Jak přežít útrapy prvních měsících těhotenství: odpočinek a správné výživy

6.1.2012

 útrapy prvních měsících těhotenství
 Těhotenství - období radostné a náročné ve stejnou dobu. Žena čeká na narození jejich dítěte, a ve stejnou dobu, někdy prochází určitý počet není příliš příjemné chvíle, které jsou neoddělitelně spojeny s mateřství. Pokud významný fyzická námaha na těle klesá v posledních měsících, je to již druhý měsíc těhotenství, budoucí matka cítí změny ve vašem těle a emocionální stav, že to nemůže zůstat bez povšimnutí. A někdy budete muset snažit, aby po celou dobu těhotenství cítit pohodlně a žít plnohodnotný život.

Druhý měsíc těhotenství je velmi důležité, protože je úzce spojena s raného vývoje dítěte - v tomto období začnou tvořit orgány. Nastávající matka na druhém měsíci, začne zažít řadu nevýhod spojených s těhotenstvím: nevolnost, zvracení, nadměrné slinění. A pro lepší přesunout tento měsíc, měl by dbát rady odborníků.

 Jak přežít útrapy prvních měsících těhotenství: odpočinek a správné výživy

Vývoj embrya

Druhý měsíc těhotenství (7-10 týdnů) - je embryonální období vývoje dítěte. To se vyznačuje tím, organogeneze, když orgány těla začnou k označení první, a pak v plné formě.

V sedmém týdnu, embryo má délku 16-18 mm, se vyvinula víčka a uši. Tím, osmého do devátého týdne embryí dosahuje asi 20 mm na délku, to začne znamenat obrysy nosu, tam nozdry. Podle desátého týdne, už má 30 mm dlouhých, vytvořenou mozek, který je v tomto okamžiku asi jedna třetina objemu těla embrya, vyvíjejícím se nervovém systému, míchy.

 Jak přežít útrapy prvních měsících těhotenství: odpočinek a správné výživy

Změny v ženském těle

Ve druhém měsíci těhotenství, žena je obvykle prochází všemi obtížemi období. Padesát až devadesát procent žen projít nevolnosti, zvracení, závratě, Závratě - v případě, že země je uklouznutí pod nohama  Závratě - v případě, že země je uklouznutí pod nohama
 , Pálení žáhy, nadměrné slinění, potíže v trávicím systému. Všechny tyto symptomy jsou normální, a často zmizí z třetího měsíce.

Často, ženy mají problémy s žilami, objeví žilky Rozšířené žilky - znamení několika nemocí  Rozšířené žilky - znamení několika nemocí
   na nohách, a hemeroidy Hemoroidy - ostudná nemoc  Hemoroidy - ostudná nemoc
 ,

V průběhu celého těhotenství, žena může mít bolesti v zádech. Musíte se s tím vypořádat pomocí masáží a vodních cvičení.

Křeče končetiny se obvykle vyskytují na konci těhotenství, ale může se objevit dříve. Pokud žena trápí křeče, které se často vyskytují v lýtku, měli byste se poradit se svým lékařem, který může předepsat průběh léčby s hořčíkem.

Syndrom karpálního tunelu - komprese středového nervu v karpálního tunelu, kde je brnění. To je běžný problém pro těhotné ženy.

Hormonální narušení v těle se projevuje různými způsoby. Za prvé, na hrudi je naplněna, je obtížné pro to může být jasně vidět cévní síť, bradavky ztmavnout a mohou být pigmentované. Závratě - je také jedním z příznaků hormonální změny.
  Všechny tyto faktory jsou naprosto normální, protože tímto způsobem se tělo dává najevo, že se mění, přizpůsobuje nového státu, který by měl zůstat několik týdnů.

 Jak přežít útrapy prvních měsících těhotenství: odpočinek a správné výživy

Praktické tipy, které pomohou přesunout těhotenství

Proložené dovolená nízkém zatížení. Pravidelně, dejte si šanci na odpočinek, relaxaci, ale také nezapomeňte, o potřebě pohybovat, dýchat čerstvý vzduch. Budete chodit alespoň půl hodiny denně.

