Podélný ploché - jeden z nejčastějších typů Flatfoot; To se vyskytuje v přibližně 20% pacientů s touto poruchou. Podélné byt s přibližně stejnou frekvencí se vyskytuje v různých věkových skupinách.

Za normálních okolností by měla být šířka střední části otisk čtvrtina až třetina šířky přední části nohy - ponožky. Při podélné plochou prvního stupně šířka střední části nohy, je přibližně polovina šířky nosu. V závěrečné čtvrté etapy midfoot může být širší přední. Díky této úrovni podélného chodidle mohou přijít do kontaktu s jejich celé povrchové plochy.

Příznaky

Typicky, pacienti si nevšimnete žádné příznaky první fáze podélné byt. Ve druhém stupni se čas od času se může objevit bolest v nohou Bolest v nohách -, ze kterých vznikají? ; Někdy pacienti stěžují na nadměrné únavy po dlouhé procházky. Ve třetí a čtvrté etapy téměř všech pacientů se vyskytly závažné potíže, ale tam jsou výjimky. Významná část sportovců zapojených do sportu a jdou v této oblasti dosáhly více či méně významný pokrok, tam je podélná plochý třetí nebo čtvrtý stupeň, ale jen málo z nich si stěžuje na bolesti při chůzi.

Příčiny

Důvody, podélné ploché by mohlo být různé úrazů a nemocí, jako je revmatoidní artritida Artritida - různé formy a komplikací , Stroke, nebo diabetes. Její vývoj byl také spojován s porodní hmotností a vlastnosti organismu lidského těla. Někdy byt se vyskytuje u těhotných žen - není spojena s přírůstkem tělesné hmotnosti a hormonálními změnami, které přispívají k uvolnění pojivové tkáně.

Ve většině případů, s podélnou ploché nohy nemusí způsobit vážné potíže, a nevyžaduje léčbu. Ploché nohy u dětí mohou být opraveny s pomocí speciálních cvičení. Dospělí pacienti s ploché nohy podélné Obvykle se doporučuje nosit ortopedické obuvi Ortopedická obuv - jak zjistit, co je pro vás to pravé?   nebo použít speciální vložky do bot, které podporují oblouk nohy a zmírnit nepohodlí při chůzi. Chcete-li opravit ploché nohy je velmi užitečné chodit naboso, a to zejména na oblázkové pláži - dokonale rozvíjí svaly nohy.

Ve velmi vzácných případech, podélný ploché nohy léčit chirurgicky.

Diagnostika

Podélný bytu - zploštění podélné klenby nohy, tam je slabost nohy a svaly nohou s rostoucí tělesnou hmotnost, vzpřímenou, klesající svalovou sílu během fyziologického stárnutí, nedostatek svalového tréninku u pacientů sedavé povolání, zranění a tak dále. Vnitřní faktory, které přispívají k rozvoji podélné ploché nohy, je ústavní a dědičné predispozice.

Na vnější vyšetření může odhalit přítomnost ploché nohy v pokročilém stupni. Pro přesnější určení roviny nohy, existuje několik způsobů:

• Metoda Podometry je to, že měřená výška nohy, což je vzdálenost od podlahy na místo na prst před kotníkem (a); pak měření délky nohy (B - vzdálenost od špičky I špičky, která má zadní plochu paty); od jednoduché výpočty (A x 100 / b) příjem podometric index, jehož hodnota ukazuje na přítomnost nebo nepřítomnost Flatfoot (norm jednaatřicet až dvacet devět);
• Metoda plantography - dostat stopy; Je aplikován na chodidlo barvicím materiálem, a pak se otočí na tiskovém papíru;
• X-ray studie, které potvrzují a objasnit údaje získané v jiných studiích.

Jak je znázorněno

Pro podélné bytu se vyznačuje určitými bolestivými oblastech:

• ve středu oblouku a vnitřní paty na jediný;
• ve středu zadní části nohy;
• pod kotníku;
• v lýtkových svalů;
• v kolenních a kyčelních kloubů z důvodu porušení biomechaniky;
• hip kvůli přetížení svalů;
• V bederní oblasti díky zvýšenému vyrovnávací lordózy (zakřivení páteře anteriorly).

Zvýšená bolest je známý po dlouhodobém zatížení (stání, chůze), ale po odpočinku bolest koná obvykle. Často oteklé nohy, a to i v oblasti vnějšího kotníku.

K vyjádření podélná plochá typický z následujících příznaků: zarážkou pro aretaci a rozšířen ve středu podélného oblouku se sníží, chodidlo otočil směrem ven, těžkopádný chůze, ponožky mnoho odděleny po stranách, někdy omezený rozsah pohybu ve všech kloubů nohou.

Léčba křížové Flatfoot

Léčba křížové Flatfoot má na sobě speciální ortopedické boty nebo doplňkových zařízení. Po počáteční tvar příčného Flatfoot použít vkládací stélky vyrobené metodou továrny. V pokročilých případech, výrobce bot nebo vložek na speciálních odlitků nohou pacienta.

V těžkých forem ploché nohy, což způsobuje přetrvávající silné bolesti, operace se provádějí: na svaly (přerozdělení napětí na oblouku pomocí transplantace upevňovací body dolních svalů dolních končetin) a kosti.

Zabránění

Prevence křížové ploché nohy Cross-flat - nemoc obézních žen   Je tvořit správný chůzi - nejsou šíří ve směru ponožek. Lidé, kteří jsou nuceni být v dlouhodobý poloze, nohy by měly být přísně vzájemně rovnoběžné a odlehčení napětí přerušovaně po dobu několika sekund na vnější hrany nohou. Dobrý účinek mají teplé koupele nohou a masáž nohou. Velký význam je fyzioterapie, hry v přírodě, jízda na kole, chůze naboso, a tak dále.

