Jistě, potvrdit nebo popřít diagnózu: těhotenství může lékař. Nejpřesnější potvrzení začátku nového života v ženském těle je pánevní ultrazvuk. Ale jak je někdy obtížné, dokonce nesnesitelné čekat určitou dobu a zpoždění menstruace vědět, že došlo k zázrak. Všechny ženy se snaží rozpoznat časné příznaky těhotenství, se zvláštním důrazem na poslouchat své tělo. A ve většině případů, že mají pravdu, protože je podezřelý došlo pojetí a zavedení vejce lze očekávat dlouho před menstruací.

Počáteční příznaky těhotenství

Všechny příznaky těhotenství jsou rozděleny do tří hlavních skupin: pochybných, pravděpodobné a spolehlivých (přesné). Počáteční příznaky těhotenství většinou patří do skupiny pochybné znaků.

Pochybné znamení - to jsou známky toho, že se přímo vztahují k jednotlivým vlastnostem žen a závislá na jeho subjektivním vnímání a interpretaci příznaků těhotenství.

Možné příznaky - to jsou příznaky, které v jedné cestě nebo jiný pořadu přijdou těhotenství, protože v důsledku hormonálních změn v těle (například opožděné menstruace). Ale tyto symptomy jsou často příznakem jakékoli nemoci, protože se jim říká pravděpodobné.

Počátečními příznaky těhotenství jsou:

• Změny v chuti k jídlu

Změna chuti k jídlu u žen na počátku těhotenství může nastat ve dvou směrech. Buď tam je stálý pocit hladu, a to i poté, co jíst už sní o dalších (například, po snídani, by bylo žádoucí, aby se brzy večeři), nebo chuť k jídlu zcela chybí, žena pouze mechanicky polyká potravin nebo dokonce zapomene k jídlu.

• Konstantní únava

Nemotivovaný únava, slabost bezprostředně po celý den, touha lehnout a zdřímnout si také patří k jedné z prvních příznaků těhotenství, vzhledem k intenzivní reorganizaci celého těla, připravit ji na otěhotnět a hormonální změny.

• Poruchy spánku Dreams: jak porozumět své sny

Nespavost může také znamenat těhotenství. Existují tři typy nespavosti: to je nemožné, aby v noci spát, přerušovaný spánek s periodickými probuzení a na počátku, ještě před vzestupem budík. Tato funkce je také spojena s hormonální změny v těle.

• Bolesti hlavy a závratě

Typickým brzy příznakem těhotenství jsou bolesti hlavy, ke které často dochází na typu migrény Mám migrénu. Co dělat?   a závratě Závratě - v případě, že země je uklouznutí pod nohama Až mdloby (ne nadarmo v 18-19 století mdloby považován za nezvratný důkaz o těhotenství). Tyto příznaky se vyskytují také v důsledku intenzivního hormonu těhotenství.

• Nevolnost a zvracení

Nevolnost a zvracení se často vyskytují ještě před zmeškání dobu, asi 7 - deset dnů po početí (, že v průběhu tohoto období, vejce je implantuje do děložní sliznice a tělo mezi matkou a embrya tvoří silné pouto). Také se zdá nevolnost averzi vůči oblíbených jídel a voní, a často neodolatelné touhy po nepoživatelné produkty (touha olíznout nebo Obílení žvýkat pozemek). Druhá funkce znamená, že tělo matky nemá dostatek některých živin.

• Malé otoky rukou a nohou

Progesteron přispívá k zadržování tekutin v těle ke zvýšení objemu krve, takže stlačení rukou v pěst lze vidět pastoznost prsty a prsten náhle odstraněn s obtížemi.

• Změny v náladě

Počátečními příznaky těhotenství lze přičíst, a ostré a náhlé změny nálady. Před pár minutami, žena byla šťastná, a libovala v jejich novém stavu, a náhle ponuré, podrážděný a hrubý. Opět platí, že toto je v důsledku hormonálních změn, plus náklady přidat konstantní nevolnost, bolesti hlavy Bolesti hlavy: Příčiny a komplikace   a únava, které rozhodně nezlepšil náladu těhotné ženy. Navíc, ženy jsou neustále pronásledována strachem (jak bude probíhat po těhotenství a porodu, ať už bude všechno v pořádku s dítětem) a úzkost (úzkost v očekávání neznáma).