Alkohol a kouření během těhotenství je přísně zakázáno. Je to skutečný jed pro budoucnost dítěte, protože kdykoliv v průběhu těhotenství alkoholu a nikotinu může mít negativní dopad na jeho normální vývoj, jeho vážné nemoci. Také se vyhněte, aby se v místě, kde si můžete dýchat toxické těkavé látky, jako jsou například barvy a další "chemie", pozoru před domácí výrobky pro domácnost.
  Jíst vyváženou, ne sedět na dietu. Správná výživa těhotných žen - záruka zdraví, správný rozvoj jejího nenarozeného dítěte, a její blaho. Jezte alespoň pět ovoce a zeleniny denně, konzumovat potraviny bohaté na vápník (sýr, nízkotučný sýr, mléko), které jsou nezbytné pro tvorbu kostí, nezapomeňte na vitamin D - to pomáhá absorbovat vápník. To může být nalezené ve vejcích, mastných rybí játra.

Jezte dostatek zelená zelenina, které jsou bohaté na vitamin B9 a potraviny, které obsahují sacharidy, které dávají vaše tělo energii potřebnou pro vývoj dítěte. Nevynechávejte jídla k snídani, vyberte si výrobky, které obsahují "pomalé" sacharidy.

Některé produkty jsou lépe určeny ke konzumaci. Mezi ně patří: foie gras, syrové mořské plody, maso, krve, syrového mléka, plátky salámu. To vše je nezbytné, aby se zabránilo riziku salmonel Salmonelóza - rysy nemoci  Salmonelóza - rysy nemoci
   a listerióza. Buďte opatrní, o jídle syrová vejce a domácí kuchyni, který používá živočišné produkty.

A co je nejdůležitější - nemusíte sami léčit, neberte žádné léky nebo doplňky sám. Během těhotenství, je třeba poradit se s lékařem při sebemenším příležitosti, a to zejména pokud jde o užívání léků.


Tagy článku:
  • První trimestr těhotenství

Těhotenství podle týdne - příznaky a jejich klinický význam

6.9.2012

 Týden příznaky těhotenství
 V moderní vývoj porodnictví lze říci, že přítomnost specifických klinických příznaků s těhotenstvím, získané komplementární. Na jejich displeje na bázi existuje několik skupin symptomů, které zahrnují některé klinické příznaky. Pro každou fázi těhotenství, vyznačující se tím, určitými symptomy. Z tohoto hlediska je podle týdne těhotenství symptomy jsou diagnostická hodnota při hodnocení normální průběh těhotenství nebo přítomnost komplikací.

 Těhotenství podle týdne - příznaky a jejich klinický význam

Klinické příznaky v prvním trimestru

V prvních týdnech těhotenství, žena může být příznaky, které patří do skupiny pochybné nebo připomínající příznaky těhotenství. Jejich přítomnost je charakteristické, až do konce prvního trimestru nebo prvních dvanácti týdnů. Tyto příznaky jsou založeny na subjektivních pocitech těhotné:

  • "Satelity" prvních týdnech těhotenství, jsou změny v chuti a chuti k jídlu, nevolnost, které mohou být doprovázeny zvracením, nadměrnou slabost, ospalost, únava při provádění obvykle před nakládkou. To se mění nejen chuť, ale i čich. Žena sotva tolerovat vůně, někdy vyvolat záchvat zvracení. Ve většině případů během prvních dvanácti týdnů funkcí testovaných, výrazně zlepšil zdravotní stav z těhotná. Pokud se tyto příznaky přetrvávají, a jejich přítomnost má vliv na celkový stav ženy, je to znamení časné toxicity. Tato situace vyžaduje zajištění kvalifikované péče
  • vznik pocitu překrvení a zvětšení prsou objemu. Někdy je to doprovázeno nadměrnou citlivostí a něhou
  • vzhledem k restrukturalizaci nervového systému, změny nálady u žen - up z plačtivost podrážděnost Podrážděnost - se pokusíte ovládat nervy  Podrážděnost - se pokusíte ovládat nervy
 , Změna nálady může být doprovázen rozvojem synkopy. Během prvních několika týdnech těhotenství, může to být normální fyziologický jev, který se v souvislosti s těhotenstvím. Jako progresi těhotenství až do konce druhého měsíce porodní asistence (osm týdnů těhotenství) tyto stížnosti postupně mizí
  • změny ve fyziologických funkcí - se stává častější močení, zácpa rozvíjet Zácpa - Dejte si pozor na jídlo  Zácpa - Dejte si pozor na jídlo
 , Příčinou těchto potíží je hormonální změny tělo. Akce "Těhotenství hormon" progesteron Progesteron - norma a patologie  Progesteron - norma a patologie
   vede k výraznému zpomalení střevní motility, snížení jeho funkci motoru, takže evakuace potravy přes střeva je značně zpomalit a následně se stává příčinou zácpy