Pick up boty musí být velmi pečlivě, že to není vymačkané prsty na nohou, zejména palec na noze. Proto ponožky zakoupené obuv by měla být široká, prostorná život, a ona boty fit nohu. Pata by měla být nízká a stabilní.

Příčné ploché nohy se často objevují není těžké, ale určitě je třeba napravit, jinak se problém bude velmi velký.

  Galina Romanenko

  Cross byt se obvykle objevuje po 35 letech, s velkou důležitost hmotnosti: obézních lidí, to je častější než u hubený, a ženy - více než muži. V některých případech je plochý příčný v kombinaci s dalšími modifikacemi nohy, například, s podélnou Flatfoot Podélný bytu - když to bolí stát Které obvykle se objeví dříve v mladém věku.

Jak naši zastávku

Noha je rozdělen do kloubu (to zahrnuje sedm kosti, které tvoří základ pro nohy je připojen k holenní kosti), nárt (tvořený pěti trubkovými kostí I až V) a prsty, kosti, které jsou připojeny k metatarzů. Kosti jsou propojené klouby.

Tarsální a metatarzů kosti jsou připojeny k sobě navzájem, a s použitím svaly a vazy v sérii kódů, které mají pružné vlastnosti. To oblouky dát pružnost lidské chůze. Celkem šest sad nohou: pěti podélný (z každé metatarzu kostí, kterým se na patě) a jeden křížem, který je spojuje.

Svaly, vazy a vazivové tkáně (tenké pojivové tkáně, membrána pokrývá sval) posílit nohy. Pro křížové Flatfoot je obzvláště důležité plantárního aponeurózou (šlacha svalu v podobě širokého lesklé destičky), která se rozprostírá od patní hlíz na přední části, rozdělit do svazků respektive prsty.

Co je to plochý kříž a jeho příčiny

To nazývá příčná ploché nohy, která se vyvíjí při současném snížení příčné klenby nohy. Tento typ Flatfoot málokdy sám, většina z nich s věkem připevněných k podélné ploché nohy, která se vyskytuje v mladším věku. Kříž je také nazýván plochou cross-zploštělé noha s odchylkou I špičky směrem ven.

Příčné ploché nohy často spojován s prací (dlouhý pobyt na nohou), nadváha (včetně tohoto typu Flatfoot často vyvine během těhotenství), se snížil svalovou sílu a pružnost se stárnutím nebo prodlouženým sedavého způsobu života, atd. Původ kříže má velký význam Flatfoot stav plantární fascie, že selhání šlachy a způsobí cross-bytu.

Jak je znázorněno

Kříž byt projevuje v přerozdělování tělesné hmotnosti nákladu na různých částech nohy: pěší zdravého člověka největší zátěž padá na I metatarzu kosti (právo na palec), příčné ploché nohy toto zatížení odchyluje ven a padá na hlavu středních metatarzů. Kvůli tomuto přenosu zatížení metatarzu jsem se otočil a zvedl, a velké prsty odchylovat bočně. Prostřední prst, na němž hlavní břemeno spadne získat formulář kladivo.

Významná odchylka palce je pozorována u dlouhé splývavé příčně plochou. Tato podmínka je doprovázena bolestí, které se vyskytují v oblasti I, při tlaku metatarzální (například v úzkých bot). V čele této kosti (pod palcem) mohou být příznaky zánětu (bursitida), který se objeví zarudnutí a otok v oblasti. V průběhu času v tomto místě je nadměrný růst chrupavky ("bone").

Vzhledem k tomu, přední noha dostane významnou zátěž, kůži na chodidlech silnější, a ukazuje mozoly a kuří oka.

Příčiny

Příčná ploché nohy u dospělých může mít mnoho příčin; nejběžnější:

• Vrozené vady;
• Roztažení nebo trhání šlach;
• Zlomenina nebo dislokace kostí;
• Některá onemocnění, jako je revmatoidní artritida Artritida - různé formy a komplikací ;
• Poruchy, které ovlivňují nervy.
• Faktory, které zvyšují riziko křížové Flatfoot:
• Obezita;
• Diabetes;
• Stárnutí;
• Těhotenství.

Příznaky

Cross-flat - velmi časté poruchy, ale mnoho lidí si nevšimnete, její příznaky a nepotřebují léčbu. Nicméně, v některých případech, známky cross Flatfoot Flatfoot - pomoc fyzioterapie   mohou být:

• Únava nohy;
• Bolesti nohou, zejména v klenbě chodidla a patou;
• Otok dolní části nohy;
• Potíže v některé z nohy, jako je neschopnost dostat se na prstech;
• Bolest v zádech a nohou.

Pokud si všimnete na některé z těchto příznaků, neodkládejte svou návštěvu u lékaře.

Otestujte si na byt

Můžete strávit velmi jednoduchý test, který mít ploché nohy kříž. Postupujte takto:

• Mokré nohy.
• Postavte na rovný povrch, který bude jasně viditelné stopy mokré nohy.
• Přesun stranou a podívat se na jeho stopy. V případě, že střední část nohy je téměř úplně nebo téměř úplně potiskem na povrchu, je pravděpodobné, že cross-plochý. Za normálních okolností by měly zůstat označit pouze vnější straně chodidla.

Příčné ploché nohy pozorováno mnoho dětí - když je dítě, nohy vypadají velmi plochá. Bend arch se stane výrazným pouze tehdy, když dítě stojí na špičkách. Ve většině případů, kdy dítě vyroste, stane se normální arch.