Co určuje stárnutí kůže?

Kůže má mnoho funkcí: chrání tělo před škodlivými vlivy prostředí, pomáhá regulovat tělesnou teplotu, udržuje rovnováhu tekutin a elektrolytů, a obsahuje smyslové receptory, pomocí kterého můžeme cítit dotek, bolest a tlak.

Kožní změny jsou spojeny s faktory životního prostředí, genetické struktury, diety a mnoho dalších faktorů. Nicméně hlavním faktorem určujícím rychlost stárnutí pleti Stárnutí kůže: Tři nejběžnější problémy a jejich řešení - Vliv slunečního záření. Chcete-li vidět, postačuje porovnat částí těla, jsou neustále vystaveny slunečnímu světlu, a oblasti, které jsou chráněny před získávání sluneční světlo.

Přírodní pigmenty chrání pokožku lehce a částečně negovat škody způsobené slunečním zářením. Většina všech změn souvisejících se stárnutím obyvatelstva se vyskytují v modrooké světlou pleť lidí, zatímco tmavé pleti lidé jsou zcela plynulého přechodu v jiných věkových skupin.

S věkem, kůže se stává křehčí, a riziko poškození neustále roste. Kůže se tenčí, kůže ztrácí své ochranné vlastnosti, a podkožní tuková vrstva zmizí. Kromě toho, zhoršující se smyslové vlastnosti kůže, a můžete se cítit velmi dobře dotykové, tlak, vibrace, teplo a chlad. Tak, stárnutí pokožky je více vystaveny riziku poškození.

Třením nebo tahání kůže může způsobit mikroskopické trhliny. Křehké cévy jsou snadno rozbit. Dokonce i nejmenší poškození (například modřina) může způsobit modřiny, podlitiny, ploché nahromadění krve (růžová vyrážka) a konvexní hromadění krve (hematom).

Stárnutí kůže jako lékařský problém

Tato charakteristika je nejvýraznější kůže na vnější straně ramen, ale to může být vidět i na jiných částech těla. Kožní změny a ztráta podkožní tukové vrstvy v kombinaci s poklesem mobility, nedostatek některých vitaminů v těle a zeslabující onemocnění, přispívají k tvorbě proleženin.

Stárnutí kůže je zotavuje pomaleji, než mladí. Typicky, hojení ran u starších osob dochází čtyřikrát pomaleji, což také přispívá k vytváření proleženin a otevírá cestu k infekci. Proces hojení je zpomalen jako diabetes, změny cév, snížená imunita a podobné faktory.

Kožní onemocnění, jsou tak časté u starších lidí, je často obtížné rozlišovat mezi normálními věkové změny kůže změn způsobených nemocí. Více než 90% starších osob trpí onemocněním kůže.

Příčinou kožních chorob ve stáří může být diabetes, onemocnění jater a srdce a krevní cévy onemocnění, např., Ateroskleróza. Další časté příčiny - stres Jak porazit stres? Vytvořit oázu Reakce na drogách, obezitou a nutriční nedostatky.

Kromě toho, změny v kůži ke stimulaci klimatické podmínky, dopad průmyslových a domácích chemikálií, nepohodlné oblečení, alergie na rostlin a jiných škodlivých účinků.

Sluneční záření způsobit elastózou (ztráta pružnosti), keratoakantomu (noncancerous kožní výrůstky), ztluštění kůže, změna barvy, jako je například "jaterní" (Věk) skvrny.

Vystavení slunečnímu záření je také přímo souvisí s rakovinou kůže Rakovina kůže - úplné uzdravení je to možné Včetně bazocelulární epitheliomu, spinocelulárního karcinomu a melanomu.

Stárnutí kůže: Prevence

Vzhledem k tomu, kožní změny do značné míry závisejí na účinky slunce, musíme přijmout preventivní opatření v průběhu celého života.

• Zkuste co nejvíce, aby se zabránilo spálení sluncem.
• Používejte dobrý krém na opalování Opalovací krém není jen na pláž Dokonce i v zimním období.
• V létě, používejte ochranný oděv a klobouky.

Dobré jídlo a konzumovat dostatek tekutin také pomáhá zpomalit stárnutí kůže. Dehydratace zvyšuje riziko poškození kůže. Někdy dokonce mírný nedostatek určité živiny mohou způsobit vyrážky, vředy a další nepříjemné kožní změny.

Zkuste hydratují pleťové mléko a nepoužívejte vysoce vonící mýdla. Doporučuje se také pro starší lidi, aby upustily od používání olejů do koupele, protože můžete uklouznutí a pádu ve vaně.

Hydratovaná pokožka vypadá dobře a léčit rychle.

Usnadnění stres pomocí masáží

Stres může být škodlivé pro i ty zdravé tělo. I když v malých dávkách, je to ještě užitečné, příliš mnoho může poškodit nervový systém a emocionální pohodu. Masáž je velmi užitečné pro odbourání stresu.

Body umístěné na spáncích - to je klíčovou oblastí pro relaxaci a stres kontroly Jak porazit stres? Vytvořit oázu , Masáž hlavy pomáhá uvolnit se a úžasný objev mír.

Body relaxace

Existuje mnoho tlakové body na obličeji a krku, které jsou klíčové oblasti pro relaxační masáž. Některé z nich jsou:

• Spánkového laloku. V této oblasti je velký tepna, který prochází přes tenkou vrstvu kůže a kostí. Tlak na tomto konkrétním bodě je uklidňující a relaxační.
• Uši. Přímo za ušima, je oblast, která spojuje čelist k lebce. Tato oblast je také tlak mysli a pomůže vám relaxovat.

Je důležité zkoumat těchto velkých dceřiných tlak před tím někoho masáž. Ačkoli to může být užitečné, nevhodné vliv může přinést nepohodlí nebo dokonce i škodu.

Jak relaxační masáž

S rameno masáž pomoci osobě relaxovat. Jemně masírovat ramena a krk, aby se svaly v této oblasti uvolnila. Jak jsme se přestěhovat do hlavy, že jsou poněkud změkl.

Po masáži ramena pohybovat až do chrámů a začít je masáž krouživými pohyby. Tam by měly být masírovat jemně, ale pevně, vyvíjí mírný tlak, kde je to potřeba. V souladu s pocity pacienta tlaku bez narušení úroveň komfortu.

Použijte svůj ukazováčkem a prostředníčkem začít masážními body na obličeji, která se nachází na vnitřních rozích obočí. To by mělo být měkké kruhové pohyby. Na tomto místě je třeba, aby jeho ruce zpoza hlavy pacienta, jak této fázi, pacient naprosto uvolněně. Pokud nechcete držet hlavu, může to být nebezpečné.

Masáž oblast mezi očima, je třeba mít na paměti, že byste neměli masírovat tlakové body na dobu delší než asi čtyřidceti pět sekund. Tlak spolu s masážními pohyby mohou způsobit pacienta vážné svalové křeče.

Opět pracovní ukazováčkem a prostředníčkem, pohybovat po obličeji od rohů obočí na vlasovou pokožku. Tlak v souladu s úrovní pohodlí pacienta, znovu tlačí bod masáž po dobu asi 40-5 sekund.

Masáž vlasy jako při šamponování. Po dobu asi tří až pěti minut, aby ruce a prsty v kontaktu s pokožce hlavy. Dosažení vrcholu hlavy a pomalu a opatrně vzít prsty hlavy pacienta, pomalé pohyby stisknout zpět a zase stoupá. Pohyb vpřed stejným způsobem, pokrývající celou oblast masážní hlavy.