro sušené ovoce?

Ačkoli ovoce jakýmkoli způsobem, ať už jsou čerstvé, sušené nebo konzervované, více užitečných čokolády a sladkosti, sušené ovoce hodnota pro lidské zdraví, je mnohem menší než použití čerstvého ovoce. V průběhu procesu sušení, odstranění tekutiny z ovoce, sušeného ovoce ztratí mnoho ve vodě rozpustných vitaminů a minerálních látek - včetně vitaminu C, B, draslíku (poslední "odpovědnosti" i na snížení krevního tlaku Krevní tlak - pokud je jeho švih nebezpečné? , Pozorovaný účinek při pravidelném používání čerstvého ovoce). S odstraněním kapalných sacharidů obsažených v ovoci, jsou soustředěny - ve skutečnosti to znamená, že stejné množství čerstvé a sušeného ovoce zcela jiné množství kalorií (suší se hodně high-kalorické čerstvé ovoce).

V sušeném ovoci, vyráběných výrobci, je zde jeden významný navracení - sušené plody obsahují siřičitany se používají při výrobě sušeného ovoce jako konzervační, aby se zabránilo kažení potravin. Je známo, že siřičitany, látky jsou obecně poměrně neškodné, může vyvolat závažné alergické reakce Alergické reakce: jak porozumět, proč jste lechtat v krku   při požití s ​​potravou. Samozřejmě, že v případě, že sušené ovoce doma, s rukama, takový problém nevzniká - ale naléhavější problém ztráty bude především ovocné živiny. Pod vlivem slunečního záření a vitamíny vzduchu obsažených v hojnosti v čerstvé ovoce, oxidují a ztrácejí své užitečné vlastnosti.

Jak užitečné sušené ovoce

Být trochu méně vhodný než čerstvé ovoce, sušené ovoce, nicméně, obsahují množství živin nutných pro normální trávení a udržení zdraví. V první řadě, sušené ovoce - velký zdroj vlákniny, vlákniny, čistící zažívacího traktu, který normalizuje střeva, a, v některých případech, také slouží jako projímadlo (z tohoto důvodu, švestky, například, je považován za mírné, a all-přírodní projímadlo prostředky pro boj proti zácpě). Kromě toho, další výhodou sušeného ovoce, které mohou být uloženy za velmi dlouhou dobu - až do jednoho roku při pokojové teplotě, ale ne v chladničce. To sušené ovoce zabírají velmi málo místa v porovnání s čerstvým ovocem.

Sušené ovoce - univerzální přísada v mnoha různých jídel, které mohou být přidány kdekoli: v dezertů, ovocných salátů, ovoce, zákusky a dokonce i masových pokrmů (vepřové se sušenými švestkami, všechny druhy omáček pro grilovaného masa na základě sušeného ovoce - vynikající důkazu). Velmi vhodné použít sušené ovoce v dopoledních hodinách - zejména pokud budete postupovat hmotnost: stačí přidat malé množství sušeného ovoce v ranní kaše, jogurt nebo ovocný salát, a tělo bude mít k dispozici energie pro zahájení celý den na několik hodin dopředu. V zimním období, kdy se spotřeba čerstvého ovoce z pochopitelných důvodů, mohou být omezeny, zejména sušené ovoce jsou cenným zdrojem nezbytné pro udržení dobrého zdraví a posilují imunitní systém Posílení imunitního systému - pomáhají imunitní systém   vitaminy. A akcie v předem výborným zdrojem vitamínů pro zimní sezóně mohou být velmi jednoduché: stačí řezat čerstvé ovoce na malé kousky, dát na kuchyňské pánvi a nechte uschnout na čerstvém vzduchu.

Sušené ovoce dieta

Samozřejmě, jak zhubnout tím, že jí pouze sušené ovoce a nic jiného, ​​je nemožné. Nicméně, sušené ovoce - skvělý pomocník v boji proti obezitě, a to především díky své sladké chuti. Prostřednictvím koncentrované sacharidů sušené ovoce mnohem sladší čerstvé ovoce a mohou úspěšně nahradit všechny druhy pečiva pro mlsné jazýčky, snaží se dívat na váhu - ale vlákniny a dalších živin v sušeném ovoci, je mnohem víc, než cukrovinek. Také obsažen v sušené plody vlákno normalizuje trávení a odstraňuje problémy s gastrointestinálního traktu.

Akutní otravy se vyvíjí, když se tělo xenobiotická nebo chemická látka v toxické dávce. První pomoc při otravě může být poskytována na místě na úrovni nouze. Následně by měl být pacient hospitalizován na specializovaném oddělení, kde mu bude poskytnut s plnou lékařskou pomoc.