Anna Sozinova

Jak zvýšit pravděpodobnost početí

Mnoho párů se snaží vyhnout se otěhotnění po dobu několika měsíců nebo dokonce let, a věří, že pokud se uvolnit a opustit antikoncepci - a dítě bude to trvat dlouho. Nicméně, oni byli zklamáni: koncepce - není tak jednoduché, jak si možná myslíte. Chcete-li otěhotnět, je nestačí k zastavení chráněny. Použijte tipy uvedené v tomto článku - a vaše šance na početí výrazně zvýšit.

Recenze dieta

Nedostatek zinku u mužů vede ke snížení hladiny mužského hormonu testosteronu a snížení počtu aktivních spermií, takže muži se doporučuje, aby zahrnoval ve stravě další potraviny bohaté na zinek: libové maso, vejce, plody moře, a celá zrna. Také na mužskou plodnost příznivý vliv kalcia a vitaminu D, aby se silnější pohlaví je třeba připomenout, své dětství a pít více mléka.

A lékaři doporučují ženám se opřít o čaji. Podle americké studie provedené v roce 1998, ženy, kteří pili alespoň šálek čaje denně, připravený otěhotnět byl sedmkrát vyšší než ti, kteří neměli pít tento nápoj.

Objevte výhody zdravého životního stylu

Zdržet alkoholu, přestat kouřit (i pasivní kouření negativně ovlivňuje plodnost), a přestat užívat drogy (předpis, OTC a dokonce i homeopatické), pokud je to možné. Snažte se omezit kontakt s toxickými chemikáliemi, včetně čisticích. Omezte příjem čokolády a sladké obecně, stejně jako nápoje obsahující kofein, včetně slazených nealkoholických nápojů. Zapojit se do kondice, ale bez fanatismu - Zdraví škodlivý fyzického přetížení pro muže i ženy (zejména pro ženy, jako malé procento tuku je špatné pro reprodukci).

Nenoste těsné spodní prádlo a poblíž

On spermogenez (produkce spermií) ovlivňuje teplotu varlat: čím vyšší teplota, tím méně spermií vytvořený. Proto se mužům doporučuje, aby nosit volné spodní prádlo, jako boxer, ne přiléhavým plavkách. Ti, kteří si myslí, že o potomstvo, a by neměly nosit těsné džíny a elastické tepláky pro nácvik na kole.

Naučte se rozpoznat příležitosti a využívat jich

Není pochyb o tom, že jste slyšeli o různých zdravotnických zařízeních ke zlepšení plodnosti. Je lákavé spolknout pilulku - a zapomenout na problémy v reprodukčním oblasti. Bohužel, prohlášení výrobců takových fondů není vždy pravda. Nikdy neberte žádné léky, včetně bylinných, bez předchozí konzultace se svým lékařem. Nejvíce pravý a vyzkoušený způsob početí - pravidelný sex s metodou predikce ovulace.

Mnozí lékaři se domnívají, že pojetí dítěte závisí především na správný výpočet:

• Ovulace u žen se vyskytuje asi 14 dní před menstruací. Pokud váš délka cyklu se pohybuje od 24 do 30 dní, můžete počítat s tím, že ovulace nastává přibližně mezi desátý a šestnáctého dne menstruačního cyklu Dny menstruačního cyklu čtyř fází: ,
• Život vejce - od 12 do 24 hodin; proč by pohlavní styk předcházet ovulace, nebo se shodují s ní v čase. Sex po ovulaci nepřinese nic než zábavu.
• Životnost spermií - až do 72 hodin, takže i když došlo k sexuálním styku se tři dny před ovulací, koncepce je to možné.

Takže vaše "okno příležitosti" se otevře v asi tři dny před očekávaným začátkem ovulace a uzavřel o den po předpokládaném skončení.

