Jak se dostat dokonalé opálení bez újmy na zdraví

1.7.2013

 jak se dostat dokonalé opálení
 Zlatý nebo čokolády opálení - je snem mnoha žen a mužů. Opálená pleť je krásná, sexy, ona přitahuje pohledy a zdá se, vyzařovat zdraví. Konečně, tan - to je velmi módní. Jak nakupovat dokonalé opálení bez újmy na zdraví?

Mnozí z nás, že na dovolené v některých jižních zemích, v první den trávit tolik času na pláži, jako kdyby chcete smažit do křupava. V důsledku těchto rekreantů tráví většinu ze zbytku, jako snění, při pohledu na vlnách moře - z okna hotelového pokoje. Vzhledem k dopadu ultrafialového záření dávky kůže je nepravděpodobné, že být vděčný.

O zcela neškodný tan není vyloučeno - bude vždy riziko, a můžeme snížit pouze. Jistě víte, že dlouhodobé vystavení slunci nebo častých návštěv solária vám hrozí rakovina kůže, předčasné stárnutí a bolestivé popáleniny. Ale to je život: musíme bránit všude - ve své ložnici, na pláži exotického ostrova. Jen to nejlepší, a pravděpodobnost, že budete rozvíjet rakoviny kůže, bude velmi malý.

 alt

Použít opalovací krém

Vždycky. Nemusíte jezdit autem bez bezpečnostního pásu připoután bez potápění bez masky a nenechávejte zimu na ulici bez teplých bot? Podobně, nevystavujte nechráněné kůže ultrafialovým paprskům. Opalovací krém neklade k nákupu opálení; si jen opalovat se postupně a obgorite. Použít krém by měl být 20-30 minut před odchodem z domu. Pokud si pobyt na pláži, použít jej znovu po 2-3 hodinách, a po každém koupání - i když máte vodotěsnou krém.

 alt

Nepoužívejte dětský olej

Naneste na tělo s dětským olejíčkem a jít opalovat - je to jako říkat slunce "I smažit! ". Pokud máte poměrně tmavou pleť, všechno může dělat snadné škrabání a podráždění. Ale u lidí s velmi světlou kůží takové chyby může vést k vážnému popálení, spálení sluncem, a asi můžete zapomenout na pár týdnů nebo dokonce měsíců. Mnozí věří, že když bude hořet konat, kůže ještě získat pěkné opálení. Ve skutečnosti tomu tak není; spálené kůže Jak pomoci spálenou kůži - několik jednoduchých způsobů, jak si poradit s slunce na straně  Jak pomoci spálenou kůži - několik jednoduchých způsobů, jak si poradit s slunce na straně
   To bude silně ostřelovaly, vystavovat nepoškozené vrstvy kůže v buňkách, které ještě nezačaly, aby se melanin.

 alt

Jak se vyhnout spálení

Kromě používat opalovací krém se nedoporučuje opalovat na období maximálně sluneční aktivity (mezi 10 hod a 4 odpoledne). Také se snaží co možná nejvíce opalovat z vody, protože odražené světlo může mít škodlivý vliv na kůži.

 alt

Opalovat se můžete postupně

Když přijde na opalování, je důležité dodržovat zásadu "pomalé a stabilní vyhraje. - Dál" Pokud nechcete opalovat po celý rok na pláži 30-60 minut (v závislosti na stupni citlivosti kůže) - dost na to, aby se kůže postupně začal zvykat na slunce. Každý den opalovat se na 5-10 minut později, a po týdnu budete mít hezký, rovnoměrné opálení.

 alt

Jak si udržet opálení

Aby nedošlo ke ztrátě opálení brzy po návratu z dovolené, platí každý den na celém těle hydratační krém (ještě lépe, jak to udělat dvakrát denně). To je také nedoporučuje jít do vany - tam si můžete snadno a rychle smýt opálení.

