Upozornění a varování

Těhotenství a kojení

Lněné semeno může být nebezpečné pro zdraví plodu, jak působením hormonu podobné estrogenu. Podle některých studií, může příjem lněného semene ve druhém a třetím trimestru zvyšuje riziko předčasného porodu, takže těhotné ženy by se měli vyvarovat konzumaci lněné semínko. Nejsou k dispozici žádné údaje o tom, kolik z lněného semínka je bezpečný pro děti a kojící matky. Proto je lepší nebude riskovat a zdržet se lněné semínko během kojení.

Krvácivé poruchy (hemoragické gemostaziopatii)

Lněné semínko zpomaluje srážení krve, a proto mohou zvyšovat riziko závažného krvácení u pacientů s poruchami krvácení. Pokud jste mezi nimi, před přijetím lněný olej Lněný olej - léčivé vlastnosti krásnou květinovou Poraďte se s lékařem.

Diabetes

Podle některých zpráv, může lněné semínko snižovat hladinu cukru v krvi Hladina cukru v krvi Hladina cukru v krvi - velmi důležitým ukazatelem   - Jedním z hlavních ukazatelů lidského zdraví A také zvyšovat účinek léčiv proti cukrovce, snížení hladiny cukru v krvi. Ale v tomto případě je zde nebezpečí, že se hladina cukru v krvi může dosáhnout kriticky nízké úrovně. Proto diabetici by měli vzít lněný s nejvyšší opatrností, pravidelně kontrolovat krevní obraz.

Kolika

Při střevní obstrukce, zúžení jícnu nebo zánět střev by se měly zdržet konzumace lněné semínko. Fiber, který ve velkém množství nacházejí v lněné semínko, bude jen zhoršovat problém.

Rakoviny související s hormonální nerovnováha

as lněné semínko pro činnost podobné hormon estrogen Estrogen - klíč k zdravé kosti , Předpokládá se, že jeho spotřeba může přispívat ke zhoršení onemocnění způsobených hormonální nerovnováha. Takové nemoci zahrnují rakovinu prsu, rakovinu dělohy, rakovinu vaječníků, endometriózy a děložních fibroidů. Nicméně, podle řady laboratorních zkouškách prováděných na zvířata, lněné semeno může působit proti estrogen, a přispívají tak k léčbě a prevenci rakoviny, způsobené hormony. Ale, nicméně u pacientů s rakovinou tohoto typu by nemělo trvat lněné semínko ve velkých množstvích.

Vysoká hladina triglyceridů

Částečně odtučněné lněný (lněný se sníženou kyseliny alfa-linolenové) může zvýšit hladinu triglyceridů (tuků) v krvi. Pokud máte vysoké hladiny triglyceridů, neužívejte lněné semínko.

Imunita lidových prostředků známé od starověku a je populární dodnes. Je to pochopitelné, protože mnoho rostlin jsou schopny přinést obrovské výhody pro lidské tělo pro své léčivé vlastnosti, tak proč je nepoužívat.

Lidové léky pro posílení imunitního systému jsou velmi různorodé, stejně jako způsoby pro jejich použití.

Aloe

Tato rostlina je už po mnoho staletí v lidovém léčitelství v mnoha zemích. Je to nenáročný, snadno pěstovat, a má hmotnost užitečných vlastností, a někteří z těchto lidí jsou pravděpodobně stále na své objevení. Tento prostředek obsahuje jiný aloe aminokyselin a éterické oleje, vitamín C, B1, B3, B4, B6, vitamin E, beta-karoten a četné enzymy. Aloe, mimo jiné léčivé vlastnosti, má schopnost posilovat imunitní systém, chrání proti virových a bakteriálních infekcí, a dokonce i snižuje pravděpodobnost vzniku rakoviny.

V lidovém léčitelství, aloe Aloe - jeho úžasné léčivé vlastnosti   pro imunitu se používá následujícím způsobem. Několik listy rostliny se mele v mixéru, mleté ​​maso nebo třel na jemném struhadle a nalít vodu. V jedné sklenici vody by měla být dva nebo tři listy o velikosti aloe média. Po několika hodinách, kmen vodu přes jemné síto - nápoj je připraven k použití. Před jídlem Pít půl šálku nápoje třikrát denně. Nenechte si to déle než dva dny - to začne ztrácet své užitečné vlastnosti. Vzhledem k tomu, aloe vera nápoje s hořkou chutí, se doporučuje smíchat s medem.

