Premenstruační syndrom

Premenstruační syndrom - obrovský problém pro mnoho žen, a většina lékařů souhlasí s tím, že PMS postihuje ženy a pohlavní hormony, jako výsledek, její sexuální touhy.

Podle jedné teorie, premenstruační syndrom je spojen s kolísáním hladiny hormonu progesteronu. Jak už víme, progesteron Progesteron - norma a patologie   - Jedním z hlavních ženského pohlavního hormonu, a jeho úroveň se zvětší významně v druhé polovině cyklu, těsně před začátkem menstruace.

Někteří odborníci se domnívají, že problémy vznikají, když libido hladina progesteronu není dostatečně vysoká. Nicméně, PMS není postupná změna hladiny progesteronu, a výsledky klinických studií neumožňují jednoznačný závěr.

Přesto, mnoho gynekologové předepisují svým pacientům progestogeny - syntetickou formu progesteronu, ačkoli není tam žádný přesvědčivý fyziologický důvod pro takové zacházení. Bohužel, progesteron není účinná při orálním, a používat ve formě čípků, které rektální je dostatečně velký, aby ne všechny ženy.

Nízká sexuální touha nebo žádná menstruace před - jen jedním z mnoha problémů, s nimiž se potýkají ženy s PMS. Mimochodem, existují důkazy, že pokud žena ještě milování v této době, a to i bez bytí velká touha, její zdravotní stav zlepší, protože sex pomáhá uvolnit a zmírnit napětí.

Sledujte stravy

Také, výživa hraje důležitou roli při léčbě ztráty touhy. Při likvidaci současných žen mnoho alternativ, aby nedošlo ke ztrátě libida před menstruací. Na Západě, mnoho obchodů se zdravou výživou nabízejí doplňky stravy, které mohou skutečně pomoci zvýšit sexuální touhu. Tento způsob neutralizovat "vedlejší účinky" premenstruačního syndromu byla objevena téměř náhodou, když to bylo zjištěno, že dietní potraviny s minerálními přísadami usnadňuje nejen PMS, ale také zvyšuje libido.

Je vhodné zmínit, fytoestrogeny (přirozeně se vyskytující estrogeny). V posledních deseti letech došlo k nárůstu zájmu o fytoestrogenů, a to zejména v souvislosti s léčbou menopauzy. Možná, že je dostatečná pro změnu dietu, zahrnovat více přírodní estrogeny rostlinného původu, pro zlepšení celkové zdraví a zvýšení sexuální touhy před menopauzou. Někteří odborníci se domnívají, že premenstruačního syndromu dochází v důsledku nedostatku progesteronu, přičemž, podle mnoha žen užívajících estrogenu rostlinných přípravků Estrogen - klíč k zdravé kosti Například, červený jetel pomáhá snížit příznaky PMS.

Znamená to, že premenstruačního syndromu není spojena s nízkou úrovní progesteronu, a je způsobena kritickým snížením hladiny estrogenů před menstruací? Zdá se, že odpověď je, nikdo neví.

Menopauza

O hladiny hormonů během menopauzy je známo více, ačkoli hodně z dat jsou rozporuplné. Také lékaři menší pozornost na takové "maličkosti", jako ztráta sexuální touhy. Jsou mnohem více zajímají o tom, jak zabránit úbytku kostní hmoty a srdečních chorob. Situaci komplikuje vedlejší účinky hormonální substituční terapie (HRT). V letech 2002-2005, bylo zjištěno, že účinky a vedlejší účinky hormonální substituční terapie, je mnohem více používá je třeba zvážit.

Jako hormonální terapie má vliv na sex? Podle odborníků, HRT umožňuje ženám cítit mnohem zdravější a více energie, což zvyšuje její sexuální touhu.

Mnoho žen během menopauzy experimentují s jídlem, obohacuje stravy potravin s vysokým obsahem estrogenu a potravinářských přídatných látkách Potravinářské přídatné látky - základní rozdělení   (sója a červeného jetele). Jednou z hlavních výhod tohoto dietetických potravin, je to, že podporuje tvorbu přirozeného mazání v pochvě. I když vaginální suchosti Suchost pochvy: Příčiny a symptomy   nemůže být považována za ukazatel ztráta sexuální touhy, sex se stává nepříjemné pro ženy, protože to, co mohou ztratit zájem o něj.

Takže, zda ztráta sexuální touhy způsobené hormony? Tam je žádný konsensus na tomto účtu neexistuje: mnozí lékaři a vědci věří, že zvýšené hladiny testosteronu v krvi může zvýšit sexuální touhy a "lék" ze ztráty libida, ale existují i ​​jiné názory. Jedna věc je jasná: existuje několik způsobů, jak vyřešit tento společný problém, a jen vy můžete rozhodnout, který z nich je pro vás to pravé.

Cesta k pocit, že jejich sexualitu

Když byl v poslední době jste se cítil sexuální bohyně, přitahuje obdivné pohledy? Dlouhá doba? No, to je jasné, a to není překvapující. V krutém světě lhůt, stresu a modely s "nulovou" velikost je velmi obtížné zachránit ženu, a ještě těžší, aby vypadala jako skutečná žena Být skutečná žena: Je nějaká canon? ,

Pokud je tě trápí jen popáleniny náročné almužny a mužští kolegové mají přátelské poplácání po rameni a neváhejte projednat ve vaší přítomnosti, vaše milostné záležitosti, pak je tento článek právě pro vás! Zde je devět účinné způsoby, jak zažít svou sexualitu.

Myslíte fitness

Sotva šílený rytmus života a běhu na nedosažitelné ideálu někoho vzrušující, ale tříd v posilovně - vážný a osvědčené afrodiziakum.

