Shiatsu Masáž pro plešatost

Shiatsu je masážní technika tlakem prstů.

Shiatsu masáž je také nazýván akupresura Akupresura - Východní praktiky ve službách moderní vědy Nebo akupresura. Masáže léčba je aplikována na určitou oblast, ve které dochází k problémům. Bolestivé body vystaveny tlaku a na prstech, rukou a paží. Shiatsu nezahrnuje proražení tělo jehly.

Shiatsu masáž pomáhá v prevenci onemocnění, zlepšuje krevní oběh, zvyšuje duševní a duchovní vnímání, snižuje krevní tlak Krevní tlak - pokud je jeho švih nebezpečné? Uvolňuje svaly, odstraňuje toxiny, snižuje stres Jak porazit stres? Vytvořit oázu   a snižuje úzkost. To se používá k léčbě různých poruch, nemocí a bolesti. Shiatsu masáž je praktikována především v Číně a Japonsku.

Princip shiatsu masáže je uvedení tlak tradiční masáže a akupunkturních bodů konečky prstů.

Akupresura proti vypadávání vlasů

V dnešním světě, lidé stále častěji obracejí k alternativní medicíně a terapie pro léčbu stavů, které se jich týkají. Je stále jasnější, že homeopatické léky mohou někdy uspět tam, kde konvenční medicína selhává. Plešatost je jedním z takových oblastí.

Vypadávání vlasů může být velmi bolestivé a způsobit rozpaky a vážné obavy. Existuje mnoho mýtů o příčinách plešatosti, ale pravdou je, že muži i ženy trpí vypadávání vlasů z různých důvodů, včetně stresu, plísňové infekce, špatný krevní oběh, genetiky, a samozřejmě, stáří.

Po celá staletí, západní svět učinil úsilí o překonání problému vypadávání vlasů, ale s malým nebo žádným úspěchem. Nicméně, tam je celostní přístup k léčbě plešatost.

Akupresurní užitečné při léčbě problémů spojených s pokožku hlavy, tak, aby se pokožka hlavy se dodává prostřednictvím jemných kapilár. Poskytování určitý tlak na některých bodech, je možné stimulovat prokrvení a výživu v této oblasti. Použijte všechny tyto body je volitelná. Studium jednoho nebo dokonce dva z nich, kdykoli budete mít volný čas, mohou být účinné v období léčby. Je důležité pít dostatek teplé vody po masáži, pomáhá odstranit toxické látky z těla. Práce na těchto místech může pomoci získat rychlejší a lepší výsledky při řešení problémů týkajících se zdraví.

Akupresura je příbuzný akupunkturu a orientální tradice je obzvláště užitečný způsob alternativní léčby. Jednoduše řečeno, to je akupresura akupunktura bez jehel. Akupressura- tomto bodě tlak na určitých místech těla. Praktici často používají své ruce, dlaně, lokty nebo nástroje, aby vyvinula tlak na požadované oblasti. Cílem této terapie je energetická bilance Yin a Yang qi (čchi) pacienta pomocí systému meridiánů.

Zastánci akupunktury se domnívají, že tímto způsobem si můžete vyléčit všechny nemoci. V důsledku toho, akupresura je užitečná nejen při léčbě plešatosti, to je také prospěšné pro celkové zdraví a blaho pacienta.

Dále je zdokumentováno, že masáž je velmi účinná při léčbě plešatosti, neboť podporuje průtok krve do pokožky hlavy. Stejným způsobem je lze považovat za výhody akupresury.

Přestože se jedná o akupunkturista se používají k léčení plešatosti, je tvrzení, že růst vlasů je stimulován jako vedlejší produkt při léčení jakékoliv jiný problém.

Často akupresura také kombinuje prvky aromaterapie, jako terapeut používá aromatických olejů Éterické oleje - zda budou pomáhat v těžké chvíli?   Během akupresurní masáže. Takové oleje, jako je levandule, rozmarýn a jojobový olej je prý zvláště užitečné pro lidi, kteří trpí vypadáváním vlasů. Předpokládá se, že pokud si třít olej do pokožky hlavy a umožnit jim, aby se vstřebává do kůže, může to být velmi efektivní v boji proti vypadávání vlasů.

Smutnou pravdou je, že stejně jako je nový lék z nachlazení, protože stále není konečný ani rychlý lék na plešatost. Avšak zdá se, že data ukazují, že alternativní léčby může být velmi užitečné v boji proti vypadávání vlasů.

Obvykle lidé považují jejich kůže citlivá, jsou-li produkty pro péči o pleť a domácí chemikálie ve styku s jejich kůži je pálení, bodání, zčervenání a / nebo nepříjemný pocit. I v nepřítomnosti viditelných efektů stimulu, tito lidé cítit nepříjemně.

