Problémy s krevním oběhem v nohou

Jak víte, že máte problémy s krevní oběh v nohou a co to znamená? Je možné, aby se zabránilo vzniku těchto problémů?

Většina lidí vnímá přítomnost zdravých nohou za samozřejmost. I když můžete chodit, běhat, tanec, zdá se, že není žádný problém. Možná, že budete muset čas od času tam jsou křeče v dolních končetinách, nebo budete cítit velmi chladné v nohou - ale co na tom, to se stává pro mnohé, ne? To je pravda, ale víte, například, že příznaky poruchy krevního oběhu v první řadě vliv na nohy? A že tyto poruchy mohou vést k jiným problémům? Ve skutečnosti, to se stává v mnoha, mnoha prostě nevěnují pozornost na menší změny v jejich stavu, dokud příznaky se docela zřejmé.

Příznaky krevního oběhu v nohou:

• Záchvaty během nebo po cvičení;
• Zvýšené únavě svalů na nohou a stehnech fyzické aktivity;
• Otoky nohou;
• Leg křeče v průběhu prázdnin, včetně - spánek Dreams: jak porozumět své sny ;
• Studené nohy a / nebo mravenčení v nohou, se pravidelně objevují.

Příčiny

Nejčastější příčinou z těchto příznaků, - onemocnění periferních cév. Několik méně cévní poruchy související s trombózou Trombóza - příčinou srdečního infarktu a mozkové mrtvice   Hluboká žilní. Lymfodémy může také způsobit otok a pomalý průtok krve.

Vývoj porušení způsobující onemocnění krevního oběhu v nohou může pomoci:

• Kouření;
• Obezita;
• Sedavý způsob života;
• Nezdravá strava;
• Vysoký krevní tlak;
• Vysoká hladina cholesterolu;
• Diabetes;
• Poruchy štítné žlázy Štítná žláza - je zodpovědný za vaše hormony ;
• Těhotenství;
• Dlouhé lety, nebo cestovat do jiných druhů dopravy, které mají hodně času tráví vsedě.

Chcete-li zabránit porušování prokrvení nohou:

• Nekuřte.
• Monitor krevního tlaku (pomocí léků nebo zdravý životní styl).
• Udržovat normální hladinu cholesterolu v krvi.
• Pravidelně cvičit.
• Používejte opotřebením protetiky nebo speciální obuv pro maximální pohodlí nohy.
• Snažte se sedět nebo stát po dobu několika hodin.
• Udržujte své nohy v teple.
• Noste kompresivní punčochy Kompresní punčochy pro zdraví a krásu nohou Stimulace krevního oběhu.

Léčba celulitidy

Liposukce

Ačkoli existují důkazy o zlepšení po liposukci celulitidy, většina odborníků se shoduje, že operace bude pravděpodobně zhorší celulitidy. Obecně platí, že liposukce není doporučeno k léčbě celulitidy, ale tam jsou výjimky.

Injekce

Injekce fosfatidylcholinu, hlavní součást membrány živých organismů jsou široce používány pro léčení celulitidy. Je-li účinná látka podávána dermis, tuk rozdělení začíná, což způsobuje celulitidy se stává méně patrný. Účinnost této metody léčby není vědecky potvrzena.

Mesoterapie, původně vytvořen jako prostředek pro zmírnění bolesti v některých zánětlivých onemocnění kůže, je nyní používán v léčbě celulitidy. V průběhu této léčby jsou uvedeny sérii injekcí do tkáně umístěné přímo pod kůží. Pro injekční podání, běžně používané vitamíny, minerální látky, aminokyseliny a enzymy. Názory odborníků nesouhlasí mezoterapii. Existují důkazy o tom, že je ve skutečnosti pomáhá snižovat celulitidy. Nicméně, existují důkazy o vedlejší účinky, jako je mezoterapií otoky, infekce, a zkreslení obrysy částí těla, které byly injikovány. V Brazílii v roce 2003 mezoterapii zakázán, protože jeho vedlejší účinky.