 alt

Opalovací

Často slýcháme, že solárium Solárium: újma nebo prospěch?  Solárium: újma nebo prospěch?
   bezpečnější než Slunce, ale vědecké důkazy pro to dosud. Pokud se soláriem a bezpečné, je to jen proto, že strávíte méně času než slunce, a dostanete menší dávku UVB záření. Nicméně opálení pod světla může mít stejné negativní účinky jako dlouhodobé expozici slunečnímu záření. Proto před návštěvou solária na kůži by se měla vztahovat opalovací krém Opalovací krém není jen na pláž  Opalovací krém není jen na pláž
 , Mimochodem, může pravidelné návštěvy v soláriu vám pomohou ušetřit na dovolené Tan získal.

 alt

Krémy a gely na opalování

Použití takových krémů - to je nejbezpečnější způsob, jak koupit kýžené opálení, i když mnozí se domnívají, že z estetického hlediska, to dobře, je tou nejlepší volbou. Nicméně, použití těchto krémů je docela možné získat opálení bez skvrn a oranžové. Za prvé - testuje všechny prostředky samoopalovací v malé oblasti kůže. Pouze tehdy, pokud chcete výsledky, aplikovat krém na celé tělo. Vždy používejte krémy, které mají zřejmý barva očí (Nerušte gely a pleťové vody), aby přesně vidět, jak moc krém použít. Než začnete používat nástroj pro opalování, aby peeling. Naneste krém na opalování na úplně suchou pokožku. Přes všechny nedostatky umělého opalování Jak používat prostředky samoopalovací  Jak používat prostředky samoopalovací
   (základní, z nichž je použití krémů nepříjemných), že má obrovskou výhodu - bezpečnost.

Ať si zvolíte Slunce, hlavní věc - sledovat opatření, a pak se na zlatou barvu kůže nemusí platit zdraví.


Tagy článku:
  • opálení

Údaje Oprava: možnosti v boji proti obezitě

6.6.2013

  • Údaje Oprava: možnosti v boji proti obezitě
  • Lipolýza

 Korekce postava
 V posledních desetiletích, provoz korekce se stal jedním z nejoblíbenějších plastických operací. Přestože liposukce je bezpečná a efektivní způsob snížení množství podkožního tuku, což stabilní, předvídatelné výsledky, mnoho pacientů se nelíbí představa absolvování invazivní chirurgie, která, i přes všechny moderní technologie, stále zahrnují určitá rizika pro zdraví. Naštěstí, dnes tam jsou non-chirurgické metody korekce, z nichž mnohé jsou stejně účinná jako tradiční liposukce.

Postupy, jako je liposukce, bude dávat nejlepší výsledky v případě, že pacient je zdravý, a jeho kůže je dostatečně pružná. Nejlepší kandidáti pro takové postupy jsou lidé s nízkými a středně lokalizované vrstvy tuku, které nemohou být odstraněny dietou a sportu. Pro osoby s více tuku non-chirurgické metody korekce bude méně účinná, i když v těchto případech dávají viditelné výsledky.

Je nezbytné, aby pacient má realistická očekávání ohledně korekce. Specialista, který bude provádět postup, musí nejprve vysvětlit, jaké výsledky můžete očekávat, a co očekávat není nutné. Kromě toho je třeba poznamenat, že, stejně jako liposukce, non-chirurgické tvarovací těleso není všelékem pro nadváhou nebo obezitou.

Obecně platí, že tyto postupy se provádí bez použití anestetik; V některých případech se u pacientů jsou uvedeny sedaci nebo lokální anestezie se používá. Během procedury, pacient pociťuje minimální nepohodlí, a ve stejný den, může se vrátit domů a vrátit se do normálního života. Komplikace jsou vzácné, a obvykle rychle ubíhají. V současné době existuje mnoho non-operační korekce, a stále vyvíjet nové - tyto služby jsou stále žádanější. Budeme mluvit o nejoblíbenější používaných technologií korekci dnes.

 alt

Radiofrekvenční liposukce

Tento nechirurgické technologie využívá energii pro radiofrekvenční zařízení, který proniká do pokožky, aniž by k poškození jeho vnější vrstvy, snižuje množství tukových zásob a celulitida redukuje, čímž se zlepší těla obrysy. Radiofrekvenční energie je nejen štěpí tukové buňky, ale také stimuluje produkci kolagenu, a tak kůže se stává pružnější a mladistvé.