Počáteční diagnóza akutní otravě

Chcete-li provést všechna potřebná opatření na pomoc v případě otravy by mělo být na úrovni přednemocniční fáze (jenž má pomáhat v oddělení) diagnostikovat. Otrava může být rozdělena do domácnost a průmyslové použití. Nejvíce se otrava v domácnostech, ale v poslední době je tendence ke zvýšení počtu otrav ve výrobě v důsledku porušení bezpečnostních předpisů nebo nouze. Příčinou akutní otravy je použití toxických látek, takže pojem diagnózy měl zahrnovat důkladné anamnézu sbírat jed. Tato koncepce zahrnuje tyto položky:

• nebo že měla podobu jedu, který používá oběť
• kolik, to znamená, že dávka jedu
• přičemž jed
• jakým způsobem jed vstoupil do těla, protože se oběť
• by měla vyloučit možnost otravy skupiny, takže by měl být proveden pohovor svědky incidentu a pokud je to možné, bude potvrzeno příčinou otravy

Tento přístup značně usnadňuje další soubor opatření pro léčbu pacienta a jeho oživení v dlouhodobém horizontu, aby se zabránilo vzniku komplikací.

Výše první pomoci

První pomoc, která se koná na otravu zahrnuje několik etap .  Jejich provedení musí být nutně splněny .  První věc, kterou k obnovení dýchání nebo oběhové problémy, život ohrožující pacienta .  Pokud víte, jaký druh jedu, pak držel farmakologickou ochranu, včetně zavedení speciálního léku antidota .  Víme, že skutečné antidota, které by byly zcela inaktivovány aktivitou jedu zadaného neexistuje .  Zavedení specifická antidota je možné pouze po instalaci specifickou formu jedu, a to pouze v určité fázi akutní otravou .  Příjem toxických látek do těla by měla být zastavena .  V případě, že jed je uvnitř (orální), potom se promyje žaludku .  Při dermální expozicí by měly omyjte zasažené vodních útvarů .  V budoucnu je symptomatickou léčbu podle zjevených porušení, pro něž by měly být pacient hospitalizováni .

Postižení lidé, kteří na otravu rozvinuté respirační selhání, k obnovení dýchacích cest .  Pro tento účel, můžete sklopit hlavu osoby nebo předložit spodní čelist a mechanicky odstranit veškerý obsah z úst .  Pokud tato opatření nemají žádný vliv, pak použijte kanál provozu ventilátoru (nebo pomocné větrání) s maskou, endotracheální trubice .  V případě růstových jevů respiračního selhání výhodné mechanické ventilace po tracheální intubaci .  Chcete-li začít odstranění porušení hemodynamiky by měl být pouze poté, co odstraní stávající bolest .  Zavedly různé analgetik, jako omamných ze skupiny analgetik .  V budoucnosti, léky se podávají pro kompenzaci objemu krve, regeneraci srdečního tepu a dalších indikací porušení .

Teprve po odstranění kritických respiračních onemocnění, krevního oběhu, bolesti a jiných stavů u lidí otrávených přijímací jed uvnitř, zahájit postup výplach žaludku. Pro všechny typy otravy (s výjimkou případů otrav látek způsobujících podráždění), můžete použít metodu bezdušového praní. V tomto případě, člověk by měl vypít až 0, 7 litrů vody, a pak se příčiny zvracení (k tomuto účelu můžete použít špachtle a vyvíjet tlak na kořene jazyka). Po tomto postupu je stále nutné umýt žaludku pomocí speciální sondy, protože zbývající množství jedu ve složeném sliznici bude znovu vstoupit na žaludek na kruhovém mechanismus smyčky.

Výplach žaludku postup je jednoduchý, ale odpovědný, jak nedodržení doporučení k jeho provedení, dokud komplikace rozvíjet žaludeční roztržku. V průběhu mytí vyžaduje třeba poznamenat, že množství vody zaveden do žaludku, a to, co bylo zobrazeno. Pravidlo postupu je získat umýt čistou vodu, ale v tomto případě, prosím, přestaň oplachování. Další otrávený podávat aktivní uhlí Aktivní uhlí - staré, ale nepostradatelný , Tento lék je účinný sorbent, takže pomáhá vylučovat jed, který není nasávána. Dávka uhlí závisí na hmotnosti osoby, v průměru, mělo by to být 1 g na kilogram tělesné hmotnosti. Uvedeny vždy projímadlo - za otrávení vodě rozpustné jedy by měla být dána solný projímadlo, a v případě rozpustných v tucích toxinů - tuku (jako je kapalný parafin).

Hlavním cílem tohoto tak rychle, jak je to možné, a zcela odstranit jed ze žaludku, která dosud měl čas k pohlcení, tak při vlastní postup promývání chaty antidota je druhořadý význam. V případě, že otrava byla inhalací toxických těkavých látek, je nutné, aby rychle, aby osoby do otevřené, aby čerstvý vzduch. Člověk by měl být kladen, rozepnout omezující oblečení, které měly normální dýchací cesty a podejte kyslík. Chcete-li zabránit rozvoji toxického otoku Prevence a léčba edému - je důležité pochopit příčinu   světlo, je třeba vytvořit úplný odpočinek (fyzické a emocionální), teplé osobu a zakázat aktivní pohyby.