Slaná chuť - poměrně častý problém, který, i když ne závažným problémem, ale může způsobit značné nepohodlí. Pokud je slaná chuť doprovázen sucho v ústech, pravděpodobně to je známkou dehydratace. Tělo tedy bude informovat, že není dostatečně likvidní.

Obecně se doporučuje vypít 1,5 litru nebo osm sklenic vody denně. Vyrovnat se s slané chuti v ústech způsobené dehydratací, kdysi dost uhasit žízeň. Musíte vypít doporučené denní množství tekutin - nejlépe vodu. Vyhněte se soda a sladkých nápojů - jsou nejen pomoci vyrovnat se s dehydratací, ale také obsahují hodně kalorií prakticky bez živin.

Důvodem pro slané chuti v ústech může být špatná ústní hygiena Ústní hygiena - a to nejen v zubařském křesle , Pokud se mají nepravidelné a / nebo nejsou důkladně čistit zuby a jazyk, ústa může tvořit deska, která má slanou chuť.

Infekční onemocnění, zejména sinus infekce může také vést k slané chuti v ústech. Hlen, který se hromadí v vedlejších nosních dutin, může odtékat do úst a způsobit slanou chuť. V tomto případě je nutné léčit infekci - to bude projít podél slané chuti v ústech.

Slaná chuť v ústech může být také způsobena onemocněním slinných žláz. Sliny pomáhá čistit ústa - to částečně vyprázdní bakterie a zbytky jídla. Problémy s slinných žláz může vést k mnoha komplikací, včetně - slanou chuť. Důvody pro Nesprávná funkce slinných žláz může být Sjógrenův syndrom, stejně jako různé virové a bakteriální infekce.

V některých případech se slaná chuť v ústech, je vedlejší účinek některých léků, jako jsou například ty, které používají pro léčbu onemocnění štítné žlázy Onemocnění štítné žlázy - ohrožené ženy   a chemoterapie.

Velmi zřídka, slaná chuť je výsledkem nedostatku některých živin, stejně jako neurologických a endokrinních onemocnění, jako je epilepsie nebo migrény.

Infekce slinných žláz

Chuť v ústech, závisí na slin, který je umístěn v ústech produkovaného slinných žláz. Z tohoto důvodu, sliny různého chemického složení je jiná chuť. Sliny ze slané chuti je produkován žlázami z různých důvodů. Sůl sekrece slin může způsobit infekci slinných žláz v důsledku některých chorob, jako je syndrom Sjögrenův nebo sialoadenitida.

Dehydrace

Chronická dehydratace a pomáhá produkovat sliny se slanou chuť. Dehydratace může být způsobeno nedostatečným příjmem tekutin nebo nadměrné konzumace nápojů obsahujících kofein, jako je káva, čaj a nealkoholické nápoje. Konzumace alkoholu také způsobuje dehydrataci protože alkohol vzít vlhkost ven z těla, a výstup do moči.

Odliv hlenu z nosu a krku

Po injekci do nosních cest infekce nebo onemocnění, bakteriální sinusitidy v nosních dírek vytvořených hlenu, což spadá v ústech, což způsobuje slanou chuť v ústech.

Tears

Slzy, solené v přírodě, se objeví nejen z silných emocí. Příchod slz může být také způsobena tím, oční choroby nebo větru. Po vstupu do nosní dutiny hrdlem slzy spadají do úst, což způsobuje slanou chuť. Rarita, ale přesto, realita - máte moc pláče, takže neustále cítit slanou chuť.

Léky

Často trpí bakteriálních infekcí a dalších nemocí a přijímat léky, které mohou způsobit slanou chuť v ústech. V tomto případě, měli byste vyhledat lékařskou pomoc jmenovat další drogu kompletně tento problém vyřešit. Z tohoto důvodu je důležité, pro léčbu bakteriálních infekcí, také způsobuje slanou chuť v ústech.

Porušení mozku

Informace o všech našich pocitů a emocí Emoce a kultura: jak rozluštit emocionální kód , Zdravý nebo nezdravý organismus především vstupuje do mozku. Že mozek je zodpovědný za naše pocity, pocit pohodlí a nepohodlí. Takže pokud jste trpí neurologickými nemocemi jako je epilepsie nebo nádory na mozku, může mozek není správně regulovat tělo. V tomto případě, je zde také slaná chuť v ústech, i když to - vzácností.

  Jedním z nejlepších způsobů, jak podpořit imunitní systém a chrání před nachlazením a chřipkou může vás překvapit. Je pouze potřeba jíst ovoce a zeleninu. Odborníci říkají, že ve vaší stravě, včetně dostatkem ovoce a zeleniny, můžete chránit před infekcemi. To je možné proto, že tyto podivuhodné potraviny obsahují antioxidanty, které stimulují imunitní systém.