S růstem a zvýšit těhotenství příznaky stále spolehlivější, což velmi usnadňuje diagnózu. To je dost mít pouze jeden spolehlivé důkazy pro diagnózu těhotenství.

 Těhotenství podle týdne - příznaky a jejich klinický význam

Jak vyplývá z důvěryhodných značek

Známky toho, že ukazují na přítomnost plodu v děloze, se nazývají spolehlivé (nebo jistoty) .  Oni se objeví u těhotné ženy od druhého trimestru .  Termín 18-20 týdnů, poprvé žena začne cítit pohyby plodu .  Nastávající matka může dobře určit, kdy je její dítě spí, a když je aktivní .  U těch žen, které mají v dalších generacích se bude opakovat, odchylky se mohou objevit o něco dříve .  Zpočátku jsem se cítil pohyb plodu není zcela jasné, ale s každým týdne těhotenství, které jsou stále více zřejmé, .  Během vyšetření zdravotního stavu těhotné lékař také může cítit pohyby plodu .  Od 18 týdnů multipar, a pro narození prvního dítěte ze 20 týdnů, významně auscultated srdeční tóny nebo fetální srdeční tep .  Pomocí speciálního trubku nebo porodní stetoskop lékaře při každé návštěvě těhotné by měla naslouchat srdce dítěte .  Taková kontrola se provádí u všech následujících týdnech těhotenství, a jistě během porodu .  Tam je další spolehlivý příznakem těhotenství Významné příznaky těhotenství, pokud není pochyb o tom  Významné příznaky těhotenství, pokud není pochyb o tom
   - Definice nebo prohmatání částí plodu. Od 20 týdnů těhotenství může být spolehlivě určeno v rámci přezkoumání plodu - hlavy, zad a menší kusy, tj končetiny. Tyto příznaky těhotenství, které se objevují v druhé polovině po 18 týdnů a jsou nazývány spolehlivé označení stejných dochází v děloze plodu.

Po čtvrtém měsíci těhotenství, lze testovat na dno dělohy přes břišní stěnu .  Existuje jasný vzor shody gestační stáří a umístění dělohy .  Je také třeba mít na paměti, že každý těhotenství je jedinečná, takže tam jsou individuální charakteristiky v rámci uspořádání dolní části dělohy, což je patrné v procesu kontroly těhotná žena .  Na základě změn ve velikosti dělohy, jakož i její tvar a konzistence může být určena v těhotenství, ale od přírody tyto znaky pravděpodobně přičíst .  Na konci prvního trimestru (odpovídající 11-12 týdnů), je určena v dolní části dělohy těsně nad sponou nebo na jeho úrovni .  Plné 16 týdnů dělohy se nachází mezi stydké kosti a pupek .  Vzhledem k tomu, termín děloha roste odpovídajícím způsobem mění jeho umístění .  Po 24 týdnech se děloha již dosáhl úrovně pupku, v 28 týdnech stoupá 4-6 cm nad pupek .  Maximální růst dělohy se vyskytuje v třetím trimestru .  V osmém měsíci, že je 32 týdnů, je spodní část dělohy je určena mezi pupkem (který do této doby se vyhladí) a hrudní kosti .  Největší zvýšení dolní části dělohy může být stanovena v devátém měsíci mateřské (36 týdnů), kdy ve spodní části dělohy dosáhne žeberní oblouky .  Znalost tak důležité funkce jako umístění dělohy v určité fázi těhotenství, zhodnotit normální průběh těhotenství a přijmout včasná a vhodná opatření v případě komplikací .

Marina Solovyov


Tagy článku:
  • Vývoj těhotenství




Яндекс.Метрика