- Ledvinové kameny: rozpoznat a léčit
- Příznaky onemocnění
- Druhy
- Proč jsou tvořeny
- Ošetření
Druhy ledvinových kamenů
Vápník kameny
Tento typ zahrnuje přibližně čtyři z pěti ledvinové kameny. Obvykle se skládají z šťavelanu vápenatého, vápníku a / nebo kombinace vápníku a fosfátu. Prevence ledvinových kamenů nutně zahrnuje dietní omezení - je třeba zdůraznit, že údaje z řady vyšetřování.
Animal protein byl tradičně považován za jeden z hlavních důvodů pro tvorbu vápenatých kamenů, i když někteří výzkumníci nebyli schopni určit rozdíl mezi riziko vzniku ledvinových kamenů spojené s konzumací živočišného a rostlinného proteinu. Ať už to bylo, obyvatelé mnoha vyspělých zemích se spotřebuje mnohem více živočišných bílkovin, než je nutné (průměrný Američan, například, více než RDA do té míry, jak dvojnásobně), tak to dává smysl nahradit alespoň některé z těchto rostlinných bílkovin. Tyto proteiny se nacházejí, například tofu, fazole, čočka, celá zrna. Nicméně, některé potraviny, které obsahují rostlinné bílkoviny, také by měl být používán s opatrností, protože v jejich složení může obsahovat jiné látky potenciálně škodlivé v urolitiáze.
Pacienti se zvýšeným rizikem vápenatých kamenů, se také doporučuje snížit příjem sodíku, aby 2000-3000 za den. Hlavním zdrojem sodíku ve stravě většiny moderních lidí je sůl, ale to je také použit jako konzervační prostředek a látky zvýrazňující chuť v různých konzervovaných potravin, mražené potraviny, párky, a tak dále. Chcete-li snížit množství sodíku ve stravě, je doporučeno, pokud je to možné, připravovat jídlo, tak málo, jak je to možné použít pro tento výrobek, jídla a tak často, jak je to možné - čerstvé nebo mražené zeleniny. Přidejte sůl pouze hotová jídla. Když budete jíst v kavárně nebo v restauraci, zeptejte se, zda je to možné, ne sůl vaše jídlo.
Péče by měla být věnována tomu, aby příjem vitaminu C, není vyšší než 2000 mg za den - ve velkých dávkách, to zvyšuje pravděpodobnost tvorby ledvinových kamenů. Zpravidla vyšší dávka může pouze lidé, kteří berou doplňky s vitaminem C, takže pokud jste si je urolitiáza se obvykle nedoporučuje.
Lékaři se doporučuje omezit konzumaci potravin bohatých na oxaláty, jako je čokoláda, řepa, káva, cola, ořechy, reveň, špenát, černý čaj a pšeničné otruby.
Nedávné studie ukázaly, že obezita také zvyšuje riziko onemocnění ledvinových kamenů. Váhový úbytek může pomoci zabránit nejen to, ale také mnoho dalších nemocí.
Dříve se mělo za to, že aby s pacienty, vytvořených vápníku ledvinové kameny, je nutné snížit příjem vápníku. Tento předpoklad zní logicky, ale to je nesprávné. Studie ukázaly, že lidé, kteří konzumují méně než 850 mg vápníku denně, ledvinové kameny tvoří více, než je průměr.
Denní sazba vápníku u dospělých ve věku 14 až 18 let je 1,300 mg, ё8 do 50 let - 1000 mg, více než 51 let - 1200 mg. Pacienti s urolithiázou
Ledvinové kameny - proč ženy tolerují to těžší?
(a nejen jich), je nutné zajistit, aby jejich denní příjem vápníku nebyl výrazně nižší, než je norma.
Dalším důležitým předpokladem pro prevenci vápenatých kamenů je pít hodně. Pacientům se doporučuje, aby co největší část kapaliny, spotřebuje na množství přidělené na den činil zhruba 1.9L moči (obvykle jeho objem je přibližně 1,4 l). Několik tipů, jak zvýšit objem příjmu tekutin:
- Vypijte sklenici vody před a po každém jídle;
- Ujistěte se, že zapít jídlo s vodou nebo džusem;
- Carry láhev vody a pravidelně pít při procházkách, nakupování, v oblasti vzdělávání, a tak dále;
- Jak často jíst potraviny s vysokým procentem obsahu vlhkosti - polévky, ovoce, zeleninu, a tak dále;
- Minimalizovat konzumaci alkoholu - to způsobuje dehydrataci.
Kameny z soli kyseliny močové nebo urátových kamenů
Tvorba ledvinových kamenů ze solí kyseliny močové spojená s nadměrným příjmem purinů a kyselosti moči. Chcete-li snížit pravděpodobnost vzniku kamenů tohoto typu, je třeba v první řadě, snížit spotřebu purinových bohatých potravin, jako jsou játra, ančovičky, sardinky, sleď, makrela, červené maso, tofu, luštěnin. Duchové může také zvýšit pravděpodobnost výskytu kyseliny močové ledvinových kamenů. Mléčné výrobky, v kontrastu, snižuje riziko jejich vzniku, jak se může snížit koncentrace kyseliny močové v moči.
Fosfátové ledvinové kameny
Pacienti, kteří již dříve byly zjištěny ledvinové kameny tohoto typu, se doporučuje použít jako malé ryby, mléčné výrobky, brambory, uzený, sladké ovoce a bobule, čokoládu. Pro ně užitečné vejce, libové maso, kyselé ovoce a bobule, různých plodin.
Oxalát ledvinové kameny
Kdy by šťavelanu kameny vyhnout tyto potraviny s vysokým obsahem oxalátů: černý čaj, kakao, káva, sójové mléko, sojový jogurt, sýr, ořechy, pšeničné otruby, ostružiny, borůvky
Výhody a poškozuje borůvek: zdravotní stav lesa
, Maliny, mandarinky, mrkev, řepa, petržel
Petržel Zdraví a krása
, Lilek, papriky, špenát, cuketa.
Doporučuje se používat potraviny s nízkou koncentrací oxalátů, například, mléčné výrobky, rostlinné oleje, avokádo, banán
Banány: výhody a poškozuje zdraví
, Hrozny, grapefruit, zelí, okurky, houby.
Staghorn ledvinové kameny
Bohužel, není známo, jak je to možné - a pokud je to vůbec možné -, aby se zabránilo tvorbě kamenů tohoto typu. Typicky, jsou vytvořeny jako výsledek infekčních chorob nebo močové problémy; zda je jejich výskyt je spojena s výkonem, je nejasný. Coral ledvinové kameny, jak jsou někdy mylně odkazoval se na, může způsobit vážné komplikace a lze vyhnout, pokud včas, aby navštívit lékaře. Důvodem pro vyhledání lékařské pomoci jsou nějaké - dokonce i slabý - bolest při močení, bolesti v zádech, potíže s močením.