Co jsou antioxidanty? Jedná se o vitamíny, minerály a další látky, které chrání a obnovit naše buňky před poškozením volnými radikály. Odborníci věří, že tyto léze hrají důležitou roli při vzniku mnoha chronických onemocnění, jako je ateroskleróza, rakovina a artritida Artritida - různé formy a komplikací , Volné radikály a zabránit imunitní systém. Tak, antioxidanty pomáhají udržovat silný imunitní systém, který bude chránit vás z nachlazení, chřipky a jiných infekcí.

Antioxidanty o imunitu - kde je najít

Zvýšení množství ovoce a zeleniny ve stravě zlepšuje zdravotní stav. Ale některé potraviny obsahují více antioxidantů než ostatní. Tři hlavní antioxidačních vitaminů Antioxidanty: pravda o pověstných výhodách   - Je to beta-karoten, vitamin C a vitamin E. Ty lze nalézt v barevných ovoce, zeleninu a bobule, zejména v fialové, modré, červené, oranžové a žluté. Chcete-li zachovat živin, lepší jíst tyto potraviny syrové nebo lehce páře - to by nemělo trvat dlouho vařit.

Beta-karoten a další karotenoidy patří následující produkty: meruňky, chřest, řepa, brokolice, ananasový meloun, mrkev, kukuřice, zelené papriky, kapusta, mango, vodnice, broskve Broskve: Výhody a poškozuje slunečních ovoce , Nektarinky, růžového grepu, dýně, špenát, squash, mandarinky, rajčata, melouny.

Vitamin C: Bobule, brokolice, růžičková kapusta, květák, ananasový meloun, grapefruit, kapusta, kiwi, mango, nektarinky, pomeranče, papája, paprika, jahody, rajčata.

Vitamin E: brokolice, mrkev, mango, ořechy, papája, dýně, papriky, špenát, slunečnicová semínka.

Dále, různé zdroje antioxidantů jsou:

Švestky, jablka, červené hrozny, všechny bobule, sušené švestky, rozinky, cibule, lilek, fazole.

Vitamíny - nejen antioxidační, které jsou obsaženy v produktech. Ostatní antioxidanty, které pomáhají imunitní systém:

Zinek. Obsažené v ústřice, červené maso, drůbež, mořské plody, celozrnných a mléčných výrobků

Selen. Obsažené v para ořechy, tuňák, hovězí maso, drůbežího masa a obilné výrobky.

Kolik potřebné antioxidanty?

Na tělo dostává všechny potřebné a dobře fungující, by se měly zaměřit na denních sazeb spotřebě (denní potřeby). Toto číslo vám umožní zůstat zdravý.

Níže jsou uvedeny podrobnosti o denní potřeby antioxidantů:

• Zinek. 11 mg pro muže a 8 mg pro ženy. Pokud se budete držet přísnou vegetariánskou stravu, budete potřebovat asi polovinu toho, zinku. Skutečnost, že tělo metabolizuje horší zinku z rostlinných zdrojů.
• Selen: 55 mcg pro muže a ženy.
• Beta-karoten: 5 mg pro muže a ženy.
• Vitamin C: 90 mg pro muže, 75 mg pro ženy. Kuřáci potřebují více vitamínu C - 125 mg pro muže 110 žen.
• Vitamin E: 15 mg pro muže a ženy.

Protože výrobky posílení imunity

Lidé se často ptají, jestli bychom mohli získat všechny potřebné vitamíny, jen s doplňky Potravinářské přídatné látky - základní rozdělení   a vitamin komplexy? Ano, tyto nástroje jsou užitečné, ale ne dostat antioxidanty od potravin, můžete ztratit některé z dalších potřebných látek. Produkty obsahují mnoho složek, které společně mají příznivý vliv na zdraví. Studie ukazují, než užitečná, a další látky obsažené v ovoci a zelenině, jako je například:

• Quercetin: Látka, která lze nalézt v jablkách, cibule, čaj, červeného vína a jiných potravin. Boje zánět a alergie.
• Luteolin: flavonoid obsažený v celeru a zeleným pepřem. Také bojuje zánět. Jedna studie ukázala, že to může být užitečné pro ochranu proti Alzheimerově chorobě.
• Katechiny: druh flavonoidů obsažených v čaji. Katechiny snižují riziko srdečních onemocnění, rakoviny a Alzheimerovy choroby.

Pokud nelze získat potřebné látky z čerstvého ovoce a zeleniny, můžete pomoci multivitamíny. Nicméně, buďte opatrní při přijímání speciálních fondů zaměřených na udržení imunity. Stejně jako u jakýmkoliv způsobem, je důležité, umírněnost a dodržování dávkování. Například, vitaminy A a E používá v nadbytku se mohou akumulovat a vést k otravě.