Je těžké si představit civilizovaného člověka, který Kartáčky na zuby ráno a večer. Dovednosti hygieny naučit děti od útlého věku. Nicméně, oni vědí, jak správně čistit zuby, není všechno, že mnoho lidí si myslí, že je dost pro práci s kartáčkem na zuby dvakrát denně, zapomenout na pravidelných preventivních opatření.

Historický portrét hygiena

Ústní hygiena po celou dobu historického vývoje lidstva není poslední roli. Ve starověkých hrobkách faraónů byly nalezeny párátka a Yorshik pro takový postup. První písemná zmínka o čištění zubů, archeologové objevili starověký řecký historik Diodorus Sicílie (90-30 př. Nl): "... Keltové čistit zuby s močí, když uvážíme, že slouží k posílení jejich zdraví." Roman patricijové svěřil intimní záležitost pro čištění jejich zuby speciální služebníky.

Na východě, čištění zubů byla zavedena jako povinný hygienu Prorok Muhammad před čtrnácti stoletími. Evropa pozdě v tomto čísle za dvanáct století. Perská filozof Ghazali (1058-1111) v XI století, podrobně popisuje schéma čištění: "Spuštění s pravou rukou, a pak - na levé straně, a to stejným způsobem čistit přední zuby, pak postupujte od jazyka a patra." Během tohoto teolog zubní kartáčky byly vyrobeny z velbloudí Thorn.

Výroba zubní kartáček byl poprvé zahájen v roce 1780 v Anglii. První patent byl přijat v roce 1850 a sériová výroba začala až v roce 1885 ve Spojených státech. Rukojeť kartáče byli kost sibiřské divokého kance, a hlava - od přírodními štětinami. V roce 1938 se svět dozvěděl první kartáč se syntetickými štětinami z nylonu. Od té doby, co došlo k zubní kartáček, mnoho vědců navrhl jejich vlastní metodu kartáčování. Nicméně, tam jsou standardní metody a pravidla pro nejběžnější hygienických postupů.

Podmínky čištění zubů

Předtím, než začnete čištění zubů, štětka jistě potřebovat umýt mýdlem nebo předvařená. Zubní kartáček s malým kouskem pasty nebo gelu (0, 5 do 1 cm), které mají být umístěn pod úhlem 45 ° k čelisti a není uzavřen na začátku čištění zubů. Nejdříve očistěte horní čelist z bukální povrchu - na jednu a druhou ruku v kruhovém pohybu, pečlivě drhnutí každý zub.

Přesně tak, translační pohyby čistit zuby na vnitřní straně, snažil se dát velký tlak na štětec. Z jeho úst vyčistěte žvýkací plochy zubů. Tyto stejné kroky se pak opakuje pro dolní čelisti. Při čištění zubů kartáčkem přední přísně kolmé. Dokončete čištění lehký masážní dásně a jazyk: kartáčkem, pohybem v kruhovém pohybu na horní a dolní dásně, snažil se, aby jejich poškození. S jazykem očistit plakety mimo kartáček na zuby Zubní kartáčky - nenechte se mýlit ve výběru Směrování pohybu ze zadní části hrotu.

Celková doba čištění zubů obvykle trvá méně než pět minut, pro některý z koupelny musí být přesýpací hodiny. Na konci postupu je kartáč opět promyje a dát do sklenice štětiny up. Přebytek zubní pasta může být ničitel zdraví, protože mnoho zubní pasty na kartáčku místě se nedoporučuje, stejně jako ji požít. Po čištění ústní dutiny je třeba důkladně opláchnout.

Nesmíme zapomínat,

Kromě každodenního čištění zubů je nutné po každém jídle vypláchněte ústa ústní vodou nebo převařené vody, používat zubní nit (nit), aby opatrně vyjměte jídlo z mezi zuby. Zubní ubrousky - hygiena ústní pro děti, které ještě nemohou používat vlastní kartáček na zuby. S pomocí dospělého tkáňových škrábanci se zuby, dásně a jazyka plak a zbytky jídla, pomáhá zbavit úst dítěte sídel růst bakterií.

