Snažím se držet krok s třídami pro těhotné ženy, připravit prostor pro ještě nenarozené dítě, zatímco ve stejnou dobu podnikání jako obvykle? Nezapomeňte, že důležité pro vás teď - dobře jíst a jak se uvolnit.
Dítě
Nervy v uších dítěte jsou stále vyspělejší a citlivé. Teď už můžete slyšet mluvit s někým. Neustále inhaluje a vydechuje určité množství plodové vody, což je nutná podmínka pro vývoj plic. Tyto podivné dýchací pohyby mu pomůže udělat první dech po narození. Dítě nadále získává tuk. Jeho hmotnost teď - asi 800 g a délky těla je asi 35 cm Máte-li chlapce ve 26. týdnu těhotenství, jeho varlata začínají sestoupit šourek. - To bude trvat asi dva nebo tři dny.
Nastávající matka
Kolem tohoto období Váš krevní tlak může mírně vzrůst, ale pravděpodobně je stále nižší, než tomu bylo dříve, než otěhotněla. (Obvykle, krevní tlak je významně snížena na konci prvního trimestru, a stává se nejnižší v období 22-24 druhého týdne.)
Preeklampsie - závažné onemocnění, které je charakterizováno tím, vysoký krevní tlak a přítomnost bílkoviny v moči - nejčastěji se vyvíjí po prvním týdnu = 37, ale to se může stát dříve, takže je nutné znát základní příznaky tohoto stavu. Zavolejte svého lékaře, pokud jste otok obličeje a / nebo kolem očí, ruce, stejně jako velké otoky nohou a / nebo váhový přírůstek o více než 1, 5-2 kg za týden. Neustálé bolesti hlavy, rozmazané vidění nebo dvojité vidění viditelné objekty, zvýšená citlivost na světlo nebo dočasné ztrátě zraku, bolest v horní části břicha a / nebo zvracení, může se jednat o příznaky závažné formě preeklampsie. Když se tyto příznaky by měly okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc.
Pokud se v poslední době často bolí v pase, můžete za to poděkovat rostoucí dělohy - přesouvá těžiště vašeho těla, se táhne a oslabuje břišních svalů a, v některých případech způsobuje štípl nerv
. Hormonální změny také uvolnit svaly a vazy, což vede k nepříjemné příznaky
. Kromě toho, zvýšení hmotnosti, který se nosí na sobě, vytváří další tlak na svaly a klouby; To je důvod, proč se na konci dne Mnoho těhotných žen cítí zvláště velké únavě a svalové bolesti
. Máte-li hodně pěšky, stát nebo sedět, tlak na zádové svaly výraznému zvýšení; pokud je to možné, je nutné alternativní forem činnosti - to je, ne sedět nebo stát příliš dlouho
. Teplou koupel a horké obklady také pomoci zmírnit bolest ve svalech
. (Některé ženy, nicméně, pomáhá lépe studenou vodou
. ) Dávejte si pozor držení těla v průběhu celého dne, vyvarovat se jednání, pokud budete pokračovat v práci, častých přestávek; spánek, dát polštář mezi nohy
.
Budoucí papež
Těhotenství - těžká doba nejen pro ženy. Co je to především obavy o budoucnost svého otce, když vidí své ženy rostoucí bříško, a to přijde k poznání, že on opravdu se brzy stane papež? Bude schopen poskytnout veškeré potřebné malý muž? Co je třeba připravit se na svůj vzhled? A možná budete muset přesunout? Money je hlavní stresor pro mnoho mužů. A v případě, že vědomě učinil rozhodnutí o narození dítěte, v průběhu těhotenství, které dlouhá a bolestivá kladení otázek finančního plánu.
Ale problém je, samozřejmě, není omezen finance. Budoucí papež strach o zdraví svých oblíbených ženy o zdraví dítěte, jak vzhled jiné osoby v rodině změní celou rodinu.
Nyní je ideální čas mluvit o tom všem se sebou a se svým partnerem. Často, rodiny se rozpadá brzy po narození dítěte, v neposlední řadě proto, že partneři nemají mluvit mezi sebou o tom, co se obávají, věřit, že s příchodem dítěte bude vše řeší sám. Ale samo o sobě, nic se nestane. A tak se snaží vyřešit své psychické problémy, a naučit se zvládat stres
Jak porazit stres? Vytvořit oázu
Před narozením dítěte. Nebojte se požádat o pomoc - to není známkou slabosti, a navrhuje, že jste vědomě myslíte o jejich těžkostech a úsilí, aby se s nimi vyrovnat.