Navíc, tam jsou různé lidové recepty na imunity s aloe a různé zeleninové šťávy. Například, aloe šťáva (ne více než jedna polévková lžíce), může být smíchán s čerstvým džusem okurky, celer, řepa, a tak dále. Chuť nápoje bude laskavý a ty, kteří jsou zvyklí na sladkých ovocných šťáv, může to zpočátku nebude líbit. Ale je to velmi užitečné a pravidelně používat to v zimě a na jaře, můžete jít přes chladné období bez nachlazení a chřipky.

Jehly a smrková

Jehly z borovice a smrku již dlouho používá k posílení imunitního systému - zejména v severních oblastech země. Dejte dvě polévkové lžíce jedle nebo borovice v malém rendlíku, nalít si šálek studené vody a přiveďte k varu. Vařte vývar na mírném ohni 10-20 minut, pak se nechá stát nejméně půl hodiny a napětí. Pít jeden šálek bujónu za den po dobu tří týdnů. Pak budete muset vzít přestávku - nejméně dva týdny, po které kurz se může opakovat.

Brusinková šťáva

Dokonce i naši předkové podzimní brusinky sklizené v bažinách, a v zimě používá k léčbě a prevenci nachlazení a další nemoci. V tomto plody obsahují citronová a kyseliny benzoové (díky nim Cranberry dokonale zachovaný, pokud je to jen kryt s vodou a místem v dobře uzavřené nádobě), vitamin C (to brusinky skoro stejně jako pomeranče a citrony), vitaminů skupiny B, vitamin K, bioflavonoidy, měď, železo, mangan a zinek. Pro posílení imunitního systému, jen pít tři nebo čtyři sklenice brusinkový džus týdně. Můžete také přidat do jogurtu brusinky, tvaroh, ovesné vločky, ovocné saláty.

Bylinky pro imunity

• Jedním z nejvíce užitečných bylin pro imunity - echinacea; To má nejen stimulující vliv na imunitní systém, ale také chrání tělo před virových, bakteriálních a mykotických infekcí, a může být také použit s nimi zacházet. Pro posílení imunitního systému, je možné vzít prášky a sladkosti s echinaceou nebo pít odvary z této rostliny.
• Lékárna daisy - velká léčivá rostlina používá k léčbě a prevenci různých infekčních chorob. V sezóně nachlazení a chřipky se doporučuje vypít alespoň tři šálky heřmánkového lékárny v týdnu.
• Hibiscus - exotický čaj z květů, které se stává stále více populární v severských zemích. Jedná se o přírodní multivitamin, v rámci které mají vitamin A, B vitamínů, včetně kyseliny listové, vitamínu D, a dalších živin. Vzhledem k vysoké koncentraci antioxidantů Karkade posiluje imunitní systém a zlepšuje tón pleti a snižuje riziko vzniku některých typů rakoviny.
• Ženšen je pravděpodobně jedním z nejznámějších závodů na posílení imunitního systému a léčení těla jako celek. Vezměte doplňky s ženšenem v terapeutické a profylaktické účely je možné pouze po konzultaci s lékařem.

Například, pro zvýšení odolnosti organismu vůči infekcím, jakož i k léčení a prevenci nachlazení a chřipky, může být připraven tak, lék: Smíchejte stejné množství tinkturách Echinacea, lékořice, thoroughwax zlatá a eteurokokka pichlavý (někdy označovaný jako sibiřský žen-šen), a nalít infuzi v Čisté skleněné nádoba s těsným víkem. Vezměte jednu polévkovou lžíci tinktury denně, po dobu tří po sobě následujících týdnů. Po tohoto předmětu může být opakován s intervalem alespoň jednoho týdne.

• Česnek - efektivní nástroj pro posílení imunity. Kromě toho, že obsahuje řadu vitaminů a minerálních látek, a může zabít asi třicet druhů bakterií, virů, parazitů a hub. V chladném počasí, doporučujeme pravidelně jíst čerstvého česneku Česnek zdraví: téměř všelék   - Může být přidán do salátů a dalších pokrmů, ve směsi s medem, nebo je jednoduše špatně.
• Ginger. Pro posílení imunitního systému, stačí alespoň čtyřikrát týdně pít čaj s několika plátky čerstvého kořene zázvoru. Stačí dát do šálku špetku čajových lístků (to může být bylinky, zelené nebo černý čaj), zázvor Ginger a nejvíce nečekané, ale příjemné užitečné vlastnosti A zalijeme vařící vodou. Po deseti minutách čaj je připraven k pití.

Pamatujte si, že těhotné a kojící ženy a lidé s chronickým onemocněním posílení imunitního systému Posílení imunitního systému - pomáhají imunitní systém   lidových prostředků by měly být prováděny pouze se souhlasem lékaře.