Kalendář početí - je nepřesné, ale populární - Menstruační kalendář

Jaký je kalendář ovulace

Moderní žena musí vědět všechno o práci jeho těla. To jí umožní řídit jejich životy, to znamená, že plánovat těhotenství a vyhnout se nechtěným těhotenstvím a včasnou léčbu, pokud dojde k selhání tělo. To dává ženám pocit důvěry a bezpečí.

Mnozí slyšeli o tzv Menstruační kalendář. Jeho další jména - kalendář koncepce, plánovací kalendář, a dítě v kuse, takže můžete volat menstruaci kalendář. Nicméně, ne všechny si představit, že tento "bestii." Vypočítejte kalendář ovulace pro mnoho žen je neřešitelný problém. Ale i přes údajné obtíže mohou Menstruační kalendář každý malý úsilí. Zejména je potřeba tento kalendář pro ženy, které plánují dítě. Kromě toho, kalendář ovulace pomoci určit maximální bezpečné dny na sex.

Abychom to pochopili, musíme nejprve mít jasno v tom, co se ovulaci. Je známo, že menstruační cyklus je doplněn pravidelným (většinou měsíčně) změn v těle spojené s produkcí pohlavních hormonů. Viditelné příznaky menstruačního cyklu je menstruace, pak je výběr z dělohy krve a odmítnut částmi endometria. Hlavním bodem v cyklu, takže přirozené povahy je ovulaci.

Ovulace - toto vydání vajíčko z vaječníku. To se děje v uprostřed menstruačního cyklu, který začíná počítat od prvního dne menstruace a na konci této první den následujícího menstruace.

Například, nejčastější 28 dnů menstruačního cyklu, ovulace může dojít k 14 až 16 dnů menstruačního cyklu. Propuštěn z vaječníku vajíčko žije jeden den, se dostane do vejcovodu, tam je oplodněno spermií (oplodněné vajíčko se nazývá embryo) a jde přes to do dělohy, kde vložený do sliznice. To vše se děje pod vlivem ženských hormonů a hormonů hypofýzy. Pokud nedojde k těhotenství, začne další menstruace.

Z výše uvedeného je jasné, že vědět, kdy je čas ovulace, je možné výpočet nejpravděpodobnější době početí a čas, kdy koncepce je naprosto nemožné. Mladé dívky také třeba zachovat kalendář - pomůže jim připravit se na manželství, čas rozpoznat a léčit všechny poruchy menstruačního cyklu. Ve skutečnosti, takové porušení jim nedovolí mít děti.

Pojem "Menstruační kalendář"

Jak již bylo uvedeno výše, "Menstruační kalendář" a "kalendář" menses několik různých konceptů. Kalendář je označen menstruačního délku cyklu, trvání a hojnost menstruace. Kalendář koncepce červeně značené den ovulace a se určí na základě příznivé doby početí.

Ale nezoufejte pro ty, kteří mají nepravidelný menstruační cyklus nebo případě jejího porušení. Takové ženy také možné, a dokonce nezbytné, aby vaše kalendáře, které zvolí čas pro početí a plánování těhotenství.

Jak víte, že došlo k ovulaci

Některé ženy jsou nezaměnitelně rozpoznat pro krátkodobé bolesti v břiše na jedné straně (kde je zralá vejce) a zvláštní stav, který je doprovázen zvýšenou sexuální aktivitou.

Ale existují ženy, které nemají ovulaci dochází zcela bez povšimnutí. V tomto případě je čas může být nastaven na základě měření teploty v konečníku za týden uprostřed menstruačního cyklu. Tato tzv bazální teploty, mírně snižuje den ovulace a zvýšené den po.

Můžete nastavit dobu ovulace a s pomocí testu domácí laboratoři. Dnes, drogerie testy ve formě pásů, pomocí kterého můžete identifikovat přítomnost hormonu v moči hypofýzy, největší množství, které se objeví v okamžiku ovulace (hypofýzy luteinizačního hormonu). Zcela jistě je možné stanovit době ovulace v průběhu ultrazvukového (US).

Naučit se provádět Menstruační kalendář

Pro jeho chování je nejlepší pro malé stolní kalendář, kde se každý stránky tištěného po všechny dny v měsíci, a pod nimi je zde prostor pro poznámky. V tomto kalendářním měsíci označil první a poslední den menstruačního cyklu Dny menstruačního cyklu čtyř fází:   a datum ovulace. Následující funkce jsou označeny ovulaci: zda krátkodobou bolest, je zvýšení bazální teploty, změnil náladu a sexuality, a tak dále.