Co se děje v ženském těle v 26. týdnu těhotenství
V 26. týdnu, žena může dojít jako novou zkušenost a pokračovat v těch, které byly předtím. Z nových vjemů existuje určitá citlivost v horní části břicha, spojené se stresem svalů a šlach, které podporují rostoucí bříško. Snížit tento jev bude speciálně vybrané kapely. Big břicho pomáhá zpět svalové napětí, to způsobí bolest.
Vzhledem k rostoucímu břicha, může být amplifikována jevy, jako je zácpa, nadýmání a pálení žáhy - stlačený orgánů gastrointestinálního traktu. Pomoc v tomto případě, časté menší jídla, mléčných výrobků, zeleninových jídel (jeden je lepší vařit bramborovou kaší). Pálení žáhy odstranit příjem půl sklenice mléka nebo brakické minerální vody. Od nadýmavý obdrží dvě tablety aktivního uhlí
Aktivní uhlí - staré, ale nepostradatelný
,
Zůstává riziko vzniku a rozvoje pozdní toxikózy (preeklampsie), křečové žíly a hemoroidy. To vše může být také zabráněno, v návaznosti na stravě, motorické aktivity a rekreaci. Ale musíme vědět, jasně, že v případě, i přes všechny vaše snahy, i nadále růst bolest hlavy a otoky, měli byste okamžitě se poraďte se svým lékařem.
Přepad krevní oběh v této fázi může způsobit jev systematických krvácení z nosu. Pravidelné krevní ztráty, podle pořadí, povede ke anémie z nedostatku železa. Navzdory skutečnosti, že anémie z nedostatku železa dochází obvykle mírné, neustálý nedostatek kyslíku, který v tomto případě vzniká, může způsobit vážné komplikace v plodu. Proto by ženy s nízkým hemoglobinu přiděleno ošetření a dieta, obohacené potraviny, které obsahují snadno stravitelné železo (maso, játra, vejce, ryby, rybí jikry, mořské plody).
Snížená imunita může vést k zubnímu kazu a onemocnění dásní (gingivitida těhotná), takže je velmi důležité pečlivé péče o zuby a ústa.
Rostoucí prsa, bradavky a dvorce zvýšení velikosti a pokryté hnědým pigmentem. Tam jsou tmavé skvrny na obličeji (hlavně na čele), žaludku (v jeho středové čáry).
Žena se může objevit křeče v dolních končetinách. Vyskytují se na pozadí metabolických poruch (například, dostatek vápníku v těle), nebo křečových žil v dolní končetiny hluboké. V případě záchvatů muset vstát a chodit normálně při chůzi záchvaty. Můžete také ohnout a narovnat nohu v kolenní a hlezenní klouby a klouby prstů. K prevenci záchvatů v noci je cvičení můžete udělat v noci, kombinovat to s vlastním masáží svalů nohou.
Jak je dítě ve 26. týdnu těhotenství
Naše miminko roste a ve 26. týdnu jeho hmotnost je 900 gramů, a délky. - 33 cm dítě pokračuje v pohybu, jeho dobře vyvinuté svaly paží a nohou, oni byli tak posíleny, že jeho pohyby mohou cítit nejen matku, ale papež - to je velké překvapení pro něj! Spící dítě často neshoduje s spánkem
Dreams: jak porozumět své sny
Matka a musí být uspořádán pod ním - na dovolenou, když se uklidní. S cílem získat dítě spát, můžete si v noci spát, aby se krátké procházky na čerstvém vzduchu - to ho uklidnit.
V této fázi těhotenství je dítě tvořen vysoce kvalitním neuroendokrinní systém - silné propojení mozku s žláz s vnitřní sekrecí. Zejména silné vazby s nadledvinky mozku. Hypofýzy začne zrát, to je nyní self-generuje růstový hormon
Růstový hormon - bude Medicine růst
, Pod vlivem neuroendokrinní soustavy postupně připravuje dítě přežití dospělých.
Již dobře vyvinutý sluch a zrak: dítě slyší hlasy lidí a má matčin hlas od ostatních hlasů. On byl velmi znepokojen, když její hlas úlovky ve strachu nebo rozrušení, a pokud má žena časté bušení srdce. Když slyší tlukot srdce klidné matky, uklidňuje ho. Vidí a silné světelné zdroje, které může proniknout do tkáně břicha matky a plodových obalů.
Člověk se stává dítě má určité vlastnosti. Pokud se v této době se žena z nějakého důvodu provádí ultrazvuk, můžete být požádáni, aby se obraz dítěte - poprvé, aby rodiče mohli vidět, jak vypadá. Samozřejmě, že je těžké vidět, protože tvář více vrásčitý - pod kůži není dost tlustý. Ale ona se stále vyvíjí.
Naše miminko má překonat mnoho překážek, a není daleko od jeho narození.
Galina Romanenko
Tagy článku:
- třetí trimestr těhotenství