Pomocí sady předvídat ovulace

Predikce ovulace výstroje pomáhají maximalizovat pravděpodobnost početí, jsou schvalovány řadou expertů. S predikce ovulace kit, můžete rychle a přesně určit úroveň luteinizačního hormonu (LH) v moči. Zvýšená luteinizačního hormonu vyskytuje v 24 - 36 hodin před ovulací. Pravděpodobnost koncepce je nejvyšší, když styk tvoří prvních 36 hodin poté, co určuje nárůst luteinizačního hormonu.

Další účinnou metodou předvídání ovulace, doporučován lékaři - zmapování bazální tělesné teploty (před ovulací Ovulace - Jak zjistit tak přesně, jak je to možné?   teplota stoupá).

Promluvte si se svým lékařem

Před plánujete těhotenství, poraďte se se svým lékařem pro kompletní fyzikální vyšetření. Lékař posoudí vaši anamnézu, odhalit případné problémy a diskutovat s vámi použitých metodách antikoncepce. Mnozí lékaři doporučují, aby ženy přestala užívat perorální antikoncepce po dobu nejméně tří měsíců před údajným početím. Tento čas je nutný k normalizaci ovariální cyklus ženského těla a stabilizaci hladiny hormonů, což je nezbytné pro koncepci a normální těhotenství, pokud došlo k početí.

Také, zeptejte se svého lékaře, aby vám předepíše vhodný Multivitamínový komplex. Začnete vitamíny by měly být ještě předtím, než se pokusíte otěhotnět.

Většina z nich má sex

Odborníci doporučují, aby páry, které chtějí otěhotnět, mít sex alespoň třikrát týdně, nebude chybět nejvíce "okno příležitosti". Někteří lidé se obávají, že mají sex s častými snižuje počet aktivních spermií, ale lékaři tvrdí, že tento jev je pozorován pouze ve výjimečných případech.

Hladina testosteronu a spermií je nejvyšší v časných ranních hodinách, takže ráno sex pomáhá nejplodnější.

Vyberte si správné držení těla

To je důležité nejen, kdy a kolikrát máte pohlavní styk, ale také v tom, co pozice. Podle některých studií, misionářské poloze (man nahoře) poskytuje nejvíce hluboké proniknutí, což vede ve spermatu jsou nejblíže ke kanálu děložního čípku.

Kromě toho, orgasmus u žen velmi usnadňuje podporu spermie do vajíčka, protože kontrakce hladkého svalstva pohlavního ústrojí stimulují pohyb cervikálního kanálu. Vyhněte se použití syntetického tukem nebo olejem; v kyselém prostředí petrolatum, glycerin a slinných dokonce zabit spermie.

Nesnažte se "představit" - pomilovat

Když jste "se snaží otěhotnět" a všechny vaše myšlenky jsou zaměřeny na mechaniku procesu, je velmi snadné zapomenout na romantiku Romance - past pro ženy?   akt lásky. Bohužel, stres Jak porazit stres? Vytvořit oázu   často narušuje normální ovariální cyklus u žen, snižuje libido a negativně ovlivňuje spermogenez mužů.

Máte-li sen o dítě, nepřibližujte se k sexu jako úkol má být provedena. Užijte si proces, předvést partnera lásku a něhu - a být jisti, že vaše úsilí bude korunována úspěchem.

Vyhledejte odbornou pomoc

Jen málo lidí se podaří otěhotnět na první pokus, ale to je spíše výjimkou než pravidlem. Většina to trvá hodně času a úsilí. Tak jak dlouho by měl "zkusit", než se vyhledat odbornou pomoc?

Mnozí odborníci radí počkat asi rok (období, nezávisle pokusů závisí na zdravotním stavu partnerů, jejich věku a temperamentu). Jestliže je pár snaží otěhotnět bez úspěchu, za použití všech prostředků, které má k dispozici (metody pro stanovení ovulace, zdravého životního stylu, správné výživy, aby se zabránilo škodlivé návyky), po dobu tří až šesti měsíců, měla by podstoupit předběžnou konzultaci. Pokud je pár v žádném spěchu a spoléhat na přírodu, to může počkat rok nebo více, než vyhledají lékařskou pomoc.