Vystavení vysokofrekvenční energie poskytuje hluboké, kontrolované zahřívání ložisek podkožního tuku a urychlit krevní oběh; také zvyšuje hustotu pojivové tkáně. Rozpis tukových buněk zadejte lymfatický systém a vylučován močí.

Teplo, který generuje vysokofrekvenční energii způsobuje mikroskopické změny ve tkáních a kolagenových vláken. Jedním z výsledků postupu je to, že po dobu několika měsíců dojde kolagen předělávání.

Radiofrekvenční liposukce je obzvláště účinná při odstraňování místních tukových zásob - obvykle na břiše, stehen a hýždí. Po zákroku, stávají méně znatelné estetické vady, jako celulitidy a povislá kůže.

Existují zařízení pro RFAL, které umožňují to, aby v kombinaci s jinými technologiemi - pomáhá více efektivně vyřešit několik problémů ve stejnou dobu kosmetické. Například, radiofrekvenční energie se používá v kombinaci s laserem, infračervený port, nebo patentovaný ELOS (electro synergie). Druhá technika je kombinací bipolární vysokofrekvenční energie, infračervené záření, a mechanické masáže. Tato kombinace stimuluje spalování tukových zásob uložených v těle a urychluje tok lymfy.

V závislosti na postupu použitém pro zařízení, výsledky mohou být patrné další den, i když v některých případech je nezbytné provést některé postupy, čímž výrazně zvyšuje postavu. Trvání každého postupu - asi jednu hodinu. Pacient se cítí teplé a někdy - prasat v regionu, na nichž je expozice vysokofrekvenční energie. Ve většině případů, je kůže po výkonu je v normálním stavu, a pacient nevyžaduje obnovení čas. Ačkoli radiofrekvenční liposukce zřídka způsobuje nežádoucí účinky, někteří pacienti mohou být přechodný otok, zarudnutí a modřiny. Typicky, oni úplně zmizí během několika dnů nebo týdnů.

A konečně, posoudit výsledky postupu bude jen o pár měsíců později, protože dává kumulativní účinek. Je pravidlem, že pacienti si všimnout postupné změny - například, snížení pasu a boků, pomalé vymizení celulitidy a zlepšení stavu pokožky. Ve stejné době, a nadále měnit kontury těla.

 alt

Ultrazvukové formování postavy

Korekce Technology ultrazvuk (také volal ultrazvuková liposukce) využívá ultrazvukové vlny zaměřené na štěpení tuků. Nejčastěji je tento typ korekce se používá k odstranění tuku z břicha, stehen, hýždí, někdy - na zadní straně a paží. Tento postup bude zvláště účinné v případě, že pacient se podílí na sport, a jíst vyváženou, zdravou stravu.

Ultrazvukové vlny vyrábí krátkými pulsy - to vám umožní zničit tukové buňky bez poškození okolní tkáně, nervová vlákna a krevní cévy, a bez poškození vnější vrstvy pokožky.

Každý impulz ničí buněčné membrány tuku, takže v důsledku z větší části zničil umístěn pod kůži vrstvou tukové tkáně. Obsah tukových buněk, nebo triglyceridů, se pak rozptýlí vstupuje do krevního řečiště a lymfatický systém a nakonec přirozeně vylučují.

Obvykle jedno ošetření je dostatečné k významnému snížení tělesného tuku v některých částech těla, ačkoli výsledky se mohou lišit v závislosti na vstupních datech. Konečné závěry o výsledku řízení může být provedeno o čtyři týdny později, když tělo se odstraní všechny stopy tukových buněk.

Typicky, v průběhu řízení, pacient nepociťuje nepohodlí a nežádoucí účinky jsou vzácné. Ve vzácných případech tyto drobné komplikace, jako je přechodné zarudnutí a otok. Pacient nepotřebuje čas na zotavení, ale je důrazně doporučeno ke sportu a jíst právo udržovat a zlepšovat výsledky ultrazvukového korekce.





Яндекс.Метрика