Techniky tradiční thajské masáži

Maséři harmonizovat tok energie kanálů Sen a obnovit konstrukční prvky těla pomocí kombinace dvou základních metod: tlak na konkrétních bodech a technik, které přispívají k svalové napětí. Tlak je provedena na těch místech umístěných podél vodního kanálu Saint (často se shodují s akupunkturních bodů v tradiční čínské medicíně), pomocí palce, ruce, nohy, kolena a lokty.

Mnoho z těchto bodů jsou stimulovány automaticky při cvičení jógy, tai chi a kung fu. V thajské masáži lidské tělo je také připojen do polohy podobný některým ásan - podporuje efektivní protažení po použití tlaku citlivé body byly přijata "bloků" v energetických kanálech.

Strečink, které dělají v průběhu thajské masáže, zejména s účinností ustanovení vyplývá, že terapeut dává tělo klienta, velmi podobné Hatha jóga ásany, a mají v podstatě stejné užitečné vlastnosti.

Vzhledem k tomu, že osoba, která dělá thajské masáže, mít různé pozice pasivně (tj ustanovení těla masérských kontrol), a podporuje hlubokou relaxaci a účinky ásan na těle. Po této masáži, mnoho lidí zjistí, že mohou snadno udělat cvičení, které předtím z důvodu nedostatku flexibility svalů se zdály nemožné.

Během zasedání thajských masáží vliv na citlivá místa a strečink v určitých pozicích dělá způsobem, který odpovídá potřebám jednotlivce. Tam jsou techniky, které se vztahují na všechny osoby - obvykle standardní tlak pro hlavní bodu, stejně jako zvláštní položky pro rozšíření, které jsou vhodné pro klienty se specifickými úrazů a nemocí. Zkušený mistr thajské masáže je vždy individuální přístup ke svým klientům. On ví, jak organizovat zasedání tak, aby každá pozice připravuje tělo na další, vedoucí osoby, která má stále hluboké relaxaci. Tato sekvence odpovídá zásadám technik používaných jakoukoliv dobře strukturovaný program jógy.

Co mohou zákazníci očekávat

Obvykle se na začátku zasedání thajské masáže klient leží lícem nahoru, a terapeut pracuje na lince v září na nohou a dolních končetin, tlačí na jejich rukou a palci. To připraví klienta na tlak těla na bod blíže k srdci chována a protáhnout.

Potom vypracoval energetické dráhy v pažích, ramenou, krku a hlavy - terapeut postupně posouvá výš, až vyjmete blok na všech kanálech. Jakmile normalizovány pro energii, ve stejném pořadí - zdola nahoru - terapeut dává klientovi řadu tělesných pozic, protažení svalů. Pokud je to nutné zvláštní techniky čištění jsou běžně používány k ukončení relace, když tělo je připraveno pro léčbu.

Thajská masáž zvyšuje rozsah pohybu kloubů, zvýšení svalové pružnost a hlubokou relaxaci Relaxační a stres - klid, nepropadejte panice!   a celkové zlepšení zdraví.

Svaly, které jsou "zablokované" vzhledem k tomu, že jsme se často sedět nebo stát ve špatných, nepřirozených polohách, po masáž přijít do normální polohy; domnívá se, bolest způsobená onemocnění kloubů Onemocnění kloubů - prevence je lepší než léčba   a štípl nerv.

V důsledku stimulace nervových zakončeních tónu se zvyšuje nervového systému, je pohyb životní energie přes kanály se vrátí do normálu. Znatelné zlepšení přichází po prvním sezení, a pokud si masírovat pravidelně, můžete se zbavit mnoha nemocí a výrazně zlepšit kvalitu života.