Endermologie

Endemologiya - toto vakuum masáž Vakuový masáž - návrat starých plechovek Pro léčení celulitidy. Masáž se provádí pomocí speciálního zařízení. Před relace, pacienti často nosí punčochy pro snížení tření - to může způsobit zčervenání a spálení kůže.

Endermologie mění strukturu tukové tkáně, krve a lymfatického oběhu. Odborníci v oblasti mehanobiologii (Science, který integruje data mechaniky, molekulární biologie a genetika), došli k závěru, že hluboko mechanická masáž způsobuje změny v pojivové tkáni se nachází v dermis. Studie však neměl výslovně endermology prokázala, že dokáže výrazně snížit celulitidu.

Masírovat

Manipulace s tkání, ke kterému dochází při masáži pomáhá odplavit kapalinami, které mohou stagnovat v dermis. Z tohoto důvodu se kůže vypadá hladší. Masážní pomůže odstranit celulitidu, ale může dočasně zlepšení vzhledu těla.

Termoterapie

Termoterapie - vystavení vysokým teplotám látky, která podporuje dobrý průtok a vazodilataci. Předpokládá se, že tento slouží k modifikaci struktury podkožní tukové tkáně, a odstranit nesrovnalostí z povrchu kůže. Nicméně, někteří učenci si všimli, že účinnost této metody léčby nebyla prokázána, a že teplo terapie může zhoršit i celulitidy.

Anti-celulitida krémy

Účinnost proti celulitidě krémy probíhá diskuse. První obtíž, že konfrontuje každý pro vnější použití - průniku kůží a dermis, a do tukové tkáně, předtím, než jsou účinné složky absorbovat jiné tkáně.

Většina proti celulitidě krémy navržený k vyvolání lipolýzu, a tím snižuje celulitidy. Methylxanthiny (jako je například kofein, theofylin, aminofylin), mají schopnost způsobit rozpad tuků. Jsou součástí mnoha krémů proti celulitidě Boj proti celulitidě: válka na celý život , Nicméně, výzkum ukázal, že při použití externě methylxanthiny může snížit pasu a stehen, ale ne odstranění celulitidy.

Některé krémy obsahují retinoidy na celulitidu. Na podobnou chemickou strukturu jako retinoidy, vitamin A Vitamin A: Důležitým prvkem zdraví a krásu Anti-aging složka v mnoha pleťové krémy. Retinoidy, jako je vitamin A, zvyšuje hustotu pokožky -, pokud se použije na kůži po dlouhou dobu (obvykle to vyžaduje několik let). Tyto se přidávají v proti celulitidě krémy, které jsou zhutněné dermis. Někteří výzkumníci zaznamenali snížení celulitidy po 6 měsících používání krémů s retinoidy. Nicméně, během dalšího placebem Placebo - efektivní nástroj pro self-hypnóza kontrolovaná studie nebyl nalezen žádný prospěch z použití retinoidů na celulitidu. Krémy Hlavní nevýhodou je, že jsou účinné látky nemohou proniknout dostatečně hluboko, že mají významný vliv na tukové tkáně. Podle posledních studií, může iontoforéza výrazně zvýšit účinnost proti celulitidě krémy.

Laserové ošetření

V průběhu posledních několika let se vědci aktivně studují možnosti využití laseru pro léčení celulitidy.

, Když je vystavena laseru dochází denaturalizaatsiya proteinů v pojivové tkáni (změna struktury proteinů); pak pojivové tkáně se stává hustší, jeho konstrukční integrita je obnovena. Kromě toho, laser zvyšuje prokrvení tkáně, na kterém působí, a podporuje zpracování tuků.

V průběhu výzkumu se zjistilo, že se laser dělá proti celulitidě; léčení účinek přetrvává po dobu šesti měsíců. Vedlejší účinky jsou minimální (kůže se mohou objevit malé puchýře), ale dlouhodobý efekt této léčby není známo.