Všichni víme, že cukr je kaloricky velmi vysoká a nemůže být použit nejen u pacientů s diabetem, ale také skutečnost, že se stará o zdraví, tak stále více a více příznivců zdravého životního stylu hledají náhradu. Taková výměna může být stevia
Stevia: tajemství používání indického trávy
, Kontraindikace, které jsou malé a použití - je obrovský.
O Stevia
Módní teď sladidlo - Stevia - keř či léčivá rostlina pocházející z Paraguaye. Tam jsou asi osmdesát druhů rostlin, z nichž nápravy je jen dva. Stevia, léčivé vlastnosti a kontraindikace, které je neustále studovali vědci, je také nazýván med trávě. Kdysi lidé si všimli, že tato rostlina má sladkou chuť, a začal používat stevia jako sladidlo v
Sladidla: výhody a poškozuje umělých sladidel
, V současné době, to přirozené a zdravé náhražka škodlivého cukru přišla do módy.
Přípravky, které zahrnují stévii, jsou nezbytné při léčení dermatitidy, gastritida, zánět průdušek. Stevia je také urychluje látkovou výměnu, takže je populární použití pro léčení nemocí spojených s obezitou metabolismu, pankreatitida, a diabetes. Jednoznačný prospěch této rostliny jsou pozorovány při léčbě artritidy a osteoporózy.
Honey bylina - nedílnou součástí nabídky, pokud chcete, aby detoxikovat a očistit tělo těžkých kovů, odstraňuje radionuklidy, vede k normální hladiny cholesterolu v krvi. Populární Doplňky obsahující stevia se používají pro hubnutí a hubnutí. Stručně řečeno, jedná se o velmi užitečné zařízení, i když, samozřejmě, jeho použití není zobrazeno všechno.
Stevia - jeden z mála prostředků, které byly schváleny oficiální medicíny. Používejte stevia doporučené jako významných lékařů a tradičních léčitelů.
Stevia - skutečný skladiště vitamínů a minerálů. To zlepšuje činnost trávicího traktu, štítné žlázy, prostaty a slinivky břišní
Diabetes a pankreas - věci, které potřebujete vědět
Používá se při léčbě jater. Je to vynikající anti-mikrobiální a anti-bakteriální činidlo, které zvyšuje odolnost a odolnost proti infekčním chorobám, a zároveň stabilizuje tlak (u příslušného dávkování).
Stevia: používání a kontraindikace
Na obalu sušených bylin stevia nutně znamenat, jak využití této rostliny. Jeden může připravit bylinné infuzi stevia, a poté jej přidá na čaj, na nádobí, jako koření nebo sladidlo. Přidejte med a trávu v kávě, ale chuť je velmi neobvyklé, takže stevia v kávě - pro amatéra.
Infusion obtížné. Je nutné vyplnit 200 g vroucí vody 20 gramů bylin, přiveďte k varu, vařte pět až šest minut. Bylinný čaj by měl louhovat asi deset nebo patnáct minut, a pak se budete muset nalít do termosky. Termosku se doporučuje tráva trvají 8-10 hodin. Potom kmen vývar. Tento infuzní je uložen v chladničce. Doba použitelnosti - až pět dní.
Stevia se prodává bez lékařského předpisu a je snadné vařit, takže pro ty, kteří mají rádi chuť (nebo kdo to slyšeli o prospěšných vlastností medu bylin), mohou být v pokušení mít stevia tak často, jak je to možné. Ale je tu stevia a kontraindikace.
Například, může přijímací stevia způsobit pokles tlaku. V případě použití stevia velké kusy, potom je tlak, nicméně, může být výrazně zvýšil. Z tohoto důvodu je nejlepší se poradit s ohledem na okruhu stevia recepci svého lékaře, a ne experimentovat na vlastní pěst.
Je třeba také vzít v úvahu jednotlivé charakteristiky těla - známé případy intolerance této rostliny. Zřídka, zvýšená frekvence srdeční frekvence při použití stevia a velké dávky, naopak, zpomalují srdeční rytmus.
Se neobejde bez radu lékařů a diabetiky. Ačkoli stevia je často doporučeno pro ty, kteří trpí onemocněním, podle některých, listy keřů inherentní hypoglykemický vlastnosti. Proto se v průběhu příjmu, je nutné kontrolovat hladinu cukru v krvi
Hladina cukru v krvi - jedním z hlavních ukazatelů lidského zdraví
,
Zpočátku, látka se extrahuje z stevia - steviziody - karcinogenní. Později však bylo provedeno nový výzkum, a obvinění z karcinogenity odstraněno z rostliny. V současné době někteří lékaři říci, že naopak, stevia je užitečná pro prevenci rakoviny. Tato vlastnost rostliny, nicméně, nebyla ověřena experimentálně.
Stevia v kosmetice
Rozšířené používání stevia v kosmetologie. Tato bylina se zpomaluje proces stárnutí. To má celý seznam vlastností, které neumožňují bakterie se množit, což způsobuje zánět kůže, podráždění a akné. Masky se stevia je kůže pružný, sametová a pružná.
Stevioside stevia keř chrání zuby před zubním kazem, stejně jako pomáhají udržovat zdravé dásně. V současné době, stevia je součástí souboru biologicky aktivních doplňků a výrobků pro péči o pleť.
Výběr stevia
Stevia lze nalézt v drogové obchody a obchodní oddělení potravinových doplňků ve formě tablet, nazelenalého prášku z Stevia listů, stejně jako extrakt - bílý prášek nebo kapalinu. Stevia listy pro infuzi by měly být zelené. Hnědá nebo šedá odstín - indikátor nekvalitním rostlin.
Použijte stevia být racionální. Neměli byste zneužívat med trávu, ale malé množství stévie bude vynikající náhradou za cukr, užitečné a nízkokalorických. Vzhledem k tomu, extrakt z této rostliny je sladší než cukr 20-30 krát, bude to stačit malé množství sladidla na bázi medu bylina, která dává misky sladkou chuť. Ve stejnou dobu, si uvědomit, že pocit sladkosti pomocí stevia nenastane okamžitě. A pokud jste překročit částku sladidla, pokrm získává charakteristickou hořkou chuť.