Užitečné vlastnosti thajské masáže

Na rozdíl od velmi populární v západní části švédské masáže, která se zaměřuje na fyzické aspekty těla, thajská masáž používá techniky, které se používají u některých druhů fyzikální terapie, například, aktivační bod terapie, myofasciální techniky, nervosvalového terapie a manuální terapie. Je to kombinace energie a fyzikální aspekty výroby Thai masáž tak efektivní. Tradiční thajská masáž má hluboký hojivý účinek na organismus. Pomocí speciálního sledu opatrný, plynulé pohyby těla klienta se pohybovat, relaxovat a protáhnout, která má blahodárné účinky na svaly a klouby. Thajská masáž obnoví tok energie prostřednictvím kanálů těla za pomoci speciálních efektů nejsou body na těchto kanálech.

Thajská masáž, která, pravděpodobně, více než 2000 let, je jedinečný způsob léčby, forma terapie vyvinutý lidmi, kteří používají masáž nejen pro léčbu některých chorob, ale také k udržení celkové zdraví a pohodu.

Kombinace strečink, meditativní stav, akupresurní a reflexní thajské masáže je převeden do umění. Během zasedání, klient leží na podlaze, na sobě pohodlné, volné oblečení. Při dopadu na spouštěcí body na těle klienta jsou nejen ruce, ale také lokty a chodidla. Zde jsou některé z fyzické a psychické prospěšných vlastností thajské masáže.

Fyzikální prospěšné vlastnosti thajské masáže

• Eliminace toxinů a zlepšení imunitního systému;
• Zvýšený krevní oběh, snižuje krevní tlak;
• Svalová relaxace Relaxační a stres - klid, nepropadejte panice! Zvýšení svalové pružnost a pohyblivost kloubů;
• Zlepšuje dýchání;
• Zlepšuje držení těla, práci vestibulárního aparátu odstraněním "bloky" na energetických kanálů;
• Zlepšení sportovní výkon;
• Úleva od pacientů s artritidou, usnadňuje bolesti zad;
• Zlepšení celkové tón těla, posiluje klouby, zmírňuje příznaky chronických kloubních problémů;
• Zvýšená odolnost vůči různým chorobám;
• Zpomalení procesu stárnutí.

Psychologické užitečné vlastnosti thajské masáže

• Nalezení Emocionální rovnováha, lepší přístup k životu;
• Zvýšení koncentrace;
• Stimulace tvořivosti;
• Klidný a jasné vědomí;
• Zbavit stresu Jak porazit stres? Vytvořit oázu   a úzkost Úzkost - jak rozlišit normální od nemoci? ;
• Vývoj kázně a sebeovládání;
• Zvýšená důvěra.

Thajská masáž v průběhu těhotenství

Poměrně rozšířený názor, že thajské masáže a těhotenství Masáže a těhotenství: prenatální masáž   zcela neslučitelné. Jedním z důvodů pro to je pravděpodobně, že thajská masáž, obvykle zahrnuje poměrně intenzivní strečink, že těhotné ženy nemusí být bezpečný. Ale ve skutečnosti, v tradici thajské masáže zahrnuje mnoho technik, které pracují pouze s určitými částmi těla - s nohou, nohou, paží, rukou, krku nebo hlavy.

Na začátku těhotenství, můžete použít různé techniky thajské masáže - není-li, samozřejmě, pro to neexistuje žádný lékařský kontraindikace. Pokud je žena v pozdějších fázích, aby se zabránilo strečink a silný tlak na horní části těla. Thajské masáže - není jen o úsek; K dispozici jsou techniky pro práci s svaly, které nezahrnují protahování. Obecně platí, že jako pravidlo, Západní experti na thajské masáže je intenzivnější úsek, zatímco maséři z Thajska (nebo ti, kteří jsou vyškoleni v této zemi), stimulují svaly, ale netáhnou jich moc.

Thajská masáž nohou, nohy, ruce a krk lze provést ve všech fázích těhotenství. Mnoho žen, které mají těhotenství probíhá normálně, můžete si také udělat thajské masáže, záda, ramena a boky; během zasedání žena by měla ležet na boku.

Veškeré masáže těhotné ženy by měl pouze zkušený odborníka, který prošel speciální trénink. Je důležité, že žena sama se aktivně podílí na procesu, režie akce maséra: těhotné ženy, zpravidla velmi dobře cítit jeho tělo, a intuitivně pochopit jejich potřeby.