Dermatologists zvážit citlivou pokožku v přítomnosti následujících známek:

• Při vystavení látkám neškodný pro většinu lidí, kožní puchýře, vyrážka, a / nebo poškození kůže;
• Kůže je tak suchá, že neposkytuje dostatečnou ochranu nervových zakončení, což vede k negativním reakcím i na měkkých kosmetiky;
• Tam je tendence k zarudnutí a návaly horka, která je rovněž charakteristické pro lidi s citlivou pokožkou.

Co způsobuje reakce charakteristické pro citlivou pokožku

Mezi hlavní příčiny nežádoucích reakcí jsou:

• Kožní onemocnění nebo alergické reakce spojené s dysfunkcí imunitního systému, například, atopická dermatitida, kopřivka, růžovky, alergická kontaktní dermatitida;
• Velmi suchá nebo poškozená kůže;
• Časté vystavení pokožky škodlivým vlivům, jako jsou sluneční záření, vítr, vysoké nebo nízké teploty;
• Pravděpodobně citlivost kůže je také ovlivněna podle věku, pohlaví, genetické faktory a rasy.

Jak pečovat o citlivou pokožku

Citlivá péče o pleť má své vlastní charakteristiky. Například, stejně jako jiné typy pleti se musí čistit dvakrát denně, ale čistící prostředky by měly být pečlivě vybrány. Fondy se silnými chutí, stejně jako s obsahem alkoholu může vést k podráždění citlivé pokožky. Nejlepší je použít gel nebo pěnu na kůži, které neobsahují mýdlo a vysušit vaše pokožka je minimální. Finanční prostředky určené pro citlivou pokožku ne vždy opravdu bezpečné pro ni vybrat nejlepší z nich.

Pokud normální nebo mastnou pleť může být několikrát za týden zapomenout na hydratační krém pro citlivou pokožku, že není možné, aby se zabránilo. Pravidelné hydratační sníží riziko nežádoucích kožních reakcí.

Ideální pro citlivou pokožku krémy obsahují pouze několik přísad nejméně ochucovadla (lepší v případě, že nejsou přítomny vůbec), a methylparaben nebo butylparaben jako konzervační prostředky. Držitelé citlivá pokožka je třeba se vyhnout aplikaci na pokožku produktů, které obsahují antibakteriální látky, antiperspiranty, alkohol, retinoidy a alfa-hydroxy kyseliny.

Při výběru make-up následující pokyny:

• Použití prášek s minimálním množstvím konzervačních látek, aby se snížilo riziko podráždění (nebo se použije minerální prášek, -, že nemá žádné konzervační látky);
• Použijte Liquid Foundation na základě silikonu - ona také zřídka způsobuje podráždění na citlivou pokožku;
• Nepoužívejte voděodolné kosmetiky - finanční prostředky potřebné pro jeho odstoupení od smlouvy, je žádoucí aplikovat na citlivou pokožku;
• Používat produkty, v nichž nejméně deset složky;
• Zvolte černou řasenku a oční linky, protože jsou považovány za méně alergenní;
• Tužkou na oči a obočí - tekuté oční linky mohou způsobovat alergie;
• Oční stín neutrální odstíny obvykle méně alergenní než stínu světlých a tmavých barev.

Předtím, než budete žádat o nové kosmetiky na tváři, každý den po dobu pěti dnů, aplikovat na kůži za uchem. Pokud se objeví podráždění, pravděpodobně to znamená, je pro vás bezpečné.

Jak chránit citlivou pokožku v létě iv zimě

V by měla být zima a léto v slunečného počasí aplikovat na krém s SPF alespoň 15. Ve slunných dnech, použijte krém s vysokým ochranným faktorem.

Chcete-li zachovat vlhkost citlivou pokožku v zimě, pokud je to možné, nastavte na vytápění domu - vyvarovat se extrémních teplot vzduchu v místnosti. Vezměte teplé, ne horké, sprchou nebo vanou, a po každém umytí naneste hydratační krém na tělo. Použijte hydratační obsahující vazelínu Vazelína: starý přítel , Minerální olej, ceramidy, dimethikon, nebo glycerin Glycerin: zázrak přísada pro pokožku a vlasy ,

V létě, nezapomeňte, že opálení mohou být obzvláště škodlivé pro citlivou pleť. Nosit dlouhé oblečení, a na pláži, zkuste strávit více času ve stínu nebo ve vodě. Vyberte si oblečení z přírodních tkanin a nakrájíme zdarma. Přiléhavý oblek, zejména v horkém počasí se často způsobuje podráždění citlivé pokožky.

Výživa pro citlivou pokožku

Vyvážená strava je vhodná pro celé tělo, včetně, pro pleť. Pokud máte citlivou pleť Citlivá pleť: Příčiny a péče Ty by měly věnovat zvláštní pozornost vitamínů skupiny B, zejména riboflavin, niacin, B6, B12 a biotin. Jejich nedostatek vede k suchu a podráždění kůže. Tyto vitaminy jsou obsaženy v odvětví obilovin, rýže, pšeničné klíčky, slunečnicová semínka, ryby, vejce, mandle Použití mandle: Plodnost symbol míru , Játra, kvasnice a mléčné výrobky.