Pokud používáte jen pár kalendářů, je to všechny funkce ovulace můžete oslavit speciální pre-vymyslel ikonami, jako jsou bolesti známky v trojúhelníku, sexualita Devět způsobů, jak zažít jejich sexualitu   - Kruh, a tak dále, nelze opomenout žádné z jeho funkcí.

Chcete-li mít přesnou představu o tom, jak vaše menstruační cyklus kalendář, takže je třeba provést nejméně šest měsíců. V tomto případě, žena bude mít důvěru v to, že žádná Nehody se stávají. Ale u některých žen, menstruační cyklus není pravidelný a ovulaci dochází, pokaždé v jiném čase. To není vždy mluví o patologii, ale využít čas ovulace pro početí nebo antikoncepce v tomto případě se nezapne.

Naučte se používat Menstruační kalendář

Menstruační kalendář může být použit pro výpočet nejpravděpodobnější čas pro početí. Tento moment je při uvolnění vajíčka z vaječníku (ovulaci v té době) a trvá několik dní. Kromě toho, těhotenství může dojít i při pohlavním styku, k němuž došlo v tří až čtyř dnů před ovulací, protože spermie žijí jeden až tři nebo čtyři dny, a může udržet svoji aktivitu v době ovulace.

Neméně důležité jsou okamžiky sterility tedy neschopnost otěhotnět. V tomto okamžiku nelze použít bariérovou metodu antikoncepce a jít na přirozený způsob kontroly porodnosti.

Absolutní sterility nastane po vajíčko zemře, mají jeden den po ovulaci. Ale obvykle, aby nedošlo k náhodnému udělat chybu ve výpočtech, které bylo přijato za dva dny. To znamená, že celá druhá polovina menstruačního cyklu - období absolutní sterility.

Doba relativní sterilita - to je v první polovině menstruačního cyklu - od prvního dne menstruace až do okamžiku, čtyři dny před ovulací. Doba se nazývá relativní sterility, protože spermie může ještě někdy čekat na vejce a schopnost otěhotnět (i když malé) stále existuje.

Jak vypočítat Menstruační kalendář on-line

V současné době existuje mnoho stránek a fór, kde si můžete vypočítat svůj vlastní Menstruační kalendář. Pro výpočet kalendáře početí on-line stačí zadat některé údaje: délka menstruačního cyklu, první den poslední a první den očekávané menstruace. To je užitečné zejména pro ženy, které plánují těhotenství v blízké budoucnosti, a nelze vypočítat příznivé dny pro početí (kalendář lze vypočítat několik cyklů předem). Ženy s nepravidelnou menstruaci lze také použít automatický program. Chcete-li to provést, přidejte do doby trvání všech cyklů pro tři a nejlépe každých šest měsíců a podělte výsledek počtu cyklů. To znamená, že vypočtená průměrná délka menstruačního cyklu.

Jak vytvořit a výpočet kalendář doma

Je také možné, aby vaše vlastní kalendář pro výpočet datum početí a očekávané ovulace.

Za prvé, že je třeba kalendáře menses, pokud ne, pak by měl začít. Ve dvojitě listu notebooku do buňky je třeba k tomu graf, v němž svislá je označena teplotu (36, 6, 36, 7, 36, 8, a tak dále) a horizontální dnů menstruačního cyklu (první den menstruace je první den cyklu).

Druhým krokem při přípravě kalendáře bude měření bazální tělesné teploty (nebo na teplotě v konečníku). Opatření by měla být ráno, ihned po probuzení Dreams: jak porozumět své sny A pak se přijatá data jsou zaneseny do grafu. V první fázi cyklu bazální teplota je nižší než 37 stupňů. Den před ovulací rektální teploty mírně snížil, a v "zlomit, nebo" v den, kdy bude nad 37 stupňů, a tak to zůstane až do příštího měsíce.

Kromě toho, je nutné kalendář koncepce tak, aby odrážely subjektivní pocity, které doprovázejí ovulaci Ovulace - Jak zjistit tak přesně, jak je to možné?   (nepříjemné pocity v břiše, kapka krve na povrchu papíru a další).

Při provádění tohoto plánu alespoň tři měsíce, každá žena může vypočítat dny ovulace a příznivé dny početí.

Menstruační kalendář - dobrou podporu pro moderní ženy.