Zrychlení srdeční frekvence a uvolňování "hormonů štěstí" endorfin, schopnost zvládat stres Jak porazit stres? Vytvořit oázu   a nádherný pocit vlastního těla - to je nepochybné zásluhy, včetně posilovny, ke kterému by měly být doplněny do excitovaného stavu a je stále v dobré náladě - podmínek sexuality. Nezáleží na tom, zda máte spuštěnou jog v nedalekém parku nebo dělat dům fitness metodu Carmen Electra - přejít!

Flirtovat

Long-termín vztah, a často vede k tomu, že zapomínáme nejen atraktivitu svého partnera, ale také jeho vlastní.

Aby se zabránilo pádu do této pasti, a zapálit vášeň ve vašich partnerských prvních dnech, přiložit poznámku nebo obscénní v konverzaci často náznak na přání uzavřít - věřte mi, tato hra je velmi vzrušující. Když není partner, dejte jí roztomilý barmanskou nejsvůdnější úsměv. Innocent flirtování Flirtování: Deset úžasné fakta   To nejen zvýší sebevědomí, ale také aby se cítili sexuálně neodolatelný.

Ale pamatujte: pokud máte trvalý partnera, některé hranice nemůže být překročena žádná z nich nabízí, aby vaše telefonní číslo neznámým nebo něco jiného zradit důvěru blízkého přítele, ale není to nic špatného přijmout kompliment Komplimenty a jejich význam: nezaměňovat slova Bez okamžitě oznámení o jejich stavu.

Sexualita - sexy

Opakujte tuto frázi pokaždé, jakmile pozaviduete něčí dlouhé nohy, krásné poprsí, luxusní vlasy nebo jiné výhody ženy, která apeluje na vás.

Pamatujte si, že existuje určitá váha, růstové parametry nebo jejich osobní kvality, které dělají žena sexy. Sexualita - je něco, nepolapitelný a nedefinovatelný. Leží v součtu všech vlastností uvedených v neznámých poměrech - jako opojné koktejl složek, které je známo, že všechny, ale přesná recept není známo doposud. Bez ohledu na to, jaké jsou vaše velikost prsou, styl oblékání, nebo jak vidět vaše slabé stránky - milovat a proměnit je v výhod! Pokud jste spokojeni sami se sebou a váš vzhled, vaše důvěra nutně kolovat. Není nutné trpět a snít o vzhledu supermodelka; důvěra - charisma, že muži cítit a ocenit mnohem vyšší než dlouhé nohy a velká prsa.

Noste erotické prádlo

Nikdo argumentuje - bavlněné spodní prádlo, samozřejmě, je mnohem pohodlnější, ale nepatrný hedvábí tanga dává jedinečný pocit super-sexuality.

Zkuste nosit oblek či džíny spodní prádlo s volánky - tvá nálada radikálně změní. "Ach, kdyby jen věděli! "- Tato myšlenka se určitě odrazí v tajemné pohledu. Kombinace krajkového spodního prádla a džíny - není pro vás? Potom zkuste jít spát v ženské krajky negližé nebo měkkým hedvábné pyžamo, poté, co vzal horkou koupel s aromatickým solí. Zaručujeme se budete cítit alespoň Brigitte Bardot ve svých nejlepších letech.

Nastavte náladu

Pokud chcete vidět nebe s diamanty, žádná hora špinavého prádla a křičet TV nebrání vám v tom.

Vypněte stropní světla, světlo několik svíček kolem místnosti šířit ještě měkčí světlo. Zapnout měkkou hudbu, ze které jste právě taje (např Café Del Mar, Marvin Gaye, Seal a Moby). Nalít si sklenku vína a sedět v horké lázni pěny. O hodinu později, když máte dobré relaxovat, hýčkat vaše pleť jemnou luxusní krém. Nechal manžela nadšeně sleduje fotbal v obývacím pokoji a děti křičí v dětském pokoji - najít nějaký čas pro sebe. Věřte mi, stojí to za to.

Nebojte se změn

Každá žena, která má několik oblíbených svetrů, ví, jak snadné je zapomenout na módě a každý den zvyku vytáhnout stejnou oblíbila věc. Nejsme navrhuje vyhodit opotřebované džíny, ale pokud jste stále na sobě stejný účes, který byl v mládí (vzdálené nebo ne), čas na změnu image.

Je velmi obtížné se cítit sexy, pokud jste neopatrní o svůj vzhled. Měli byste si být vědomi toho, že módní změny a trendy, které byly aktuální před deseti lety, je již dlouho zastaralá. Změna obrazu nemusí být radikální - a to i malé změny nepůjde bez povšimnutí. Zaregistrujte se na make-up umělce a stylistky - možná byste měli aktualizovat svůj make-up, změnit barvu vlasů a účes. Podívejte se na ukládání kosmetiky a firemními vyzvednout nástroje vhodné pro vaší pleti, a pak si je mohli koupit - v levnějším obchodě (šetří - velkou věc!). Uložený peníze, takže můžete strávit na nákup šaty vůni - klasika, která nikdy nezestárne a je vhodný pro všechny postavy. Voila. Takže jste změnil obraz.

Vezměte si, co se mu líbí

Sexuální přitažlivost - to není jen vnější krása a stylové oblečení. Je to pocit štěstí, otevřenosti a sebedůvěry, který vyzařuje ženu. Není nic víc sexy než žena, nadšeně vyprávěl o tom, co je opravdu zájem, a on miluje - politika, umění, jeho práce, koníčky nebo děti. Diskuse na téma, které vás zajímá, pamatuješ si o jejich nadání, sny, touhy a osobnostních charakteristik, které jste člověk dělat. Život osvětlené touhu pro daný účel, a tak sexy.