Rutinní kontrola a ultrazvukového čištění zubů u zubaře dvakrát ročně - kultura zdraví moderního člověka. Nezapomeňte, že celý soubor postupů pro hygienické výrobků pro ústní hygienu zaměřených na prevenci zubního kazu Více o kazem - pečovat o zuby, dokud není příliš pozdě , Gingivitida Gingivitis - pokud zánět dásní , Periodontitis Periodontální onemocnění: hluboký problém   a zápach z úst. Není divu, že každý rok na 20. září, Čína oslavují lásku zuby.

Je to zajímavé,

Japonští vědci si všimli, tento fakt: čím častěji člověk Kartáčky na zuby, tím nižší hmotnosti. Experiment byl proveden mezi čtrnácti tisíc pacientů. Štíhlé lidé po každém jídle, jako obvykle, vyčistit zuby, zatímco pacienti s nadváhou zapomenete provést postup, dokonce jednou denně. Ve stejné době, japonští lékaři nedoporučují, aby zvážila čistíte zuby jako způsob, jak spalovat tuk. Spouštěcí muži ve všech sférách jejich života racionálně a inteligentně.

Science ukázaly, že přítomnost silného zubů má vliv na kvalitu paměti. Na zuby byly zdravé a jsou potřebné denní hygienickou péči. Pak bude nejen sníh bílý úsměv a Hollywood, ale i všechny orgány začnou pracovat jako hodinky.

Jeanne Pyatirikova

Mnozí se obávají, bělení zubů v zubní klinice, je známo, že tyto postupy k poškození zubní skloviny. Nicméně, ne každý ví, že doma zkazit zuby, je mnohem jednodušší, než v ordinaci lékaře: bělení zubů lidových prostředků může mít velmi nepříjemné důsledky, pokud nejsou v souladu s náležitou péčí.

Levné, ale ...

Nejčastěji, bělení zubů Bělení zubů -, která možnost je pro vás ta pravá?   lidových prostředků resort ze dvou důvodů: ze strachu, že zubních lékařů (ačkoli stomatologie již dlouho bezbolestné, jako fobie - není neobvyklé), nebo z touhy, jak ušetřit peníze. Bohužel, tyto úspory nelze vždy zdůvodnit: bezohledné použití domácí opravné prostředky může způsobit vážné poškození zubů smaltu a restaurování v budoucnu bude nákladné. Proto, pokud se peníze pro profesionální bělení v zubní ordinaci musí být alespoň poradit se s lékařem o vhodnosti použití některých lidových prostředků. Možná by bylo lepší mít trochu nažloutlý, ale zdravé zuby, než beznadějně zkažené bílé.

Myslíte bez návštěvy zubaře nebude fungovat, a to iv případě, že se dává přednost domácí recepty bělení Než je nutné bělení provést profesionální čištění zubů. Denní dentální hygiena, samozřejmě, je to nutné, ale často jednoduchá zubní kartáček nemůže dostat do obtížně přístupných místech a odstranit plak ze zubní skloviny. V průběhu času, plak ztvrdne měkké, mineralizované zuby se zobrazuje bez barvy. Pokud se začnou bělení zubů, aniž by důkladné čištění zubů, budou aktivní složky žádnou interakci s zubní skloviny, a s dotykem na ni - barvy zubů se v tomto případě prakticky nemění.

Kdo jiný by měl vzdát bělení

Nedoporučuje se k bělení zubů ani zubaře, ani dům trpí onemocněním štítné žlázy a diabetes; těhotné ženy a kojící matky; Mladí lidé mladší osmnácti let. Pokud zubní sklovina je příliš tenký a příliš citlivé bělení zubů jen zhorší situaci.

Při bělení doma, je vhodné začít s nejvíce delikátní a jemné prostředky. Pokud ty nepomohou, po konzultaci se svým lékařem, můžete se přesunout na další aktivní drogy.

Chcete-li začít

Jeden z nejstarších způsobů, jak bělení zubů - oni vyčistit vnitřek citrónové kůry. Tato metoda je bezpečné, ale léčit zuby pravidelně - alespoň jednou denně, aby se dosáhlo požadovaného výsledku. Po ošetření, zuby musí být jisti, vypláchněte ústa vodou. Zuby mohou odlehčit několika odstínů, kromě toho, citron svěží dech. Některé z nich jsou použity pro bělení zubů a čistě citrónovou šťávou. Ale mějte na paměti, že kyselý džus může poškodit sklovinu a dráždí dásně. Po ošetření se zuby s citronovou šťávou a ujistěte se, vypláchněte ústa.

Bělení efekt má i obvyklé jahody. Doporučuje se používat čerstvé zralé plody. Je třeba, aby důkladně žvýkat, a dostat se udržet buničiny v ústech po dobu dvou minut, pokud je to možné rovnoměrně rozděleny po povrchu zubů. Poté se pečlivě vyčistit zuby a vypláchněte ústa. Výsledkem bude patrné ihned, ale po týdnu denních postupů zubní sklovina zesvětlá.

A konečně, je možné bělení zubů pomocí jablek, ale použití těchto plodů není příliš efektivní. Po otření zuby s jablečnou šťávou také třeba důkladně vypláchněte ústa.

Bezpečnostní opatření

Nejjednodušší způsob je pravděpodobně bělení zubů se speciálními pastami. Nicméně, výběr z těchto fondů je tak velká, že se bude orientovat návrhy bez pomoci odborníka nebude snadné. Nebudou kupovat nejlevnější bělící zubní pasta - mohou být nekvalitní, a v nejlepším případě nebude měnit barvu vašich zubů, a v nejhorším případě - se poškodit smalt. Ale i nejdražší nástroje by měly být používány s opatrností. Složení těchto past mohou obsahovat abraziva ani silné oxidační činidla, takže byste neměli používat takové pasty déle než jeden měsíc.

Ve starých bílých zubů připojeny pomocí dřevěného popela. Dnes přišel nahradit aktivním uhlím popel Aktivní uhlí - staré, ale nepostradatelný , Jedna tableta se musí stlačovat a smíchá s vodou, a pak se čistí zuby s směsi. Ještě snadnější, než kartáčování nalít práškové aktivní uhlí v zubní pastě. Tato metoda je velmi efektivní bělení zubů, ale měl by být používán více než jednou týdně, jinak se může vážně poškodit zubní sklovinu.

V krátké době si můžete vybělit zuby pomocí běžného jedlé sody. Soda lze aplikovat na kus gázy a otřete zuby krouživými pohyby, můžete jednoduše přidat do svého kartáček při čištění. Postup je bezbolestné. Ale následky zubu čištění pomocí sody může být smutný: řídnutí a poškozené skloviny, citlivost zubů Zubů Citlivost - náhlá bolest Traumatizované gumy. Uvedený postup je proto by se mělo provádět velmi opatrně, a ne více než jednou týdně.

Jeden z nejoblíbenějších lidových metod bělení zubů Bělení zubů -, která možnost je pro vás ta pravá?   - Použití peroxidu vodíku. Tato látka je zahrnuta do nejvíce profesionálních přípravky pro bělení zubů, které jsou však mnohem dražší než konvenční ampule peroxidu z lékárny. Tento nástroj je velmi účinná: zuby z postupu na postup stále bělejší a bělejší. Ale zároveň zvyšuje jejich citlivost a smalt pod vlivem agresivních látek poškozených. Proto zneužívání peroxid vodíku pro zesvětlení zuby v žádném případě nemůže být - to může být nebezpečné pro sklovinu. Můžete otřete zuby vatovým tamponem namočeným s peroxidem vodíku, ale můžete si vypláchněte ústa vodou a tato droga (čtvrtina šálku vody klesne dvacet tři procent peroxidu vodíku). Swallow peroxid nemožné.